合作拿圈追逐跑教案1 设计意图： 幼儿到了大班，身体骨骼发生了明显的变化，在动作技能上也有很大的发展潜能，动作的协调性、体力都明显增强。活泼好动，喜欢尝试新奇富有挑战性的活动。喜欢与同伴一起合作下面是小编为大家整理的合作拿圈追逐跑教案3篇（完整）,供大家参考。
合作拿圈追逐跑教案1
设计意图：
幼儿到了大班，身体骨骼发生了明显的变化，在动作技能上也有很大的发展潜能，动作的协调性、体力都明显增强。活泼好动，喜欢尝试新奇富有挑战性的活动。喜欢与同伴一起合作游戏，来获得对身体运动的经验，也有一定的安全意识。奔跑是大班孩子特别喜欢一项活动，但单一的跑对大班的孩子已没有什么挑战性，于是我在设计《合作拿圈追逐跑》活动时，为孩子制定了符合他们年龄特点以及本班幼儿实际发展情况的活动内容。用孩子喜爱的游戏情境“捕蝴蝶”来调动孩子参与游戏的兴趣。用两人、三人合作及添加道具网（大圈），来增加游戏的难度，提高活动的挑战性，通过躲闪及网住“蝴蝶”使孩子获得对自己身体发展的自信心等。让孩子始终积极的参与游戏并在游戏中获得快乐及满足。并充分发挥大班的孩子能动性，请孩子在游戏中自己拿游戏需要的道具及游戏结束时和老师一起收拾道具和场地。
通过游戏使幼儿两两合作跑的动作得到练习，符合幼儿由易到难的学习特点，以及身体发展循序渐进的原则。在教学上采取两人合作做网、三人合作做网、分组比赛及发挥看课教师的资源，让孩子与老师一起参与活动，逐渐增加游戏的难度等多种形式，来激发幼儿对活动的兴趣和积极性。通过尝试练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。让幼儿在玩中学，学中玩的教育原则。
活动目标：
1．学习两人或三人合作拿圈四散追逐跑。
2．在游戏相互讨论中，探索网捕蝴蝶及蝴蝶躲散的不同方法。
3．在合作跑中，尽量和同伴协调一致。
4．锻炼*衡能力及快速反应能力。
5．发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
活动准备：
物质准备——小圈若干、筐2个前期
经验准备---听哨音站队形
活动重点难点：
1、重点：两人拉圈协调跑
2、难点：捕蝴蝶及蝴蝶躲的多种方法
活动过程：
一、开始部分：活动手膝关节师：稍息，立正。今天我们的游戏主要是奔跑游戏，听口令活动一下我们的身体（第一节：头部运动第二节要部运动第三节膝盖运动第四节手腕脚腕）
二、基本部分
1．全体幼儿两两结伴拉环跑师：上次我们玩了一个拉环跑游戏，还记得怎么玩吗？
师：请1、3组的小朋友每人到筐里拿一个圈快速与旁边的朋友拉圈站好。
师：听哨音我们一排一排的，快速跑到对面的红线再跑回来。
师：第一排准备……（一排一排的听哨音练习）
2．游戏捕蝴蝶
（1）1/2人当蝴蝶，1/2人当网师：刚才我们跑的都不错，这次我们来用圈玩个捕蝴蝶鱼的游戏。
师：怎么玩呢？这次第1、2组的小朋友当蝴蝶到花园里飞来飞去，我们3、4组的.小朋友快速与旁边的朋友拉圈捕蝴蝶。
师：听到哨音一响，网就可以去花园里捕蝴蝶了。被捕到的蝴蝶就站到我这儿来。
师：蝴蝶怎样才算被捕到了呢？只要做网的小朋友手抓到你了，就算被捕到了，不能再逃跑。
师：预备（吹哨音）
（2）交换角色师：刚才有几张网捕到了好只蝴蝶，网怎样才能又快又稳的捕到蝴蝶呢？
（两人的速度、两人协调、两人看准同一只蝴蝶、朝蝴蝶多的地方捕）师：那蝴蝶如何躲才能不被捕到呢？（找空地方、转身快、蝴蝶不能挤在一起）师：好，这次请第3、4组的小朋友当蝴蝶，1、2组的小朋友两人拉圈做网。3、4组的小朋友把圈给1、2组的小朋友。
师：我们就用刚才大家说的那些好办法再玩一次捕蝴蝶的游戏。
师：请第3、4组的蝴蝶到花园里准备。
师：预备（吹哨音）
（3）再次交换角色师：这次很多网都用了刚才大家说的好办法，但我们的蝴蝶也很狡猾，不好捕呀！
师：好，这次请第1、3组的小朋友当蝴蝶，2、4组的小朋友两人拉圈做网。
师：请第1、3组的蝴蝶到花园里准备。
师：预备（吹哨音）
3．增加难度
(1)三人拉两环做网捕蝴蝶师：刚才我们蝴蝶、网都很厉害，现在我们来织张大网变成三人拉两圈捕蝴蝶。有没有信心捕到蝴蝶？
师：请第2、4组的蝴蝶到花园里准备。
师：1、3组的小朋友三人拉两圈做网。没有圈的请到圈筐里去拿。
师：预备（吹哨音）
(2)全体幼儿当网，请客人老师做蝴蝶师：我们网太厉害了，这次我们请所有的客人老师当蝴蝶，小朋友都当网来捕蝴蝶，看哪些网能捕到哪只蝴蝶。
师：请客人老师到花园里准备好。
师：预备（吹哨音）
(3)请客人老师做网，全体幼儿当蝴蝶师：我们小朋友做网很厉害，做蝴蝶会怎么样呢？
师：这次我们客人老师做网，全体小朋友当蝴蝶，看看谁不被大网网住。
三、结束部分
放松手膝关节——抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子，相互按摩、跟着老师沿着操场走一走。
师：今天我们都玩累了，请手里有圈的小朋友把圈放回筐里。
师：我们跟着音乐一起抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子
活动反思：
大班幼儿身心发展比较稳定，正是活动能力迅速发展时期，对各项动作能够建立很好的条件反射，可以进 行较复杂的动作练习，本次活动，让幼儿自己探索活动的动作，方式比较开放。幼儿们在游戏中不但学到知识，还通过小组合作，共同完成任务，同时增加了幼儿之间的友情。这类游戏很受幼儿喜爱，在轻松愉快的游戏中，幼儿既掌握了基本动作，达到了锻炼效果，又发展了幼儿 动作的想象力。
体育活动对幼儿体质的提高必须通过一定量的体育锻炼才能实现，教师必须注意保证幼儿体育活动的强度与密度。通过这节课的教学，我有很大的收获。游戏是幼儿喜欢的游戏。在以后的教学中我将继续认真钻研教材，带给幼儿更多精彩的游戏。
合作拿圈追逐跑教案3篇扩展阅读
合作拿圈追逐跑教案3篇（扩展1）
——四散追逐跑小班体育游戏教案3篇
四散追逐跑小班体育游戏教案1
【活动目标】
1、能穿大鞋在一定范围内走和跑，发展*衡协调的能力。
2、走跑中学会避让，提高身体控制能力。
3、增强自我保护的意识。
【活动准备】
1、每位幼儿准备一双父母穿的鞋。
2、场地上画上不同的图形：圆形、多边形、螺旋形、波浪形。
【活动过程】
一、准备活动。
教师放音乐，幼儿听音乐做准备活动，重点活动脚腕、膝关节、腰部。
