2023年小学趣味运动会项目,菁选3篇(范文推荐)

时间:2023-02-23 12:40:05 公文范文 来源:网友投稿

小学趣味运动会项目1  一、亲子类  1、活动名称:运送鸡蛋(时间5分钟,距离30米)  活动目标:  (1)增强学生的合作性,体验活动的快乐。  (2)发展学生的灵活性。  活动准备:  鸡蛋(乒下面是小编为大家整理的2023年小学趣味运动会项目,菁选3篇(范文推荐),供大家参考。

2023年小学趣味运动会项目,菁选3篇(范文推荐)

小学趣味运动会项目1

  一、亲子类

  1、活动名称:运送鸡蛋(时间5分钟,距离30米)

  活动目标:

  (1) 增强学生的合作性,体验活动的快乐。

  (2)发展学生的灵活性。

  活动准备:

  鸡蛋(乒乓球)30个、棍子6根

  比赛方法:起点线准备,听到开始哨后一组家庭把鸡蛋(乒乓球)架在两根棍子上,家长和孩子各拿一端。中途鸡蛋掉落捡起继续,到30m终点后将鸡蛋放在篮中,迅速返回起点继续运送鸡蛋,5分钟内哪组家庭运送的多者胜。

  2、活动名称:双人跳绳(时间1分钟)

  活动目标:增强学生腿部小肌群的力量,发展学生协调能力

  活动准备:跳绳、秒表

  比赛方法:家长手握跳绳,学生与家长面对面站在一起,开始声一响,家长带着孩子一起跳绳,最后计数排名。

  3、活动名称:踩石过河(30米往返)

  活动准备:泡沫垫、秒表

  比赛方法与规则:一名家长和孩子利用两块泡沫垫通过30m的宽河,听到开始哨声后,孩子拿泡沫垫摆在地上,家长踩在泡沫垫上前进,孩子移动泡沫垫,直至终点,从终点回来,互换角色,回到起点,直到最后一组家庭完成,用时最短的家庭为胜。

  二、同学互助类

  1、两人三足跑(30米)

  项目规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆—绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

  2、螃蟹背西瓜(气球)距离30米

  活动准备:气球、秒表

  比赛规则:2名队员为一组,2名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出;

  4、蹲跳接力(30米)

  出发时的.姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。

  规则:

  (1)听到发令后,起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后比赛结束

  (2)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。用时少者胜出。

  三、个人类

  1、自行车慢骑

  比赛规则:参赛选手在指定区域骑自行车,由裁判哨响开始,自行车轮压到区域线上即为比赛结束,所用时间即为选手的成绩。

  注意事项:如果脚接触地面或超出指定位置选手有一次回到起点重新开始计时的机会,超过一次取消成绩。

  参赛人员:

  2、超级投手

  比赛规则:选手在2分钟内投篮入筐的数量为选手的比赛成绩。

  3、滚轮胎

  比赛规则:选手扶着轮胎站在起点线上,由裁判哨响开始计时,滚着轮胎向前进,到折返点,必须绕过标志物,轮胎和人均通过终点线为比赛结束,从起点到终点的所用时间为选手的成绩。

  注意事项:比赛轮胎必须始终接触地面,如果轮胎离开地面需重新回到起点。

  4、袋鼠跳

  比赛规则:参赛选手站在袋内,由裁判哨响开始计时,在30米长的场地上以双腿跳跃的形式进行比赛,到折返点,必须绕过标志物,通过终点线为比赛结束,从起点到终点所用时间为选手的成绩。

  注意事项:参赛选手在比赛进行中必须双腿始终放进袋内。

  5、踢毽子比赛

  比赛规则:参赛选手在指定的区域内,听到裁判哨声后,用脚踢毽子,毽子落地即为比赛结束,脚触毽子的次数为选手的成绩。

  注意事项:触碰到除脚以外的身体任何部位不及次数,但不违规,可以继续比赛。

  6、1分钟呼啦圈竞速

  比赛规则:参赛选手在指定的区域内,听到裁判哨声后,用身体的任何部位摇呼啦圈,再次听到裁判哨声即为比赛结束,呼啦圈摇动的次数为选手的成绩。

  注意事项:不得超越指定区域,为了保证不影响其他选手,裁判可以对超出指定区域的选手进行强行终止;在1分钟内呼啦圈落地,选手可以重新拾起继续比赛。

小学趣味运动会项目2

  小学1~2年级

  1、拔河

  队员组成:20人(10男10女)

  比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。

  2、赶猪跑

  队员组成:8人(4男4女),距离20M

  每班一名队员参赛,在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球,但接力棒不能离篮球过远,在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中用手去扶球加1秒)

