怎样建立和谐家庭关系9篇

怎样建立和谐家庭关系9篇怎样建立和谐家庭关系　如何亲密关系　家庭中的关系夫妻孩子老人亲密关系：不限年龄性别的两人之间和谐融洽的关系　目录页　目录页“身教言传&rdquo下面是小编为大家整理的怎样建立和谐家庭关系9篇,供大家参考。

篇一：怎样建立和谐家庭关系

亲密关系

　家庭中的关系夫妻 孩子 老人亲密关系：不限年龄性别的两人之间和谐融洽的关系

　目录页

　目录页“身教 言传”——父母本身是怎样的人

　目录页一、冲突-看见焦虑背后的原因二、如何“吵架”三、了解需求和表达爱的方式

　• 案例

　 初衷：为你好，爱你，很希望你开心• 谢：不知道怎么迁就他的情绪才对 我已经很努力地去 扮演一个很好笑的人了 很希望他能开心 （我认为）• 习惯于用消极的行为、负面的情绪，攻击的语言，反面和推开的方式来表达• 你这个不行（事实语言）• 如：滚起来就好了吗 大肠得多煮一段时间 你毕竟给大家吃• 你应该这样（事实语言）• 如：可是我们在厨房弄东西 不就是应该讲一讲吗，我就是觉得说 这个东西应该这样做• 我也觉得很累 好吗 有这么难吗 沟通一件事情 我也没埋怨 不是好好说的吗

　一、内心害怕失去控制

　p（案例）害怕失控的人特别容易焦虑，对生存环境没有充分的安全感，潜意识里总会追求一种他自己认可的生活秩序，只有这种秩序是清晰的，才不会感到难受!这种控制，本质是营造生活秩序感的一个方面p这种对生活的秩序的追求是多方面的：比如必须十一点睡觉否则就有负罪感，必须要提前一个小时到达车站否则就很担心，家里鞋子必须摆的整整齐齐等。p符合我认可的生活秩序从而我不焦虑> >表面关心的事物。即很多时候的控制，并不是基于对对方的担心，而是为了平息自己的焦虑、这种焦虑的原因可能多种多样p审视自己平日焦虑的问题——确认那些并非是必须，而是你自己生活秩序感的事情——尝试在遇到相应问题的时候，调节情绪，减缓焦虑，从而用新的方式处理第一个原因：我们对失控的强烈恐惧

　问题：他不自律啊！不管他，他会出事！会犯错！……p基本事实：负性的信息（情绪、表情、身体语言、语言）会引发对方的防御机制！关系>教育p某种程度上，正是由于过度的关注、照顾和要求，才维持了对方的不改变！

　(eg:M&T)p比起想要做什么，想要控制什么，想要别人改变是很么，先清楚哪些是自己不应该、不可以去做的，或许更为重要！

　p这里的完美主义指可能在某些特定的方面过度的追求完美！p我们无法接纳自己身上的一些不好的地方，那么就会把这些不好的特质都投射给对方，尤其是孩子，并通过指责、攻击、教育的方式，避免自己体验到“我是不完美”的糟糕感受！

　（案例）p我们看似不断试图令对方变得更好，但实际上他们所做的一切都是在不断给予对方强化一个隐含的信念——你不够好！只有因为现在的你不够好，所以才会需要使你变得更好！第二个原因：完美主义

　p任何一段关系中的委屈都是自找的！p更多是“过度给与”这个人的问题，不是“没有给予对等回报”的那个人的问题p“我付出了这么多而你却从不回报我”-强买强卖的强盗逻辑在亲密关系中，控制欲更强的那个人反而会更委屈，总会觉得，我为你付出那么多，那么关心你，你反而不领情！

　一个问题：如果对方做的事情确实有很大的不好的影响，而他本人又不愿意改变，难道这个时候我也不能去控制他吗？——问题不大不要控制比较好！p观点VS事实？p不同的角度看法不同——我们觉得不好的事情可能对于对方来说根本无所谓，或者还没有达到对方的临界值——我们对于对方的过度干预其实会让他们丧失了自己获得成长的机会

　能让一个人记忆最深刻的东西，往往是需要来自于他自己亲身经验！p人需要在犯错误中获得成长p精神分析家温尼科特：母婴间隙，母亲和孩子的关系中需要存在一段距离，从而保证这个孩子他有着一定的自己可以主宰的空间，这样的一个空隙的存在就能够保证这个孩子可以成长为一个较为独立的个体，和拥有健康的人格！p孩子遇到问题的时候，提供保护、鼓励、支持、陪伴