二、练习穿大鞋走路。
1、幼儿穿上准备好的大鞋分散练习走路，教师指导幼儿控制自己的身体并走稳。
2、教师拍铃鼓，引导幼儿按照铃鼓节奏练习。铃鼓拍得慢，就走一走；铃鼓拍的快，就跑一跑；铃鼓一停止，幼儿就立刻停下来。
3、教师带领幼儿成一路纵队沿着场地上画好的不同的图形，按照铃鼓节奏走跑交替。
三、游戏“大鞋追逐战”。
1、教师讲解游戏规则：幼儿四散站在大圆内，请一名幼儿做追逐人，其余幼儿躲闪。如果谁被追逐人拍到身体，谁就立刻蹲下。要求不跑出圆圈外。
2、游戏进行后，引导幼儿讨论怎样才能不被别人捉到。
3、教师小结：躲闪时要看好方向注意避让，尽可能不要与他人碰撞。
四、幼儿脱去大鞋，听音乐进行放松活动。
活动延伸：
家园共育：在家庭中让幼儿穿父母大鞋，父母穿幼儿的小鞋，比赛走路，增进亲子感情。
【活动反思】
难得一个好天气，我们选择在二楼*台上活动，塑胶场地可以避免水泥地上的擦伤。大鞋是幼儿自带的，有高跟鞋、运动鞋、皮鞋、布鞋、拖鞋、雪地靴等。赵泽辉妈妈对赵泽辉说：“妈妈脚小，你穿上一定跑得快！”我们听了都觉得很有趣，家长对活动支持、配合也让我很欣慰。
活动设计时，考虑到八年级人数众多，为防止碰撞，我们男女小朋友分批活动，保证足够的活动空间。活动中，幼儿积极性极高，甚至有些失控，好在课前打过预防针，铃鼓一摇，大伙儿收敛不少，还有“小蜜蜂”的协助，讲话时没有那么费劲。“追逐战”中，艾嘉、赵奕宸、兰易陆穿着妈妈的高跟鞋，非但没有摔跤，走起来还很稳健，真让人忍俊不禁。一些精彩的情形我都用手机记录下来，供家长朋友欣赏。
活动结束后，顿时耳边清静了，对于这样的活动，孩子能够积极参与，愉快地进行也就足够了。艾嘉、兰易陆等小朋友活动后说，高跟鞋太累了，以后要妈妈少穿，多么懂事呀！
四散追逐跑小班体育游戏教案2
活动目标
1.激发幼儿对光发射现象的兴趣，体验合作游戏的快乐。
2.发展幼儿初步的观察力、判断能力，提高反应的灵敏性。
3.引导幼儿利用镜子的反射现象，进行追逐游戏。
活动准备
1.课件-活动卡：家养动物的影子
2.每人一面小镜子，上面各画上简单图案。
趣味练习
重难点分析
重点：了解光的反射现象。
难点：追逐光的影子跑。
活动过程
一、导入
课件演示，引发幼儿讨论：为什么有影子？
二、展开
（一）室内游戏
1.每人一面小镜子，请幼儿自由地玩。
教师启发幼儿尝试将镜子反射到墙上，并互相介绍镜子上是什么图案。
2.教师观察，及时把新的发现介绍给其他幼儿，引导幼儿互相学习。
3.游戏《大家都来玩》。
教师选择一处墙或一个大型玩具，请小朋友“让镜子上的小动物到滑梯上来玩“，幼儿尝试用镜子将图案反射到滑梯上。
（上课时根据阳光的照射情况选择地点）。
4.讨论与交流：怎样才能使图案反射到你想照的地方。
（引导幼儿反复尝试，在操作中体验和感受）
（二）室外游戏
1、游戏《追逐我》。
鼓励幼儿自由结合，做追逐光斑的游戏。
启发幼儿，如一名幼儿跑，另一名幼儿利用镜子反射的光紧紧跟随在他身后。
两人协商互换角色互换角色，提醒幼儿在追逐跑时，注意不要碰撞。
2、指导幼儿观摩有创意的玩法。
四散追逐跑小班体育游戏教案3
活动目标
1．练习追逐跑和躲闪，提高幼儿对信号迅速作出反应的能力。
2．在追逐躲闪游戏中，让幼儿体会身体运动带来的乐趣。
活动准备：
1．塑料袋若干，请幼儿用各种颜色纸剪成自己喜爱的图案装饰口袋。
2．把旧的挂历纸卷紧成纸棒。
3．夹子若干、小鼓一面。
活动过程
扮演角色活动身体—提供材料自由探索—难点练习重点指导—游戏结束放松身体
1．扮演角色，活动身体
（1）教师启发：“我们来做－个小熊玩泡泡的游戏，小朋友都来做小熊，每只小熊拿一个塑料袋，往里面吹气，吹成一个大泡泡，把口袋打个结系紧就成功了。然后把泡泡往天上抛，看谁抛得高。”
（2）全体幼儿吹气、系袋，选择自己喜欢的方式往上抛塑料袋，教师旁观察指导。
2．提供材料、自由探索
（1）教师启发：“我们小熊除了把泡泡往上抛以外，还可以怎么来玩泡泡？要和别的小熊玩得不一样。”
（2）全体幼儿探索各种玩泡泡的方法。（头顶、胸夹，手拍、脚踢等）教师观察，重点辅导什么玩法也不会的幼儿。
3．难点练习，重点指导
（1）全体幼儿把泡泡系在脚踝上，相隔一定距离站好，听老师的鼓声节奏单脚跳或双脚跳。鼓声停，幼儿迅速互相追逐，设法去踩他人脚上拖着的泡泡，以不被人踩中为胜。
（2）全体幼儿把泡泡用夹子夹在身体背后，手持纸棍，相隔一定距离站好，听老师的鼓声节奏慢跑或快跑。鼓声停，幼儿迅速用手中的纸棍敲击对方身后的泡泡，以击中他人者为胜。
说明：若对方双手抱头，则表示在休息，另一方就不能追逐。
4．游戏结束，放松身体
（1）全体幼儿做“泡泡”，教师手持两根长纸棍来敲，纸棍敲到谁，谁就到旁边休息一次。
（2）全体幼儿听“熊跳舞”音乐，做放松动作*室。
合作拿圈追逐跑教案3篇（扩展2）
——《合作跑与游戏》的说课稿3篇
《合作跑与游戏》的说课稿1
一、说教材
说课主题： 龙的传人
学习水*： 水*二
说课内容 ： 合作跑与游戏
指导思想 ：本课遵循新课程理念，以同学的发展为核心，注重培养同学的自主创新，合作探究的意识和能力。创设开放性的课堂教学氛围，让同学在学练的过程中感受自主与合作的快乐，既掌握了知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发，能力的培养。为同学健康生长打下良好的基础。使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。
二、学情分析
小同学天性好动、好玩、好奇。这样的天性应该予以维护，而不是抹杀，要想使同学坚持这种好奇心，就要求我们在教学过程中不时的设计出能吸引同学、使之发生好奇的教学情景唤起同学的情感、激发同学学习兴趣，让同学在乐中学，学中乐，越学越爱学。
三、教学重点、难点
教学重点 ——— 相互配合、能进行合作练习。培养同学的想象、创新和表示能力。
教学难点 ——— 快速*安的完成合作练习。知道尊重他人，养成与人合作的好习惯。
四、教学目标
1、认知目标：体会合作跑的概念，使同学掌握合作跑的技术方法。
2、技能目标：发展同学的速度、肌肉力量、灵敏性、协调性和耐力，改善心肺功能。
3、情感目标：发展同学之间的团结合作意识，增进人与人之间的情感交流，通过不同的协作练习，能与同伴一起分担活动中遇到的困难和问题，正确理解合作与竞争。利用“龙的传人”情景教学，弘扬民族保守文化，培养同学爱国热情。
