国际爱眼日作文3篇【优秀范文】

时间:2023-01-19 14:40:04 公文范文 来源:网友投稿

国际爱眼日作文1  在我的鼻梁上,架着一副眼镜。因此,我在班上总被同学们起外号,为“小四眼”,让我可苦恼了。现在,青少年视力在直线下降,戴眼镜的学生越来越多。  如果眼球的前后径过长,或者晶状体的凸下面是小编为大家整理的国际爱眼日作文3篇【优秀范文】,供大家参考。

国际爱眼日作文3篇【优秀范文】

国际爱眼日作文1

  在我的鼻梁上,架着一副眼镜。因此,我在班上总被同学们起外号,为“小四眼”,让我可苦恼了。现在,青少年视力在直线下降,戴眼镜的学生越来越多。

  如果眼球的前后径过长,或者晶状体的凸度过大,远处物体反射来的光线,经过晶状体的折射后形成的物像,就会落在视网膜的前方,因而看不清远处的物体。这样的眼就是近视眼。

  近视眼形成原因有两种:一是先天,二是后天。先天主要有遗传因素,后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯。

  大多青少年都是由于看书、写字距离书本太近,或姿势不正确,或光线较差,用眼时间过长而造成假性近视,如果不注意用眼卫生,则会成为真性近视。所以,保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的。不然你就会像我一样成为近视眼,成天戴着眼睛,每天早晨起床第一件事就是找眼镜,还被其他同学嘲笑,称为“小四眼”,那滋味可不好受!

  有一次,我洗完澡,想带上眼镜,去写作业。我在书桌上左摸摸,右看看,却没看到眼镜。我仔细想了想,我确实放在桌子上的呀!怎么不见了!我的眼睛近四百度,桌子上放着什么根本看不见。我看到了一个在闪闪发光的东西,以为是眼镜,拿起了“眼镜”,“砰”一声,“眼镜”掉到了地上,砸到了小脚趾,痛得我哇哇大叫。妹妹看了,居然哈哈大笑,我看到了妹妹的手上拿着一个会闪光的东西,我上前一步,抢到了眼镜,戴上了。太好了,找到了。原来是妹妹恶作剧,我一定要好好修理他。

  你看,近视是多么痛苦啦!现在生活条件好了,电子游戏机、电脑游戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少年,导致青少年花费很多时间在其中,视力也就自然而然的下降了,长时间看电视屏幕、电脑屏幕就会使视力下降。为此对还没近视的同学们,提出几点建议:

  1、不要长时间看电视,玩电脑,应适当休息,眺望远处或看绿色植物。

  2、写作业时姿势要正确,养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。

  3、要认真做好眼保健操

  4、不要躺着或趴着看书

  5、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书

  6、定期检查视力,看视力是否下降,近视者应配戴眼镜

  当然,大家也要注意用眼卫生,千万不要用你脏兮兮的手来擦你的眼睛,这样会让你的眼睛沾上细菌哟!

国际爱眼日作文2

  朋友们,请拿出你的镜子对着脸看看:你的眉毛下面有啥?这是个没有技术含量的问题。大家都知道:不是眼睛是什么?

  眼睛是人类感观中最重要的器官,日常生活中的读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛,可见眼晴的重要性。

  今天,我们说的话题就是眼睛。你知道6月有哪些特殊的日子?你是不是会说端午节?嘿,恭喜你,猜对了一半。今年的端午节是6月6日,而这一天也是一个关于眼睛的日子——全国爱眼日!现在离6月很近了,一个重要的话题也跑过来了:你爱护了你的眼睛吗?估计你看到这里的时候,你会想到:咱们身边的人许多近视了!是的,此言不差。看看俺调查的一组数据吧:

  四年级我们班近视人数:2占全班比率:2/57五年级我们班近视人数:4占全班比率:4/58六年级我们班近视人数:7占全班比率:7/58!!!!

  有兴趣的同学最好算一下增长比率,你会知道我为啥加几个这么大的感叹号了。况且,其中压根儿不包括假近视的;况且,我们的老班也压根儿没给我们布置很多的作业;况且,这仅仅是一个小小的.班!

  大家可以去网上查一查全国的学生近视率增长幅度,一年比一年高,小学、中学、大学,“三高”!实话告诉你,我没有一次出去玩没看到戴眼镜儿的人。估计你们城市也差不多。而广州呢?广州市青少年近视眼发病率居全国首位,其中小学生的近视率在30%初中生为50%,高中生则在70%以上,幼儿园的视力不良(包括近视远视等其它视力不良)率也在20%以上。这么严峻的近视率,怎么不令人担忧?坐在电脑前的你,是否也是个“小眼镜”?那我再问一遍刚才的问题:你爱护了你的眼睛吗?我相信:绝大多数的人都会惭愧,或无地自容。那么你们赶快爱护你的眼睛,让你更好地感受到这个明亮的世界。

  那怎样爱护眼睛呢?刚才我们说了,广州近视率全国第一。为什么呢?因为广州是全国最发达城市中的前几名。城市越发达,高科技设备越普及;而电脑、电视、游戏机等越普及,或连小孩每人都有手机,那么,这些东西所造成的辐射,会严重伤害我们的视力。所以,使用这些电子产品要限量。还有,我们学习、工作时,要保持正确姿势:眼离书本一尺,身离桌子一拳,指离笔尖一寸。而且,学习不要太累,每隔一小时要休息一下,要合理安排作息,要经常“闭目养神”,不要让眼睛觉得疲劳。


国际爱眼日作文3篇扩展阅读


国际爱眼日作文3篇(扩展1)

