高考心理调节十大方法1 自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，*时自己一向学习认真，虽下面是小编为大家整理的2023高考心理调节十大方法3篇,供大家参考。
高考心理调节十大方法1
自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，*时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。
高考心理调节十大方法2
考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。
高考心理调节十大方法3
心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。
高考心理调节十大方法3篇扩展阅读
高考心理调节十大方法3篇（扩展1）
——高考心理调节方法 (菁选3篇)
高考心理调节方法1
心理暗示
高考前，由于压力过大，很多学生容易产生消极的心理情绪，考生要学会给自己一些心理暗示，拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。
不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心，适当的进行心理调节。
高考心理调节方法2
良好的睡眠
在高考最后冲刺阶段，要保证规律的作息时间，要避免长时间熬夜以及打疲劳战。可以按照高考时间安排休息，
高考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。
高考心理调节方法3
保持强健的体魄
身体的疲劳会导致记忆力的迟钝，充沛的精力才能有效地吸收课堂上所学的"知识。因此，要积极参加体育锻炼。高考备战期适当的参加锻炼有助于缓解疲劳。有利于记忆和学习。学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，就会学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够更好的迎接高考。
高考心理调节十大方法3篇（扩展2）
——托福单词十大方法主要有哪些 (菁选2篇)
托福单词十大方法主要有哪些1
1
通过发音记单词
同学们要掌握单词拼写与发音之间的规律，发好每一个音标，读准每一个单词;还可以把包含同一元音的单词归为一类(如mistake，change，pain，gain，amazing…)集中操练，读起来朗朗上口，特别过瘾!通过发音记单词不但很快就能记住单词，更能练出地道发音!
2
跟着录音记单词
导致中国人记单词失败的最根本原因就是：发音不过关，单词读不准。所以一定要跟着标准的录音记单词。把音量开到最大，反复听录音并跟着大声朗读单词。这时候你的眼睛、耳朵、嘴巴全部用起来了，不断刺激大脑，印象也特别深刻!
3
“三最”狂读记单词
“默默无闻”地记单词效果极其低下!一定要用“三最法”狂读狂背每个单词。记单词的时候，一定要做到最大声、最清晰、最快速。当你用“三最法”操练单词时，你的注意力会高度集中，记忆的效率会大大提高，你不仅记住了单词，还锻造了国际口腔肌肉!
4
分门别类记单词
英语中有很多单词属于同一类别，可以把同一类别的单词集中起来一起操练，从而大大提高单词记忆的效率。同学们可以自己动手，对本书的单词进行分门别类，抄在小纸条上或制成单词卡，然后集中轰炸、专门突破、分类记忆!
5
单词家族记单词
英语中有很多单词都有整个家族，名词、动词、形容词、副词，加上不同的前缀、后缀就有不同的词性变化、意思变化。要想彻底掌握一个单词，我们要做的就是：整个家族一锅端!家族内所有的单词全部消灭!通过单词家族可以大大提升记单词的效率。
6
零碎时间记单词
记单词不需要大段大段的整块时间。每天起床后、睡觉前、一日三餐前后、排队等车、上学放学路上、甚至上厕所的零碎时间都可以用来狂读狂背单词。请随身携带这本书，一有时间就疯狂朗读书中的`单词，随时随地疯*练，脱口而出!
7
同义反义记单词
看到一个单词的时候，可以联想到它的同义词或近义词，通过对比辨析，掌握它们的用法;看到一个单词的时候，可以联想到它的反义词，一正一反，成双成对，让你一石二鸟，一箭双雕!用这种对比法来记忆单词，印象会更加深刻!
8
同声传译记单词
看着单词脱口而出它的中文意思，看着中文意思脱口而出这个单词。或者请你的同学说出单词，你立刻脱口而出中文意思;说单词的中文意思，你立刻脱口而出这个单词。通过中英文快速互译的方法背单词，效果特别好!同时还可以锻炼你的口译能力。
9
通过句子记单词
孤立地记单词只能是“背了记、忘了背、背了又忘”!所以，一定要通过实用的记单词。在句子中记单词才是有生命的单词，才能牢记单词的意思和用法，才能与之建立感情，才会让你刻骨铭心，永难忘怀!更重要的是，通过脱口而出句子来背单词，你不但在积累单词量，更在积累句子量!句子量比单词量更重要!