五、教学方法
教法：讲解示范法、情境教学法、游戏竞赛法、谈话启发法等。
学法：观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法等。
六、教学过程
体验性导入 引龙 学龙
引龙 教师：在举国上下喜迎六十周年之际，我们作为炎黄子孙，龙的传人，内心感到无比的激动和自豪。同学们，你们喜欢龙吗？这节课我们就一起走进龙的文化。先一起来学龙的样子吧。
学龙 龙飞凤舞————伸展运动 生龙活虎————扩胸运动
龙马精神————踢腿运动 活龙活现————体侧运动
神龙摆尾————腹背运动 龙腾虎跃————跳跃运动
简单的徒手操被我赋予了龙的`色彩，小朋友们自然而然地更喜欢我们的热身运动了。通过适当的运动，活动开身体的各个部位，使人体能够有准备地从相对恬静状态逐步过渡到运动状态，提高学习积极性，活跃课堂气氛，为后面的活动奠下基础。
自主性学练 舞龙 游龙
我设计的第一个活动是舞龙，利用同学熟悉的迎面接力跑，然后我加以启发同学，让他们用跳绳系住两个合作者的腿进行两人三足跑的活动，并命名为“二龙戏珠”。一次特别的活动，小朋友们一个个都暗暗地给自身鼓劲，一定要和同伴配合好，顺利地完成任务。为此，他们想尽了方法，在不时的地尝试中，一组组队员终于都能快速*安地到达目的地。
第二个活动是游龙，在同学初步感受到两人合作跑的乐趣，基本找到合作跑的节奏感和方法后，再对同学提出更高层次的要求，让他们进行四人次的合作跑，也就是我说的“车水马龙” 。小朋友们一边理解着成语，一边享受着合作跑的乐趣。老师没有刻意的教授合作跑的动作技术，而是让同学自身体会动作，他们靠喊“一二一二”“嘿哟嘿哟”终于逐步掌握了两人到四人合作跑的节奏和技巧，能快速又*安地到达目的地。在小朋友们的欢声笑语声中达到了最好的教学效果。
巩固性提高 戏龙 颂龙
第三个活动是戏龙。小朋友们最喜欢的莫过于游戏，因此针对本课的特点，我选用了投掷类的游戏“打龙尾” ，在游戏中小朋友们再一次的复习了合作跑的动作技巧，同时充沛利用跳绳这一小器材使同学连在一起成了一条真实的龙，并让一名同学自制了绳球进行了打龙尾的游戏，在玩中神不知鬼不觉地提高了掷远的和掷准的能力，这样的布置使教材搭配也更为合理，更为适用。也使得体育资源得到合理利用不至于浪费 。
颂龙 既然大家这么喜欢龙，下面我们就用自身的方式（说、唱、画、演……）来表达对龙的喜爱之情吧！
同学在轻松愉快的情绪中结束本课。从而达到恢复同学生理和心理状态的目的，同时渗透美育，陶冶情操。通过说、唱、画、演这些方式考察了同学语言组织表达能力，艺术素质、创新能力等，在整节课中有音乐，有美术，有劳动，有语文多学科有机的整合，使得本节课更加丰富多彩，使得本节体育课不只仅是只停留于体力、体能的教学，而把它延伸到了一个更宽更广的精彩世界之中。
一节合作跑的课就这样在热烈的气氛中结束了，我通过引龙 、 学龙、 舞龙、 游龙、 戏龙、 颂龙这些活动，没有提一个“跑”字，同学却满头大汗。一节课的教学任务在水到渠成中不觉完成了，直到下课同学还意犹未尽，不肯离去，久久沉溺在课堂上的快乐情绪中。
总之，整个教学过程体现了以教师为主导，以同学为主体的原则，使同学学得活泼，学得主动，学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高。最终在五个学习领域中完成水*一的教学目标，使每位同学在本节课中都有不同的收获和进步。
七、教学特色
1、学习方式自主化：
2、课堂教学情景化：
3、多学科合作化：
4、场地器材利用最大化：
八、教学效果预测
心理状况预计：因为对教材、学情、重难点、进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和同学生理、心理的特点，同学的认知规律和动作技能的形成规律，同学能积极参与各项活动，课堂气氛活跃，师生情感融洽。
生理状况预计：预计*均心率为130—135次/分，练习密度35﹪——45﹪
九、场地器材
跳绳若32根
圆形场地四个
彩球四个
合作拿圈追逐跑教案3篇（扩展3）
——过年拿驾照发朋友圈的句子
过年拿驾照发朋友圈的句子
在日常生活或是工作学习中，大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧，句子是能够表达一个相对完整的意思，有一定的语调，表示不同的语气，句未有一个较大停顿的语言单位。你还在找寻优秀经典的句子吗？下面是小编帮大家整理的过年拿驾照发朋友圈的句子，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
过年拿驾照发朋友圈的句子1
16.驾驶证已到位，就差一辆车了。
17.滴滴，驾照到手，说走就走，对生活比个耶！
18.星光不问赶路人，时光不负有心人，正式持证上岗！
19.经历了过程，体验了难度，考验了心态，收获了小本本，也锻炼了自己。
20.和姐妹们提前一起庆中秋，又是各种说说笑笑吃吃喝喝，好不快乐！感谢主人家的招待，你们辛苦了！今天是我拿驾照后第一次开高速，一切顺利，明天是心心的第一堂中文课，继续走起。
21.驾照我有了，姐妹们众筹给我买辆车吧！
22.成功解锁新技能。
23.她说我单手抓法拉利的样子很迷人。
24.考驾照是真心的不容易，冻了一晚上，还不知道能不能过……
25.如果每个驾驶车辆人员都可以文明驾驶，正确驾驶，像你考驾照时那样驾驶，并且遵守交通规则，那么就会少很多很多很多交通事故对不对？
26.新手上路，老司机请谅解！
27.终于体会到考驾照的滋味了，搞得我都怀疑我自己是不是智商有问题。
28.激动的心 颤抖的`手，驾照已经拿到手。
29.把驾照拿到手了，其实也无关聪不聪明的事，是看个人对实操的兴趣。
30.爱车到手，缺个爱妻。
过年拿驾照发朋友圈的句子2
1.以后我走哪条路会事先发朋友圈通知大家的，请放心。
2.祝驾照生日快乐哈哈哈哈！
3.敢发，我就敢拿。
4.等一个副驾驶。
5.各位以后小心点。
6.副驾驶火热预约中。
7.马路杀手新鲜出炉，请各位好友见车回避。
8.老司机们带带我。
9.喜提驾照。
10.因为早上练了路试，回来发了心情，然后哥哥看了我的说说，晚上给我来电话了，真的很感动，我会努力把驾照拿到手的！