——国际爱眼日活动方案3篇

国际爱眼日活动方案1

  一、活动目的

  今年6月6日是第XX全国爱眼日, 眼睛是观察与认识世界的重要器官,为普及眼睛知识特制作此宣传手册,从生活的点点滴滴中保护眼睛,时时注意清除眼部垃圾,让眼睛始终处于明亮的状。我系眼视光专业以宣传栏的形式为大家大力宣传卫生用眼和眼疾防治措施。

  二、活动形式

  此活动主要以一系列海报全程宣传六个一活动,并张贴一些爱眼护眼有关知识

  三、活动内容

  1、张贴介绍活动海报

  2、张贴爱眼护眼海报

  四、预期效果

  通过此次活动,同学们能进一步了解到眼科方面的知识,提高爱眼认识更加珍惜我们的眼睛。

国际爱眼日活动方案2

  一、活动主题

  注意用眼卫生,关爱眼睛健康

  二、活动背景

  眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展,人民生活水*的提高,我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明,*学生近视病发率在全世界的排名,从1998年的第4位,上升为第2位,仅次于“近视第一大国”——日本。最近的一份调查显示:我国小学生的近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达76.74%。这些数据说明了*近视病发率的上升之快,已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

  三、活动目的

  1。使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识。

  2。培养学生保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起,同时也要关注别人的眼睛健康,做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。

  四、活动过程

  活动开始前,通过广播、班会、校会、*下讲话等多种形式进行近视的宣传工作,让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。

  1、召开第xx个爱眼日宣传领导小组会议,向全体教师传达活动相关精神。

  2、第十八个爱眼日启动仪式,进行一次全校学生的倡议

  3、举行一次“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”

  4、表彰护眼的先进个人(大奖赛名单和每班一名爱眼小卫士名单)

  5、参加区“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”颁奖典礼及“青少年爱眼科普知识讲座”

  6、活动反馈阶段:

  (1)保健教师于6月底对全校爱眼日活动情况进行总结。

  (2)各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获进行整理。

国际爱眼日活动方案3

  一、活动背景

  20xx年6月6日是第十三个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动的主题确定为“明亮眼睛迎奥运”。为普及科学用眼知识,提高青少年眼健康水*,预防眼疾,现就开展领导。各级卫生、教育行政部门和残疾人联合会要确定专门机构和专人负责,加强沟通协调,围绕《*中央*关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《*中央*关于促进残疾人事业发展的意见》和《全国防盲治盲规划(20xx~20xx年)》的有关要求,制订“爱眼日”活动工作方案,认真组织实施。

  2、认真组织开展宣传活动。今年6月6日,*、教育部和*残联将在北京开展宣传活动。各地也要围绕活动主题,结合迎奥运,迎残奥,在“爱眼日”及其前后组织开展丰富多彩的宣传活动。要组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员通过义诊、咨询、专题讲座等方式为群众提供眼保健服务;要充分利用学校和家庭等场所,帮助青少年掌握科学用眼知识和方法,培养学生良好的用眼习惯,降低青少年近视率;要结合防盲治盲示范县和白内障无障碍县创建活动,切实加强防盲治盲工作。要积极与电视台、广播、电台、报刊、互联网等媒体沟通协调,宣传国家的防盲治盲政策,介绍防盲治盲项目,传播眼保健知识,特别是儿童青少年视力保护知识,提高公众的防盲治盲意识。

  二、活动目的

  ①关心、关注和关爱消费群体,引导消费意识

  ②提升零售店的知名度和美誉度。

  三、活动内容

  1、奥运方案:

  紧扣*参加奥运会选手的猜测总是在进行中,利用人们对此的好奇心,我们可以结合以上方案的“奥运日程表”进行一个“谁会为*夺得奥运首金”的有奖猜测活动,可以把一些参赛运动员的情况在单页、宣传卡片、当地的一些知名报纸杂志、电视广告中加以分析,然后推出次活动,设置适当的礼品,设置一个合理的有效期限,把当地的迎奥运风带向一个新的高潮,以达到对自己店面的宣传作用。

  ③在单页或当地知名报纸杂志上设置一个系列“奥运眼镜知识专栏”,将一些运动项目或者是一些知名运动员配戴眼镜的情况,及这种眼镜的优点、在这个体育项目中发挥的作用描述出来,制作成软文,以吸引消费者。此项活动能更好的把我们眼镜行业与奥运挂钩,达到宣传的作用。

  ④关注残奥。残奥会将在北京奥运会结束之后进行,现在很多媒体上都开始对此加以重视,我们可以利用这个机会,率先在当地的报纸、杂志中对残奥进行关注,活动方式可以采用以下几种:对残奥会的解释说明、残奥会优秀运动员的关注、残奥会日程表的发布、残奥知识专栏等。通过对残奥的关注和报道,增大消费者的好感度。

  通过以上四个方式,利用好奥运年的机会,以消费者对奥运的关注和猜测为起点,相信可以很好的提升我们店面的知名度、美誉度。

  2、爱眼方案:

  紧紧抓住“爱眼日”这个公益性的主题,利用好这次机会,提升当地消费者的关注度和好感度。

  ①在自己的店铺中或当地的主流消费群体聚集地(如学校、生活社区等)进行爱眼日公益活动,激发消费者对爱眼护眼的认知,同时进行爱眼保健宣传,免费为消费者进行视力检查,眼镜的清洗、维护等服务性项目,增加好感度。

  ②在当地的学校中或者在当地知名的媒体上进行“爱眼护眼讲堂”,增进广大消费者对眼睛知识的了解,呼吁广大消费者增大对眼睛的关注,真正做到爱眼、护眼。通过这个活动,既宣传了自己的店面,同时还可以引导当地的消费习惯想自己有利的方向发展,同时也赢得了消费者的信任,提高认知度和美誉度。