10
通过短文记单词
一篇短文里面包含了大量有用的单词和短语，通过背诵短文可以大面积地消灭单词!而且，在短文中你可以牢牢记住单词的意思和用法。更重要的是，通过背诵短文你能够大段大段地讲英语了，这才是我们学习英语的最终目的。
托福单词十大方法主要有哪些2
第一个方法：就是每次都大量地背诵，每天一百个托福考试词汇是底限。即便会忘掉一部分，但在基数大的情况下，仍然能够保证记住的单词比量少的人多。其实背到后来您会发现这个要求并不高，一个月后，你可能自然而然地就背到三百或者五百。 名词尤其专业名词可以少记，而动词、形容词等因在各行各业通用，则要多记、先记，并记住相关词组。
第二个方法：就是背得要勤。托福考试背单词捷径的第二条，就是：和单词多见面，背得要勤。一个单词能不能记住，取决于和它在不同场合见面的频率，不在于每次看着它的时间长短。一般想记住一个单词，每星期要和它在“不同场合”见三到四次面。增加同一单词背的频率，可以强化记忆，增强背单词的效率。
第三个方法：随着词汇量的积累，涉及到的单词会越来越难。第三个方法就是：通过泛读和精读熟悉词汇用法。通过泛读，可以大量积累词汇;而通过精读，可以 较好地掌握一个词的含义和用法。
第四个方法：很多考生是为了背单词而背单词，其实最好的方法就是做题目，遇到生词汇记录下来，可以用模考tpo软件的做阅读，软件一般可以收录生单词，边做题，边记录生词汇，而且这些都属于高频词汇范畴，属于ETS的高频词汇，在以后考试中也会有很高的纪律遇到，所以这种方法最实用也简单。
第五个方法：图像植入法。很多人背单字无法成功的致命伤在于用了“翻译式背诵法”，仅凭不断重复汉语意思，企图记住生词，但这样背诵得到的单词，很容易忘掉。试着回想小时候学习中文的过程，中文的方块字是不是往往会与相关画面一同浮现脑海。以此经验为据，即可得知背单字最直接的方式应该是图像植入、搭配意境，以达到背诵的最佳效果。用这种方式背单词之后，下次要用某单词的时候，就不必再搜寻脑中的词库，单字将自然浮现，通过画面联想，达到记忆。
高考心理调节十大方法3篇（扩展3）
——追男生的十大方法 (菁选2篇)
追男生的十大方法1
1、首先你要知道，喋喋不休的表白是小女生才会做的事，有魅力的女人都靠诱惑。而且男人的天性都喜欢自己去“狩猎”，不喜欢主动送上门的东西。
2、长得好看已经成功了一半，如果还能笑得很甜，那保证一个撩一个准。男生都对美好的事物没有抗拒能力。
3、女生在做男生擅长的事情时，男生就会对你刮目相看，觉得你特别的有魅力，就比如那些游戏女主播就特别的受欢迎。
4、机智如你，要会用计谋，比如欲擒故纵。先跟他说“我有点想你”，然后紧接着告诉他“我去洗澡了”，就让他纠结去吧。
5、找到自己心爱的他，然后告诉他微信扫码赠送饮料一瓶，于是成功加到了微信。
6、说他头发上有毛毛，领子上有东西，然后趁机靠近他，目光专注地帮他把不存在的东西拿下来。这样做的目的是让你们两之间的距离拉的更近，让他闻到你的体香，然后对你“欲罢不能”。
7、涂护手霜时故意挤多点，然后就可以名正言顺地说“护手霜挤多了，你要吗？”色气满满的你就可以和他有肢体接触啦，简直不要太撩。
8、找个暧昧的时机，突然用食指贴住他的嘴唇，然后告诉他“嘘~不要说话”。有时候不经意间的撩才是最让男生最受不了的，刻意的去撩他，有时可能会适得其反哦。
9、Anyway，恋爱过招，套路不能少，但一颗真心才是基础。聪明漂亮又真诚等待爱情的你最让人怦然心动。
追男生的十大方法2
1、不要自卑，能改变就改变。一白遮三丑，白皙了就算胖胖的也会有种很清新的感觉呢。
2、女生要活泼，不要不敢接近男生。要男生喜欢，首先必须得接近男生，要用些比较可爱的话，不要粗口连篇。也不要细的像蚊子声音一样。就是压低声线讲话就OK了。
3、跟男生接触，分两种情况。
A：稍微大大咧咧，拍拍肩膀什么的，或是一些有意无意的接触。
B：只用手指点点男生，或者扯扯衣角，总之做些很轻的动作。
4、在*常的小事中，洞穿他的心理，男生性格很多种。对付沉默寡言型的一定要摸清他的心理，只要稍微留心，就能发现他的兴趣爱好，当然你的工作就是投其所好，一开始要对他喜欢的事感到比较好奇，即使他是错的或者你更了解那样事物，都不要表现出来，太聪明的女生哪有男生保护。
还有要常出现在他面前。制造偶遇机会，十几天不见人影，别奢望他还记得你，然后简单打个招呼就行，循序渐进。