11.道路千万条 安全第一条
12.拿到驾照后第一次开车上路，我爹一直在旁边说说说个不停，感觉驾照白学了。
13.如果每个驾驶车辆人员都可以文明驾驶，正确驾驶，像你考驾照时那样驾驶，并且遵守交通规则，那么就会少很多很多很多交通事故对不对？
14.驾照我有了，姐妹们众筹给我买辆车吧！
15.持证上岗 。
16.从拿到驾照就没再开手动挡了，结果忘记离合咋用的了。
17.月圆之夜，秋名山巅，一决雌雄。
18.都让开，老子要发车了！
19.争取在天非常热之前拿到驾照，不想被晒成黑煤球。
20.快上车回我们的快乐老家。
21.杀手上路，路人回避。
22.以后请叫我师傅。
23.喜提驾照，持证上岗。
24.在这个暑假结束前达成几件事，块腹肌，自己做饭，拿到驾照，把自己过的像大人，独立光说说没用。
25.练车过程太过艰辛，拿到驾照的兴奋之情无以言表。
26.坐下，坐上我的副驾。
27.驾照拿到！好开心啊！一个月的时间里，过了科二科三科四，压力很大很不容易，但是现在一切都值了！
28.和姐妹们提前一起庆中秋，又是各种说说笑笑吃吃喝喝，好不快乐！感谢主人家的招待，你们辛苦了！今天是我拿驾照后第一次开高速，一切顺利，明天是心心的第一堂中文课，继续走起。
29.在这春日十足的一天里顺利地拿到驾照我真的好开心啊啊啊科一到科四一把过我都开始小傲娇了。
30.前男友都给我小心一点。
过年拿驾照发朋友圈的句子3
1.成功晋升老司机。
2.今天也是很开心的一天呢！考了两年的驾照终于到手~
3.我以后在公共场合开车合法了。
4.我是一个莫得感情的方向操控者。
5.日练昼考六十天，来回跑路不得闲。笔试刚过又实践，终是驾照手里掂。
6.可以送车了。
7.好吧，我承认我怕死，我不敢开车。所以我也不想考驾照；如果一定要开，我希望开*。
8.可以买车了，但我有钱买吗？
9.考驾照是怎样一种体验，说多都是泪啊。
10.爱车和爱人，至少得有一个！
11.经历了过程，体验了难度，考验了心态，收获了小本本，也锻炼了自己。
12.我一个非去考驾照的理由小编特地编辑了“老婆拿驾照发朋友圈的句子”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
过年拿驾照发朋友圈的句子4
1.啦啦啦啦啦啦，科四也过啦，只是为什么不能立马拿到驾照，还得邮寄拿到驾照的喜悦感。
2.驾照都有了，就缺一个副驾。
3.驾照到手，天下我有！姐是有本本滴银了！
4.马路杀手新鲜出炉，请各位好友见车回避。
5.啊！我即将拿到驾照！天哪！太激动了！科四过了！
6.持证，上岗。
7.日练昼考六十天，来回跑路不得闲。笔试刚过又实践，终是驾照手里掂。
8.考驾照也没有想象中的那么难嘛？
9.老婆还没娶，小老婆已经买回来了~
10.我终于是个有证的人了。
11.拿到驾照后第一张罚单，变道没打转向灯，还刚好在路口，拍的清清楚楚，扣一分100元。
12.老天在极力阻止我拿驾照，明明说好点，来了教练说说的点已经走了，叫我先练灯，上午还好好的车我一上去就没电了，换了一辆把碟子吞了出不来，是么样就这难。
13.有想要出去兜风的吗。
14.我变强了，也变黑了。
15.道路千万条 别走我这条！
过年拿驾照发朋友圈的句子5
1.祝驾照生日快乐哈哈哈哈！
2.喜提驾照。
3.拿考驾照当幌子从寒假到现在都浪在家的日子也该结束了。
4.啊！我即将拿到驾照！天哪！太激动了！科四过了！
5.司机小黄上线。
6.晚上秋名山见！
7.和姐妹们提前一起庆中秋，又是各种说说笑笑吃吃喝喝，好不快乐！感谢主人家的招待，你们辛苦了！今天是我拿驾照后第一次开高速，一切顺利，明天是心心的第一堂中文课，继续走起。
8.在这春日十足的一天里顺利地拿到驾照我真的好开心啊啊啊科一到科四一把过我都开始小傲娇了。
9.我变强了，也变黑了。
10.我猜我没机会用到它了。
11.新生代车神已上线！
12.日练昼考六十天，来回跑路不得闲。笔试刚过又实践，终是驾照手里掂。
13.以后我走哪条路会事先发朋友圈通知大家的，请放心。
14.练车过程太过艰辛，拿到驾照的兴奋之情无以言表。
15.星光不问赶路人，时光不负有心人，正式持证上岗！
16.锦鲤附身，驾照到手，一路历程，悲喜交加。
17.忙的根本没时间考驾照。今天“全副武装”考驾照！
18.终于体会到考驾照的滋味了，搞得我都怀疑我自己是不是智商有问题。
19.别人踩离合我踩的悲欢离合！
20.也没多难吧，也就考了三年。
21.还好自己没放弃，就为了这个小本本。
22.驾照都有了，就缺一个副驾。
23.光有知识是不够的，还要会应用、会发挥、会创新，如象考驾照，理论统过了埸地和路考通不过还是不行的。
24.新手司机上路，各位请注意。
25.人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。人生大抵如此，如果没有离合，那就是自动挡。
26.终于拿到驾照啦，感谢科二萌萌哒的教练和科三903教练的耐心指导开熏。
27.想着这个证，就这么样的到手啦。
28.驾驶证已到位，就差一辆车了。
29.今天也是很开心的一天呢！考了两年的驾照终于到手~
30.本女司机上线，路过请及时避让。
合作拿圈追逐跑教案3篇（扩展4）
——50米跑教案3篇
50米跑教案1
在教学工作者实际的教学活动中，就不得不需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案应该怎么写才好呢？以下是小编帮大家整理的50米跑教案（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
50米跑教案2
课题
初中50米跑教学设计
教材分析
跑是生活中最基本的活动技能，也是中学生十分喜爱的体育项目之一。快速跑是中学阶段重点教材之一。
50米快速跑对培养中学生勇敢、拼搏的精神和发展身体的协调性及快速奔跑本事都有着十分重要的作用。教学之中应主要经过反复练习提高学生的奔跑本事，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作；跑的过程中应努力克服身体左右摇晃、抬头挺胸和低头跑等错误姿势出现，并在坚持跑姿正确的前提下力求做到动作简便、自然。
学情分析