  ③已经有很长一段时间,大家对眼保健操都有些忽视,我们可以借助“爱眼日”活动的机会,再次推广正确的“眼保健操”,制作相应的宣传单页或者制作成光盘在学校等消费者密集的区域发放,或者在当地的电视台进行播放,呼吁和引导消费者重视眼部健康,达到宣传的目的。

  ④老年人群体一直是我们不可忽视的消费群体,同时,老年人群体作为弱势群体,一直是媒体关注的焦点之一。借助“爱眼日”活动的机会,我们可以采用以上描述的方式,附加一些优惠或者是礼品,对当地的敬老院或者老年人聚集的地方做公益性的“关注爱眼日、关注老年人”活动,并进行媒体的报道,有效提升认知度和美誉度。

  3、校园方案:

  校园往往是一个地区的必争之地,利用好“爱眼日”的机会,有效的做好校园活动,并做好后期的维护和媒体宣传,将对我们店面的宣传和以后的营业起到很积极的作用。

  ①与学校领导及班主任进行沟通,在每个班开展这样的活动,当月每班若有6-10名学生到本店配镜,让班里的学生参与进来投票决定一名贫困生或优秀生。由本店为贫困学生或优秀学生免费赠送一副眼镜。凡当月配镜都有小礼品赠送。

  ②另外我们要制作大型条副内容为:“同学献爱心,为了你身边的伙伴”,团市委及ⅩⅩⅩ眼镜店宣。

  ③在每个学校巡回型的宣传,活动时为每个学校订*眼、护眼的展板。

  ④在学校或大街人流比较集中的区域内设立视力普查咨询台,有条件的可以邀请眼科大夫坐诊,并发放护眼DM单页及保健手册。

  ⑤可以采取以上我们提到的活动方式进行校园宣传,有条件的话,一定要做好后期的媒体宣传。


国际爱眼日作文3篇(扩展2)

——国际爱眼日演讲稿3篇

国际爱眼日演讲稿1

  大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的*冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!眼睛是心灵的`窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。

  同学们,你们*时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳,再加上有些同学没有关注姿势,看书做作业时眼睛离书本太近,忽略了偶尔有意识地观看远景,我们的眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或者加深近视度。老师小时候就是因为没有注意这些,所以戴上了近视眼镜,现在可以说深受其害。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,往往连续几个小时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。

  有资料显示,我国有五百万盲人,七百万双眼低视力者,单眼低视力者高达四千万人,也就是*均每100个*人就有三到四个近视眼。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康,也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将近80%的感觉来源于我们双眼,失去清晰的视力,我们就等于失去了近80%的感觉,多么可怕!

  所以,我们要时刻提醒自己:我爱护眼睛了吗?预防近视,从下面做起吧:提醒大家做好三个要和三个不要:

  三个要:

  一、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离保持一尺;

  二、连续看书一小时左右,要休息片刻,比如说看看我们校园、教室内的花草,或者向远处眺望一会儿;

  三、注意合理饮食,注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养,我们只要不挑食,都能吸取到眼球发育所需的养分。

  还要记住三个不要:不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

  同学们,让我们行动起来,一起保护视力、防治近视,还自己一个清晰世界,共同去感悟美好生活!谢谢大家!

国际爱眼日演讲稿2

  在进入电脑时代的今天,许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐,其中有些同学会感觉眼睛吃不消,眼胀、流泪、头痛等等,还有些人发生视力下降。那么,长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢?专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响:

  眼胀和头痛:由于长时间双眼紧盯荧屏,荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化,眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容,必须紧张地进行自我调节。这样,眼睛的调节肌——尤其是睫状肌必须频繁活动,久之睫状肌就会疲劳,即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。

  容易近视:青少年长期接触电脑荧屏(或者长时间玩电子游戏机),眼睛调节加强,就会造成调节性近视,若不及时防治,很快就会演变成真性近视。

  易患干眼症:长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕,眨眼次数显著减少,使角膜、结膜缺少泪液湿润,久而久之会出现结膜干皱,角膜上皮脱落,患者有刺痛感。以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?

  保健专家建议:

  1 、在计算机等显示屏幕前,放置一面有色透明遮挡板,它除了可以吸收掉大部分有害射线外,还可以适当降低其亮度,减少对眼睛的闪烁刺激。

  2、制订荧屏作业卫生规则,每工作一小时后应立即休息一刻钟,全天作业时间控制在4个小时之内。

  3、坚持每天做眼保健操和体育活动。

  4、观看电视的时候,应距屏幕2.5米以外,观看时间控制在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视,儿童不宜玩电子游戏机,成年人玩时也要控制在40分钟之内。

国际爱眼日演讲稿3

尊敬的各位老师、同学们:

  大家好!

  秋季是学校传染病多发季节,学校是人群密集的场所,学生是传染病易感人群。再加上我们现在周边学校红眼病爆发,所以,为防止红眼病在我校的传播,我们有必要了解一下红眼病。

  俗称的红眼病是传染性结膜炎,又叫暴发火眼,是一种急性传染性眼炎。

  红眼病多是双眼先后发病,患病早期,病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红,自觉眼睛磨痛,像进入沙子般地滚痛难忍,紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪,早晨起床时,眼皮常被分泌物粘住,不易睁开。红眼病发病急,一般在感染细菌1~2天内开始发病,且多数为双眼发病。传染性强,本病由于治愈后免疫力低,因此可重复感染(如再接触病人还可得病),且流行快。

  主要是通过接触传染。往往通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物件(如毛巾、手帕、脸盆、水等),与红眼病人握手或用脏手揉擦眼睛等,都会被传染,最终造成红眼病的流行。夏秋季节,因天气炎热,细菌容易生长繁殖,非常容易造成大流行。既然我们知道红眼病的主要传播途径,就完全可以预防和防止流行。有人认为看一眼红眼的病人,就会得红眼病,这是没有科学道理的,目前只有通过直接或间接的接触才会患病。