5、打扮方面。一旦引起他的注意，就要更注意自己的打扮，别再邋遢，高挑的穿店高雅的衣服，娇小的挑点可爱的装扮。最忌讳一成不变，当心人家腻出油。
6、节日的惊喜必不可少，男生都对这些小事漠不关心，这时温馨的你就应该提醒他什么节日到了，暗示他送点小礼物之类的。或者在某个节日把自己精心包装的物品送他。当然要挑他喜欢的，一开始不要太贵，因为不了解他对你有多少感觉。
7、忌讳一开始就冲动表白。最好是从朋友转变为恋人。
8、欲擒故纵，屡试不爽，这年头，天天粘着男朋友生怕哪个女生拐走的做法不可取，学会让他追你是最重要的。掌握主动并不是要做别人的拖油瓶，而且和容易暴露自己的"缺点，失去彼此的新鲜感。
9、要学会怎样与人交流，要学会看穿一个人在于你交谈时心理想的什么。
10、要用自己的智慧适时的说一些对方想听的话，即使有时你不喜欢，但切记，你说的每一句话要表现自我还要有素质。
高考心理调节十大方法3篇（扩展4）
——世界十大强国3篇
世界十大强国1
NO1美国
拥有世界先进的科技，武器领先全球，冷战的最终获胜者，现今唯一的超级大国，自封世界警察，到处插手各国内政，二战后经过经历多场局部战争，实战经验丰富，唯一的弱点就是军人怕死。
NO2*
有世界最多的人口，世界第二经济大国，全世界唯一的社会主义国家，发展速度世界领先，有自主的工业体系，能制造一切现代化武器，后备役兵员储备全球第一，运用*思想武装，曾在装备全面落后美国的情况下打赢朝鲜战争，斗志高傲，战力空前。但是多年未有实战。
NO3以色列
袖珍超级大国，全世界最聪明的人种犹太人组建的国家，各种黑科技，单兵战力世界第一，五次中东战争零伤亡，但是国土太小。
NO4俄罗斯
曾经超级大国苏联的继承者，拥有全球最恐怖的核力量，所谓瘦死的骆驼比马大，但是经济不强，人口负增长。
NO5印度
世界人口第二大国，人口增长率世界第一，
19世纪大英帝国的继承者(东印度公司的实际继承者)，融合东西方文化的精髓，软件业领先世界，所造的布拉莫斯导弹世界第一，LCA更是仅次于F35的唯一近四代轻型歼击机，但是工业体系不完善。
NO6德国
罗马帝国的继承者、纳粹黑科技的缔造国，铁血宰相帝国元首的诞生国，一战二战两次挑战世界，但是二战后军人丧失了血性。
NO7朝鲜
全国思想统一，先军政策，军人地位极高，注重军事建设，全国犹如一个大的兵营，类似于*战国时期卫鞅时代的秦国，国小但呈虎狼之势，单兵战力世界第一，美帝也要让其三分，若倾举国之力，东可灭日，西可震美。但是经济落后，还有一部分国民生活在温饱线之下。
NO8英国
老牌资本主义强国，工业革命的诞生地，曾经的日不落帝国，曾经以一国之力单挑东方第一强国大清帝国，但是二战后国力开始萎缩。
NO9法国
老牌资本主义强国，战神拿破仑的诞生地，但是二战开始表现不佳，曾被德国两次灭国。
NO10越南
20世纪曾经单挑干趴美国，自诩世界第三军事强国，冷战时军力一度越居世界第三，仅次于美苏，号称东亚小霸，但是经济太渣，又没有自己的工业体系。
世界十大强国2
1、美国
详细介绍：世界上最强的国家目前依旧是美国，其GDP长期稳居世界首位，有着极其强悍的工业实力，以及完善的经济体系，在金融方面的影响力也是足以撼动全世界。除此之外，美国在军事方面的能力也是很强大的，国际影响力毋庸置疑。
2、*
详细介绍：虽然*目前依旧是处于高速发展的阶段，但是我们国家整体的经济、军事以及国际话语权和政治影响力等各个方面，在国际上是有着很强的实力的，也是全球最大的出口贸易国以及世界第二经济体，在多个方面是领先于全球。
3、俄罗斯
详细介绍：俄罗斯在国际上的地位不用多说，而且拥有油气资源储量也位居世界前三，其出口量对于国际能源市场的影响力也极大，也是足以撼动国际能源市场，但在经济方面就没有过大的优势了，但是整体的实力在国际上是很强且具有话语权的。
4、日本
详细介绍：作为世界第三大经济体，日本的工业和科技实力都是非常全面和发达的，科学界也是连续18年荣获诺贝尔奖项，在国际贸易方面，规模也相当的巨大。
5、英国
详细介绍：虽然曾经的日不落帝国已经不再，但如今的英国依旧是世界主要强国之一，GDP位居世界前列，是一个高度发达的资本主义工业强国，金融和工业实力均十分强劲，在军事上英国同样在全球较为领先。
6、法国
