幼儿托班户外活动教案1 一、活动内容： 赶小猪 二、活动目标： 1.练习持物控球跑，提高控制能力。 2.学习用棍将球赶到指定地点，保持身体*衡。 3.通过赶小猪的情境，产生对体育游戏的兴下面是小编为大家整理的2023年幼儿托班户外活动教案五篇【优秀范文】,供大家参考。
幼儿托班户外活动教案1
一、活动内容：
赶小猪
二、活动目标：
1. 练习持物控球跑，提高控制能力。
2. 学习用棍将球赶到指定地点，保持身体*衡。
3. 通过赶小猪的情境，产生对体育游戏的兴趣。
4. 能够努力完成任务，培养耐心、细心、不怕困难的品质。发展动作的协调性。
三、活动准备：
皮球、小棍、小椅子若干张。
四、活动过程：
1. 教师与幼儿手持小棍，听音乐做全身运动。
准备活动--队列练习。
幼儿一个跟着一个走成大皮球，并会听口令练习"稍息、立正、齐步走、立定"等。
2. 幼儿每人领一头小猪(皮球)，用球拍赶着小猪去散步。
3. 启发幼儿想象，赶着小猪去郊游，边讲边练。
4. 小猪去郊游:
(1)介绍郊游的行程，走过一条小路，穿过一片树林，绕过小山。
(2)幼儿一个跟着一个赶猪经过行程。
教师要随时提醒幼儿不要让球滚掉，如过滚走，要马上追回来。继续赶。
5. 送小猪回家。
游戏活动--赶小猪。
老师交代游戏名称和玩法。
教师示范赶小猪的动作。
幼儿人手一根棍子和一只"小猪"，分散练习和探索"赶小猪"的方法，老师巡回指导和观察。
老师让幼儿说说"我是怎么赶的"，请个别幼儿示范。
幼儿六路纵队站好，只有第一排幼儿拿球和棍。第一排将"小猪"赶到指定的终点，再赶回来，交给第二排的幼儿，然后排到队尾后面。幼儿依次游戏，比一比，看哪一组的"小猪"最听话，哪一组的速度最快。
6.小结游戏情况，并请幼儿将"小猪"和棍子收好。
幼儿托班户外活动教案2
活动目标：
1、通过吹泡泡游戏，观察同伴吹泡泡时的姿态和表情，体验吹泡泡过程带来的快乐。
2、尝试用多种方式表现自己和同伴吹泡泡时的情景。
3、有序转版，细致检查，养成耐心、细致的好习惯。
活动准备：
1、幼儿有绘画人物的经验，知道人物的基本结构。
2、课件：幼儿吹泡泡时的照片多幅。，
3、8K钳四纸一张，8K白板纸两张，复写纸，夹子，笔，剪刀，胶水，胶滚，油墨等。
活动过程：
1、播放幼儿吹泡泡时的照片，引导幼儿仔细观察自己和同伴吹泡泡时的姿态和表情。
(1)教师：你看到小朋友吹泡泡的时候是什么样子的?头是怎么样的?手是怎么样的?手里拿着什么?
(2)教师：小朋友吹泡泡时的姿态有什么不同?有小朋友抓泡泡吗?是怎么抓的?
(3)教师：吹泡泡时你们高兴吗?从哪单看…来的?
2、教师交代要求，幼儿创作：
(1)教师：今天我们要画小朋友吹泡泡。你想画和准一起吹泡泡?
(2)有序转版，均匀印制。
要点提示：
1)重点：吹泡泡时的不同姿态以及情绪、情感的表现。
2)以问题的方式提醒幼儿转版时注意版子的色彩不同。
3、展评幼儿作品。
教师：你最喜欢哪一幅?他画了什么?小朋友是怎么吹泡泡的?吹泡泡的时候心情怎样?小朋友是怎么表现的?
活动建议：
☆活动廷伸
能有序地剪贴，并巧妙运用间隔、累加的方法丰富版面。尝试制作简单的背景底版(幼儿*时制作的)，并将作品中主要人物粘贴在背景的合适位置上。
☆区角活动
在教师的帮助下，拓印较大的作品。
幼儿托班户外活动教案3
设计意图
日常活动中废旧的报纸和彩色的布条随处可见，如何废物利用结合物品的特点让幼儿玩出自己的创意与特色是幼儿园户外游戏教学中的一大课题。大班幼儿随着年龄的增长，对户外游戏活动的兴趣越来越浓，特别是对有一定难度和挑战性的游戏很感兴趣。在及时捕捉到了孩子们的兴趣点之后，设计本次户外游戏活动，充分培养孩子合作意识及合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。
活动目标
1、练习快跑和躲闪的动作，提高幼儿身体的灵活性、协调性。
2、培养幼儿能在游戏中合作意识及合作能力。
活动准备
废旧报纸条 彩色布条 音乐游戏光盘
活动过程
一、热身运动
1、队列练习
列队成四路纵队，听口立做动作：立正、稍息、向前看齐、齐步走、左右转弯等
2、听着音乐做热身运动
教师自编，上肢----下蹲----体转-----腹背----踢腿-----整理运动
二、游戏开始：
1、请幼儿想想两人怎样玩布条。
请幼儿自由找一朋友，分散练习，教师巡回指导。
2、请幼儿示范玩法，把布条塞进裤腰，让对方揪出布条。
教师讲解玩法规则：两人面对面站立，数一二三，同时开始左右挪动，瞅准机会揪对方的尾巴，但不得推拉，先揪下对方尾巴为胜，幼儿进行游戏。
3、教师提问：怎样不被对方捉住尾而自己却能捉住别人的尾巴？鼓励幼儿快跑躲闪身体灵活动作要快。幼儿再次练习揪住尾巴的为胜利
三、自由玩布条
1、教师提问：你们知道，布条除了有这些玩法，还有其他什么有趣又好玩的方法吗？自己去和好朋友一起玩一玩。
2.互相交流分享各自发现的新玩法。
3探索用报纸条玩揪尾巴的游戏。
延伸活动
将幼儿探索的新玩法用报纸条玩揪尾巴的游戏，利用晨间、户外活动鼓励幼儿自由组合玩游戏，回家后请家长与幼儿一起继续探索报纸条的玩法，共同体验游戏的快乐。