  这种红眼热浪袭击的日子,怎样才能保证不被红眼缠上身呢?学校要求同学们做到以下几点:

  加强晨检及时就医

  加强晨检工作,保证做到早发现、早隔离、早治疗,如发现学生出现双眼发烫、烧灼、畏光、眼红等症状,班主任要做好登记和上报工作,并动员学生及时就诊,重者进行隔离治疗,直到病愈。

  开窗通风

  保持环境卫生:我们学校定期对学习生活环境内的公共物品进行了清洁和消毒。

  勤洗手

  学生一定要养成良好的卫生习惯,注意勤洗手。最好用流动水和肥皂洗手。日常生活中不共用毛巾、手帕,常剪指甲,不用脏手揉眼睛。

  劳逸结合

  注意劳逸结合,每天保证至少有8个小时的睡眠时间,以增加抗病能力。

  少去公共场所

  在红眼病流行期间,应少到公共场所。尽量减少去人群密集的地方,减少感染几率。

  另外,秋天气候多变,早中晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到忽冷忽热.的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。秋季也是流感、水痘、麻疹、风疹、腮腺炎、手口足病等呼吸道常见传染病的高发季节。下面提出几点预防措施,以供参考:

  注意天气冷暖变化,充分利用体育锻炼,加强户外活动,增强机体抵抗力。

  最好不要过早、过多添加被褥,让机体逐渐适应那个多变的气候。

  不要喝生水,吃生冷食物,不要吃剩菜、馊饭。

  加强室内通风,特别是教室、办公室和会场等人群集中的地方。不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,例如网吧。

  学生应经常到室外呼吸新鲜空气,保持个人卫生及公共卫生。

  学生一旦出现头痛、高热等类似流感症状应及时就医,待症状消失后方可返校以防止互相传染。

  最后,祝大家身体健康,快乐学习,我的讲话完了。


国际爱眼日作文3篇(扩展3)

——国际爱眼日作文350字3篇

国际爱眼日作文350字1

  今天是一个不同寻常的日子,在今年的6月6日,也就是今天,是第24个全国爱眼日。看到这个节日后,我们便知道了主题,因为节日就叫爱眼日,肯定是和爱眼有关的。没错,爱眼日的主题就是共同呵护好我们的眼睛。那么为什么要创立爱眼日这一个节日呢?这还要从近视人数变多说起:

  互联网开始在*普及时,*的近视率便开始一点一点的上升,这是为什么呢?因为随着互联网普及,手机和电脑相继出现,导致许许多多的人在电子产品的`诱惑下渐渐的迷失心智。结果眼睛的视力不断下降,最后人们的眼睛便近视了,那么我们应该如何预防近视呢?

  预防近视的方法有好多几种,有一种方法我非常的赞同,这一种方法就是少用电子产品,有的人会问为什么不直接不用呢?因为我们在生活中一定会用到电子产品,比如打电话、发信息、办公、学习等等,如果都不用的话,那就会给我们带来许许多多的麻烦。我们只要好好的利用电子产品,那么我们便不会被电子产品影响。

  我们在以后一定要更加的爱惜自己的眼睛,不要被电子产品所诱惑!


国际爱眼日作文3篇(扩展4)

——中班爱眼日教案3篇

中班爱眼日教案1

  活动目标

  1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界“爱眼日”。

  2、教育幼儿爱护眼睛,学习保护眼睛的方法。

  3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

  活动准备

  眼睛的构造图,故事眼镜和鼻梁,幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。

  活动过程

  一、谜语导入——《眼睛》

  上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。

  上大门,下大门,关起门来就睡觉。

  二、了解眼睛的构造,用途

  1、出示图片引导幼儿观察。

  提问:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?

  2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

  小结:眼睛是心灵的窗户,没有眼睛我们什么也看不到。

  三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

  1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

  提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?

  小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

  2、欣赏情景表演或看图片

  (1)小朋友在用脏手揉眼睛。

  提问:这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

  小结:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

  (2)小朋友头趴在桌子上画画。

  提问:这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?*时还要注意什么事情?

  小结:看书,画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。*时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

  四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

  1、教师示范眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看,然后向上、左、下、右转动,用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉,按摩下面的肌肉,按摩太阳穴等

  2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。

中班爱眼日教案2

  【教学目标】

  1.认识眼睛的结构,认识近视眼的危害,掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法。

  2.要求学生做到保护好自己的眼睛,预防近视,并掌握正确保护眼睛的方法。

  3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。

  【教学重点】

  引导学生认识近视眼的危害,使学生树立保护视图的意识,要学会预防近视的方法。

  【教学难点】

  培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。

  【教学课时】

  一课时。

  【课时目标】

  1.认识眼睛的结构,认识近视眼的危害,掌握近视形成的原因.要学会预防近视的方法。(重点)

  2.要求学生做到保护好自己的眼睛,预防近视,并掌握正确保护眼睛的方法。(重点)

  3.通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。(难点)

  【课前准备】

  学生调查了解本班同学的视力情况。

  【教学过程】

  一、导入新课

  导入类型:谜语导入。

  教师口述:两颗黑葡萄,长在人脸上, 白天开窗望,晚上关紧窗。同学们你们能猜到这是什么东西吗?

  预设:眼睛。

  猜对了!同学们都有一双漂亮的眼睛,同桌互看一下,看看有什么发现?