详细介绍：法国的2017年GDP在全世界排名第六，在核电、能源、航空、铁路、汽车等很多领域的技术实力都是全球翘楚，而法国军事实力也同样强悍，维持着一支规模和技术实力都相当领先的军队，拥有除美国之外唯一一艘核动力航母。
7、德国
详细介绍：德国称得上是欧洲经济的火车头，GDP常年排在世界第四和欧洲第一，精密加工和机械制造的名声响彻全球，德国的工匠精神也是令人钦佩的。
8、印度
详细介绍：印度的发展水*虽低，但其实实力也是可以的，GDP一度超越了法国，并且有着极大的人口优势，现在在全球主要经济体中是经济增速最快的国家，其服务业尤其是软件制造业在全球都颇有名望。
9、巴西
详细介绍：巴西算是是世界新兴大国之一，曾经GDP最高达到了世界第六，在体量和实力都是南美洲的翘楚。但是目前巴西陷入了经济困境，而这与过度依赖资源出口有关，导致产业结构失衡，所以在榜单排名中仅列在第九名，但整体的.实力依旧是不容小觑的。
10、意大利
详细介绍：意大利作为欧洲最发达的国家之一，经济发展水*和实力还是相当不错的，是比较强的经济体，其工业实力也颇为客观，在汽车等部分领域领先全球，也是世界上除美国之外唯一拥有两艘航母的国家。
高考心理调节十大方法3篇（扩展5）
——*十大暴利行业3篇
*十大暴利行业1
*暴利行业：网络游戏
据悉，网络游戏产业的毛利率高达50%以上，最高的甚至有75%，而净利率也在25%~50%之间。其主要原因在于，一方面厂商只需对网络游戏进行维护与升级管理，无需厂房、仓储与制造，很大程度上节约了成本。另一方面，网络游戏由于游戏编码存储在一个安全系数很高的服务器上，大大减少了盗版的可能性。
*暴利行业：小家电
比起冰箱彩电，小家电的成本最低，利润最高。飞利浦就是做小家电起家的大公司之一。其实，1800元的刮胡刀制造成本往往只比180元的刮胡刀高 1.5-2倍，但在零售时却可以卖到10倍价钱。谁用飞利浦刮胡刀举手：您好几百的高科技产品其实也就值20块钱。
*暴利行业：软件业
任何软件在*卖的都不好，这里只针对买正版的人。每张光盘的制造成本是9分钱，高档软件的包装成本不过5元钱，但软件的大头往往在于研发。 WINDOWS98卖了近8年，赚的钱已经足够再研发40个WIN98了，但是这是外国。如果比尔盖茨生在*，相信其早被饿死或还在中关村当装机工。
*暴利行业：通讯
其中以移动通讯更甚，典型的一次投入长久收益的例子。GSM基站每台的造价约为人民币20万，但其确可以负担最多15万门的信号流量，以每人40元 月租算，就算这15万人不打电话，一个月的月租就能买30个基站。当然，移动通讯行业还有其他设备及科技成本投入，这里就不细算了，总之将其排在第七位比 较合理。
*暴利行业：保健品
这东西是咱*人民的老朋友了，从太阳神到脑白金，就从来没有一个保健品能真正起到其宣传效果。这里排行的保健品是指真正意义上的由正规厂家通过正规配方生产的产品，并非假冒伪劣产品。
*暴利行业：药品
药品的暴利大家是知道的。在一般人的眼睛里，药品的利润应该是最高的。但事实却不是如此。比较以上行业，药品的设备、厂房及研发成本都要高出许多，所以只能排在第5。而进口药品的配方研发一般是在国外进行，导致其研发成本更高。
*暴利行业：白酒
以五粮液酒厂为例，每吨粮食能够生产100市斤左右白酒，其中10市斤最品质好的是五粮液，其余则被用作什么五粮春啦、浏阳河啦类似低端产品。每吨粮食的收购价格大概是1600块钱左右，而生产出的产品在市场上零售则最多可达到15000元左右。
*暴利行业：饮料
这其中，非碳酸类果汁饮料的利润最大，市场零售价2块钱的果汁饮料连包装成本+设备成本只有7分钱，而易拉罐饮料则更低，仅有5分钱。
*暴利行业：日用品
其中以个人清洁化学制品利润最恐怖。以牙膏为例，其中最贵的成分 发泡剂成本仅为600元/吨左右甚至更低，而这600元的发泡剂足足能够装满 6000只最大号的180 克牙膏。剩余的有效成分成本更是可以忽略不计了，碳酸钙粉末每吨用量成本仅为120元左右，最高级的含氟牙膏其有效成分 单氟磷酸钠每吨成本不过100 元。
*暴利行业：化妆品
男士也许该怀疑，大宝是暴利产品吗?NO。这里的化妆品是指进口高端产品。SK-II著名的神仙水在*零售价格为560元，而其制造成本仅为人民币 6.5元。惊讶么?就算研发成本都加进去，每单只成本也不超过人民币10元。资生堂650元/50克的眼霜连包装成本也只有10元不到。而欧伯莱那些 150元左右的低端眼霜成本仅在3元左右。