　鼓励比帮助重要得多，按捺住焦虑舍得放手 （视频案例）p边界感：管好自己、不干涉别人、顺应老天

　需要放弃的行为方式：喋喋不休，指责、警告，利用内疚和羞耻来获得顺从需要形成的观念：学会处理自己的焦虑！学会澄清观点、认识到每个人都有自己的尺子，放下我们的控制给予对方成长的空间！慢就是快！慢下来，看到自己的情绪、选择更智慧更有效的方法处理事情！我的方案你的方案最佳解决方案我们的方案

　二、怎么“吵架”？

　如果这件事情只是偶然出现，不是生活中的常态，就不要动怒为妙• 比如，偶尔很累，所以回家没洗澡就睡觉了！• 比如，平时他经常洗碗，最近太忙太累不想洗！• 比如，今天是你生日，但确实最近工作特别忙压力很大，忘记了• ……• 此时，表示宽容和理解，不需要变成怨妇！

　非暴力沟通

　非暴力沟通的步骤：1.讲事实：必须是客观的事实，而不是你的解释，你贴的标签2.表达感受：你是否真正觉察了自己的情绪3.辨需求，提愿望：分辨自己内心的需求，再提出愿望请求4.表达期待、赞美与信心

　讲事实：事实VS观点• 事实：能被证明真假的陈述• 观点：一种信念、感觉、看法、无法证明真假“老公，你不关心我”

　表达感受：感受VS评判• 我觉得你对我要求越来越高了• 我觉得你不爱我了• 我觉得很焦虑• 我觉得很尴尬• 我觉得你不在乎我评判与感受

　例：你太晚回来的话能不能给我打个电话

　 假如你今后需要晚回来，8点左右给我打个电话，我就会放心了

　东西不要乱丢——妈妈希望家里整洁一点这样就会开心，能不能……练习：你能不能注意点儿个人卫生？

　能不能多顾家一点？

　希望你能好好学习辨需求，提愿望：讲具体VS讲笼统

　1.你是怎么表达的？语言、身体语言（语音、语调、眼神、表情、身体姿势）觉察：有抵触情绪的时候，声音大小、语调、语速、表情、肢体语言……2.表达成功的先决条件亲和力、和谐氛围情绪——进入对方潜意识——引发防御——听不见表达——带情绪的发泄注意沟通之前的情绪，建构安全对话氛围身体语言 55%语言 7%语调 38%先处理情绪再处理事情

　第一步，连接、邀请对话，营造安全对话氛围。注意语调放低、语速放慢、语音柔和，身体开放式……第二步，讲事实。不要泛泛地指责，要说具体事例，而不是观点。观点：我想按照我的想法这么去做 你说不行 我想那么去做的时候 你说那样不行 那听你的 你说血水也不行 我是已经很小小心了 也不行 那 怎么做什么都不行呢，那按照你说的 你就老这个不行 那个也不行事实：你说我大肠煮的时间不够，说鸭血的水不能一起倒进去第三步，谈感受。不是评判，而是表达你的感受评判：你总是你做的是对的 我也有我的想法想去做 我就做什么都不行 我又不是不会炒菜 老是念念念评判：我觉得你是在指责我、我觉得在你心里我能力不行感受：我觉得委屈、急躁、不爽、窝火第四步，提愿望。提出具体修订行为的方式笼统：能不能别说我不行、不对具体：你知道我是会炒菜的，请允许我按照我的方式去炒菜可以吗？第五步，期待、赞美与信心。表达对新的修订行为的期待“我知道你参加节目是为了我，你一直很爱我，对我很支持，假如在我炒菜的时候也支持我，我会很开心”（三个赞美+一个期待）(视频)案例：大肠要煮的

　沟通信息的两层：一是内容沟通；二是关系沟通讲道理VS有效果谢：大肠要煮的，没那么快熟的吴：煮了啊，我怎么做什么都不对？内容上：煮大肠的时间关系上：你说话的方式让我感觉居高临下，是老师，我想要平等关系