本课的教学对象是三年级的学生。低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。三年级的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。本年级共有三个班，其中男生居多，肥胖者占总人数25%以上，在教学中，以跑的各种游戏来教学，提高学生练习进取性，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，构成良好的身体形态，发展学生的本事，为儿童供给展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。
教学目标
1、使学生掌握50米跑途中跑的基本技术，着重发展速度素质和下肢力量，及协调本事。
2、发展上下肢肌肉力量，提高跑的本事，协调性、灵活性。
3、培养学生团结勇敢顽强的意志品质。
教学重点和难点
重点：后蹬充分，动作协调，直线性好。
难点：后蹬，前摆大腿高抬。
教学过程
导入与热身
1、集合整队
2、体育委员报告人数
3、师生问好
4、教师宣布本课主要资料
5、慢跑200米
6、徒手操
实践与提高
一、改善跑的动作
1、反复进行各种突法信号起跑和变换方向起跑的练习。可让学生互相发信号进行个人或小组练习，然后教师发信号团体练习。
2、复习站立式起跑。学生排成一列横队，站在起跑线后成预备跑姿势，听鸣哨后跑出1520米。
3、让距起跑。学生分成两列纵队在前后相距35米的起跑线后错位站立听信号后同时启动，在限定距离内后者进取追赶前面的同学。或者，经过不一样身体姿势的起跑练习，来发展学生反应本事和加速本事。
二、改善快速跑技术，发展快速本事。
1、站立式起跑，快速起动跑2030米。
2、蹲距式起跑，快速起动跑2030米。
3、进行快速跑30米，坚持快速10米冲过终点线。
4、追逐跑，50米慢走的练习。
三、50米全程跑
1、行进间跑30米。
2、以游戏形式如接力赛跑、追逐跑等进行练习。
3、用蹲距式起跑起跑后加速跑途中跑终点冲刺跑完整技术过程，进行50米快速跑练习，并进行评价。
4、结合教学比赛等进行练习。经过预赛、复赛、决赛等练习选出优胜者和经过努力成绩提高明显的学生进行表扬和鼓励。
调节与评价
1、放松操
2、课堂小节
3、师生再见
教学环节
教师活动
预设学生行为
设计意图
板书设计（需要一向留在黑板上主板书）
学生学习活动评价设计
1．评价标准
优秀：能够按要求标准的完成动作，尽可能的发挥自我最大的潜力。
良好：能够较好的领悟技术动作要领，较好的完成动作，取得较好的成绩。
及格：能基本掌握动作要领，能够完成基本动作。
不及格：掌握基本动作要领较差，不能完成基本动作。
2．自评
短跑是一种比较容易掌握的跑步技术，我们在训练时，要根据学生的个体不一样有针对性的训练，使每一个学生都能体会到体育训练的乐趣，充分调动学生的进取性，让学生既学到了体育知识，又锻炼了身体，为健康体育、终生体育打下基础。
1、学生的个体差异要求教学人性化
2、让体育教学变得趣味和简便
3．他评
1、承认学生的个体差异，可是分强调统一目标、统一要求、统一行动的规范化和有序性，
2、把枯燥的技能学习转变为简便、趣味的活动过程。实现这种转变，不仅仅会让学生们感到新鲜趣味，并且能开发他们的创新本事
3、要经过体育课教会学生如何做人，而不仅仅是让学生学习相关的体育知识。
4、课前加一些游戏性质的反应练习
5、跑步中的注意事项，认真做好运动前的准备活动
教学反思
经过游戏使学生体验50米全程跑的过程，是本课设计的中心思想。经过本课发现有些学生跑的动作不合理，比如说蹲踞式起跑时，学生都明白怎样样来做动作，可是不能注意到细节技术动作的掌握，如身体重心不向前；双臂打开不能与肩同宽等。本课教师还发现学生在起跑时蹬地不充分，教师应指导学生做出正确技术动作。在以后的课中，教师能够让学生多做一些下肢力量的练习。
50米跑教案3
教学目标：
1、初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。
2、学会快速跑的正确姿势，提高学生奔跑的速度和能力、反应协调等身体素质。
3、培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。
教学重难点：
重点：培养学生正确的奔跑姿势。
难点：途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合
教学过程：
一、开始部分
1、体育委员整队，报告人数。学生二列横队集合，做到“快、静、齐”。
2、师生问好，介绍本节教学内容、目标、任务。
3、检查学生服装，强调课中注意的安全事项。
二、准备部分
1、绕操场慢跑两圈
2、跟我做徒手操。
三、基本部分
1、50米快速跑动作示范讲解
（1）、互扶蹬地练习
互扶蹬地方法：两人对立以肩为依托互扶，蹬地者身体前倾前脚掌着地，两脚快速蹬地。
（2）、原地摆臂
原地摆臂方法：两脚前后开立，重心前移，两手握拳，以肩关节为轴，两手臂自然前后摆动。
（3）、原地高抬腿
高抬腿方法：上体保持正直，大腿高抬时，大小腿自然折叠，蹬地时腿要伸直，用前脚掌着地，两臂弯曲自然摆动。
（4）、原地小步跑
结合以上三种训练方法原地快速跑。
2、50米快速跑练习
（1）、四人一组的快速跑
动作要领：“跑”时，要迅速起动，两臂积极做前后摆动；身体逐步抬起，大腿抬高，逐渐加快频率，脚部蹬拔地有力。（口诀：迅速起动，快摆臂；大腿高抬，脚拔地。）
1、胸前顶着报纸跑
2、游戏《迎面接力》。分四个小组进行。
三、结束部分
1、组织学生整理、活动放松。
2、小结评价本课学习情况。
3、收还器材，师生再见。
《50米快速跑》教学反思
50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点之一。要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学习的兴趣。本课重点是让学生掌握途中跑的动作方法，为了能使学生在学习时不感到枯燥，我精心设计教学内容，在辅助练习中利用，利用来训练步频、步幅，又利用原地摆臂练习和高抬腿跑练习，提高学生上下肢协调配合、前脚掌着地、快速蹬地等技术动作，提高了学生的学习兴趣。游戏培养学生合作学习的能力，利用小步跑练习，让学生不仅体会到合作学习的乐趣，同时发展了力量、速度、协调、灵敏等身体素质，学生能力得到全面发展。