高考心理调节十大方法3篇（扩展6）
——*十大河流3篇
*十大河流1
1、长江——全长6397千米（通常说6300余千米），长度居*第一位，世界第三位。
2、黄河——全长约5464千米，世界第五长河。
3、黑龙江——有南北两源，总长度自海拉尔河源算起，全长约4478千米，以克鲁伦河算起，总长约5498公里。*境内长度约3474千米。
4、珠江——全长2320千米，年径流量3300多亿立方米，居全国江河水系的第2位，仅次于长江。
5、澜沧江——干流全长4909千米，*境内长2161千米。
6、雅鲁藏布江——*境内全长约2057千米，流域面积约24万*方公里。
7、怒江——全长3240千米，*境内全长2013千米，*境内流域面积13.78万*方公里。
8、松花江——全长1927千米，流域面积55.68*方公里。
9、汉江——全长1532千米，流域面积17.4万*方公里，长江最大的支流。
10、辽河——全长1435千米，总流域面积21.9万*方公里，发源于河北省*泉县光头山，流入渤海。
*十大河流2
东北的`主要河流有哪些
1、松花江
*七大河之一，黑龙江在*境内的最大支流。松花江在隋代称难河，唐代称那水，辽金两代称鸭子河、混同江，清代称混同江、松花江。松花江流经吉林、黑龙江两省；流域面积55.72万*方公里，涵盖东北四省区黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古；年径流量762亿立方米。
2、嫩江
嫩江，发源于内蒙古自治区境内大兴安岭伊勒呼里山的中段南侧，正源称南瓮河（又称南北河）。嫩江干流流经黑龙江省与内蒙古自治区、吉林省的交界，最后在吉林省松原市三岔河与松花江南源汇合为松花江，是黑龙江水系最长的一条支流。
3、乌苏里江
乌苏里江是*黑龙江支流，*与俄罗斯的界河。上游由乌拉河和道比河汇合而成。两河均发源于锡霍特山脉西南坡，东北流到哈巴罗夫斯克（伯力）与黑龙江汇合。江面宽阔，水流缓慢。主要支流有松阿察河、穆稜河、挠力河等。
4、图们江
图们江，亚洲东北部河流，发源中朝边境长白山山脉主峰东麓，江水由南向北流经*的和龙市、龙井市、图们市、珲春市四县市，朝鲜两江道、咸镜北道，俄罗斯的滨海边疆区的哈桑区，在俄朝边界处注入日本海。干流总长525公里，中朝界河段长510公里，俄朝界河15公里。
5、鸭绿江
鸭绿江（满语：Yalu ula，韩语：，罗马音：amnokgang），原为*内河，现为*和朝鲜之间的界河。江中的朝方岛屿——绸缎岛和薪岛等与*陆地接壤。河口为双方共用。
鸭绿江发源于吉林*白山南麓，上游旧称建川沟，流向在源头阶段先向南，经长白朝*自治县后转向西北，再经临江市转向西南。干流流经吉林和辽宁两省，并在辽宁省丹东市东港市附近流入黄海北部的西朝鲜湾。
高考心理调节十大方法3篇（扩展7）
——十大功劳的繁殖方法介绍3篇
十大功劳的繁殖方法介绍1
播种繁殖
时间：通常情况下，我们会选择在三月份。
具体方法：准备好土壤，然后将种子撒下，再覆盖一到两厘米左右厚的土壤，浇透水之后把它放在半阴凉的地方，等待大概一个月之后就可以发芽了。注意，种子能够发芽的适合温度大约在十五到二十五摄氏度。当年生的苗大概能够长到八到十厘米，到了冬季需要采取一些防寒措施。留床再栽培一年之后，翌年就可以移栽了。一般来说，四到五年才能够开花和结果。
扦插繁殖
时间：硬枝条大概在二到三月份进行，嫩枝的就不太一样了，大概在梅雨前后进行。
具体方法：对于硬枝来说，我们可以选择一到二年生的粗壮的枝条，将它插入到砂壤中，并且保证充足水分。到了五月份，我们要开始搭上棚为它遮阴，晴天还应该喷雾以保持空气的湿润程度。这样下去大概两个月，它就可以生根了。对于嫩枝条来说，要选择充实一些的枝，温度还要控制在二十三到三十度之间，。如果条件适宜的话，一个月左右就可以长出根来了，并且成活率也比较高。
分株繁殖
时间：十月中期至十一月中期或是二月末到三月末。
具体方法：将地栽的整个植株掘出来，或者是盆栽中比较大的植物从花盆中拿出来，然后从根和茎结合较弱的地方入手将它剪开，每部分要带有几个茎杆还有一些根。然后，对叶子稍微修正一下，就可以栽种了。
十大功劳的繁殖方法介绍2