　有效的加强，无效的改变闭上嘴、动动脑——我怎么做是有效的？VS我怎么能说服对方

　第一条：不翻旧账。说当时、当次的问题第二条：不留积怨。吵完后冷静地把问题说清楚，力求达到真正的和解，避免冷战。（沉默）第三条：不用性惩罚。夫妻吵架不过夜。性生活是最好的和解机会，用性惩罚会容易伤害对方的自尊，并可能导致沉闷的僵局，甚至把对方推到婚姻之外去寻求补偿。这方面，妻子更应该注意。第四条：不要当着孩子吵架。面对父母的吵架，孩子要扮演旁观者、裁判者、参与者的复杂角色，对他们伤害太大，尤其父母吵架中的不文明、不礼貌的语言，会影响孩子心中的形象，给日后教育孩子增添困难，而且成为反面的言传身教。第五条：不要牵扯姻亲关系。吵架中切忌谈对方的父母，也切忌回去搬救兵，这是有害无益的，矛盾会复杂化。第六条：绝不动武！君子动口不动手，铁律！夫妻吵架约法六条

　孩子上学准备东西磨蹭（案例）拿 走 了 太 多 本 属 于 对 方 的 责 任 ， 间 接 告 诉 对 方 他不 相 信 对 方 能 在 没 有 指 令 和 干 涉 下 处 理 好 这 个 事情 。

　对 话 蕴 涵 负 面 和 打 扰 ， 会 引 起 防 御 机 制指 令 简 介 、 清 晰 传 达 期 望 和 不 遵 从 的后 果 。

　不 给 判 断 、 焦 虑 和 试 图 控 制 的言 语 ， 让 对 方 从 自 身 行 为 的 自 然 后 果中 得 到 学 习 和 教 育我提 前一小时就叫你起床啦，你从来不会准时，现在马上去穿衣服，作业要我签字吗？怎么还在磨蹭，都要迟到了，快去刷牙洗脸你的作业在哪里，让你拿来我签字，怎么还没洗好脸，要迟到了，迟到了挨老师批评的！……我们45分钟后出发要去学校，妈妈希望你现在去准备好全部的东西噢，假如迟到的话你就需要自己去和老师解释啦 ！

　与孩子沟通原则：p不作情绪宣泄（责备、羞辱、恐吓）p注意自己的自然反应，慢下来p避免喋喋不休，指令简洁，便于理解和执行p设置合理清晰的界限、允许孩子自我选择！自己承担责任！

　三、了解需求和表达爱的方式

　p很多在亲密关系中所产生的矛盾，都是因为双方对爱的需要和回应的不一致，互相都得不到爱的满足，久而久之的积怨带来的情绪可能会引发一系列双方不想要的结果。p促进感情的行为中，重要的不是你认为那种最重要，而是你要了解对方觉得哪种最重要。p对方可能给你的并不是你最想要的，但他可能给的是他的认知中最好的东西。

　两个人开始打交道，彼此就已经建立了情感账户。情感账户

　了解爱的需求p 美国的婚姻心理咨询师盖瑞.查普曼经过几十年的婚姻咨询，发现“使一个人感觉到被爱的事物，并不一定能让另一个人感觉到被爱”。所以，了解对方爱的需求，对于亲密关系显得非常重要！p 盖瑞.查普曼把爱的需求分为五类，他称之为爱的五种语言。p 很少有双方拥有相同的爱的语言，就像很少有人能熟练掌握两种母语一样。所以，开始时不了解对方爱的语言、不了解对方爱的需求是非常正常的。掌握了这五种爱的语言，并能准确分辨和使用它们，就发现了充满爱的婚姻的秘密。

　爱的五种语言（盖瑞.查普曼）p肯定的言语p精心时刻p礼物p服务的行动p身体的接触

　第一种 肯定的言词• 心理学家威廉·詹姆斯(williamJames)说过，人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。• 肯定的言辞、对另一半的赞美、正向的标签都可以帮助他成为“你想要的那样”！• 很多人成长的家庭管教严厉，无论多么努力，父母的夸奖都很吝啬。这样的孩子成年后，会有比较严重的自信危机，这也发展出他/她的主要爱语——肯定的言辞。对他们而言，被欣赏与赞美，胜过其他。

　• 另外，鼓励不是施加压力。如果妻子并不希望减肥，而丈夫却说“你一定能变得更瘦”就不能算一种鼓励的爱语。要在对方心甘情愿去做一件事时，再送上他/她需要的肯定的言词。