本课教学培养了学生自主学习与合作学习能力，教学内容丰富，练习设计有梯度，使学生能够积极主动地参与学习，较好地完成本课教学任务，学生在自主、合作学习的氛围中个性得到了发展，能力得到了提高，身体素质得到锻炼，学生的学习习惯逐步养成。
今后要从以下方面进行改进：
1、热身操时，有的学生，前后间隔没控制好，影响做操质量。
2、学生做练习时，发现错误，我立即停止并告诉学生要怎么规范动作，而做错的学生因为做练习还没回来，却没有听到。应等所有学生体验练习完，再来强调。
3、时，因为学生，而忽略规则，应再次强调游戏规则。
4、今后教学中要注意教师与学生的互动。
合作拿圈追逐跑教案3篇（扩展5）
——《夹包跑》幼儿园大班体育教案3篇
《夹包跑》幼儿园大班体育教案1
活动目标：
1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。
2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
3、发展创造性。
活动准备：沙袋
活动过程：
1、开始部分。
（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。
（2）准备操，听信号做相*作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。
（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。
（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。
3、结束部分。
教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
合作拿圈追逐跑教案3篇（扩展6）
——《障碍跑》体育教案3篇
《障碍跑》体育教案1
教学目标
运动参与：创设ABC情境，激发参与兴趣
运动技能：掌握通过不同障碍的方法
身体健康：发展灵敏、速度素质
心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质
社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情
教学过程
一、课堂常规
1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）
2．宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容
3．激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！
二、准备练习：
1．慢跑400米
2．徒手操： 肩肘绕环 扩胸 振臂 体侧 腹背 下蹲 膝绕环 正压腿侧压腿
3．专项练习：原地摆臂 原地高抬腿
三、障碍赛跑
1．按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。
2．带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。要求既要快速完成比赛又要保证安全。
3．各小队商议如何快速、安全进行比赛？
4．比赛（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）
5．宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。
6．进行第二次比赛。
7．宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。
8．比赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》
9．各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。
10． 进行第三次比赛。
11． 宣布第三次比赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？
四、课堂小结：
1．表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队
2．宣布下课，师生再见！
合作拿圈追逐跑教案3篇（扩展7）
——幼儿园大班接力跑教案 (菁选3篇)
幼儿园大班接力跑教案1
活动目标：
1、学习以接力的方式大步跑。
2、遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。
3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
4、学会与同伴协商合作游戏。
活动准备：
1、接力棒3—4根。
2、场地布置
3、音乐磁带，录音机等。
活动过程：
1、准备活动。小小迪斯科操。
2、基本活动。
（1）学习"大步跑"。教师示范两种跑步方法，你们看那种事是大步跑？
幼儿观察后进行回答。
教师：这种跑步方式叫大步跑。大步跑时，除了步子要跨的更大，身体的其他部分还应该怎样配合呢？上臂的摆动也要相应的增大。
（2）练习"大步跑"
教师：现在我们站在起跑线后，用大步跑的方法跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。
幼儿练习1—2次，期间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的问题。
3、比赛："传棒接力跑"
（1）玩法：幼儿分成3—4组，每组6人。小组成员分成两部分，分别站在操场的两边起跑线上。第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系上红绸带。教师下令后，第一人持棒跑向对面的第二个人，第二个人接棒后跑向对面的第三个人，直到最后一个人，最先跑完的一组获胜。
（2）规则：下一个人必须等接到上一个认得接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须捡起后继续向前跑。
（3）比赛进行3—4次，中间可交换场地。