植物的习性和特点
这种植物主要分布在暖温带地区，比较抗旱，不耐暑热，但是耐寒冷。它属于阴性植物，对阳光的需求不是很多，最忌太阳的直射。另外，除了松软、透水性优良之外，其要求并不是很严格。
具体方法
土壤：虽然要求不是很高，但是这个因素对它还是具有一定影响的。那么，为了促使植物茁壮成长，除了上述提过的对土的要求之外，最好还要是PH略低一点的土。
适时移栽：对于需要地栽的品种来说，它的管理不太严格。在暮春可以带土进行移植，这时要施加足够的.底肥。栽种的时候要把土壤压实，还要浇透水。前一两年可能成长较慢，第三年开始速度就加快了。
中耕除草：一年之中大概需要三到五次，这样是为了让土更加疏松，也可以增加其通透性，更有利于植物。深浅控制可以根据距离根的远近进行判断，如果离得较远，那么可以适当深一些，反之则需要浅一点。
水分和肥料：地栽的植物可以进行灌溉。另外，对于施肥，成长旺盛季每隔二十天左右施加一次液肥。每年冬季来临之前，我们要施加一次腐熟的饼肥或者动物的粪便，可以使植物更加健壮。
注意事项
每次在给植物灌水或者下雨之后，记得要给它松松土。
另外，我们在施加肥料时，浓度不能太高。可以每年追加两到三次。
高考心理调节十大方法3篇（扩展8）
——宝石花的十大品种与养殖方法3篇
宝石花的十大品种与养殖方法1
1.玉蝶 俗称‘石莲花’，植株具短茎，易从基部萌生匍匐茎。肉质叶稍薄，呈标准莲座状，叶短匙形，稍直立，先端圆并有小尖，微向内弯曲。叶色浅绿或蓝绿，被有白粉或蜡质层。总状花序弯曲呈蝎尾状，小花淡红色，先端黄色，夏秋季节开放。
2.锦司晃
老株丛生，大的莲座状叶盘由100片以上的叶组成。肉质叶较厚，长5至7厘米，宽2厘米，基部狭窄，先端卵形，有微小的钝尖，叶绿中带褐，被有浓密白毛。
3.雪莲
植株无茎或具短茎，肉质叶圆匙形，莲座状排列，叶色褐绿，被有浓厚的白粉，因此看起来呈白色。
4.红炎辉
植株有分枝，肉质叶生于枝头，叶片披针形，被有绢毛，叶尖及上半部叶片均呈红色。
5.特玉莲
叶长5至7厘米，叶片呈变态匙形，正面稍凸起，背面中间凹，先端内弯，叶缘很厚，最先端有一小尖，叶色蓝绿至灰白，被有浓厚的白粉。
6.银星
肉质叶长卵形，很厚，呈水*方向生长，叶尖有褐色须，叶色青中带褐，有光泽。
7.黑王子锦
植株具短茎，肉质叶排列成标准的莲座状，叶盘直径可达20厘米，叶匙形，稍厚，顶端有小尖，叶色黑紫，有黄色不规则斑纹。
8.吉娃莲
也称‘吉娃娃’，植株无茎，卵形叶肥厚，长3至4厘米，宽约2厘米，先端急尖，叶色蓝绿或翠绿，被有白粉，叶尖及叶缘均为红色。*花，钟状。另有变种‘长叶吉娃莲’，其叶片窄而长，叶基*伸。
9.锦晃星
也称‘金晃星’、‘绒毛掌’，植株具细棒状茎，倒披针形肉质叶呈莲座状生于枝头，叶表面密布白色绒毛，在冷凉且阳光充足的条件下，叶缘及叶片上半部呈深红色。
10.乙姬花笠
肉质叶倒卵形，较大，基部狭窄，叶缘淡红色，有波浪状起伏，叶色灰绿，被有白粉，在阳光较强的条件下叶面呈红色。
宝石花的十大品种与养殖方法2
1、繁殖：常用扦插繁殖。室内扦插，四季均可进行，以8-10月为更好，生根快，成活率高。插穗可用单叶、蘖枝或顶枝，剪取的插穗长短不限，但剪口要干燥后，再插入沙床。插后一般20天左右生根。插壤不能太湿，否则剪口易发黄腐烂，根长2-3厘米时上盆。
2、土质：盆土要求疏松肥沃，具有良好的排水透气性，可用腐叶土或草炭土、粗沙或蛭石各一半，并掺入少量的骨粉等钙质材料，混匀后使用。由于土壤是湿润的，新栽的植株不必浇太多的水，保持其半干状态，以利于根系的恢复。
3、温度：喜温湿润、半阴的生长环境，生长适温为20-30℃，越冬温度为15℃。冬季夜间温度不低于10℃，白天在15℃以上，植株能继续生长，可正常浇水，并适当施肥;如果控制浇水，使植株休眠，也能耐0℃的低温。宝石花不耐热，所以在进入5月后停止生长，进入休眠期，这时候需要控制浇水。
4、日照：夏季高温时和冬季寒冷时植株都处于休眠状态，主要生长期在较为凉爽的`春、秋季节，生长期要求有充足的阳光，如果光照不足会导致株形松散，不紧凑，影响其观赏，而在光照充足处生长的植株，叶片肥厚饱满，株形紧凑，叶色靓丽。