活动反思
今天利用户外活动时间玩这个游戏，这个游戏活动主要是训练幼儿身体的灵活性和快跑中快速躲闪的动作。通过本次活动的训练幼儿在游戏中还是比较灵活的。整个活动中放开地让孩子玩，让孩子自主探索。孩子在玩中学习，从而培养了幼儿在游戏中的合作意识及合作能力，让幼儿在游戏中体验合作的快乐。
幼儿托班户外活动教案4
教学目标：
1、在“拔河”的情景感受数量之间的大小及相等关系能用一一对应的方法通过学具操作理解数量之间的关系。
2、认识大于号、小于号和等于号，并知道它们的含义，用会这三种符号表示数量之间的关系。能正确描述数的大小。
3、参与观察、操作等实际活动，初步体验“数感”。
4、培养对数学学习的亲切感，乐于参加数学活动，愿意提出数学问题。
教学重点：
认识大于号、小于号和等于号，并知道它们的含义用会这三种符号表示数量之间的关系，
教学难点：
能正确描述数的大小，是本课的难点。
教具准备：
多媒体、实物展台、彩色圆片
师生双边活动：
活动一:
引入新课：小朋友们在幼儿园里玩过许多有趣的游戏吧，哪个小朋友玩过拔河的游戏，能说说这种游戏怎么玩吗？今天，有一个班的小朋友正在玩拔河的游戏，他们想请咱们班的同学一起去看看好吗？（出示课件）
你观察到什么？你想说什么？问些什么
[本课是在拔河的情景中认识大于号、小于号和等于号，因此，要启发学生对拔河这种活动的认识，明白拔河时两边的人数要相等。鼓励学生交流自己的感受，如果学生在数人数的时候是两个两个地数的应该鼓励。能用自己的话说说对拔河的认识，乐于发表自己的见解。能够看懂图意，用自己的话简单的描述图中的事物。]
活动二
你说我讲：为什么比赛还没有开始？
我们可以用不同颜色的图片来代表拔河的小朋友。怎样摆才能够让别人一下子看出哪边的人多？看着摆好的图片，说说你发现了什么?引导学生从两边的人数不一样来分析这个问题。
[此处引入“一一对应”的观念，但学生如果有别的摆法，只要正确就应该给予肯定。能认真听别人的发言。能够正确的进行操作，并能自己的话描述操作的过程和结果。]
活动三
今天，老师介绍数学王国的两位好朋友给大家认识，他们是一对孪生兄弟，长得可像啦！先请它们来和大家打个招呼吧。（课件演示：两个符号的自我介绍。）听了他们的自我介绍，你知道了什么？仔细观察两个式子，你有办法区分这两个孪生兄弟吗？
学习顺口溜：大于号、小于号，两个兄弟一起到，尖角在前是小于，开口在前是大于，两个数字中间站，谁大冲谁开口笑。
手指游戏：用中指和食指表示两种符号，表示四组数的大小。
幼儿托班户外活动教案5
设计意图：
纲要中指出“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”，因此组织幼儿进行户外体育锻炼活动是幼儿园每天的生活环节之一, 在体育游戏《开火车》活动中，培养幼儿遵守游戏规则的习惯。
活动目标：
学会一个跟着一个走，并遵守游戏规则;培养幼儿身体的协调能力和合作活动能力。
活动准备：
学会歌曲《火车开了》，*整的场地。
活动建议：
1、介绍游戏规则：
老师坐火车司机，幼儿一个跟在一个后面，右手搭在前一名幼儿的肩上，左手随歌曲的节奏前后摆动，听口令游戏开始，一起边长《火车开了》便向前走，前后的幼儿要配合好，不要踩着脚后跟。
2、“我是小火车”
教师扮火车头带领幼儿开火车，后面幼儿拉着前面幼儿的衣服往前走，待听到“火车到站了”的口令后，即可自由走动。火车继续开始，每人要迅速找到自己的位置，继续往前走。
3、增加游戏难度：开火车，钻山洞。钻山洞时要一个跟着一个走，不推不挤。
附歌曲《火车开了》：
咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓火车开了，咔嚓咔嚓火车跑的多么好，货车司机开着火车，咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓向前奔跑。
活动反思：
幼儿对于游戏较感兴趣，但有些幼儿不能很好的遵守规则，会走乱，需要在以后的活动中经常练习。在户外游戏中，小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强，体质逐渐得到了提高，规则意识也得到了相应的锻炼，可以经常进行训练。
幼儿托班户外活动教案5篇扩展阅读
幼儿托班户外活动教案5篇（扩展1）
——托班户外活动教案 (菁选3篇)
托班户外活动教案1
设计意图：猫和小鸟是幼儿喜欢的动物，模仿小鸟飞、小猫跑的动作幼儿更是喜欢。为了发展幼儿的基本动作，培养幼儿的合作意识，体验与同伴游戏的快乐，设计了本次活动。
活动目标：锻炼幼儿的`身体、培养幼儿的合作意识，练习走、跑、躲、闪、蹲的基本动作。
活动准备;欢快的音乐磁带、花猫头饰、小鸟头饰、花儿头饰，
易拉罐若干(当树林)。
活动过程：1、热身运动：播放音乐做小动物模仿操。
2、情景导入：今天天气真好，我们到树林里去做游戏好不好。(幼儿一起说好)，想不想做花猫、做小鸟、做花朵。(幼儿一起说想)
