咸阳中考体育总分增加到60分1从咸阳市教育局获悉，咸阳市2018年初中毕业学业考试笔试将于6月27日、28日两天举行，科目为语文、数学、英语、物理与化学、思想品德与历史、生物与地理，共9科6卷，总分下面是小编为大家整理的咸阳中考体育总分增加到60分3篇,供大家参考。
咸阳中考体育总分增加到60分1
从咸阳市教育局获悉，咸阳市2018年初中毕业学业考试笔试将于6月27日、28日两天举行，科目为语文、数学、英语、物理与化学、思想品德与历史、生物与地理，共9科6卷，总分为680分。各科目试卷满分值及考试时间与2017年相同。考试继续实行网上报名。凡在户籍地以外借读的考生，可以选择在就读地或户籍地报名。但一旦选定，考生只能在报名地参加考试并参与录取。在户籍地外借读的考生要结合自己的家庭、学业和入学愿望，慎重选择报名地。另悉，2019年起，咸阳市中考体育总分值将从50分增加到60分。2018年体育成绩总分仍为50分，记入初中毕业学业考试总分，其中*时考核成绩占15分(体育课成绩10分，*时参加阳光体育运动情况考核占5分);统一考试成绩占35分。统一考试时间在九年级第二学期4月底前进行。
咸阳中考体育总分增加到60分2
记者近日从咸阳市教育局获悉，咸阳市2018年初中毕业学业考试笔试将于6月27日、28日两天举行，科目为语文、数学、英语、物理与化学、思想品德与历史、生物与地理，共9科6卷，总分为680分。各科目试卷满分值及考试时间与2017年相同。考试继续实行网上报名。凡在户籍地以外借读的考生，可以选择在就读地或户籍地报名。但一旦选定，考生只能在报名地参加考试并参与录取。在户籍地外借读的考生要结合自己的家庭、学业和入学愿望，慎重选择报名地。另悉，2019年起，咸阳市中考体育总分值将从50分增加到60分。2018年体育成绩总分仍为50分，记入初中毕业学业考试总分，其中*时考核成绩占15分(体育课成绩10分，*时参加阳光体育运动情况考核占5分);统一考试成绩占35分。统一考试时间在九年级第二学期4月底前进行。
咸阳中考体育总分增加到60分3篇扩展阅读
咸阳中考体育总分增加到60分3篇（扩展1）
——南昌中考体育总分增至50分3篇
南昌中考体育总分增至50分1
24日，从南昌市教育工作会上了解到，南昌今年中招将有不少变化，南昌还将开展高中选课走班等试点，全面备战高考综合改革。
中考体育总分增至50分
今年，南昌中招将有不小变化。
在中考体育改革方面，将增加“三大球”(足球、篮球、排球)选考项目并提高分值。根据南昌市教育局此前公布的方案，从今年起，“三大球”项目将以10分计入南昌中考体育总分，体育科目总分将从去年满分值40分提至50分。
去年，南昌市中考将语文、数学、英语列入全省统一命题科目，使用省教育考试院统一命制的全省卷，其他文化考试科目仍然实行省市联合命题。根据南昌市教育局今年的计划，南昌中考文化考试科目将全部列入全省统一命题，科目和分值与全省保持一致。
此外，南昌将启动初二年级生物、地理学科学业水*考试机考工作，成绩实行等级呈现并作为升学依据。
开展高中选课走班试点
今年，南昌和新余是省教育厅确定开展高考改革试点的设区市，尽管试点不影响高招录取，但南昌已经行动起来。
南昌将开展普通高中选课走班、重构课程教学管理试点，加强对新高考要求下教学管理、课程设计、教学安排的研究。深化普通高中学业水*考试改革，启动语数外机考，实现机考全覆盖，为高考综合改革学业水*合格性考试采用机考模式做好充分准备。开展教育部学业水*考试评价分析试点工作，为2018年全面实施高考改革积累经验。
今年将建成一批中小学校
今年，南昌将建成一批中小学校，确保实验中学高新校区和南昌三中初中部改扩建工程竣工，朝阳中学、南昌一中朝阳校区学生公寓、南昌二*际教育大厦、南昌十中经开校区二期工程、南昌十二中及汽车机电学校改扩建工程按期开工，并筹建豫章中学新校区、城东示范职高。
去年，南昌投入3.5亿元，通过新改扩建公办园、回收转办配套园、奖补普惠民办园，新增公办和普惠性民办幼儿园103所、新增学位1万余个，该市公办园和普惠性民办园占比提高到75%，“入园难、入园贵”问题得到有效缓解。
今年，南昌将实施第三期学前教育行动计划，开展*购买学前教育服务试点。加快公办幼儿园建设和小区配套幼儿园回收管理，制定普惠性幼儿园生均公用经费标准，鼓励扶持民办、集体办幼儿园提供普惠性服务，力争2017年公办幼儿园和普惠性民办园覆盖率达到83%。
城镇学校多媒体教室比例要超90%
今年，南昌将实现各级各类学校互联网全覆盖，城镇和农村学校多媒体教室比例分别达90%以上和60%以上，90%教师和60%初中以上的学生拥有实名网络学习空间。
南昌还将持续推动农村在线同步课堂建设，新覆盖教学点120个，力争三年内覆盖381个农村教学点，提高农村教学点开课率，实现优质教育资源均衡;打造课堂教学评价系统，建立基于网上观摩、研讨和课堂教学评价的云录播*台，提升课堂教学质量。
招聘时专设男性教师岗位
今年，南昌市将启动中小学教师资格定期认定注册，建立完善教师退出机制和激励机制。
目前，中小学教师性别比例失衡，南昌市将在公开招聘中分学段分学科“打包”统设岗位，专设男性教师岗位。此外，试行统一的中小学幼儿园新进教师见习制度，在一年见习期内接受规范的、统一内容与标准的跟班培训和专业学习，建立教育智库的储备。
探索实施校长职级制
今年，南昌将探索实施校长职级制，促进中小学校长专业化发展。根据工作计划，今年上半年，南昌就将出台校长职级制工作方案，建立校长动态管理。
注意到，全国多地已经推行了校长职级制，并取消了校长的行政级别。如山东在今年全面推开校长职级制,改革后，新任校长不再套用行政级别，全部竞争上岗或面向社会公开招聘。在任校长，采取区别对待的办法，职级制改革前的校长保留档案级别。在薪酬上，依据当地教师工资水*的一定比例设定校长绩效工资标准。
清退违规收费等150.8万元
去年，南昌加大了对教育乱收费和有偿家教行为的治理力度，受理举报207条，清退违规收费及有偿补课涉及金额150.8万元，党政纪处分和其他处理43人。今年，南昌市教育局学业辅导服务中心将推进双休日面授辅导、加强课外兴趣辅导，并开展基教教辅数字化辅导，运用大数据诊断学生学习需求、精准推送学习资源，这样也可以缓解学生去校外补课的需求。
南昌中考体育总分增至50分2
24日，从南昌市教育工作会上了解到，南昌今年中招将有不少变化，南昌还将开展高中选课走班等试点，全面备战高考综合改革。
中考体育总分增至50分
今年，南昌中招将有不小变化。
在中考体育改革方面，将增加“三大球”(足球、篮球、排球)选考项目并提高分值。根据南昌市教育局此前公布的方案，从今年起，“三大球”项目将以10分计入南昌中考体育总分，体育科目总分将从去年满分值40分提至50分。