  (板书爱护眼睛,保护视力)

  【设计意图:谜语导入,激发学生的学习兴趣。】

  二、认识眼睛的结构

  【出示课件:眼睛的外部结构图】

  预设:眼睛位于眼眶内,是由眼球和眼球周围的肌肉所组成的。

  小结:眼睛是人体中一个十分重要的感觉器官,用以接受外来光线刺激,然后由视神经传导,将光的中动传送至大脑视觉中枢而引起视觉。

  【设计意图:指导学生认识眼睛的部分结构,再让学生指指认认,加深印象。】

  小结:刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔,来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后,会在视网膜上形成这些物体的像,最后神经把这些光信号报告给大脑,我们就看到物体了。

  三、引导学生了解近视的概念以及近视的影响

  1.小游戏:找茬。(测测大家的眼力)师生互动,找出不同的地方。

  2.出示一张视力表,对学生进行视力测试。或请视力不好的同学站在教室后方看黑板上的字,引出近视的概念。

  3.小组讨论。对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析。小组讨论时,注意说话的音量,避免干扰其它小组。

  4.汇报总结。要求:不重复别人的话。如果想法接近,可以先表示认同,再继续补充。

  5.师生评议汇报情况。

  四、预防近视,养成保护眼睛的良好习惯

  1.近视危害这么大,为什么会近视呢?

  预设:让学生讨论后交流得出:

  ①不注重看电视或用电脑用眼卫生。

  ②不注重读写卫生。

  ③不认真做眼保健操。

  ④不注重饮食。

  ⑤长时间打游戏引起眼疲劳……

  小结:归纳起来,就是是眼睛负担的增加,过度紧张和疲劳。

  (板书近视原因造成眼睛过度紧张和疲劳)

  2.针对近视的形成原因,提出预防近视措施

  (1)小组内交流如何保护视力。

  (2)小组汇报,全班讨论:怎样才能保护好视力?

  (3)提出保护视力的建议:

  ①重点强调培养学生良好的用眼习惯。

  ②坚持做到每天做眼保健操。

  ③积极锻炼身体。

  ④保证足够的睡眠。

  ⑤不挑食,注意饮食均衡。

  ⑥不长时间看电视、打游戏、玩手机……

  小结:同学们,你们是不是也有类似的情况存在呢?希望你今后多加注意,加以改正哦。保护眼睛,重在预防,接下来我们看个短片,休息一下,同时注意片中的保护眼睛方法,同学们可以一起跟着做。

  (板书预防近视注意用眼卫生,保护眼睛)

  五、课堂活动

  (一)眼保健操比赛

  1.学生选出评委。

  2.分组开展眼保健操比赛。

  3.评选出冠军组。

  (二)编写口号

  1.学生独立编写用眼卫生的口号。

  2.全班进行交流。

  预设:

  预防青少年近视,是全社会的责任。

  爱护眼睛,世界等你去发现。

  预防近视,从我做起。

  保护眼睛,防止近视,从点滴做起。

  人人享有保护眼睛的权利。

  【设计意图:这一环节锻炼了学生的口语表达能力。】

  六、课堂小结

  同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛。最后老师衷心祝愿大家,不要因为今天的近视影响明天的远征,愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。

  课后反思

  成功之处:

  1.这节课我引导学生了解近视的概念以及近视的影响,学生自主学习,引导学生从自己的世界出发,用多种感官去观察、体验、感悟社会,获得对世界的真实感受,让学生在活动中探究,在探究中发现和解决问题,要及时鼓励学生的各种尝试和有创造性的思考,引导学生得出有价值的观点或结论。

  2.在教学活动中,运用多媒体创设情境,唤起学生已有的生活经验,通过游戏、看短片的形式激发学生主动参与学习,引导学生在学习的过程主动地探索、快乐的学习,各方面能力都得到提高。

  不足之处:

  本堂课上,学生对眼睛的结构不是很了解,应该课前让学生搜集一些关于眼睛的图片及有关眼睛资料,让学生充分了解眼睛。

中班爱眼日教案3

  一、全国爱眼日简介

  1992,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日,倡议得到响应并将每的5月5日定为“全国爱眼日”。1996,*、教育部、*、*残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每的6月6日为“全国爱眼日”。

  二、全国爱眼日宣传口号

  1. 保护我们的眼睛,观察所爱的世界

  2. 把光明留在眼中,让世界充满笑容

  3. 爱护眼睛,一生光明

  4. 亮丽的眼睛,亮丽的人生

  5. 关爱眼睛,生活开心

  6. 让我们的心灵不要安上镜片!

  7. 爱眼护眼,捕捉美丽瞬间,展现光彩人生!

  8. 青光眼可致盲,早期防治极重要

  9. 早期干预,减少可避免的儿童盲症

  10. 关爱青少眼健康

  11. 明亮眼睛迎奥运

  12. 关注贫困人口眼健康,百万工程送光明

  13. 保护儿童和青少视力

  14. 主题为关爱低视力患者,提高康复质量

  15. 关爱老人的眼睛,享有看见的权利

  16. 主题为情系白内障患者共享和谐新视界

  17. 防盲进社区,关注眼健康

  18. 儿童斜弱视,切莫错过岁以前最佳矫治龄

  19. 不合格眼镜已成公害

  20. 加强全民爱眼意识,提高民族健康素质

  21. 防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少眼保健水*

  22. 预防眼外伤

  23. 视力不等于没有视疲劳

  24. 任何水晶眼镜对眼睛都有害

  25. 防盲治盲,共同参与

  26. 动员起全国爱眼日主题班会来,让白内障盲光明

  27. 老人眼全国爱眼日主题保健

  28. 动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛

  29. 预防近视珍爱光明

  30. 汇聚*梦,前消灭致盲性沙眼

  31. 保护老人视力,提高生活质量

  32. 爱护眼睛,为消除可避免盲而努力

  33. 孩子总眯眼,尽早去查眼

  三、全国爱眼日护眼小知识

  1、注意用眼休息

  *时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分,并且使用防辐射认证的护目镜,避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒,先将眼睛闭起来休息几分钟,再睁开,千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医,因为有可能是其他的感染所致。