3、游戏：《花猫和小鸟》
把幼儿分成三队，一对当花猫、一队当小鸟、一队当花朵，老师帮幼儿分别戴上头饰。和幼儿一起布置场地，把易拉罐当树林摆在活动场地上。
规则:播放音乐、 扮花朵的幼儿分散在树林里蹲着，扮小鸟的幼儿在树林里飞来飞去，扮花猫的幼儿去捉小鸟，只要轻轻拍到小鸟就算捉到。两人互换头饰，但不能推、也不能拉幼儿，否则罚下。小鸟可躲在花儿下面，花猫则不能捉小鸟。音乐停止后，小鸟和花朵互换头饰，游戏再次开始。
活动延伸：今天老师给小朋友布置个任务好不好，(幼儿一起说
好)，回家后和爸爸、妈妈一起做《花猫和小鸟》的游戏。
托班户外活动教案2
一、活动目标：
1、学习用合作的方式侧身跳跃运送物品。
2、能够克服困难，坚持把萝卜运到终点。
二、活动准备：
1、每两名幼儿1个萝卜。
2、音乐磁带，小白兔头饰若干。
三、活动过程：
1、和幼儿听节奏音乐，一起活动身体。
2、在休息时让幼儿说一说自己见过的小动物，引出小白兔，激发幼儿兴趣。
3、(1)、让幼儿说一说自己见过的小白兔是怎样活动的，并学小白兔活动身体。
(2)、教师和幼儿一起做伸伸臂、弯弯腰、蹦蹦跳等动作。
4、组织幼儿分组练习正面向前跳和两人同时侧身前跳动作。
(1)、教师把幼儿分成三组让幼儿在"草地"练习小白兔跳跃的动作，注意两人之间保持一定的距离，不要撞倒小朋友。
(2)、幼儿自由玩跳跃游戏，教师观察、指导幼儿注意幼儿在跳跃时要双脚同时抬起，同时落地，两只手分开放在头上，拇指和食指成"V"型，代表小白兔的`耳朵，两腿略弯曲，身体重心向下，一步一步往前跳。
(3)、加大难度，两人抬着萝卜，同时侧身往前跳。
5、出示小白兔头饰，组织幼儿游戏：小白兔运萝卜。
(1)、出示一堆萝卜，请幼儿帮忙运萝卜，用手、脚，引导幼儿说出用身体跳跃的方法带着萝卜侧身跳跃。
(2)、幼儿分组练习用侧身跳跃的方法带着萝卜运动。
(3)、运萝卜大赛：幼儿分两组，请两名幼儿侧身抬着一个萝卜，用侧身跳跃的方法将萝卜运到终点，最先完成任务的组获胜。
托班户外活动教案3
活动目标
1.练习将球投进洞时,锻炼幼儿的手眼协调能力.
2.能积极参加游戏活动.
活动准备
1.每人一个小球。
2.球篮两个。
活动重难点
练习将球投进洞。
活动过程
1.教师将两个球篮并列放在场地的中间，教师在离球篮2米左右的地方各画一条横线，请全体幼儿站在横线后面,发给每个幼儿一个球，告诉他们把球投进洞里。教师每次请两个孩子投球，投准了，大家拍手鼓掌;没投准，继续投,直到投进为止。全体幼儿投完后,教师再将球分给孩子们，每人拿一个球继续投。可反复玩。
2.放松动作。在老师的带领下，幼儿用球在手臂及身体各个部位滚来滚去放松身体，同时小结活动情况，并鼓励积极参与投球游戏的幼儿。
活动延伸
教师可带领幼儿在篮筐下连续投球，增加难度。
幼儿托班户外活动教案5篇（扩展2）
——托班户外活动简单教案 (菁选2篇)
托班户外活动简单教案1
活动准备：
人手一个小圈
活动目标
1、尝试用多种方式玩圈圈，锻炼身体的.各种部位。
2、体验一物多玩的乐趣
活动过程:
一、 请幼儿说一说圈圈象什么?
当小司机,圈圈当方向盘进场。
二、 教师带领幼儿用多种方式玩圈圈,交代方法和规则。
1、 小乌龟(放在地上连在一起双脚打开爬圈圈)
2、 小天使(放在头上当小帽子,双手打开*衡走)
3、 钻山洞(教师做山洞,幼儿开小汽车钻)
三、 幼儿自由玩圈圈,教师观察。
鼓励用多种方法玩圈圈的幼儿。
托班户外活动简单教案2
活动准备：
人手一个小圈
活动目标
1、尝试用多种方式玩圈圈，锻炼身体的各种部位。
2、体验一物多玩的乐趣
活动过程:
一、 请幼儿说一说圈圈象什么?
当小司机,圈圈当方向盘进场。
二、 教师带领幼儿用多种方式玩圈圈,交代方法和规则。
1、 小乌龟(放在地上连在一起双脚打开爬圈圈)
2、 小天使(放在头上当小帽子,双手打开*衡走)
3、 钻山洞(教师做山洞,幼儿开小汽车钻)
三、 幼儿自由玩圈圈,教师观察。
鼓励用多种方法玩圈圈的`幼儿。
幼儿托班户外活动教案5篇（扩展3）
——托班亲子户外活动方案
托班亲子户外活动方案1
活动内容与说明：
1.我最棒(说明：孩子进行穿衣服、整理书包比赛。此项为必选项目，10人为一个小组，分5个小组，每个小组前5名为优胜者，得分100分。后5名得分50分。)
2.过河(说明：家长和孩子参加，家长和孩子在呼啦圈内向前跳，两组同时进行，先到目的地者为胜得分100分，第二名得分为50分。)
3.同心协力(说明：家长和孩子一起参加，家长蒙着眼睛背小孩走向讲台，由小孩拿毽子，再返回原处。两组同时进行。快、准者为胜，得分100分。否则得50分。)
4.我做你猜(说明：小孩根据屏幕的提示做动作，家长猜相应的字或者词(家长背向屏幕)，共猜两个，每猜对一个得50分。满分100分。)
5.小作坊：学生与家长合作用准备好的材料，制作出有特色的小制作。(此项是必选项目，不评分。)
活动准备：
1.丰富生活经验。利用课外活动的时间与学生交流：你们*常在家里是自己穿衣服吗?你会整理自己的书包吗?你是怎样做的?