去年，南昌市中考将语文、数学、英语列入全省统一命题科目，使用省教育考试院统一命制的全省卷，其他文化考试科目仍然实行省市联合命题。根据南昌市教育局今年的计划，南昌中考文化考试科目将全部列入全省统一命题，科目和分值与全省保持一致。
此外，南昌将启动初二年级生物、地理学科学业水*考试机考工作，成绩实行等级呈现并作为升学依据。
开展高中选课走班试点
今年，南昌和新余是省教育厅确定开展高考改革试点的设区市，尽管试点不影响高招录取，但南昌已经行动起来。
南昌将开展普通高中选课走班、重构课程教学管理试点，加强对新高考要求下教学管理、课程设计、教学安排的研究。深化普通高中学业水*考试改革，启动语数外机考，实现机考全覆盖，为高考综合改革学业水*合格性考试采用机考模式做好充分准备。开展教育部学业水*考试评价分析试点工作，为2018年全面实施高考改革积累经验。
今年将建成一批中小学校
今年，南昌将建成一批中小学校，确保实验中学高新校区和南昌三中初中部改扩建工程竣工，朝阳中学、南昌一中朝阳校区学生公寓、南昌二*际教育大厦、南昌十中经开校区二期工程、南昌十二中及汽车机电学校改扩建工程按期开工，并筹建豫章中学新校区、城东示范职高。
去年，南昌投入3.5亿元，通过新改扩建公办园、回收转办配套园、奖补普惠民办园，新增公办和普惠性民办幼儿园103所、新增学位1万余个，该市公办园和普惠性民办园占比提高到75%，“入园难、入园贵”问题得到有效缓解。
今年，南昌将实施第三期学前教育行动计划，开展*购买学前教育服务试点。加快公办幼儿园建设和小区配套幼儿园回收管理，制定普惠性幼儿园生均公用经费标准，鼓励扶持民办、集体办幼儿园提供普惠性服务，力争2017年公办幼儿园和普惠性民办园覆盖率达到83%。
城镇学校多媒体教室比例要超90%
今年，南昌将实现各级各类学校互联网全覆盖，城镇和农村学校多媒体教室比例分别达90%以上和60%以上，90%教师和60%初中以上的学生拥有实名网络学习空间。
南昌还将持续推动农村在线同步课堂建设，新覆盖教学点120个，力争三年内覆盖381个农村教学点，提高农村教学点开课率，实现优质教育资源均衡;打造课堂教学评价系统，建立基于网上观摩、研讨和课堂教学评价的云录播*台，提升课堂教学质量。
招聘时专设男性教师岗位
今年，南昌市将启动中小学教师资格定期认定注册，建立完善教师退出机制和激励机制。
目前，中小学教师性别比例失衡，南昌市将在公开招聘中分学段分学科“打包”统设岗位，专设男性教师岗位。此外，试行统一的中小学幼儿园新进教师见习制度，在一年见习期内接受规范的、统一内容与标准的跟班培训和专业学习，建立教育智库的储备。
探索实施校长职级制
今年，南昌将探索实施校长职级制，促进中小学校长专业化发展。根据工作计划，今年上半年，南昌就将出台校长职级制工作方案，建立校长动态管理。
注意到，全国多地已经推行了校长职级制，并取消了校长的行政级别。如山东在今年全面推开校长职级制,改革后，新任校长不再套用行政级别，全部竞争上岗或面向社会公开招聘。在任校长，采取区别对待的办法，职级制改革前的校长保留档案级别。在薪酬上，依据当地教师工资水*的一定比例设定校长绩效工资标准。
清退违规收费等150.8万元
去年，南昌加大了对教育乱收费和有偿家教行为的治理力度，受理举报207条，清退违规收费及有偿补课涉及金额150.8万元，党政纪处分和其他处理43人。今年，南昌市教育局学业辅导服务中心将推进双休日面授辅导、加强课外兴趣辅导，并开展基教教辅数字化辅导，运用大数据诊断学生学习需求、精准推送学习资源，这样也可以缓解学生去校外补课的需求。
咸阳中考体育总分增加到60分3篇（扩展2）
——安徽滁州中考体育总分将增加至55分3篇
安徽滁州中考体育总分将增加至55分1
中考体育分值又增加了!昨日，从市教体局竞艺科了解到，我市2017年体育中考将于两个月后上演，日前《滁州市2017年初中毕业升学体育考试工作方案》已经出台。根据该方案，我市今年中考体育总分增至55分，比去年多出5分。据了解，这是继2004年之后，我市中考体育分值第四次增加。另外值得注意的是，今年中考体育在考试项目上也有一点小变化：跳绳加入选考项目大家庭中。
变化
总分值比去年增加5分
根据方案，各县(市)、市直及两区集中考试时间定在4月底之前完成。凡报考安徽省普通高中、中等职业学校、五年制高职的应届、往届初中毕业生，均须参加初中毕业升学体育考试。
体育考试项目分为必考项目和选考项目。必考项目为800米(女)、1000米(男)跑和坐位体前屈。选考项目为立定跳远、篮球运球、排球垫球、足球运球、一分钟跳绳，五项当中任选一项，其中一分钟跳绳为新增项目。
今年中考体育总分为55分，比去年增加5分，纳入学生中考总分，同时成绩作为学生综合素质评价“运动与健康”维度的实证材料。必考项目每项分值为20分，选考项目分值为15分。各单项成绩以0分为起点，不设最低分。
据了解，我市中考体育分值从2004年开始为30分，2013年增加到40分，2015年增加到50分，2017年增加到55分。短短的十几年间，我市中考体育分值增加了四次，引导广大学生和家长重视体育。
提示
考试顺序是这样安排的"
滁州网从市教体局竞艺科了解到，中考体育的考试顺序为：第一项是球类或一分钟跳绳或立定跳远，然后是坐位体前屈，最后是800米(女)或1000米(男)。三个项目在同一个场地进行考试，每位考生在半天内完成三个项目的考试。
考试基本规则：坐位体前屈、立定跳远(篮球、足球、排球)，每人连续试推(跳、运、垫)二次，以其中最好成绩记分;一分钟跳绳，每人只跳一次;1000米(男)、800米(女)跑，每人跑一次，提醒考生不要穿钉鞋或塑料鞋。坐位体前屈、立定跳远、一分钟跳绳和跑步等项目采用体质智能测试仪进行考试;球类项目考试采用全程摄像。
关怀
特殊考生可申请免缓考
因肢残丧失运动能力的考生，可申请免考。申请免考的程序是：由考生提出书面申请，填写《初中毕业生升学体育考试免考缓考申请表》，并提供残疾证明，出示二级或二级以上医院的有效证明，经家长、班主任、体育教师签字和学校审批后，报经县(市、区)教育行政部门审批，可予以免试。经审核属实，批准同意免考的学生，中考体育成绩按满分计入中考总分。
因伤、病长期免修体育课，但未丧失运动能力而申请免考的学生，应出示二级、二级以上医院出具的详细病历及证明。按免考程序申报审批、并存入学生档案。经各地招办审批属实，批准同意免考的学生，按中考体育总分的70%计入中考总分。
因伤、病或意外事故等原因，暂不能参加身体素质测试的考生，可申请缓考。参加缓考的学生，由当地体育考试领导机构安排规定的时间集中组织补测。(王太新)
选考项目怎么选?*时又该如何备考?