  3、迎面接力

  队员组成:8人(4男4女),距离30M

  规则:每队将学生分成两组,两边各四人(男女各二人),每队排头手持接力棒,发令后,学生手持接力棒排头向对面跑去,将棒传接给对面排头后排在队伍后面;接棒者在接棒后继续向前跑,依次进行,直到各队最后一人为止。

  4、足球绕杆

  队员组成:8人(4男4女),距离20M

  规则:每队队员成纵队站在起点线后,排头脚下放一个足球,裁判发令后,各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进,绕过最后一个障碍物,后头再绕障碍物运回来,将球交给第二个人再做,直至全队做完为止。

  小学3~4年级

  1、拔河

  队员组成:20人(10男10女)

  比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同

  一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。

  2、托球跑

  队员组成:8人(4男4女),距离20M

  比赛规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)

  3、换球接力

  队员组成:8人(4男4女),距离20M

  比赛规则:每队队员成纵队站在起点线后,排头抱一个排球和一个篮球,裁判发令后,各队排头抱球跑至圆圈处,将手中的两个球与圈中的两个球互换,再抱着两个球跑回起点,将球交给第二个人再做,直至全队做完为止。

  4、跳绳

  队员组成:8人(4男4女),时间一分钟

  比赛规则:在一分钟内,跳的个数计算,按团体总数计算,决出前三名,并决出个人成绩的前三名。

  小学5~6年级

  1、拔河

  队员组成:20人(10男10女)

  比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。

  2、 螃蟹背西瓜

  队员组成:8人(4男4女),距离15M

  比赛规则:2名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好使得继续比赛,在规定距离内,用时少的队胜出(其中球掉落加1秒)

  3、跳绳接力

  队员组成:8人(4男4女),距离30M

  比赛规则:一名同学从起点出发边跳绳边跑,必须跑一步跳一次,绕过标志筒后返回,跑到交绳区内可以停止过绳跳,并将绳交给下一个同伴,依次进行,直至最后一人终点线比赛即告结束。比赛过程中,队员在跳动中每出现一次一步不过绳子跳,线该队成绩加1秒;在折返区停顿或失误,给该队成绩加1秒。

  4、呼啦圈接力赛

  队员组成:8人(4男4女),距离20M

  比赛规则:发令后,第一名队员边转听啦圈边前进,绕过标志筒后返回。越过起点线后将呼啦圈交于下一个同伴,同伴在起点线后接呼啦圈并将圈套入身体后继续比赛,依次循环,直至四人全部完成比赛,比赛以耗时多少定名次。队员在比赛中若出现呼啦圈落地的情况,应立即停止前进,并回到出现失误处重新将呼啦圈拾起并转起来方可继续比赛。

小学趣味运动会项目3

  (一)单人项目( 每单位每项男、女各报2人,80人以上单位可报4人);

  1、“运球跑” (60米)51周岁以上(含51周岁),

  规则:从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。

  2、套圈跑60米(年龄不限)

  规则:从起点开始,每15米处放一个太*圈,共3个圈,必须将太*圈套到腋下。用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。

  (二)集体项目 每单位限报1队

  1、蛙跳(60米 2男2女年龄不限)(4×15米接力)

  规 则:队员在各接力点用绳将腿捆好(小腿)蛙跳到下一个队员处,以此类推到终点,先者为胜。

  2、齐心协力(60米,年龄不限)男、女各报3人

  规则:(1)起点6名队员站到特制的木板鞋上,发令后,一同快速奔向终点。

  (2)途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋,违规不计成绩(成绩计算:以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准)。

  裁判:2人

  6. 结对而行

  道具:绳子若干(取6组时间所用最短的)

  参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加

  比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。

  裁判:1人

  7.小型保龄球(无奖品)

  道具:网球,乐百氏奶

  比赛规则:每个人有2次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。(现场抽取?人参加,百氏奶没有了即结束,不报名)

  裁判1人

  8.拔河 (1、2名有奖品)

  参赛人员:基本以团体为单位参赛

  比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。(毎组15人、5男10女)(第二工场出2组)

  裁判1人

  9.倒跑比赛(取4组第一名)

  毎団体出4组一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生)每人50米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。

  裁判:人

  10.赶"猪"跑(取用时最少的15 人纪念奖)

  方法:在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将"猪"赶向"猪栏",在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。(现场抽取40人参加)

  规则:

  1、在赶"猪"途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。

  2、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。

  3、以时间多少排列名次,时间少者名次列前。

  裁判:2~3人

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