　正向表达——他会成为标签上的人对我好懂我上进爱家不顾家不细心不负责态度不好不关心我负责任

　人人都需要被认可【 视 频 】

　3’13

　相关练习p在你每天能看得到的地方贴上一张卡片。写上言词是重要的！言词是重要的！p保留一个记录。写下你每天对TA说的肯定的言词。持续一个星期，之后和TA一起看看你们的记录。你可能会发现：你说的很好，或者，其实很差。p定一个目标。连续一周，每天对TA说不同的赞美的话。寻找TA的优点，并告诉他，她，你多么欣赏那些优点。

　p写一封情书或者一段爱的短文给TA。p在配偶的父母、朋友、孩子面前称赞TA。

　第二种 精心而有质量的相处时刻p人对“精心而有质量的相处时刻”源于儿童期特别是婴儿期对母亲“无条件”满足自我需求的期待，一个好妈妈能够准确判断孩子需求，并且尽可能的满足TA。亲密关系的需求和婴儿期的需求很相似。p“精心而有质量的相处时刻”就是两人同心一起做些事情，并且给予对方全部的注意力。这样做的意义在于给对方创造一种“实际安全感”。p精心的时刻的中心思想是“同在一起”，但不是位置上的接近。意义是花时间关注对方的情感，而活动只是制造那种同在一起的机会。

　放养阶段放养阶段订边框阶段尊重阶段立规矩阶段

　第三种 接受礼物p人常说“礼物是爱的视觉象征”，是一种爱的表示，因为爱人的礼物能够给对方带来一种心理“安全感”。p这个时候礼物不仅仅是一种物质，而是来自于TA“爱”的一个部分。这里所说的礼物不在于是否值钱，而在于这个礼物能不能在你无法陪伴于TA身边的时候给TA带来“爱”和“思念”的甜蜜感觉。

　相关练习p尝试在某天进行一次礼物大展示，如：早上送TA一块巧克力;下午发条情话短信;晚上送TA一束鲜花……观察TA的反应。如果TA又惊又喜，恭喜你，TA的爱语就是接受礼物。p每年选择一个星期，每天都送TA一件礼物，可以肯定的是，TA一定会记住这段日子，就像记住蜜月旅行的时光。p默默记住TA提到的喜欢的东西。在你送礼物时，可以用它作指南。p一定不能忘记特别的日子的礼物，比如结婚纪念、生日等。

　服务的行动男人男伴说：男人怎么可以做这些女人做的事？女人女伴说：你男人呢？这些活怎么还需要你干？

　 烧菜做饭、盛饭、洗碗、洗衣服、拖地、叠

　被子、准备热水， 给孩子换尿布、喂小孩、吃饭、陪孩子玩……照顾不等于关心！！

　相关练习p在过去几个星期里，记录TA对你的服务的行动的请求。并在以后每个星期中选作一件，把它当作爱的表示。p做一些主要的服务行为，比如做晚餐、清理地面、洗车子。p定时问TA：TA想要你做什么？如果可能，尽快...

篇二：怎样建立和谐家庭关系

振兴战略视域下农村和谐家庭构建的思考摘 要：

　中国共产党高度重视“实施乡村振兴战略”，这既体现了我党执政为民的理念；又体现了新时代背景下农村居民对“美好生活”的向往。当前，中国社会的主要矛盾发生了深刻的变化，在社会矛盾发生根本性变革的同时农村的和谐家庭也面临了一些困境。主要表现为：传统的尊老爱幼家庭美德丧失，两性地位不平等，离婚率较高等，这些问题严重影响了家庭的和谐，阻碍了“美好生活”在家庭层面的践行。在“实施乡村振兴战略”大的时代背景下，在中国改革开放40周年之际，以进入21世纪以来家庭面临的现实问题为研究对象，探寻实现农村和谐家庭构建的路径。关键词：