邀请专业老师为考生支招
还有两个月时间，我市体育中考就要拉开大幕，如何备考才能提高考试成绩呢?带着这个考生和家长关心的话题，滁州网专门采访了具有丰富备考经验的滁州中学体育教师欧翔老师。
安徽滁州中考体育总分将增加至55分2
考试项目及分值
今年淮北体育考试总分值为60分，考试分为必考项目和选考项目，其中必考项目1个，学生个人自选2个考试项目，每位学生应参加3个项目考试。必考项目30分，两个选考项目各15分,合计60分;各单项成绩以0分为起点，不设最低分。
1、必考项目：男生1000米跑、女生800米跑。
2、选考项目：立定跳远、1分钟跳绳、50米跑。考生任选两项(选考项目一经选定，不得更改)。
3、考试评定标准：
(1)执行《国家学生体质健康标准(2014年修订)》初中三年级相关项目的评分标准。
(2)选考一分钟跳绳参照执行教育部、国家体育总局2007年颁布施行的《国家学生体质健康标准》中初中三年级相关项目的评分标准。
考试时间、地点
考试时间：4月中下旬，具体时间地点另行通知。
市直学校、三区、大企业所属学校及有关学校考生由市教育局设置考点进行体育考试，濉溪县考生由县教育局统一组织考试。
考试及评分办法
1、考生按照检录表顺序在规定时间和地点参加考试。在考试时间内，考生未参加考试或中途离开考场，不论什么原因均作自动弃考论处，考几项算几项，不考不得分。
2、考生参加每个单项考试均应按顺序进行，立定跳远每人测试三次，取最好成绩计算;跳绳以1分钟内所跳的个数计算成绩，50米跑和1000米(800米)跑每人限考一次，且1000米(800米)为最后进行考试项目。
3、考试完毕，各项成绩存储在智能信息卡中，考生到出口处，自动打印考试成绩。
免考与缓考
1、因肢残丧失运动能力的考生，可申请办理免考手续。申请免考程序：由考生提出书面申请，填写《初中毕业生升学体育考试免考(缓考)申请表》，并详细注明原因，出示医院的有效证明和残疾证，经家长、班主任、体育教师签字和学校核查后，报经教育行政部门审批，可予以免试。批准同意免考的学生，按满分计入考试总分。
2、因伤、病长期免修体育课，但未丧失运动能力而申请免考的学生，应有医院的详细证明，按免考程序申报审批，免考考生必须在学校公示后方能生效。经审核属实，批准同意免考的学生，按体育考试42分(总分的70%)计入成绩。
3、因伤、病或意外事故等原因，暂不能参加身体素质测试的考生，可申请缓考。参加缓考的学生，由市体育考试工作领导小组规定时间,原则上安排在体育考试时间的最后一天，集中组织补测。
咸阳中考体育总分增加到60分3篇（扩展3）
——安徽省中考体育总分值将不低于60分3篇
安徽省中考体育总分值将不低于60分1
安徽省教育厅要求，凡报考安徽省普通高中、中等职业学校、五年制高职的应届、往届初中毕业生，均须参加初中学业水*体育与健康学科考试。考试时间为2018年4月至5月，具体时间由各地自行安排。
男女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。男生的必考项目为1000米跑，女生的必考项目为800米跑。选考项目由各市、省直管县教育局确定，并在考试前2个月向考生公布。选考项目应列出若干个，让考生从中选择。
与往年相比，今年最大的变化，就是考试分值再次提升。安徽省教育厅相关负责人介绍，2018年，安徽省初中学业水*体育与健康学科考试总分值定为不低于60分。需要说明的是，必考项目与每个选考项目的.分值由各市、省直管县教育局自行确定。各单项成绩测试时以0分为起点，不得设最低分。
从2013年起，安徽省就提出“逐步增加初中毕业体育考试成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的权重”，随后，从35分到60分，一路上涨。2013年“不低于35分”，增加5分，变成2014的“不低于40分”;2015年要求“不低于45分”;2016年要求“不低于50分”;2017年要求“不低于55分”;2018年为“不低于60分”。
咸阳中考体育总分增加到60分3篇（扩展4）
——中考体育满分多少3篇
中考体育满分多少1
由于临近考试，各个学校的体育课时间也都相应增加，对于考生来说，除了好好利用课堂时间，回到家里也应当进行相应练习。虽然时间不多了，但只要合理安排，成绩肯定会有所提高。大家在每次练习之前要进行跑步、踢腿、弯腰等准备活动，时间控制在10分钟之内，这样可以避免发生运动损伤，同时提高整体的代谢水*和大脑皮层的兴奋状态。
另外，学生可以利用每天早上或晚上的时间来跑步，同时在家可以进行仰卧起坐、投手练习等，来增强自己的腰腹部力量和控球感觉。在临考前三天应该开始减量，最好只做一些慢跑和柔韧性练习，调整身体状态。
除了体能方面的训练，两位老师还建议大家要注意营养结构。运动前的饮食要选择高糖、低脂肪的食物为主，例如米、面、水果等，这些食物容易消化又能提供糖类，后者马上能转化成做运动时的直接能量。同时还可以增加一些奶制品或豆制品，这些食物缓慢地被消化成糖类，能够长时间为肌肉提供能量。
从进食时间上来说，在运动前90至120分钟吃少量的早餐，例如：面包加果酱或是水果。避免含太多脂肪的食物，例如：包子、汉堡等。若习惯吃丰盛的早餐，就需要在运动前2至3小时吃，才有足够的时间消化。如果无法早起，在运动前10至30分钟也可以选择运动饮料或是一两片面包，以补充前一天晚上消耗的糖类。
中考体育满分多少2
普通考生按考试成绩的100%计算;择考生按考试成绩的90%计算;免考生不进行理论考试，成绩按满分的70%计算，即42分。考1个项目的考生取该项目的.成绩，考2个项目的考生取*均成绩，成绩超过100分的按100分计，再乘以60%即为考生的体育考试成绩。
中考体育满分多少3
一、考试前准备
1.考生最后一周的饮食可以略微加一些富含蛋白质的食品，但不要暴饮暴食。考试前三天以高碳水化合物(高糖)饮食为主，以增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生800米与男生1000米的最后冲刺，有着非常好的作用。