5、浇水：浇水掌握“不干不浇，浇则浇透”，避免长期积水，以免造成烂根，但也不能过于干旱，否则植株虽然不会死亡，但生长缓慢，叶色暗淡，缺乏生机。夏季高温期，叶片水分蒸发量大，需水量更多，如缺水极易使叶片萎蔫，所以须经常向叶面喷水，同时保持环境湿润，但必须避免盆中积水，否则会引起根系腐烂，尤其要注意避免长期雨淋。
6、施肥：生长季节每20天左右施一次腐熟的稀薄液肥或低氮高磷钾的复合肥，施肥时不要将肥水溅到叶片上。施肥一般在天气晴朗的早上或傍晚进行，当天的傍晚或第二天早上浇一次透水，以冲淡土壤中残留的肥液。
高考心理调节十大方法3篇（扩展9）
——广东高考心理调节方法 (菁选2篇)
广东高考心理调节方法1
自我减压
临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以*常心对待考试，充分发挥了自己的水*就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以*和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。
运动减压法
科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。如在星期日时家长可与孩子进行爬山、打球、游泳等活动。针对考前时间紧的情况，考生应学会抓住间隙时间进行体育锻炼。如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动。考生在考前每日进行体育锻炼是必不可少的，从考生的实际情况看，考生晚锻炼比早锻炼好。为什么这样呢?因为早锻炼虽然空气好一点，有助于大脑充分吸收氧气，但是应看到考生考前大都处于身心疲惫状态，这往往导致早锻炼后，考生整个一上午都精神不振。而傍晚锻炼因有一个吃饭休息的调试过程，却可避免这种情况出现。
饮食减压法
饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。
另一方面，研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率，使我们的思维更加敏捷，精力集中。如维生素C就具有减轻心理压力的.作用，当人承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。
另外，有些食物可以集中人的精力，提高工作效率，这可间接地减轻考生的心理压力。如胡萝卜能提高记忆力，因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用，有助于记忆。香蕉含有血清素，它对人的大脑产生成功意识是不可缺少的。柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯虾可为大脑提供营养丰富的美味食品，它含有的多种重要脂肪酸可供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。
另外，少食、多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳。如经常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳是有一定帮助的。而过硬过于油腻的食物，对考生来说则不是理想的食品，因为精神紧张必然影响肠胃的消化功能，这些食品会增加肠胃的负担，反过来会加剧考生的精神紧张。
广东高考心理调节方法2
有的同学在考前常常会出现一系列不良反应。比如，头疼头晕，消化不良，食欲不振，心慌气短等，甚至会产生失眠。要放松自己，首先就要自信。一分自信，一分成功，就十分自信，十分成功。要相信自己的实力，十年磨一剑，对付高考当不在话下。其次，可学会一些简单的放松自己的方法。每年高考，因心理素质较差而意外失利或因心理素质好而超水*发挥的例子时有发生。其实，高考既是对考生知识水*的一次检阅，同时，也是对每位考生心理素质的一次考验。因此，要想高考出好成绩，心理调节是必要的。
考场的紧张主要表现在刚拿到试卷就出现“上场晕”，尤其是第一场考试更为明显。同学们不妨试用以下几种方法来消除考场的紧张。抑制法：用抑制法来避免自己怯场或走神。拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，不一会儿，怯场或走神的心理就会被抑制。镇静法：将头卧在桌上，休息三四分钟，以达到镇静之效果。这样，有利于中枢神经的协调，还能消除疲劳、紧张，使情绪稳定，思路敏捷。化简法：拿到试卷，先把简单的试题消灭掉，再一步步解决较难的题目，这样能使自己稳定情绪，活跃思路。