2.带学生参观中高年级的体育课，组织学生有目的地观察，知道通过合作，小组才能获得游戏的胜利。
3.积累表示人物动作、表情或动物名称的词语，并且请家长指导动作演示。
4.丰富游戏材料。
a家长和幼儿共同收集废旧材料，如：饮料瓶、蛋糕盒、衬衫盒、旧挂历、彩色塑料袋等。学生在家长的指导下完成小制作。
b老师准备呼啦圈、毽子以及活动的课件等。
5.布置活动环境。将教室打扮成乐园，与当前的主题活动互动，使快乐成为教室里活动的风景线。
活动过程：
一、明确游戏内容及规则，家长与孩子选择游戏
“我最棒”和“小作坊”是每个同学都要参加的活动，在另外三个活动中再选一个;在“过河”和“同心协力”这两个活动中，你们将会和自己的家长共同努力达到目标，享受到合作的乐趣;“我做你猜”这个活动可以充分展示你的才华，也能看出你和父母的默契。现在你想参加哪个游戏?为什么?
二、我最棒
师：当你的朋友进行“穿衣服、整理书包”比赛时，你能为他们做些什么呢?
生：我要为他们加油。
我会分享他们成功的喜悦……
师：如果在比赛中没有获得胜利，那怎么办?
生：我会鼓励他不要气馁，以后多加练习……
(第一个小组的十个同学走到活动场地的中间，排好队，铃响，比赛开始，只见他们在快节奏的音乐声中，迅速地拿起外衣穿起来，接着整理书包背起来，动作麻利。周围是同学们和家长的加油声、欢呼声，气氛非常热闹。第二组、第三组……)
结束语：孩子自立自强，自己能做的事自己做，从小事做起，培养孩子独立的品质是学校和家庭共同的任务。
三、过河、同心协力
师：你们知道要顺利完成任务的关键是什么吗?
由家长指导学生具体做法，达成共识。(合作、同心协力)师：老师想请一位同学一起来玩第一轮比赛。谁愿意?
第一轮：第一组(语文老师和学生甲)对第二组(数学老师和学生乙)。
第二轮始由学生与家长参加。
(这两项活动在热闹中进行得井然有序，家长带领自己的孩子按照老师安排的"顺序参赛。活动的过程中，学生和家长都在边看边总结经验，并且互相交流。)
老师变换角色，采访学生：你刚才做游戏时心情怎样?有的学生说紧张，有的说开心，也有的说不管是否胜利都很开心，因为是父母一起参加的，共同努力了，虽败犹荣。
活动结束：家长与学生交流感受。
师：请问小朋友，当你在活动过程中，你和父母的意见不同或者你们的行进速度不一样时，你是怎样解决这个问题的?(家长可以做适当的指导。)
四、我做你猜
请小朋友到这里来展示你的表演天分，用你丰富的表情和恰当的动作来告诉大家：瞧，我多聪明!
(从前两个稍大运动量的活动过度到这项只需呆在原地就可完成的节目，既让大家的身体得舒缓，又可调节激动的情绪。而大家的热情丝毫不减，如：当屏幕显示“大象”时，表演的学生学着大象的样子勾着“长鼻子”不停地摇摆，那逗人样儿让看的人都忍俊不禁。)
家长谈感受：孩子对字词的感受能力很强，能用动作和表情来表示，说明他们内心世界的情感也是非常丰富的，*常喜怒哀乐形于色，我们应当让孩子在生活中体会到各种情感，这样有利于他们的身心健康成长。
五、小作坊
你们做了些什么小制作?谁来告诉大家，你是怎么做的，遇到了什么困难?怎样解决困难?
(同学们纷纷拿出自己的小制作，小组的同学走到一起交流经验。霎时，活动场地成了“展览馆”：飞机模型、遥控汽车、火箭、轮船、机器人……作品之多让人目不暇接，作品之精巧让你不得不佩服小孩子的创造力。最后每个小组推荐一名同学演示、解说。)
六、活动评价、总结、发奖
引导学生自我评价，相互评价。
(1)今天，你们快乐吗?为什么?
(2)你觉得你的同学、你的父母今天表现怎样?
(3)下次你想玩什么游戏?为什么?