2.考试当天早上起来不要吃太多东西，以易消化高热量食物为主，如蛋糕、消化饼干等。饮水以高糖水为主，如葡萄糖饮料等，忌喝牛奶、碳酸饮料和巧克力等高脂不易消化食物，以免增加身体负担。考试期间为半小时考一项等考期间可备些高糖饮料或自配10%浓度的葡萄糖水。考试间隔准备好保暖的长袖衣服，考完一项立即穿好衣服等待下一项考试开始。
3、“立定跳远”和“中长跑”项目，最好选用薄底宽纹运动鞋(新鞋更好);而对于“篮球”项目，则以厚底运动鞋更为适宜。
4、袜子应选纯棉质地的运动袜，一能充分吸收汗液，二能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。
二、考前准备活动
1、热身跑慢跑600-1000米，以身体微微出汗即可;
2、徒手操以活动关节为主，依次顺序：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节;
3、韧带拉伸弓箭步、测压腿、跨栏步、坐姿提前屈。
三、考试各大项注意事项
1、跳跃类：
跳绳：考试前，先试跳，调节好跳绳长度，找到跳绳的感觉后方可参加考试，不要喝太多水。在监考老师喊停的情况下，不要立即停止考试，可以再继续多跳几秒钟后停止。
跳远类：活动膝关节，先试跳，切忌不要小跳，不要踩线，落地时重心不稳时应向前摔倒，切忌用手作着地支撑，跳完往正前方走出测试场地。
2、力量类：
排球：考前注意手部保暖，考前准备好热水袋和暖手器，利用有限的考前准时间尽量多发几个球，保持良好的手感，考试期间如被分到两边，必须保持面对对角线，来获得更多的落球区域。发球前先不要着急发球，回想技术动作，抛球时感觉球未抛好，切忌用手直接接球，必须等球落地反弹后再拿球继续发球，(拿到球先拍拍球，拿到没气的球、不规则的球、过饱气的球都请求监考老师换球。发球时选择顺风区域，有阳光时选择背光区域)
仰卧起坐：考前紧记技术要点，双肩触垫，双肘触膝，屁股不要向上抬起。在监考老师喊停的情况下，不要立即停止考试，可以再做几个停止。实心球：考前试投几下，考试时不要踩线，记住投掷完后，向后退出投掷区域。
3、耐力类跑步：
站立式起跑，调节好呼吸节奏，前半跑程以口、鼻结合呼吸为主，后半跑程以口呼吸为主，跑步节奏掌握好，眼视前方，切忌抬头和低头跑姿，起跑后抢道尽量靠前，但切忌跑在第一个(除非很有实力)，也不要跑在最后一个，占据有利位置，咬牙跟紧。
4、球类：
“如果考生习惯，足球考试时，最好都穿足球鞋。”足球考试一般在天然草坪上进行，穿足球鞋有助于考生发挥自身最好水*。
今年中考篮球项目的考试场地转移到了室内，由于室内场地铺设的是木地板，篮球组组长龚老师提醒，考生最好穿防滑运动鞋考试。
排球考试时，有两点需要提醒考生注意，一是垫球过程中，考生移动不能超过现场划定的限定范围;二是垫球必须达到标准高度。
咸阳中考体育总分增加到60分3篇（扩展5）
——中考体育项目3篇
中考体育项目1
中考体育各项目训练
篮球运球：首先应加强球感，如双手手指拨球、球绕环，原地换手运球，单手左右、前后运球练习等，这些在家即可练习，尽量多加强运球弱收练习，另外，在学校练习时候，可以先做徒手跑杆，在做抱球跑杆练习，然后分阶段练习，最后做全程练习，篮球技术性较强，还是比较容易练满分的，我们每年满分的很多，有的甚至5-10次训练就可以满分。北京市每年篮球考试满分率也在90%以上虽然增加了排球和足球可选项目，但很多学校是从初一、初二就开始训练，预计2016年选择篮球的考生还是占大部分。
篮球运球绕杆的今年最大的变化是起(终)点线的位置，规定出发和回到终点都只能在出发规定区域内。而之前起始都是斜向出发;斜向冲过终点。
排球垫球：首先，在垫球前做好正确的准备姿势。然后两臂夹紧前伸，插入球下，通过提肩、顶肘、压腕、抬臂动作击球。击球时，正对来球，利用正确的动作，将球垫至自己的正前方。上、下肢的协调用力，用下肢带动上肢，将球垫起。要想提高排球垫球成绩，主要是要求学生从思想上对它引起高度的重视。对孩子在练习过程中出现的错误动作加以正确的分析指导，使孩子们更快、更好地掌握正确的动作要领，形成正确的动力定型。除了技术动作外，排球垫球要求：1分钟时间垫球40个，即1.5秒一个，在3*3米的正方形场地里面，不得出界，且男生垫球高度不低于2.35米，女生不低于2.15米，这些也使得排球垫球的难度增大，并没有想象的好考，有一定基础的同学可以试试在做选择。
足球运球：首先熟悉球性，先带球走，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右*替运球;然后进行绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能离开脚太大。否则会失控。多进行拖拉球练习、熟练基本功才是获得好成绩的关键。足球运球主要注意，用内侧脚进行带球，推球，将球在自己可控范围内，速度不要过快，距离不要太远，掌握好的节奏，让球以最短的路线运行。足球考试时要在草坪(真草或者假草)上进行，对场地训练要求较高。经常踢足球的同学，经过一定量的科学训练，还是很容易满分的。不过北京很多学校限于足球场地缺乏，初一、初二开展足球训练较少，初三孩子如果之前没有足球基础，尽量还是选择擅长的项目训练。
实心球：投掷实心球正确方法：两脚前后站立，两脚尖朝前，膝盖稍弯曲。两手自然分开，将球拿至到头后、并稍低于头的位置，身体后倾。用后腿蹬地，腹背肌收紧，先后腿发力传递到前腿，两最后腿同时发力。发力时，将球投出。要求腿，手连贯，一气呵成，靠腿部蹬地带动身体将球投出。提高实心球成绩：首先加强力量练习，可以通过俯卧撑快起，快速前伸哑铃、卧推进行力量增强练习，只要有一定力量，爆发力好，实心球满分不成问题，练习时候注意出手高度和速度，手臂伸直，背弓做好，关键点是以肩关节为轴。实心球只要动作好，有一定力量，很容易满分，有一些有力量动作不好的同学，甚至一次可以提高2米。一次就满分。