4、放松活动。
在轻音乐中缓慢踏步，舒展手臂，腿部，放松身体各部分。
幼儿园大班接力跑教案2
活动目标：
30M快速跑及接力跑。
活动准备：
在场地上划两条相距30M的*行线。
小红旗4面。
活动过程：
1、开始部分
（1）、向小朋友们问好，讲上课的规则和让小朋友辨别哨子的声音，练习立正，稍息等口令。
（2）、将小朋友们分组（1、2、3、4组）。
（3）、带着小朋友们绕场慢跑，速度逐渐加快到逐渐放慢。（集合时注意小朋友的面向）。
（4）、做徒手操（以活动手部和腿部关节为主）。
2、基本部分
（1）、讲解和示范在跑动中的摆臂动作，并用哨子指挥着小朋友在原地上做摆臂的动作，逐渐加上腿部，在原地跑。（强调：在跑的时候不能出现同手同脚，在摆臂的过程中，手臂弯曲摆臂的弧度在45度左右不宜过大或者过小）
（2）、让小朋友靠拢分组比赛，跑到终点后不用回来在终点线后排队站好，进行2-3次。
（3）、在跑动过程中纠正小朋友的错误动作，很多小朋友在起跑是会出现同手同脚的现象。
（4）、游戏：民警换岗
游戏规则：将小朋友分*数相等的4组，在各组中找一个小朋友做哨兵，其他小朋友在起点线后排队站好，领头的小朋友手持小红旗，当听到老师发出跑的信号后迅速跑到哨岗前与站岗的哨兵敬礼握手交旗，然后自己站上哨岗。被换下来的民警迅速跑回到自己的队伍前将小红旗交给下一个小朋友自己迅速跑到队尾去。游戏依次进行。可进行2-3次。
3、结束部分
带领着小朋友，做放松运动。
小结本次课的内容。
幼儿园大班接力跑教案3
活动目标：
1、学习以接力的方式大步跑。
2、遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。活动准备：跳绳。
活动过程：
一、开始部分。
1、两两拉手排好队到操场，进行队列练习。
教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。
2、进行热身运动。
教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。
二、基本部分。
1、学习“大步跑”。
教师:(老师示范两种跑步方法)你们看哪种是大步跑?(老师示范大步跑和小步跑。)
2、幼儿观察后进行回答。
教师：这种跑步方法叫做大步跑。大步跑时，除了腿要跨得更大，身体的其他部分还要怎么配合呢?(请幼儿说一说)
教师小结并分解示范：除了步子要跨大，上臂的摆动也要相应的增大。
3、组织幼儿进行在原地做上臂大幅摆动的动作。
4、练习“大步跑”。
教师：现在我们站在起跑线后，用大步跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。
5、幼儿练习1——2次，其间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的各种问题。
三、进行游戏“传棒接力跑“。
1、交代游戏的玩法。
教师：我们学会了大步接力跑，那现在我们一起来玩一个游戏吧!幼儿分成5——6组，每组7、8人。小组成员分成两部分，分别在站在操场两边的起跑线上。第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系着红绸带。当老师下令后，第一人持棒大步跑向对面的第二位成员，第二位成员接棒后跑向对面的第三位成员……一直到最后一位小朋友，最先跑完的为胜利。
2、交代游戏的规则。
教师：下一位成员必须等接到上一位成员的接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须回头重跑。
3、组织幼儿进行游戏，游戏后小结游戏中孩子们的表现。
四、活动结束。
整理队伍，进行放松活动。
合作拿圈追逐跑教案3篇（扩展8）
——追逐梦想文章-追逐梦想励志文章 (菁选3篇)
追逐梦想文章-追逐梦想励志文章1
天赐我一双翅膀，
梦的翅膀带我去翱翔，
眼神中充满对未来的渴望，
梦的力量让悲伤都释放。
——题记
蛹憧憬着花间翩跹的梦想，花朵痴想着果实累累的盛况。于是蝶告诉蛹，它渴望飞，并敢于挣脱温暖的束缚;于是果对花说，要乐于结果，勇于凋落枝头，辗落成泥。
我就是蛹儿，也是花儿，是一只敢于追逐梦想的蛹儿，是一朵渴望梦想成真的花儿。这只小小的蛹儿，小小的花儿，从没放弃对梦的追求……
我是一只会唱歌的蛹儿
小时候，喜欢唱歌，在每一次的聚会，每一次的节日里都会看到我站在台上，对着大家唱歌。但我还是免不了紧张，免不了羞怯，曾经多次在站在台前却要退却，因为自己不够勇敢，不敢面对这么多的面孔，尽管自己熟悉的不能再熟悉……我始终还是不能摆脱这只温暖的束缚，不敢展开歌喉。
这时候，一个声音在我耳边响起：你若是一只不*凡的蛹儿，就要渴望飞翔，变成美丽的蝴蝶，放心翱翔。
是啊，我是蛹儿，是一只充满了梦想的蛹儿，一只会唱歌的蛹儿，我渴望飞，渴望那份勇气。我不会退缩，因为我有追求破茧成蝶的梦想的信念。
我是一朵会写字的花儿
就在今年开始，发现自己爱上了书法，奈何自己写的字并不怎么好看。看到了比自己强很多的同学写的行楷，很飘逸，很潇洒，心里免不了羡慕与憧憬。我有空便在家里拿着字帖练习，掌握字的构造，学习书法的精髓。但我没有成功，我没有多大进步，我想放弃。
这时候，一个声音在我耳边响起：你若是一朵不*凡的花儿，就要乐于结果，勇于凋落，留下最美的果实。
是啊，我是花儿，是一朵充满了梦想的花儿，一朵会写字的花儿，我渴望结果，渴望那份执着。我不会胆怯，因为我有追求零落成泥的梦想的信念。
于是，在一个静默着的日子里，梦想悄然而至，扎根，发芽，细嫩的根触动蛹与花的内心，柔软的枝叶撩拨着突破的焦灼的渴望，于是梦想便要飞翔。
梦想绽放
有一天，我自信的在同学面前为她唱了一首生日歌，她笑了，你的声音好好听。
那一次，书法比赛我信心满满的参加了，成绩出来了，竟然是级部里的一等奖。
舍弃了蛹的生命，有了蝶的空灵;舍弃了花的`灿烂，有了果实的饱满。我不会放弃，因为我坚信自己不会*凡，我有追逐梦想的信念。我的努力让我赢得了骄傲，我因自己而自豪。我是斑斓的蝶儿，是累累的硕果，梦想已悄然绽放。
一个声音在我耳边响起：天赐我一双翅膀，梦的翅膀带我去翱翔，眼神中充满对未来的渴望，梦的力量让悲伤都释放。我会继续追逐我的梦想，我有梦想，我相信，我的坚持，我的信心，我的执着，我的未来都会因梦的飞翔而更加精彩!