　乡村振兴战略；农村和谐家庭；构建路径中图分类号：C913.1 文献标识码：A 文章编号：2095-0438（2020）02-0028-04（山东农业大学马克思主义学院 山东泰安 271018）乡村振兴战略归根到底是实现人的振兴，而人的振兴的重要活力在家庭。家庭是组成社会的重要细胞，是社会和谐稳定的基础。因此，和谐家庭的构建，不仅有利于家庭内部成员的积极健康向上的发展，更有利于社会的和谐稳定以及国家的和平统一。一、农村和谐家庭构建的解析（一）个人健康成长的摇篮。家庭是孩子成长的乐园、心灵慰藉的归宿。我们每个的成长、发展、成功都是家庭教育、学校教育和社会教育综合起作用的结果。因此，家庭、学校和社会对我们每一个人来说，就像是一座功能完整的“综合加工厂”，不论缺少哪一道“工序”， “产品”都会是有缺陷的。家庭教育、学校教育和社会教育，对于我们每个人来说，也可以比做一个生产产品的“流水线”，每一个环节都具有“全局意义”，无论是哪一个环节出了问题，都不可能生产出优质的“产品”。

　[1] 家庭是人最初的社会集体，是人最初生活的原生态的环境，家长是我们人生路上的第一任教师，家庭教育就像是给人的思想和行为打上“烙印”，很难改变。（二）社会和谐发展的基础。家庭是组成社会的基本细胞，是实现和谐社会的基础，是社会文明教养、德行培育和家风传承的第一站，更是培育道德、培养人格的重要途径。和谐家庭是和谐社会的衍生概念，影响社会的和谐、稳定、健康的发展。家庭的和谐与幸福是构成和谐社会的基础，自古“家国”相连，无家则无国，无国亦无家，家是国是基础，国是家的依托，没有千家万户的和谐，何谈社会的和谐？ [2] 家庭和谐的李宜英 牛余凤收稿日期：2019-05-19作者简介：李宜英（1991-），女，山东济宁人，山东农业大学马克思主义学院硕士研究生，研究方向：思想政治教育创新与发展；牛余凤（1964-），女，山东济南人，山东农业大学马克思主义学院教授，硕士生导师，本文通讯作者，研究方向：思想政治教育创新与发展。∗∗∗ 第 40 卷第 2 期 绥 化 学 院 学 报 2020 年 2 月Vol.40 No.2 Journal of Suihua University Feb . 202028

　稳定发展不仅关系家庭内部的成员，也对整个社会的良好发展态势产生影响。温馨和谐的家庭关系，有助于提升社会的和谐氛围。（三）国家安定有序的基石。习近平总书记在十九大报告中明确提出了实施乡村振兴战略，乡村振兴战略的提出，为农村和谐家庭的构建提供了方向上的指引和政策上的支持；农村和谐家庭的构建是实施乡村战略的重要组成部分，农村和谐家庭的构建则为人的振兴提供了肥沃的土壤，为乡村振兴战略的实施提供了活力，更是中国共产党在新世纪解决我国社会主要矛盾、实现人民对美好生活向往的重要举措。二、农村和谐家庭构建过程中遇到的挑战（一）两性地位不平等，夫妻关系不和谐，离婚率持续升高。在农村家庭中，家庭地位不平等现象较突出，家庭暴力的比例和程度相对严重。女性在家庭中话语权不足，还要承担繁重的家务劳动和抚育后代的责任，男女地位的不平等和相对存在的家庭暴力使得家庭成员之间的关系变得冷淡陌生，甚至导致家庭的解体。施暴者由于道德素质低下，文化水平不高，缺乏责任心，不懂得珍惜爱护对方，严重摧残了对方的身心健康，致使受暴者每天都生活在极度恐慌的环境中，有的受暴者选择默默忍受着这一切，有的不堪忍受走上了自杀和违法犯罪的道路，最终，家庭支离破碎，害人害已，严重影响了社会的和谐稳定，影响了“中国梦”的实现。（二）子女成长受挫。随着城乡二元结构的变迁，农村的年轻夫妇为了更好的生活，把孩子交给老人照看，这部分孩子因为得不到父母的陪伴成为了“留守儿童”。