仰卧起坐：一分钟测试主要考察学生腹肌耐力素质，9成以上女生选择的项目，应该是所有项目里面最好练习的，可以说是送分项目，可以每天测试1分钟，然后不计时做50个，再做两头起2组，每组20个，坚持每天练，一般1-2个月就满分了。
引体向上：考察的是身体克服外界阻力的绝对力量，相当于自己用双臂把自己运上去，运下来，重复13次。所以要想拉上去，首先要能吊杠30秒以上，可以每天吊4次，每次尽量在30秒以上，后期可以逐渐摆动，另外每天要在有外力辅助情况下拉四组(尽可能自己发力)，一般1-3个月连续每天可以练满分，第一个比较难拉后面就容易了，这个需要坚持，悠摆引体比硬拉更容易一些，但是这些需要先有好的上肢力量，腿部力量，腹背肌力量作前提。
1000/800米：1000米跑和800米跑主要测试的是学生耐力素质，特别是对呼吸系统的机能、肌肉耐力，以及有氧运动能力的考察。属于耐力竞速项目，混合供能，也是中考项目里面最难的一个项目。除了学校的长跑训练外，可以隔天，比如周一计时跑3个400米，男生在1分15-1分45秒之间，女生在1分25-2分之间，中间休息1-3分钟，随着成绩提升慢慢增加;周三跑6个200米，计时在35-55秒之间(包含男女生)，中间休息1-2分钟;周五600米冲刺2个，在2分20-3分10秒之间，中间休息3-5分钟，周日，跑2000米变速跑，指导冲刺，弯道慢跑，冲刺计时100米在14-22秒之间。然后可以配合学校3天训练，学校训练一般在2000-4000米，可以锻炼耐力，但是对成绩提高影响较小。*时训练，可以多做一些高抬腿、后蹬跑、跨步跳、收腿跳等练习，让孩子多体会到蹬地和抬腿的感觉，让孩子们学会蹬地和抬腿。蹬地和抬腿必须有效的结合，才可以在跑步中发挥作用。
跑步属于长期训练项目，一般2-6个月可以练习满分，跑步很难一下提高，所以还是尽早开始着手。
今天是2016年1月6日，已经进入冬季离中考体育考试还有不到4个月时间，长跑不好的同学需要加紧了，除了常规训练外，老师告诉你们一个提高的小窍门，可以带带沙袋或者是沙背心(短期对孩子生长发育影响不大)。男生2-4公斤;女生1-3公斤，可以在训练时候带着，对长跑提高很有帮助。而且冬季环境对心肺功能刺激效果明显，更有助于孩子长跑成绩的提高。
中考体育满分攻略
最后几天该如何练
不少学生在考前的最后几天很焦急，每天放学后再加练体育，希望能通过最后的努力提高成绩，有些同学到了五点多也还不回家。针对这一现象，两位老师都表示，在这个最后的时间段中，学生不应该再加量，要让身体有个恢复的过程，保持最好的状态去参加考试。如果学生还想在考前来个冲刺，那不如在老师的指导下多练习技能类的项目，在细节上再磨一磨，争取在这些项目上能拿满分。
心态调节至关重要
由于中考体育不是一般的测试，它关乎学生最后的中考总分，所以家长和学生对这项考试十分看重，同时，他们也希望在中考中能打响"头炮"，取得30分的满分成绩，为6月下旬的中考学科考试打下良好的心理基础。
不论在考前还是在考中，学生的心理状况是需要特别注意的。范老师特别提醒，如果心态调节得不好，一紧张在做动作时是很容易变形的。所以考生应放*心态，就当作是在学校里进行模拟考，正常发挥即可。
考前细节需注意
细节1考试当天该穿什么样的服装去两位老师都说，如果学生觉得*时在体育课上穿校服比较习惯的话，那不如穿着校服参加中考体育。家长不必刻意为了此次考试买一套运动服，一来这等于从一定程度上提醒学生这是一场重要的考试，可能会加重学生心里的紧张感，二来有些学生穿了刚买的服装会不适应，觉得放不开，反而不利于在考试中发挥正常的水*。
细节2考前喝提神性饮料有用吗在往年的中考体育考场中，可以看到学生在考前大灌饮料的场景，他们认为这能帮助他们提高最好的成绩，特别在耐力跑中能助他们一臂之力。对此，两位老师建议，不要相信这些"偏方"，在测试前喝了一肚子的水反而不会取得好成绩。只要在*时刻苦练习，在考试中发挥正常的水*，一般都能取得好成绩。特别是耐力跑，不少学校的操场都是200米一圈的，有些甚至更短，而到了正式的体育考试中，体育场地都是400米一圈的，赛道的变长自然使得弯道减少，而且学生只要跑两圈左右就好了，这从技术和心理两方面都使得学生在正式的考试中往往能比在校练习时成绩更好。此外，考前学生也不要吃得太饱、太油腻;中午前后如果升温，应及时减衣服。
项目要点不可忽略
在参加具体项目的测试时，专家提醒学生要注意以下几点重要的细节。
体操项目：重视完成动作的质量，落地时要站稳、身体的姿态要好，腿要伸直，不仅要完成整套动作，还要完成得优美和漂亮。在做动作前，不妨闭上眼睛，回想一遍整套动作的`技术要领和细节。
耐力跑：要把握跑步的节奏，在前面一段不要跑得太冲，不然后程可能会"心有余而力不足"。有些学生在开始的一两百米中一路领先，但是到了后程由于没力气，脚抬不起来，眼睁睁地看着被后面的同学一个个赶超。不如在前面一段跑得稍慢些，将大部分体力留到最后冲刺阶段。
球类项目：这一项目是被老师认为最难预测、心里最没底的一项，大多数学生由于场地的限制将篮球选作考试项目。完成这一项很重要的一部分就是投篮进球，但是这有很大的不可预测性，可能会出现学生在校时练得不错，但真正到了考场上由于紧张等其他因素，第一次投不进篮，第二次补投时因为动作不连贯也很难投进。
专家提醒学生，心理上不要急躁，在投篮时可以心里默念1、2、3，控制好三步上篮的节奏。男生手上的动作也不要太花哨，在测试球类项目时"实惠"些，求稳是最重要的。
中考体育项目2
中考体育各项目训练
篮球运球：首先应加强球感，如双手手指拨球、球绕环，原地换手运球，单手左右、前后运球练习等，这些在家即可练习，尽量多加强运球弱收练习，另外，在学校练习时候，可以先做徒手跑杆，在做抱球跑杆练习，然后分阶段练习，最后做全程练习，篮球技术性较强，还是比较容易练满分的，我们每年满分的很多，有的甚至5-10次训练就可以满分。北京市每年篮球考试满分率也在90%以上虽然增加了排球和足球可选项目，但很多学校是从初一、初二就开始训练，预计2016年选择篮球的考生还是占大部分。