高考考前心理调节技巧比如，紧张时就做做深呼吸，还可以采用“意象法”。也就是通过大脑去想象一些美好的事物，即我们通常所说的“精神按摩”。比如，想象自己躺在一块绿草地上，头顶是一片蓝天，蓝天上飘着朵朵白云。美丽的白云慢慢向上飘，自己的身体也会随着白云向上飘，于是，身体就会越来越轻，紧张的心情也就放松了。
高考心理调节十大方法3篇（扩展10）
——中国十大瀑布排名
中国十大瀑布排名1
1、黄果树瀑布
贵州安顺市，中华第一瀑，贵州第一胜景，国家首批5A级旅游景区，世界上最大的瀑布群，以水势浩大著称，喀斯特地貌侵蚀裂典型瀑布。
黄果树瀑布是白水河上最雄浑瑰丽的乐章，它将河水的缓游漫吟和欢跃奔腾奇妙地糅合在一起。从68米高的悬崖之巅跌落的是整整一条河的热忱，它既有水量丰沛、气韵万千的恢宏，又有柔细飘逸、楚楚依人的漫柔，81米宽的瀑面上水汽飘然，若逢适当的阳光照射还可形成迷人的彩虹。
从岩壁小径走去，水帘洞便赫然出现在眼前，它使横穿瀑布的探险成为可能。虽然没有花果山水帘洞的空阔奇妙，但在岩缝的空隙中穿行，让鲜丽的水珠溅一身清爽，让崎岖曲折的登临育一腔豪迈，足以令人心花怒放了。瀑底是深不可测的`犀牛潭，从瀑底往下游走去，水流清澈得呈现出不可抗拒的诱惑。倘若此时不掬一掌的清水洗洗旅尘，那么留下的遗憾将可能是终生的。
2、壶口瀑布
地处秦晋大峡谷黄河河床，黄河奇观，世界上唯一的金黄色瀑布，世界最大的黄色瀑布，国家级风景名胜区，以气势雄浑而享誉中外。在*，从来没有一条河被赋予这么多的荣誉和责任，黄河在被尊为“母亲”时，也被寄托了太多的历史使命。黄河流经晋陕峡谷到达吉县境内，水面一下子从400多米宽收缩为50余米，《书·禹贡》中只用八个字：“盖河漩涡，如一壶然。”壶口瀑布的形象跃然纸上。
3、吊水楼瀑布
黑龙江宁安县百里长湖镜泊湖北端，别称镜泊湖瀑布，世界最大的玄武岩瀑布，镜泊湖著名景点，*最大、纬度最高的火山瀑布。
4、庐山瀑布
江西庐山，三叠泉瀑布被誉为庐山第一景观，唐朝诗人李白的千古名篇《望庐山瀑布》使之成为*最有诗意的瀑布。
庐山瀑布群是有历史的，历代诸多文人骚客在此赋诗题词，赞颂其壮观雄伟，给庐山瀑布带来了极高的声誉。最有名的自然是唐代诗人李白的《题庐山瀑布》，已成千古绝唱。庐山的瀑布群最著名的应数三叠泉，被称为庐山第一奇观，旧有“未到三叠泉，不算庐山客”之说。三叠泉瀑布之水，自大月山流出，缓慢流淌一段后，再过五老峰背，经过山川石阶，折成三叠，故得名三叠泉瀑布。除三叠泉瀑布外，庐山瀑布群还有开生瀑、石门涧、玉帘泉、黄龙潭和乌龙潭瀑布等。庐山瀑布群便是以不同的风貌向世人展示她的万般风情。
站在三叠泉瀑布前的观景石台上举目望去，但见全长近百米的白练由北崖口悬注于大盘石之上，又飞泻到第二级大盘石，再稍作停息，便又一次喷洒到第三级大盘石上。白练悬挂于空中，三叠分明，正如古人所云：“上级如飘云拖练，中级如碎石摧冰，下级如玉龙走潭。”而在水流飞溅中，远隔十几米仍觉湿意扑面。
5、诺日朗瀑布
四川阿坝九寨沟风景名胜区，九寨沟瀑布群中最大的瀑布，*最宽的瀑布，*大型钙化瀑布之一，九寨沟瀑布群被称为*最洁净的瀑布群。
6、德天瀑布
广西崇左市中越边境，亚洲第一、世界第四大跨国瀑布，国家4A级旅游景区，*最美瀑布之一，以气势恢宏壮观著称的岩溶瀑布。
7、大龙湫瀑布
浙江乐清雁荡山风景区，与灵峰、灵岩并称为雁荡三绝，*大陆落差最大的瀑布之一，有“天下第一瀑”之美称，*名瀑。
8、九龙瀑布
云南省罗*县，九龙河上最负盛名的大瀑布群，被誉为“九龙十瀑、南国一绝”，国家4A级旅游景区，*最美瀑布之一。
9、海螺沟大冰瀑布
四川省甘孜州，处于以低海拔现代冰川著称于世的海螺沟冰川的上端，国内罕见的大冰瀑布，*最高最大的冰瀑布。
10、三峡大瀑布
湖北宜昌，别称白果树瀑布，位于有“三峡天下雄，最美是晓峰”的晓峰风景区，以天然瀑布群和峡谷丛林风光闻名，国家4A级旅游景区。
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