追逐梦想文章-追逐梦想励志文章2
路是艰难而漫长的。成功在巅峰，每个人都渴望到达成功的彼岸，“会当凌绝顶，一览众山小”。当沉重的步伐拖着疲倦的身躯上路，是什么让他们在跌倒的时候，在遍体鳞伤的时候坚持下去呢?在光荣的加冕下，潇洒的背影中隐藏着多少心酸回忆，只因那小小的心曾拥有过大大的梦想。伤过，痛过，哭过，只因那坚定的志向，从来没有放弃。
战火纷飞的岁月，封建的气息笼罩了云雾，它埋没了千千万万颗心灵，却埋没不了他那纯洁的心灵;它禁锢了千千万万种精神，却禁锢不了他那高贵的精神。当先生问他为了什么而读书，他不假思索地回答：“为中华崛起而读书。”重任没有把他压垮，也从不曾让他放弃。他成功了，为了那神圣的志向而奋斗，他为中华民族付出了太多太多了。在**的那一刻，人们除了高呼着“*”，那“*”的名字早已深深地刻在了他们的心中。
志向是成功的路标，路漫漫其修远兮。在成功的背后，曾经的奋斗，曾经的付出，只因那坚强的意志，不灭的信念支撑着。成功的人不多，满路的荆棘毫不留情地把人们的梦想一一刺破。倒下的人，面对着坎坷前进之路和宽阔的后退之路，许多人选择了后者，种种借口安抚了他们受伤的心灵。但总有少数人，凭着顽强的毅力和对梦想的执着追求，遍体鳞伤也从不轻易言败。他们有志向，更有可贵的志气。
在华夏五千多年的历史中，出现了千千万万有志向，有志气的人，他们为了自己的追求而奋斗。或许他们的初衷最终也没能实现，但他们是成功的，他们的成就证明了一切。当司马迁写下那句“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”。他编写《史记》的决心却从未被因囚禁在监牢里而放弃。当辛弃疾吟诵那句“千古兴亡多少事?悠悠，不尽长江滚滚流”，他的心早已与国家的兴亡连成一体，为了国家的和*，他愿付出自己的生命。
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。从屈原、司马迁，到李白、杜甫;由辛弃疾、岳飞，到方志敏、叶挺。每个人都有自己的梦想，为自己的志向奋斗拼搏。正如狄更斯所说：“我一直确信不移地认为，当我为改变自己的贫穷或默默无闻的处境而奋斗的时候，有一个思想一直给我以力量。”
有志者，事竟成。命运是属于自己的，我们只有努力奋斗。不管道路多么坎坷，只要对自己的志向和梦想执着追求，心中坏着不灭的信念，我们所追求的事情，一定能实现的。
追逐梦想文章-追逐梦想励志文章3
梦想是一种挥之不去的感觉、挥之不去的潜意识，是深藏在人们心灵深处最强烈的渴望。 梦想也是一个“双面人”。在年少的时候，它离人们仿佛那么远、那么渺茫、那么不真实;而在壮年时，它离人们仿佛又那么近，那么清晰，那么令人振奋。因为，壮年时的人们取得了成就，已经超越了自我，而在那成功的背后，洒下的是数不尽的汗滴与付出的说不尽的辛劳。 追逐梦想，追寻金色的希望。每一次扬起风帆去远航，难免都会有阻挡，只要有梦想在鼓掌 ，未来就充满着希望;每一次张开翅膀去飞翔，难免都会受伤，只要有梦想在激励，未来就承载着希望。梦想，在心中埋藏，发觉它已经在慢慢走来，给人们带来希望、光明和心灵的洗涤。 追逐梦想，寻找自己的蓝天。在人生的道路上难免不会遇到挫折，偶尔遇到挫折，就犹如遇到暴风雨般的*常。当人们遇到这种挫折、困难、忧伤、失意时，不要灰心丧气，应该沉着应对。不经历风雨，怎么见彩虹?相信自己，在五彩缤纷的世界中，总有一片属于自己的蓝天。而这片蓝天，是人生旅途的终生伴侣，它将跟随每个人走完人生路上的每一条布有荆棘的征程。 追逐梦想，放飞梦想的摇篮。诗人说，梦想是如春风般了无痕迹;科学家说梦想是推动他们从事研制创造各种的原动力;哲人说，梦想是主观思想对客体世界的希翼……当梦想的摇篮带着双翼飞向人们时，当人们迈出奋斗的第一步时，梦想便在蓝天中轻轻滑行，漂亮风筝的飞翔要依靠于细绳下的人，庞大的飞机的飞翔，有恃于人类的智慧，梦想的飞翔也需要人们去放飞。 追逐梦想，寻觅梦想的清香。记得有人说过这样一句话：“梦想的代名词是‘跌倒、挫折、希望与成功’。”而在追逐梦想的过程中，恰恰也需要这种动力。不要彷徨了，不要悲伤了，坚定的信念会射穿梦想，照耀到人们的心田。它会让人们感到梦想的清香无时不在;它会让人们感到幸福与温暖无时不有;它会让人们感到只有付出才有收获;它更会让人们感到希望的种子不会自然去成长，只有用人们的双手去栽培它，它才会生根、发芽、开花、结果。 看着梦想在成长，心里也多了几份开心。人们或许已经体会到成功的喜悦，尽管人们未曾拥有。愿人们都展开自由的翅膀，到火热的生活中去追逐梦想吧!
合作拿圈追逐跑教案3篇（扩展9）
——往返跑游戏教案
往返跑游戏教案1
活动目标
1、对对跑步感兴趣，能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。
2、发展自身的耐力、速度和灵敏性。
3、训练往返跑的动作。
活动准备
1、设计场地，设置起、终点。
2、分别放置1、2、3、4标志物。
活动进程
一，活动开始
在教师带领下作热身运动，活动全身关节。
观察场地，启发幼儿想出玩法：如：跳、跨、绕着跑等。
二、游戏活动
1、教师组织幼儿学习往返跑是动作。
2、对比动作，掌握要领。
(1)教师示范一次，请幼儿看教师是怎样做的.?
玩法：先把手放在1标志物上，跑去摸一下2标志物，再跑回摸3标志物，
然后跑去摸4标志物，跑回结束。
(2)请2位幼儿和教师一起跑，对比动作的不同。
(让幼儿仔细观察：提醒幼儿观看教师转身时脚的位置和身体的转动)
(3)教师总结往返跑动作要领：
到达转弯处前2——3步时步子要大，上体直或后仰，后腿蹬地用力稍小。
最后一步脚向转身方向内扣，然后转身180，重心移至转身后的前脚，继续跑动。
(4)幼儿练习往返跑动作。
教师用语言提醒幼儿摸哪个点，提醒幼儿脚下动作，提示幼儿掌握动作要领。
3、比赛激趣，巩固练习。
(1)讲解比赛规则：以比赛接力进行，先跑完的队获胜。
(2)进行游戏2遍，随时指导幼儿注意动作要领。
三、活动结束
讲评游戏
师幼做放松活动，结束。
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