篮球运球绕杆的今年最大的变化是起(终)点线的位置，规定出发和回到终点都只能在出发规定区域内。而之前起始都是斜向出发;斜向冲过终点。
排球垫球：首先，在垫球前做好正确的准备姿势。然后两臂夹紧前伸，插入球下，通过提肩、顶肘、压腕、抬臂动作击球。击球时，正对来球，利用正确的动作，将球垫至自己的正前方。上、下肢的协调用力，用下肢带动上肢，将球垫起。要想提高排球垫球成绩，主要是要求学生从思想上对它引起高度的重视。对孩子在练习过程中出现的错误动作加以正确的分析指导，使孩子们更快、更好地掌握正确的动作要领，形成正确的动力定型。除了技术动作外，排球垫球要求：1分钟时间垫球40个，即1.5秒一个，在3*3米的正方形场地里面，不得出界，且男生垫球高度不低于2.35米，女生不低于2.15米，这些也使得排球垫球的难度增大，并没有想象的好考，有一定基础的同学可以试试在做选择。
足球运球：首先熟悉球性，先带球走，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右*替运球;然后进行绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能离开脚太大。否则会失控。多进行拖拉球练习、熟练基本功才是获得好成绩的关键。足球运球主要注意，用内侧脚进行带球，推球，将球在自己可控范围内，速度不要过快，距离不要太远，掌握好的节奏，让球以最短的路线运行。足球考试时要在草坪(真草或者假草)上进行，对场地训练要求较高。经常踢足球的同学，经过一定量的科学训练，还是很容易满分的。不过北京很多学校限于足球场地缺乏，初一、初二开展足球训练较少，初三孩子如果之前没有足球基础，尽量还是选择擅长的项目训练。
实心球：投掷实心球正确方法：两脚前后站立，两脚尖朝前，膝盖稍弯曲。两手自然分开，将球拿至到头后、并稍低于头的位置，身体后倾。用后腿蹬地，腹背肌收紧，先后腿发力传递到前腿，两最后腿同时发力。发力时，将球投出。要求腿，手连贯，一气呵成，靠腿部蹬地带动身体将球投出。提高实心球成绩：首先加强力量练习，可以通过俯卧撑快起，快速前伸哑铃、卧推进行力量增强练习，只要有一定力量，爆发力好，实心球满分不成问题，练习时候注意出手高度和速度，手臂伸直，背弓做好，关键点是以肩关节为轴。实心球只要动作好，有一定力量，很容易满分，有一些有力量动作不好的同学，甚至一次可以提高2米。一次就满分。
仰卧起坐：一分钟测试主要考察学生腹肌耐力素质，9成以上女生选择的项目，应该是所有项目里面最好练习的，可以说是送分项目，可以每天测试1分钟，然后不计时做50个，再做两头起2组，每组20个，坚持每天练，一般1-2个月就满分了。
引体向上：考察的是身体克服外界阻力的绝对力量，相当于自己用双臂把自己运上去，运下来，重复13次。所以要想拉上去，首先要能吊杠30秒以上，可以每天吊4次，每次尽量在30秒以上，后期可以逐渐摆动，另外每天要在有外力辅助情况下拉四组(尽可能自己发力)，一般1-3个月连续每天可以练满分，第一个比较难拉后面就容易了，这个需要坚持，悠摆引体比硬拉更容易一些，但是这些需要先有好的上肢力量，腿部力量，腹背肌力量作前提。
1000/800米：1000米跑和800米跑主要测试的是学生耐力素质，特别是对呼吸系统的机能、肌肉耐力，以及有氧运动能力的考察。属于耐力竞速项目，混合供能，也是中考项目里面最难的一个项目。除了学校的长跑训练外，可以隔天，比如周一计时跑3个400米，男生在1分15-1分45秒之间，女生在1分25-2分之间，中间休息1-3分钟，随着成绩提升慢慢增加;周三跑6个200米，计时在35-55秒之间(包含男女生)，中间休息1-2分钟;周五600米冲刺2个，在2分20-3分10秒之间，中间休息3-5分钟，周日，跑2000米变速跑，指导冲刺，弯道慢跑，冲刺计时100米在14-22秒之间。然后可以配合学校3天训练，学校训练一般在2000-4000米，可以锻炼耐力，但是对成绩提高影响较小。*时训练，可以多做一些高抬腿、后蹬跑、跨步跳、收腿跳等练习，让孩子多体会到蹬地和抬腿的感觉，让孩子们学会蹬地和抬腿。蹬地和抬腿必须有效的结合，才可以在跑步中发挥作用。
跑步属于长期训练项目，一般2-6个月可以练习满分，跑步很难一下提高，所以还是尽早开始着手。
今天是2016年1月6日，已经进入冬季离中考体育考试还有不到4个月时间，长跑不好的同学需要加紧了，除了常规训练外，老师告诉你们一个提高的小窍门，可以带带沙袋或者是沙背心(短期对孩子生长发育影响不大)。男生2-4公斤;女生1-3公斤，可以在训练时候带着，对长跑提高很有帮助。而且冬季环境对心肺功能刺激效果明显，更有助于孩子长跑成绩的提高。
中考体育满分攻略
最后几天该如何练
不少学生在考前的最后几天很焦急，每天放学后再加练体育，希望能通过最后的努力提高成绩，有些同学到了五点多也还不回家。针对这一现象，两位老师都表示，在这个最后的时间段中，学生不应该再加量，要让身体有个恢复的过程，保持最好的状态去参加考试。如果学生还想在考前来个冲刺，那不如在老师的指导下多练习技能类的项目，在细节上再磨一磨，争取在这些项目上能拿满分。
心态调节至关重要
由于中考体育不是一般的测试，它关乎学生最后的中考总分，所以家长和学生对这项考试十分看重，同时，他们也希望在中考中能打响"头炮"，取得30分的满分成绩，为6月下旬的中考学科考试打下良好的心理基础。
不论在考前还是在考中，学生的心理状况是需要特别注意的。范老师特别提醒，如果心态调节得不好，一紧张在做动作时是很容易变形的。所以考生应放*心态，就当作是在学校里进行模拟考，正常发挥即可。
考前细节需注意
细节1考试当天该穿什么样的服装去两位老师都说，如果学生觉得*时在体育课上穿校服比较习惯的话，那不如穿着校服参加中考体育。家长不必刻意为了此次考试买一套运动服，一来这等于从一定程度上提醒学生这是一场重要的考试，可能会加重学生心里的紧张感，二来有些学生穿了刚买的服装会不适应，觉得放不开，反而不利于在考试中发挥正常的水*。