  2、多喝水

  尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。

  3、滴眼药水、生理盐水、人工泪液

  戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩,也会在药房自行购买一些眼药水来点,但要注意的是药水的来源,最好还是由医生诊断所开出的,比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液,为了保存方便,会加入防腐剂或杀菌剂,一般人在使用上应该是不会有太大的问题,但若是过敏性的体质就很难说了。

  4、冷、热敷

  在眼睛疲劳的时候,可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部,但不可冰到或压到眼球,热敷也是一样,一次不超过5分钟,可以配合眼睛上下左右的旋转,多做几次,能促进眼睛周围的血液循环,对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。

  5、*时可多吃些含有β胡萝卜素的食品

  胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西。


国际爱眼日作文3篇(扩展5)

——全国爱眼日主题作文3篇

全国爱眼日主题作文1

  如果眼睛是人类心灵的窗户,近视就是覆盖在窗户上的一层白纱。因此,我们应该保护眼睛,防止近视。

  近视通常是由遗传、营养不良或不正确的眼睛使用引起的。其中,不正确的用眼是中小学生近视的最大因素。我们应该如何在日常生活中预防近视?

  1。坚持每天做几次眼保健操,以促进血液循环,加速眼睛新陈代谢。

  学习时,我们应该做好“三个一”:离笔尖一英寸,离书本一英尺,离桌子一拳。

  3、学习时间不宜过长,一般每次经过一段时间后要看远处的绿色植物,或闭目养神,以减轻眼睛疲劳。

  4、养成使用眼睛的好习惯,不要在太强或太弱的光线下学习,不要长时间玩电脑等。

  5。多锻炼,多吃含有维生素A、胡萝卜素等的食物。保持均衡的饮食。

  6。保持眼睛卫生,如不要用脏手揉眼睛等。

  7。保持足够的睡眠可以让你的眼睛得到最好的休息。

  近视给我们的生活带来很多不便,所以我们应该保护眼睛,预防近视,让我们的生活更加丰富多彩。

全国爱眼日主题作文2

  眼睛,大家应该再熟悉不过了,可是眼睛的卫生也是必不可少的!

  一、每天大人们都会在外面去奔波,如果没有让眼睛休息下,眼睛就会痛,而眼睛痛严重的话可能会充血,玩电脑超过2小时,眼睛也会感到不适,休息几分钟就行了。

  二、如果去游泳,要戴上泳镜来保护眼睛,不戴就很可能得上红眼病,红眼病对眼睛有很大的危害,先是眼睛发痒,不舒服,但是这个时候不要用手去揉、摸,你可以先用干净的热抹布洗以下眼,然后可以去医院治疗!

  三学生上完课后一定要做眼保健操;让眼睛缓解疲劳,让眼睛经休息,自然而然眼睛也就放松了!做操时要认真,按准部位,不要睁眼!

  四、眼睛不舒服或者痒的话,不要用手去揉,应该用干净的热毛巾轻轻的揉,并且揉完再用热水洗一下,大家一定要记着保持眼睛的卫生,脏手一定不要去揉眼睛,那样容易有细菌传染的哦!

  眼睛是心灵的窗户,没有了它你就看不到美丽的景色,眼睛虽然不用太精细讲究,但是毕竟这是你自己的眼睛啊!如果自己都不爱惜,那谁都帮不了你。自己的眼睛要小心维护。上面四点,眼睛要的到应有的休息,做好眼保健操,注意夏天游泳的防护,*时脏手时不能去摸眼睛,大家记住人只有两只眼睛不会有第三只,眼睛很明亮,很清澈,很有神,那不是很好吗?

  所以大家都记住了吗?只要按着上面的四条方法做就没问题了!爱护眼睛不是为了谁是为了自己,是为自己负责,为你能永远都能看见一个美丽明亮的世界!

全国爱眼日主题作文3

  眼睛,我终于意识到你的重要性。起初,我不知道如何爱你。我总是伤害你。因为老师让我们玩失明的游戏。体验盲人的感觉。直到那时,我才意识到失去眼睛是多么可怕。我看不见花、柳树、舞蹈、蓝天和白云。。。没有你我真的活不下去。我认为安装一块玻璃对你有好处,但我错了。这不好,只会增加你的负担。眼睛是心灵的窗户。我必须保护我们的眼睛。

  除了眼部锻炼,还有更好的保护眼睛的方法吗?

  对于年轻学生来说,写作和阅读之间的距离应该不小于30cm。台灯不应该太亮。适合使用15瓦普通灯泡和3瓦三色节能灯。长时间近距离使用眼睛时,应佩戴特殊的防近视眼镜。看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。近视或其他屈光不正的眼睛应始终佩戴度数准确的眼镜。每天睡眠不少于8小时。

  按摩(眼部锻炼)

  坐或仰卧,自然闭上眼睛,然后依次按摩眼睛周围的穴位。它需要准确的穴位选择,温和的操作和局部酸肿胀。

  1、揉天鹰穴:用双手拇指轻轻按摩天鹰穴(眉毛下和眼眶外上角)。

  2、挤压荆明穴:用一只手拇指轻轻按摩荆明穴(鼻根靠近双眼内眦)。首先向下按压,然后向上挤压。

  这是保护我们眼睛的方法,但最重要的是我们生活中的小事。你说得对吗?