幼儿托班户外活动教案5篇（扩展4）
——户外活动教案10篇
户外活动教案1
活动名称：圈圈乐
活动目标：
1、对玩圈感兴趣，尝试用多种方法玩圈。
2、练习钻、跳、*衡等基本技能。
活动准备：
1、幼儿用的小圈、沙包、纸箱若干，*衡木四条，小椅子8把。
2、欢快的背景音乐磁带。
活动过程：
1、 师幼共同做准备活动：圈操
师幼每人一个圈，引导幼儿随音乐一起做圈操，活动身体各个关节，如：踏步，上下左右握圈看齐。抖圈，举圈转四个方向。
2、 指导幼儿玩圈
（1）请幼儿自由玩圈，探索圈的多种玩法。
小朋友，你是怎么玩圈的？并演示玩法。
（2）鼓励幼儿探索圈的多种玩法，引导幼儿相互学习。
滚圈：将圈向前推出去再捡回来。
跳圈：将圈*放在地上，从圈里跳出跳进。
转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。
套圈：从头套入脚下取出。
（3）引导幼儿合作玩圈，如：请幼儿把一个一个的圈相互之间和身体套在一起，玩开火车的游戏。
3、组织幼儿分组玩“运粮食”的游戏。
场景：钻过山洞（将圈立起来，两边分别用小椅子辅助）、跨跳小土坑（两个圈紧挨着依次摆好）走过小桥（*衡木）到达粮仓（纸箱）
玩法：各组幼儿手拿沙包从起点出发，依次钻过山洞，跳过小土坑，走过小桥，将手中的粮食（沙包）送到粮仓，然后跑到起点。
动作要求：（1） 在钻山洞时，应把头低下，身子卷 成团。
（2） 跨跳土坑时，应两腿半蹲，两脚并拢，双脚同时起跳。
（3） 走过*衡木时，应两个胳膊打开伸*。
结束部分：听音乐做放松运动。
小动物模仿操：小鸟轻轻飞、小鱼慢慢游，小鸡轻轻走，小乌龟慢慢爬。
活动延伸：利用户外活动鼓励幼儿继续探索圈的各种玩法。
活动小结及反思：圈的玩法是多种多样的，根据小班幼儿的身心特点，采用游戏的方式，引导并鼓励孩子，大胆想象，创造性的发现多种玩圈的方法，并鼓励孩子大胆创新，同时充分发挥幼儿的主动性，满足了不同层次孩子的需求，培养了孩子的创造力。
户外活动教案2
活动目标：
1、感知坡度的大小与物体下滑速度间的.关系。
2、喜欢与同伴合作，体验探索的快乐。
活动重点：感知坡度的大小与下滑速度间的关系。
活动难点：体会和理解斜面与力的关系。
活动准备：
1、同样类型的球若干只。
2、不同高低的圆柱体积木若干。
3、同样宽窄的木板若干块。
活动过程：
1、搭建活动：
（1）、出示高低不同的圆柱体积木和木板，引导幼儿搭建高低不同的滑梯。
（2）、幼儿自由结伴成四人一组，用教师提供的操作材料（四块木板、四只小球、高低不同的圆柱体四根）进行操作。
2、探索活动：
（1）、每组幼儿将小球在高低不同的“滑梯”上往下滚，观察小球滚动时的变化。
（2）幼儿合作操作，教师观察每组幼儿的活动情况，提醒幼儿在高低不同的滑梯上比较速度时，应该两只小球同时进行。
3、交流活动：
（1）、每组派代表参与交流：
——“玩球时你发现了什么？”
“为什么有的球滚得快，有的滚得慢？”
“怎样可以归纳其中的原因。”
4、尝试验证：
各组幼儿根据归纳的原因进行验证，在活动中体会和理解斜面与力的关系。
户外活动教案3
设计思路：
幼儿对自然界的一切都充满了好奇，对好玩的沙子更是有着浓厚的兴趣，每次玩沙总是乐此不疲，于是我们便抓住了这一幼儿感兴趣的课题设计并组织了此次活动——好玩的沙子。让幼儿在玩沙的过程中充分体验玩沙的乐趣，培养幼儿初步的探索尝试精神。
活动目标：
1.在游戏中感知沙子的特性。
2.初步了解沙子的用途，理解沙与人的关系。
3.激发幼儿利用各种工具进行沙中作画，丰富幼儿的想象力。在游戏的过程中培养幼儿分工明确，团结协作的精神。在本次游戏活动中，培养幼儿机智勇敢，互相关心的良好品德。
活动准备：
干净的沙地、各种玩沙工具。（铲、小桶、水、盆、废旧纸箱等）大型纸箱，并且纸箱两端相通，大袋子等。
活动过程：
一、漂亮的地下宫殿。
1.准备活动：带领幼儿活动身体，学各种小动物走路进入场地。
2.向幼儿讲述活动内容。
前几天，老师做了个梦，梦见小蚂蚁苦苦哀求我，请小朋友们帮她个忙，小朋友你们愿意帮帮小蚂蚁吗？（愿意）那先让老师告诉你们小蚂蚁们的心愿吧！秋天到了，天气凉了，别的小动物都有一个温暖的家，可是小蚂蚁却没有地方住，他们也想有个温暖的家和许多可口的粮食，小朋友们让我们一起帮助小蚂蚁完成这个心愿吧！
3、“怎样帮小蚂蚁完成心愿”展开讨论
A、我们给小蚂蚁造个家。
教师：“小蚂蚁喜欢住在什么样的地方？”
幼儿：“住地下，我们给小蚂蚁造个地下宫殿吧！”
教师：“地下宫殿怎么造呢？”（展示材料给幼儿想象的空间）
幼儿展开丰富的"联想进行讨论。
B、给小蚂蚁准备食物。
4、漂亮的地下宫殿。
A、先用铲子、手将沙地挖成一个大坑，再将纸箱连成一个长长的通道，然后放入挖好的通道。
B、将桶、布袋装满沙子。
C、用沙子将纸箱盖起来，造成一个地下房子，两个通道口不盖沙保持通畅。
D、将装满沙子的布袋打上结做成粮食袋，抬进粮仓。
5、我说我评
幼儿互相欣赏作品。
二、过生日
教师和幼儿一起用湿沙子、纸杯、小盆等工具，将湿沙子做成一层层“蛋糕”，然后把冰棍棒插在“蛋糕”上面当蜡烛，玩过生日的游戏。
三、攻城游戏
教师与幼儿一起建堡垒。（小朋友们干劲十足、堆了毁、毁了堆，在大家的合作下一座坚固的堡垒建成了。）
小朋友们手里拿着“枪”，有的在守卫，有的在攻城，战斗在教师的带领下进行的非常激烈。
小结：教师指出在游戏过程中出现的一些问题，表扬了在战斗中表现好的小朋友。鼓励那些胆小的小朋友要积极参加这些集体活动，培养坚强勇敢的精神。
户外活动教案4
活动要求：
在说说走走的过程中，感受不同的路面。愿意将不同路面的感受进行表达。
活动准备：
经验准备——幼儿能在老师的带领下较安全地行走。
材料准备——事先选择好不同的路面，并设计好幼儿的行走路线。垫子若干。
活动过程
一、教师带领全体幼儿来到户外场地。
“今天，天气真不错，我们到外面走走看看吧”