细节2考前喝提神性饮料有用吗在往年的中考体育考场中，可以看到学生在考前大灌饮料的场景，他们认为这能帮助他们提高最好的成绩，特别在耐力跑中能助他们一臂之力。对此，两位老师建议，不要相信这些"偏方"，在测试前喝了一肚子的水反而不会取得好成绩。只要在*时刻苦练习，在考试中发挥正常的水*，一般都能取得好成绩。特别是耐力跑，不少学校的操场都是200米一圈的，有些甚至更短，而到了正式的体育考试中，体育场地都是400米一圈的，赛道的变长自然使得弯道减少，而且学生只要跑两圈左右就好了，这从技术和心理两方面都使得学生在正式的考试中往往能比在校练习时成绩更好。此外，考前学生也不要吃得太饱、太油腻;中午前后如果升温，应及时减衣服。
项目要点不可忽略
在参加具体项目的测试时，专家提醒学生要注意以下几点重要的细节。
体操项目：重视完成动作的质量，落地时要站稳、身体的姿态要好，腿要伸直，不仅要完成整套动作，还要完成得优美和漂亮。在做动作前，不妨闭上眼睛，回想一遍整套动作的技术要领和细节。
耐力跑：要把握跑步的节奏，在前面一段不要跑得太冲，不然后程可能会"心有余而力不足"。有些学生在开始的一两百米中一路领先，但是到了后程由于没力气，脚抬不起来，眼睁睁地看着被后面的同学一个个赶超。不如在前面一段跑得稍慢些，将大部分体力留到最后冲刺阶段。
球类项目：这一项目是被老师认为最难预测、心里最没底的一项，大多数学生由于场地的限制将篮球选作考试项目。完成这一项很重要的一部分就是投篮进球，但是这有很大的不可预测性，可能会出现学生在校时练得不错，但真正到了考场上由于紧张等其他因素，第一次投不进篮，第二次补投时因为动作不连贯也很难投进。
专家提醒学生，心理上不要急躁，在投篮时可以心里默念1、2、3，控制好三步上篮的节奏。男生手上的动作也不要太花哨，在测试球类项目时"实惠"些，求稳是最重要的。
咸阳中考体育总分增加到60分3篇（扩展6）
——体育中考备考手册3篇
体育中考备考手册1
训练目标
1、通过集体学习、分散练习、使学生尽快掌握考试项目的动作要领和动作技能。
2、在训练的过程中发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质，熟练掌握三大球(篮球、足球、排球)考试内容，促进学生身体素质全面协调发展。
3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、勇于拼搏、不怕艰苦、积极进取等优良意志品质。
训练时间
每天要跑步，一定要坚持住每天早晚跑步!早上早起，离学校近的的同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压腿，这样有利于腿部力量的提高，对各个项目都有基础的保障。(每天早6：40—7:10)。下午放学在操场再跑2—4圈，然后回家。每周三节体育课，训练中考各个项目内容，双休日要自觉练习。
训练项目
项目1: 1000米跑(男)、800米跑(女);(必考项目)
项目2： 立定跳远，50米跑;(学生二选一)
项目3: 单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)，前掷实心球;(学生二选一)
项目4： 篮球技能，排球技能，足球技能;(学生三选一)
五、根据我校的实际情况，确保顺利完成训练任务，特拟定以下计划：
1、长跑训练：
每天要跑步，一定要坚持住每天早晚跑步!早上早起，离学校近的的同学中速跑步到学校，到学校后绕田径场至少跑4圈，跑完后压腿，这样有利于腿部力量的提高，对各个项目都有基础的保障。(每天早6：40—7:10)。下午放学在操场再跑2—4圈，然后回家。每周三节体育课，每节课上课热身先绕田径场中速跑4圈，跑完后柔韧练习、力量练习。每周安排一次速度耐力测试即800米和1000米计时跑一个。 (建议：学生跑步时可以在腿上绑沙袋。因为腿部力量加强了，对各个项目都有好处。)
2、立定跳远、50米跑训练：
这两项主要针对学生的爆发力和下肢力量进行训练，而且还要做到上、下肢的协调用力来完成动作。每周抽出一节课的时间进行针对性的辅助练习(挺身跳、单足交换跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等)还有专门性的练习：立定跳远完整动作和50米反复跑。
3、引体向上、仰卧起坐、实心球训练：
这几项主要针对学生的上肢力量、腰腹力量的练习。每周也会抽出半节课让学生练习实心球的动作，由于时间关系，会给学生布置家庭作业：要求女生每天晚上回家后都要练习仰卧起坐，男生回家练习俯卧撑，节假日也不例外，因为只有坚持才能出成绩。
4、球类技能训练：
每周必须抽出一节课进行球类技能训练，由于学校器材和场地的原因，所以将各项技能教授给学生后，根据自己掌握技能的熟练程度，来选取自己中考时的球类技能来进行训练，老师在课堂上巡回指导，完善动作技术要领。课余时间也希望同学们抓紧时间进行练习。由于器材的缺乏，学生如果有自己的器材，也可拿到学校来进行练习。
总之，在各项技能都在有序训练的同时，还要对学生的各个项目进行模拟测试。本学期由于是冬季，主要抓了长跑训练和球类技能，下个学期我们还会对各个项目再进行深化训练。每两周都要对个人所选择的不同项目进行模拟测试。下学期开学第二周、第四周、第六周分别进行一次模拟测试，并将每次的成绩公布给教务处、班主任老师及学生。到正式中考的前1—2周对学生进行恢复性训练：对训练的量和强度都有所减少，尽量避免学生在训练中受伤。
另外，本学期也即将结束，希望同学们在寒假期间不要放弃锻炼，每人能够给自己制定一份锻炼计划，每天按时去完成。也希望家长朋友们能够担起责任，监督自己的孩子完成训练。
体育中考备考手册2
小学就读于如师附小，初中就读于如皋初中。*时成绩在年级前10名，班级前两名。现为如皋中学推荐生，加10分进如中实验班。
学霸内心独白
回首初中三年，学习之路有坎坷，更有快乐。在迷茫中坚持，在历练中成长。中考成绩确实让我意外和惊喜，也算是给初中三年画上圆满的句号了。
寄语学弟学妹
良好的心态+正确的方法+扎实的基础=成功!