国际爱眼日作文3篇(扩展6)

——爱眼日教案3篇

爱眼日教案1

  活动目标

  1、有爱护眼睛的意识和行为;

  2、知道保护眼睛的方法,懂得保护眼睛的重要性。

  教学重点、难点

  重点:知道保护眼睛的方法,了解哪些食物吃了能明亮眼睛;

  难点:能辨别出对眼睛有宜的动作、姿势和食物等。

  活动准备

  课件《眼睛生病了》,眼罩,眼保健操音乐,各种蔬菜水果图片

  活动过程

  一、游戏:《我的朋友在哪里》,启发幼儿思考眼睛的重要性。

  1、游戏规则:请一位幼儿说说自己的朋友是谁,并找到他,然后用眼罩蒙上眼睛,看还能不能轻松的找到自己的朋友。

  2、老师提问,引发幼儿思考并总结

  (1)、当眼睛被蒙上看不见的时候,你还能一下就找到自己的朋友吗?为什么?

  (2)、眼睛看不见的时候心里是什么感觉?害怕吗?你还敢像以前一样跑步吗?从而让幼儿知道眼睛的重要性。

  二、故事《眼睛生病了》

  1、播放课件:故事讲述了小女孩可可是个不听话的小朋友,她有很多不好的习惯,喜欢在走路的时候看漫画书,也喜欢躺着、趴着看书,特别喜欢看动画片,玩电脑,而且总是盯着看很久都不休息,最后眼睛发红,而且看不清东西了,到医院一检查,医生说她的眼睛由于长期的用眼不当生病了,成了近视眼,可可不得不戴上一副眼镜,眼镜戴起来很不方便,但可可没办法,做什么事都必须戴上眼镜了。

  2、老师提问启发幼儿思考可可的眼睛为什么会生病等等,让孩子们分组可可哪些地方做得不对,你是怎么做的,保护眼睛我们应该怎么做。

  三、食物分类:哪些食物吃了对眼睛有好处。

  老师逐一出示食物图片,请幼儿说一说,每种食物吃了对眼睛有无好处,并对有无好处的食物进行分类,让孩子明白为了让自己眼睛变得更明亮,我们还可以用多吃蔬菜水果的方法。

  四、做一做:亮亮眼睛操。

  老师指导幼儿一起做眼保健操。

  教学反思

  通过本次活动的学习,引起了孩子们对自己眼睛的关注,大部份孩子能熟练的掌握保护眼睛的各种方法,基本达到了教学目标。

  在教学过程中,我通过游戏和故事讲述,来引起孩子们对眼睛的重视,并通过分组讨论,让幼儿先根据自己的生活经验来做出判断,再通过老师的引导来掌握正确的方法,这让孩子对教学内容更加深刻。

爱眼日教案2

  活动目标

  1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界"爱眼日"。

  2、教育幼儿爱护眼睛,学习保护眼睛的方法。

  3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

  家长宣传:

  以校讯通的方式,向家长宣传注意保护眼镜的一些方法与秘诀。

  活动情况摘要:

  开展教学活动内容:

  一、了解眼睛的构造,用途,出示图片引导幼儿观察,说一说眼睛的大致轮廓。

  二、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

  1.欣赏故事《眼镜和鼻梁》

  2.回答相关问题,让幼儿懂得道理:小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

  三、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

爱眼日教案3

  班会目标

  1.通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

  2.引导学生正确对待眼保健操。

  3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

  活动准备

  眼罩一个,《爱眼健康歌》

  班会过程

  一、 游戏“蒙眼走直线”

  采访体验者。你有什么想说的?

  导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?

  出示班会主题:我有一双明亮的眼睛

  二、 眼睛的重要性

  主持人A:

  眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

  主持人B:眼睛不仅是重要的视觉。器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。

  主持人A:人们对容貌的审视,首先从眼睛开始。

  主持人B:一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和风采,而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语,体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何,对人类容貌美丑具有重要的影响,因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

  主持人A:除了“一语道破”这个成语,关于眼睛的成语可多了,你还知道哪些?

  主持人B:除了成语还有很多关于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?

  主持人B:眼睛如此重要,我们国家专门确定了全国爱眼日,你知道是哪一天吗?

  三、讨论交流:怎样保护我们的视力呢?

  (1)小组讨论,选代表汇报.

  (2)交流:

  四、“爱眼知识”小常识

  (一)消除眼疲劳

  眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操体验一下,可能会消除您的眼睛疲劳。

  1、按压眼球法

  闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

  2、按压额头法

  双手的.各三个手指从额头中央,向左右太阳***的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

  3、按压眉间法

  拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。

  (二)饮食养眼

  应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。*时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。


国际爱眼日作文3篇(扩展7)

——世界爱眼日作文450字3篇

世界爱眼日作文450字1

  小明最近迷上了看书。他在上学的路上,边走边看书,差点撞到了电线杆上。

  中午吃饭的时候,小明又一边吃饭一边看书,结果饭菜把书都弄脏了,地上到处也是的残菜剩汤。晚上睡觉的时候,他躺在床瞒着妈妈看书,直到十二点了,整个人哈欠连天地才把书放下。

  就这样大约过了一个来月,小明看东西开始变得有点模糊不清了。他急得像热锅上的蚂蚁一样团团转,又怕眼睛越来越严重,只好把这件事情告诉妈妈。他说:“妈妈,我的眼睛看东西越来越模糊了……”妈妈奇怪地问:“怎么了?”小明说:“我以前总是瞒着您看书,现在我不能再瞒着你了。”妈妈并责怪小明,而是急急忙忙地把小明送到医院。

  到了眼科,医生指着视力表,让小明辨认。小明说:“左……哦!不对不对,是右……哦!不对不对,是上上上……”一个也没答对。接着医生又给小明做了其他的检查,对小明说:“小明你近视了,要配眼镜了。”小明一听后悔地说:“早知道我应该改掉这个坏习惯!”