二、带领幼儿走不同的路，体验不同的感受。
1、走走水泥路，“小脚吧嗒吧嗒响”
2、走走大斜坡，“上坡嗨呦呦，下坡慢慢走”
3、走走塑胶路，“学学小花猫，走路静悄悄”
小结：走水泥路的感觉是怎样的？（硬硬的）
走塑胶路的感觉是怎样的？（有弹性的）
走斜坡路的感觉是怎样的？（上坡高高的，有些累。下坡要小心走。）
三、幼儿赤脚在垫子上行走、爬行，感受走在垫子上不同的感受。
重点观察：幼儿能否脱穿鞋子，并区分自己与他人的鞋子。
注意在垫子上游戏的安全。
小结：垫子上软软的，真舒服。
户外活动教案5
活动目标：
１、喜欢玩球，体验游戏的快乐。
２、学习塑料球的各种玩法。
活动准备：
１、幼儿人手一只塑料球。
２、一只瘪球。
３、球筐两个。
活动过程：
１、激发兴趣，引出课题。
小朋友们咱们班的球没气了，怎么办？（幼儿纷纷出办法）
２、教师用气筒打气，幼儿观察。（球变鼓了）
３、游戏：吹球
（１）幼儿用自己的身体动作表示球变大。
（２）几个小朋友拉成圆圈变球，圆圈变大表示球变大。
４、练习用各种方法玩球。
（１）请幼儿说说可以怎样玩球。
（２）幼儿按自己的方法玩球。
５、游戏：送球宝宝回家
请幼儿双手拿球将球送到球筐里面。
６、游戏结束。
户外活动教案6
一、活动主题：团结、互助、合作
二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。
三、活动对象：全所研究生及博士
四、活动时间：20xx年6月29日
五、活动地点：情侣园
六、活动项目：
（一）盲人方阵10分
项目类型：团队协作型
游戏人数：8-16人
道具要求：长绳一根
场地要求：空旷的大场地
项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
活动评分：以用时长短评分。
（二）比划猜猜 10分 游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。
游戏人数：每组8-16人
场地要求：不限
道具要求：写好的纸片若干
活动目的：培养团队间的默契程度。
活动评分：以猜出个数评分。
（三）贴牌
道具：一副扑克牌（拿走大小王）
规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。 此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。
亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"。
惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事
（四）寻宝大行动
参加人员：集体 。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。
（五）可怜的小猫
方法： 1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
2. 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的
头，并说：哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。
3. 抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就
得离开找别人。
4. 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
规则：每次谁当小猫抽扑克牌决定。
惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事。
（六）脑筋急转弯环节
1.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在猪圈
答案：抑扬顿挫（一羊蹲错）。
2.请龟兔赛跑，请猪来当裁判，请问龟兔谁会赢？
答案： 不能说！说的人是猪?
3.有个地方能进不能出,请问这是什么地方?
答案： 坟墓。
户外活动教案7
设计思路:
小班的孩子年龄小,动作发展差,需要大量的练习。为了使幼儿手眼协调能力及跑、跳、投掷等能力得到更好的发展,我为幼儿准备了一些自制的体育活动器械,划分活动区域,让幼儿在各区域的情景中掌握技能。启发幼儿利用体育器械玩出不同的玩法,增强幼儿对体育活动的兴趣。考虑到小班孩子好模仿,我所划分的区域不多,而每个区域里的相同器械投放较多。
由于小班孩子自我保护能力差,我选用的体育活动器械大多是布缝的,安全性较好。
活动目标
1、在活动中发展幼儿的大肌肉动作,培养幼儿的走、跑、跳、投掷能力。
2、感受到体育活动带来的欢乐,愿意参加体育活动。
活动准备
1、自制体育小器械若干(小转盘,布绳,沙包等)
2、划分4个区域:沙包区、布绳区、转盘区、球区
沙包区投放沙包30个,大嘴巴2个,“害虫”15个;
球区投放球20个,球架2个,小纸棒20个;
布绳区投放布绳20个;
转盘区投放转盘20个。
活动过程
1、热身运动
1)、检查幼儿衣服、鞋等情况,为活动做准备
2)、引导活动,放松关节
看见小鸟点点头——头部运动
看见小熊招招手——上肢运动
看见小猴问个好——弯腰运动
看见山羊蹲下来——下蹲运动
看见小兔跳一跳——跳跃运动
2、分散运动
1)、幼儿选择自己喜欢的区域活动
提醒幼儿到自己没有玩过的.区域活动
2)、教师在各个区域进行指导
沙包区:幼儿将沙包投进动物大嘴巴,消灭“害虫”,要求投的准。比比谁投的远。
球区:幼儿可以拍球,滚球,踢球,用纸棒赶球。
布绳区:幼儿可以将布绳夹在裤子后面,当“小尾巴”,玩抓尾巴游戏。也可放在地上摆成各种图案,跳格子。
转盘区:把转盘当飞盘飞到空中,放在地上当障碍物跳过去。
