护眼灯是白灯还是黄灯1 一般来说，护眼灯有白光和黄光之分，原则上学生只要坐姿端正，阅读习惯良好，然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。但是，相对来说,白色灯光容易下面是小编为大家整理的2023年护眼灯是白灯还是黄灯,菁选2篇,供大家参考。
护眼灯是白灯还是黄灯1
一般来说，护眼灯有白光和黄光之分，原则上学生只要坐姿端正，阅读习惯良好，然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。但是，相对来说,白色灯光容易刺激眼睛，黄色灯光稍微的柔和一些。
不过要做比较，护眼灯中的日光灯灯管，经由不断闪烁在发光;这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。人们眼睛的瞳孔，会因为这样的闪光，不断地放大、缩小而颤抖着，所以阅读或者学习时，使用黄色护眼灯比较好。
很多家长在给孩子购买护眼灯的时候，由于不太了解学生用品知识，对于如何挑选学生护眼灯?都比较犯难，其实，护眼灯的色温要求5000k以内，灯具显色指数95左右或以上达到这要求，无论黄光白光都没问题，你喜欢黄光就黄光，白光就白光，只要显色指数高，色温符合范围都没事。
护眼灯是白灯还是黄灯2
护眼灯到底是选黄色光的好还是白色光的比较好？
首先，我们要知道，越接近自然光的灯光，对眼睛更有利的伤害越小。一直以来，照明工具所努力的方向，都是为了人造物更接近大自然，灯光也不例外。科学家和设计师们千方百计希望能模拟自然光，而在中华眼视光学与视觉科学杂志（2017 ）中，更有专家指出——未来人工照明：应向阳光靠近！
自然光是我们人眼亿万年来最适应的光，在自然光下，视网膜的焦点正好落在绿光上，使我们人眼的睫状肌处于放松状态，不用紧绷，眼睛可以得到很好的休息，护眼灯的光源接近自然光光线，是相对比较健康的。
而阳光的颜色是暖黄色的，也就从侧面说明护眼灯呈黄色，相对来说是比较好的。
从物理角度来讲，灯光呈黄色还是白色其实是受色温影响。色温指的是光源的颜色，色温越低，颜色越趋近于温暖的黄色；色温越高，颜色越趋近于冷冷的白色，值得注意的是，色温越高所含的蓝光就越多，长时间在此光源下工作，容易让睫状肌长期处于紧绷状态，眼疲劳、近视也就因此产生，又因蓝光可以直接穿透晶状体直达视网膜黄斑区，严重者还可能导致黄斑病变。
而且据研究表明，色温适中，光柔和带点黄的护眼台灯更适合阅读需要[3]，为了避免因使用高色温富蓝光的LED照明产品对人体健康可能存在的不利影响，室内LED照明产品的色温不宜超过4000K，3000k左右的暖黄光是最好的阅读色温。
所以，各位家长在给孩子选择护眼灯的时候，应该尽量选择接近自然光中让眼睛最舒服的那种光线，这样的光源显色性好、光柔和、白中带点淡黄，比较适合孩子学习阅读的需要。
最后，提醒一下各位家长，预防近视并非一盏合格有效的护眼灯就足够的，还是要让孩子养成一个良好的用眼习惯，手机、电脑这些电子产品还是要让孩子少玩，毕竟孩子眼睛还处于发育状态，长期接触这些直射光线也是不好的，同时也要让孩子多出门运动，这样对眼睛也是有好处的。