  眼睛是心灵的窗户,小朋友千万不要学小明,一定要好好保护自己的眼睛,养成正确的用眼习惯。

世界爱眼日作文450字2

  周六上午,我兴奋极了,是去干嘛呢?原来是要去学习参观眼科医院,让那里的.医生给我们上一课如何保护眼睛预防近视。

  我们很快到达了眼科医院,那里十分安静,医生都在专心地工作。我们每个人都穿上了白大褂,顿时我们仿佛也成为了一名医生,开始了我们的学习之旅。

  我看见很多年龄很小的小朋友都在检查眼睛,还听到一个小女孩哭啼着说:“我不要带眼镜,不要带眼镜”,这时我心想,看来如果从小不保护眼睛,后悔也来不及。我们来到了三楼多功能厅开始上课了,首先,医生给我们介绍了眼科医院的基本情况,然后带我们探索了眼球的秘密,让我们了解了眼睛的构造,一些关于眼睛的疾病及如何预防。最后让我们学习了如何保护眼睛预防近视,这也是本次学习的重点,目前和我们息息相关的。*时我们要有良好的阅读习惯和书写姿势。要间歇性的用眼不能太疲劳,尽量远离电子产品。

  眼睛是人类心灵的窗户,眼睛是观察,沟通外部世界的渠道。随着近视的人也越来越多,我们更应该保护好我们的眼睛。从小做起,从现在做起,让我们都有一双明亮不近视的眼睛。

世界爱眼日作文450字3

  最近,我发现我们班的"小眼镜"越来越多了。说明同学们的视力存在很大的问题,那些"小眼镜"还对这件事无动于衷。而我对这件事有极大的看法。

  眼睛是心灵的窗户,保护眼睛就是保护自己。如果失去了一双眼睛,也就失去了光明。眼睛是多么重要啊!据我分析,这些近视眼都跟用眼习惯不好,写字姿势不正确,不做眼保健操等因素有关。现在学校组织我们每天做两次眼保健操,以保护同学们的眼睛,但就是这宝贵的10分钟,也被很多同学浪费了。有的同学不认真做;有的同学虽然在做,但是手法不到位,马虎了事,根本起不了作用;更有些同学对做眼保健操采取旁观的态度,所以眼睛没有得到很好的保护,导致近视眼。

  有些人养成走路看书,躺着看书,在强烈的阳光下,在微弱的灯光下看书,写字姿势不正确等不良习惯,这些都是近视眼的"罪魁祸首"。

  我再一次提醒同学们千万不能再伤害自己的眼睛了。要做到*时注意用眼卫生,不要长时间玩电脑、看电视,持续看书不能超过1小时,养成良好的写字看书习惯,保护眼睛,爱护眼睛,让自己有一双明亮的眼睛,远离近视。


国际爱眼日作文3篇(扩展8)

——爱眼日作文250字 (菁选3篇)

爱眼日作文250字1

  同学们,你们想过自我的.眼睛有多么重要吗它就是心灵的一扇窗户,如果没有了它,你就会天天沉浸在黑暗之中。大家必须都不想这样吧!那就立刻行动起来,跟我一齐保护眼睛吧!

  首先,要好好地做眼保健操,这样有利于缓解眼睛的压力,可不要偷懒哦!大家千万不要在路上、车上看书,因为颠簸,使书本会上下晃动,眼睛一向盯着书看会十分难受。如果你喜欢上网,一天内可不能超过2小时,否则眼睛很容易近视。看电视时,必须得离电视机两米远的距离,时间也不能过长。 记得有一次,我在电脑前玩游戏,因为玩的时间太长,使得我的双眼又痒又痛,站在镜子前一照,哎呦,不得了了,我觉得自我简直就像一只兔子,双眼红红的,十分难受。幸好,睡一觉起来,第二天早上就没事了,吸取了这次的教训,我下次再也不敢玩这么长的时间了。

  我们一齐行动起来吧,远离近视,让我们的眼睛永远明亮!

爱眼日作文250字2

  今天,元元在放学的路上,走着走着,突然想起了《我的漫画书》。于是,元元把他的漫画书拿了出来。元元一边走路,一边津津有味地看着书。

  不知不觉中就回到了家,这时,元元闻到了一股香喷喷的味道,让人口水直流。他刚想吃的时候,又想起了漫画书中精彩的比赛。于是,他在吃饭的时候还看着书,真是废寝忘食!

  晚上了,元元刚想睡觉的时候,元元又想起了他的漫画书中最后的结局。于是,元元把漫画书拿了出来,躺在床上悠闲地看着书。

  第二天早上,元元去上学。元元在上课的时候对老师说:“老师,我的眼睛有点不舒服,老师你可以带我去看医生吗?”老师把元元带到了医务室。医生说:“你近视了。”元元听了医生说的话他好后悔,再也不敢吃饭、走路、睡觉的时候看书了。

爱眼日作文250字3

  从前,有一位名叫齐齐的小猴子。他在动物学校了可是远近闻名,大名鼎鼎的“博士”,可是,他也是全校臭名远扬“近视眼”!

  为什么他是“近视眼”呢?就让我来告诉你吧!

  每次写作业时,他的眼离本子的距离都快要接近一厘米了;每次看书时,他都要躺在床上看,当妈妈说道:你这样看书会伤害你的眼睛的。可齐齐一声也不吭,还是继续在他的书海中漫游;每次看电视时,他都要离电视机很近很近,因为他得了近视眼!

  小猴齐齐得了近视眼以后,他才知道要保护眼睛。可是这一切都已经太晚了,所以,小猴齐齐发誓说:“等我当了爸爸,我一定要让我的儿子记住我的教训,好好爱护眼睛!!”

  小朋友们,我们可不要像小猴齐齐那样,我们要好好保护眼睛,不让眼睛受到一点伤害!!

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