学习的确是一个很辛苦的过程，但也可以很充实。勤奋努力是必不可少的，但我认为学习方法和习惯更为重要。
对于初一初二的学弟学妹们来说，新课占比很大，所以课堂上一定要认真听讲，高效汲取新知，课后抓紧时间巩固所学知识。预习和复习一样重要，新课前一天晚上可以用适当时间预习，对知识有一个大概的认知，会大大提高课堂听课效果，重点突破预习中的困惑与难点。
对于初三的同学来说，新课较少，复习课程很多，一定要规划好作息时间。少做题目，但要精练不同的"题型，体会不同题型的规律和技巧，掌握答题方法的正确性和答题步骤严密性。晚自习回家要尽量保证充足的睡眠，第二天才能更好地投入学习，不能以牺牲休息时间为代价，确保白天听课效率百分百。
咸阳中考体育总分增加到60分3篇（扩展7）
——咸阳彩虹小学入学条件3篇
咸阳彩虹小学入学条件1
咸阳彩虹小学入学条件：
凡年满六周岁的儿童，其父母或者其他法定监护人应当送其入学接受并完成义务教育。条件不具备的地区的儿童，可以推迟到七周岁入学。
适龄儿童、少年免试入学。学校不得组织或者变相组织入学考试，不得将外语、奥数等各种竞赛、等级考试成绩作为入学条件。
报名材料
1、年龄（户口簿）
2、彩虹小区居住（房产证）
报名需要：
房产证、户口簿、工作证或离退休证，孩子的年龄证明原件和复印件（出生证或户口本）
咸阳彩虹小学
咸阳彩虹小学是一所省级示范小学。学校拥有设施完善，功能齐全的多媒体教室，自然实验室，学生心理健康咨询室等13大部室。目前学校共有七十多名教职工，三十二个教学班，近两千名学生。专任教师100达标，其中本科学历32人，研究生学历5人，70以上的教师具备小学高级教师资格，省市级教学能手，国家省市级骨干教师，市区级学科带头人达30多人次。
学校简介
彩虹小学位于陕西省咸阳市，是一所寓教于学的素质教育学校。学校拥有一支“敬业专业”和“合格特长”优秀人才的师资队伍，以“创办适合学生发展的教育对孩子一生负责”为理念、“让我们结伴健康成长”为主旨，创建规范特色的品牌学校，荣获“陕西省文明校园”称号，被陕西省人民*教育督导团评为“咸阳市素质教育优秀学校”。
学校荣誉
骄人成果使彩虹小学成为市对外窗口学校，荣获“陕西省文明校园”等称号，先后接待日本、以色列、台湾、美国、澳大利亚、新加坡等国家和地区的教育代表团。彩虹小学走具有现代教育特色的`办学之路，1992年创建彩虹希望小学，与彬县底店乡小车小学开展手拉手活动；1995年开始在小学一年级创办艺术班，开设舞蹈、电子琴、书法、绘画等课程；1997年开始从一年级开办英语实验班，推出特色教学……一系列深化教育改革的措施，对全面提高学生素质产生积极影响。希望小学建立以来，学生纷纷为贫困山区小伙伴献爱心，师生捐款数千元，捐文具、书籍、衣物等一万多件；师生代表定期到希望小学助教助学，邀请希望小学师生代表来校举行共庆“六一”、元旦同台演出等活动，学生德艺素质不断提升。艺术班、英语班更是成绩斐然，学生美术、书法作品多次在全国书画大赛中获奖，电子琴有130余人获十级证书，有百余人舞蹈专业达国家四级以上水*，由该校学生参演的话剧小品《回家的路有多长》荣获全国第十一届“群英会”大赛金奖，英语童话剧《龟兔赛跑》、《守株待兔》受到参加省中小学英语教学研讨会专家代表的高度评价。
咸阳中考体育总分增加到60分3篇（扩展8）
——鞍山中考各科分值及总分 (菁选2篇)
鞍山中考各科分值及总分1
初三年级的语文、数学、英语、物理、化学、思想品德、历史、体育健康，初二年级的地理、生物为毕业升学考试科目。
英语听力口语，物理、化学、生物实验，信息技术为毕业升学考查科目。
语文150分、数学150分、英语120分、物理与化学200分(物理120分、化学80分)、思想品德与历史各100分(其成绩各按30%计入今年初中毕业升学考试总成绩)、地理与生物各100分(其成绩各按30%计入2018年初中毕业升学考试总成绩)。
| 科目 | 分值 |
| 语文 | 150 |
| 数学 | 150 |
| 英语 | 120 |
| 物理 | 120 |
| 化学 | 80 |
| 思想品德 | 100 |
| 历史 | 100 |
| 地理 | 100 |
| 生物 | 100 |
| 体育 | 60 |
外地回流生和因病未能参加我市去年地理、生物考试的初三毕业生须参加本年度的地理与生物考试，其成绩各按30%计入今年的初中毕业升学考试总成绩。
英语听力口语，物理、化学、生物实验，信息技术考查成绩分为A、B、C、D四个等级，分别代表优、良、及格、不及格。
体育健康总分60分，其中集中考试30分。具体体育成绩按照现行规定与办法执行。
初中毕业升学考试总分为800分。
鞍山中考各科分值及总分2
2017鞍山一中分数线
24日，鞍山市教育局公布了鞍山一中竞争分数线为752.4分，共录取144人(由于并列因素多录取1人)。鞍山一中提档最低分数线为712.3分，补录其他初中高分考生最低分为733.1分。
一中竞争分数线752.4分
经统计，鞍山市东方中学一中指标到校分数线742.3分为全市最高，以此分数为基点下降30分，确定2017年鞍山一中提档最低分数线为712.3分，共录取144人(由于并列因素多录取1人)。以此分数线并按照初中各校分得的一中指标数录取，一中指标到校录取结束后共收回鞍山一中指标85个，补录其他初中高分考生共89人(由于并列因素多录取4人)，最低分为733.1分。
鞍山三中统招生共录取644人;鞍山八中统招生共录取645人(由于并列因素多录取1人);鞍钢高中统招生共录取652人;鞍山九中统招生共录取336人;鞍山十三中统招生共录取376人。鞍山十三中特招千山区考生共45人(由于并列因素多录取1人)，最低分632.3。
在一般高中录取情况中，鞍山五中统招生共录取371人(由于并列因素多录取1人);鞍山六中录取305人;鞍山二十四中录取401人(由于并列因素多录取1人);矿山高中录取377人(由于并列因素多录取1人);矿山高中特招千山区考生共24人。
