趣味乒乓球活动方案

时间:2023-02-12 08:05:08 公文范文 来源:网友投稿

趣味乒乓球活动方案1  一、活动宗旨:  为了迎接县中小学生乒乓球比赛,培养同学们的乒乓球兴趣,提高同学们的乒乓球运动技能,丰富同学们的课余文体生活,加强交流,增进友谊,增强同学们的身体素质,特组织下面是小编为大家整理的趣味乒乓球活动方案,供大家参考。

趣味乒乓球活动方案

趣味乒乓球活动方案1

  一、活动宗旨

  为了迎接县中小学生乒乓球比赛,培养同学们的乒乓球兴趣,提高同学们的乒乓球运动技能,丰富同学们的课余文体生活,加强交流,增进友谊,增强同学们的身体素质,特组织此次趣味乒乓球比赛活动。

  二、活动时间

  系部初赛 xx月15日——xx月18日

  学校决赛 xx月23日——xx月25日

  三、活动地点:

  学校田径场

  四、活动项目

  本次活动项目共设三项,分设男、女组,1、托球折返跑;2、乒乓球掷准;3、乒乓球单打。

  五、参赛办法:

  各系部制定系部趣味乒乓球初赛的活动方案,在规定的时间内完成比赛,最终选拔出男女共6人参加学校的决赛,每人限报二项,每项限报2人。各系部在4月18日下午下班前将系部比赛报名表电子档发到学工处邮箱。

  六、项目比赛方法和规则(见附件)

  七、裁判员:

  托球折返跑 房金荣 沈 滇

  乒乓球掷准 陈 军 张 跃

  乒乓球单打 李玉军 何绵良 陈 涛 赵树奎

  八、奖项设置:

  1、单项奖 各项取前8名

  2、团体奖 系部团体总分前3名(前8名按9、7、6、5、4、3、2、1记分)

  附件:项目比赛方法和规则

  一、托球折返跑

  1、乒乓球放在球拍的中间,每人每次只能托一个球。

  2、比赛的过程中手不能触及到球。

  3、从出发点到折返点,再从折返点返回出发点,球不掉在地上为有效。

  4、如果球在比赛途中掉落在地上,选手必须捡起球回到出发点重新开始比赛(计时不停)。

  5、在规定的赛程内用时最少者名次最好。

  二、乒乓球掷准

  1、起掷线处放一装有20粒乒乓球的塑料盆,距起掷线3米处放一空塑料水桶。

  2、比赛开始前选手站在起掷线后,裁判发出比赛开始的信号后,比赛方为开始,比赛过程中,选手的"脚不能踩到或越过起掷线。

  3、选手必须先用一手连续向塑料水桶投掷10粒乒乓球,再换另一手继续投掷,允许多球同时出手。

  4、如果投入桶的乒乓球反弹到地上,则这个球为无效球。

  5、比赛时间为60秒,以投进桶中的有效乒乓球个数决定名次,个数多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球数量相同无法判断名次,则相关人每人用任意手再投一球,直至决出名次。

  三、乒乓球单打

  (一) 选择方位和发球权

  每场比赛开始前,由双方选手用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权。如中签者选择发球或接发球,对方则选择方位;如中签者选择方位,对方则选择先发球或接发球。

  (二)练球

  一场比赛开始前,选手有权在比赛开始的球台上练球2分钟。

  (三)正当发球

  1、发球时,球应放在不持拍手掌上,手掌应静止、张开、伸*、四指并拢,拇指自然张开。

  2、球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻,直到发球时击球,不持拍手和球以及整个球拍,应始终高于球台水*面。

  3、发球员只能手向上抛球,不得使球旋转,使球从手掌向上直抛,至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。

  4、当球从抛起的最高点降落时,发球员才能击球,并使球首先触及发球员台区,然后直接越过或绕过球网,接球员台区。

  (四)胜败评定

  1、一局比赛:在一局比赛中,先得11分为胜方,但打到10*以后,必须先得2分着胜方。

  2、一场比赛:规定为三局两胜。

  (五)比赛方法

  比赛采用抽签单淘汰制

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