3)、启发幼儿想出器械的新玩法,鼓励幼儿介绍并演示自己怎么利用小器械来活动的。
比如绳子可以用手连起来开火车,甩绳子。转盘顶在头上走直线,曲线等。
户外活动教案8
活动目标：
1、喜欢在小区自然的环境中，尝试新奇的、有野趣的活动，培养亲近自然的情感。
2、初步培养勇敢、不怕困难的意志力。
活动重点：
尝试野外游戏，体验野外活动的快乐。
活动难点：
提醒幼儿在活动的过程中注意安全，提高幼儿自我保护的意识。
材料准备：
1、怪兽，宝藏，勇士奖章各若干
2、投掷工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，报纸团，可乐罐等。
3、活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于在出汗时及时抽取。
4、录音机一台。
活动流程：
热身→引出游戏主题→幼儿活动→延伸活动
活动过程：
一、热身活动
(利用小区中的自然环境：如街沿石、石路、间隔石板路等)(教师以游戏语言，引发幼儿参与活动的兴趣。)教师引导幼儿走过独木桥，跳过大石头，来到森林里。
二、引出游戏主题
1、接到电话：森林里发现宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，讨论：“我们该怎么办？”鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的"各种方法。
2、(说明：怪兽是前几天幼儿在区域活动中制作完成的)
3、引导幼儿做些活动前的准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。
4、委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。
5、安全教育：提醒勇士们注意森林里的“危险地带”(注意观察幼儿的活动地带，尽量远离小湖)，初步学会保护自己。
6、老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿挑选自己最喜欢的武器打怪兽。
师：“苹果队的勇士们你们有没有信心打败怪兽？”
三、幼儿活动
(一)打怪兽(配合紧张的音乐)
1、幼儿扣上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能寻找宝藏。
2、引导幼儿尝试相互合作的方式，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。
3、小结交流：让幼儿互相交流、讨论哪种武器最能很快的消灭怪兽。
4、苹果队的勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。(引导个别幼儿更换原来的武器)
5、师提醒个别幼儿热了及时用干毛巾擦擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。
(二)寻宝藏(配合柔和的音乐)
鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(幼儿之间相互帮助)。
四、延伸活动
1、休闲活动：交流分享找到的宝藏，和同伴说说：你找到了什么？
2、幼儿根据自己的运动情况擦擦汗。
3、为找到宝藏的勇士们颁发“勇士奖章”。
4、整理，收拾好我们的武器装备回家了。
设计思路：
新课程明确指出：强调充分利用自然环境中的各种因素进行锻炼，开展各种富有野趣的活动，在活动中强调幼儿体质的增强和综合运动能力的培养；同时，也要借助社区和周边的环境资源，开展安全的，适宜的多种活动。
基于对二期课改课程新理念的理解，我们充分利用了我园所处的有利地理环境优势(小区的花园附近)，并以我园的总课题《实施整合教育，促进幼儿的主动学习》为指导，改变了以往狭隘的、单一的幼儿园活动模式，大胆地让我们的孩子走出幼儿园，走向社区，从而更好地来体现幼儿园教育向社区拓展的大教育观的新思路。
整个活动，我始终以游戏“寻宝”来调动幼儿活动的积极性，从接到命令发现有怪兽，到想办法找工具打怪兽，到打败怪兽寻宝藏，最后得到勇士奖章。幼儿始终在有趣的游戏情景激励下，在“复杂”的地理位置中，进行活动。整个活动旨在发展幼儿动作的协调能力、相互合作以及学习自我保护的能力，让幼儿在有趣的游戏情景中，充分体验野外活动的快乐。
户外活动教案9
跳房子
【活动目标】
1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。
2、培养幼儿对体育活动的兴趣。
【活动准备】
沙包一个、用粉笔在地上画图形。
【活动过程】
1、幼儿把沙包扔进标有数字“1”的长方形里面，然后双脚夹起沙包把它扔到标有数字“2”的长方形框里面。依次进行，直到沙包被扔到“9”时，幼儿弯腰把沙包捡起，跳出房子。第二名幼儿再重新开始。
2、幼儿把沙包扔进数字“1”里面，再单脚跳进“1”，然后单脚包沙包踢进“2”，依次进行。最后把沙包踢进“9”后，幼儿单脚站在数字“8”里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。
3、跳的方法同“1”或“2”，如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。
【活动规则】
1、不能跨字跳，必须按顺序1—2—3?—4—5—6—7—8—9。
2、单脚跳的途中，另一只脚落地了，就算输，罚下场，等候地二轮比赛。
户外活动教案10
中班户外活动《去郊游》
作者：赵小燕
单位：滨州市滨城区杨柳雪镇教育实验幼儿园
设计意图：
孩子们在欢快的音乐中，快乐的游戏。既锻炼了幼儿的走跑、*衡、钻爬的基本动作和能力，又培养了幼儿的.合作能力和克服困难的精神。为此，选择了“去郊游”这一好玩的游戏。
活动目标：
1.练习走跑、*衡、钻爬的基本动作。
2.培养合作能力和克服困难的精神。
活动准备：
易拉罐若干，椅子六把，桌子两张，报纸棍。
活动建议：
1.谈话激趣
孩子们，今天天气真正好，我们到户外去郊游。小朋友们准备好了，出发了。
2.播放音乐《去郊游》游戏。
（1）设置场地，准备游戏。
在场地上划分五个区域穿树林（易拉罐），走木桩（易拉罐），过小桥（椅子），钻山洞（桌子），“公园”（六名幼儿手举报纸棍围城）。游戏开始，每一名幼儿必须走过四个场地（可以互相帮助），来到“公园”，成功到后，学小兔子跳回到起点。
（2）音乐游戏《去郊游》
孩子们在场地上，根据规则游戏。
3.注意事项：
在游戏中要注意安全，幼自我保护的意识。
中班户外活动《勇敢的小鸟》
幼儿托班户外活动教案5篇（扩展5）
——宝宝班户外活动教案3篇
宝宝班户外活动教案1
要求：
1、引导幼儿爱护游戏中的物品，
2、按需要自制简单的游戏玩具。
2、启发幼儿交往中注意态度，要热情和气、有礼貌。
准备：
1、各主题游戏所需物品、玩具。
2、为幼儿准备纸、笔、糨糊等物，供自制游戏玩具时选用。
指导：
1、教师扮演娃娃家中奶奶，
2、重点指
3、导娃娃家中待人接物的态度和使用礼貌用语。
4、启发角色之间相互合作、友好交往，
5、鼓励幼儿自制简单的游戏玩具。
6、游戏结束，
7、请一位幼儿谈谈今天怎样做游戏。教师对其使用礼貌用语给予肯定、鼓励，
8、并提出进一步热情待客的要求。
9、表扬某些幼儿会动脑筋自己做了玩具。
户外体锻
1、早操
要求幼儿听音乐做操，精神饱满，动作整齐、到位。提醒跳跃运动时跟着口令，不要太快。
2、串班活动（提供的器材：梯子、树桩、垫子等）
发展爬的.基本动作；
鼓励幼儿选自己喜欢的地方去玩；
提醒幼儿活动中注意穿适量的衣服玩。
生活活动
1、盥洗、喝牛奶
提醒值日生督促同伴认真洗手，手擦干后再拿杯子。喝完牛奶送还杯子时要轻放。
督促幼儿养成吃好点心后，插好小椅子再去玩的良好习惯。
2、自由活动
鼓励幼儿和同伴交往，说说自己高兴的事，教师和个别幼儿谈家常。
督促值日生为集体服务（端放碗、调羹）。
3、午餐
要求细嚼慢咽，不贪快。
饭后散步：观察幼儿园的花有什么变化。
宝宝班户外活动教案2
一、模仿操：
目标：喜欢和老师一起做模仿操。
准备：录音机、音乐磁带
二、集体游戏：
名称：《小青蛙》
目标：1、喜欢参加户外体育游戏，在游戏中体验运动的快乐。
2、能较灵活地爬行，会双脚并齐连续向前跳跃。
3、初步使幼儿懂得关心和帮助别人。
重点：喜欢投掷活动，知道投掷时手持握物，由体侧上方用力挥臂投出，有投远、投准的意识。
材料；四块垫子、荷叶10片、花环10个、毛毛虫每人一个、花皮筋一条、公鸡、母鸡、小鸡头饰各一个
过程：
1、准备活动：
儿歌：《小青蛙》边说边做手腕、脚腕地转动。
2、游戏：
①青蛙姐姐示范动作：跳跃——爬行——投掷。
②重点示范投掷动作。
③帮助小鸡一家。
三、自由活动：
目标：
1、满足幼儿自由选择玩具的需要，激发幼儿对户外体育游戏的兴趣。
2、能和同伴友好相处，互相谦让。
材料：飞盘、沙包、毛毛虫、虫虫布袋、小手垫、乌龟壳、
幼儿托班户外活动教案5篇（扩展6）
——幼儿户外活动班级总结
幼儿户外活动班级总结1
幼儿园的体育活动与体育游戏既有联系又有区别，在逻辑上是包含关系。两者的联系主要体现在它们的目标是相同的`，都是为了提高幼儿对身体锻炼的兴趣，促进幼儿身体的健康发展，都是为了发展幼儿的基本动作，让幼儿掌握各种基本动作的技能、技巧。两者的区别表现为在锻炼幼儿身体、促进身体各机能发展以及增进健康等方面的侧重点不同。
如果说体育活动是面向全体，照顾绝大多数幼儿能力水*而进行的锻炼身体大骨骼关节和大肌肉群机能的泛化健体活动，那么体育游戏则是注重个体张扬，允许自由发挥，不求一致发展的侧重锻炼幼儿小肌肉群以及身体局部技能和关节精细动作等幼儿健体活动。从某种层面上看体育游戏更像是能全面发展幼儿身心的综合课程。因此，本学期我们更注重幼儿体育游戏的设计与指导。经过一学期的研究，现将体会、经验小结如下：
在自编自玩体育游戏《好玩的球》的过程中促进幼儿主动发展。
我班小朋友对皮球特别感兴趣，因此从幼儿的兴趣、发展需要和生活经验出发，我们生成了这一活动。
游戏玩法是幼儿游戏的主要动力。以往都是老师教授，全体幼儿机械的按同一个玩法游戏。这次，我们把游戏的主动权交给了孩子。放手让幼儿去想如何玩?都可以怎样玩?在幼儿自主的活动中，其个性的发展才是充分的、最和谐的。幼儿不仅从中得到了快乐，探索和解决问题的能力也得到了很大的提高。
幼儿托班户外活动教案5篇（扩展7）
——户外活动小游戏教案
户外活动小游戏教案1
活动目标:
1.促进身体的灵活性,协调性。
2.激发幼儿的集体荣誉感3在游戏中体验愉快
活动准备：
呼啦圈（幼儿各一）、矿泉水响桶一个，舒缓轻快的音乐
活动过程：
一．幼儿自由玩圈，鼓励幼儿玩出与别人不同的玩法，激发幼儿兴趣
师：今天我们请来来了圈宝宝他们要和小朋友们玩出各种不同的花样，你们可以和他们玩吗？可以一个人玩也可以几个人玩
1．一个人玩，师给予特别的玩法以表扬
2．几个人玩，师给予创新玩法以表扬
二．游戏“小鱼逃套圈”
（一）竖排“小鱼逃套圈”师告诉幼儿名称及玩法：幼儿分成若干小组，人数相等站成竖队，每组前放一个圈，当听到“打鱼网来了”，第一名幼儿开始将圈由脚开始往上套，直至从头部取出，然后交给下一位。最后玩成的一组算被打捞的作惩罚——做怪象。游戏重复。
1．从下往上套。2从上往下套
（二）圆圈“小鱼逃套圈”
玩法：幼儿围成一圆圈，听到矿泉水响桶响就开始传递（套圈由上往下，由下往上迅速套完自己），传递给下一位。师的响桶停被套住的“小鱼”（幼儿）就出列作怪象，间隔一次回列。游戏反复。表扬动作快的动作协调的一组。
活动小结：听音乐作放松活动。
师：小朋友玩的高兴吗？我们的小鱼在来跟鱼妈妈加强练练游泳吧。听音乐，临摹鱼游作放松活动——小碎步