　“我国现有留守儿童5800万，对应的进城务工农民超过2亿人……留守儿童的家庭以他们的辛勤劳动和骨肉分离为代价，换取中国经济的增长，理应得到我们的关注、关爱。”[3] 留守儿童是改革开放进程中的独特产物，近年来，有关留守儿童道德失范、违法犯罪的报道屡见不鲜，目前大部分农村留守儿童的教育处于无人监管，或监管不力的状态。这部分孩子跟着年迈体弱多病的老人生活，一些老人本身的文化程度也不高，不懂得也不重视孩子的教育问题，对孩子过分溺爱，出现问题也不知如何处理，在孩子人格形成的过程中，他们没能力帮助孩子树立正确的价值观，没有形成健康的人格。由于父母长期不在身边，孩子的归属感和安全感缺失，这部分孩子因家庭教育的缺失，感受不到来自亲人的温暖和呵护，进而出现严重的心理问题，抑郁、性格孤僻、冷漠、脾气暴躁，失去了本该属于这个年纪该享受的温暖快乐。因而在遇到问题时，他们不知道该如何处理，就选择了一些极端暴力的方法，葬送了自己花季般的年华，给家庭和亲人带来了毁灭性的灾难。（三）部分老人孤苦无依。随着社会转型的加速，我国农村大量青壮年进城改变了农村人口结构，农村“空巢”家庭及“空巢”老人的数量大幅增加，农村养老问题随人口结构深刻变迁而日益凸显，农村老龄化形势严峻。

　[5]农村社会结构和生产方式的变更，社会工业化和城镇化的加快以及市场经济的发展，使得农村劳动力大量涌向城镇和东部经济较发达的地区。留下老人孩子在农村老家相依为命，子女除了定期给予一定的生活费和打电话询问家里的情况之外，老人生活得不到照料，精神上得不到支持。在农村的家庭中，虽然亲代依然注重“生养之恩”，也即养儿防老之说，但这一代的孩子要求父母在他们成年之后给予他们更多的帮助以便更好地使他们自己过上好日子。如果父母给不了他们应有的帮助，就会被子女嫌弃，被子女抛弃。改革开放促进了中国经济的发展，但也带来了西方的价值观，传统的优良品德遭到挑战，人们的价值观趋于多元化，人们的道德标准变得模糊不清，盲目追求个人利益，道德滑坡严重。三、实施乡村振兴战略背景下农村和谐家庭构建的路径探析（一）构建和谐家庭，国家要勇于承担。1.加强党的领导，推进文化建设，共建舆论宣传。在和谐家庭构建的过程中，一定要重视并加强党对和谐家庭构建的舆论导向。舆论作为公众的意见，一经形成就具有某种控制力和约束力，同时也具有一定的说服力，对个人产生一种压力，指导个人的言论和行为。新时代下实现伟大复兴的“中国梦”在某种程度上取决于和谐家庭中“个人梦”的实现。家庭氛围是否温馨、家庭成员是否和睦、家庭习惯是否健康直接关系到和谐社会实现的层次和水平。家庭和谐与社会和谐互为条件，家庭和谐是社会和谐的基础，社会和谐是家庭和谐的保障。因此，在新时代下党和国家要加强对家庭美德的宣传和引导，加强舆论宣传，推进文化建设，建设和谐的政治关系、经济关系和文化关系，营造一个和谐的社会环境。中华上下五千年的历史和古今中外的现实都告诉我们：家庭兴则民族兴，家庭旺则国家旺；民族复兴，国家富强，家庭生活才能更红火。2.完善立法，建立机制，采取措施，保障女性权益。29

　（1）丰富完善《婚姻法》，加强法律宣传工作。婚姻对女性来说是一种保障，新婚姻法公布之后，越来越多的女性不再坐等依靠男人，而是自己独立打拼，拥有一份自己的工作。作为保障女性权利和社会稳定的《婚姻法》，国家应该适当的考虑把女性家务劳动写进《婚姻法》。这样不仅能增加女性在家庭中的地位，增加女性的安全感，还能提高丈夫对妻子家务付出认可，增加夫妻感情，降低离婚率。此外，国家还要加强对《新婚姻法》《继承法》《妇女权益保障法》的宣传，使广大居民懂法、知法、守法，提升农村居民的法律意识和法制观念，更能在自身权益受到损害时拿起法律的武器来维护自身的权益，从源头上避免因婚姻家庭矛盾导致的纠纷。（2）建立婚前延缓机制，降低因冲动导致的离婚率。一是村委会、妇联以及各类社会团体，要多与他们沟通交流，早发现、早治疗不和谐的婚姻，把他们扼杀在摇篮里。二是民政部门的工作人员要提高自己的热情，热爱工作，热爱生活，克服自己的职业倦怠期，真心对待来访者，耐心倾听来访者的倾诉，给他们冷静思考的时间。三是民政部门工作人员要掌握一定的教育学和心理学的相关知识，要运用科学的方式方法处理婚姻问题案件，对因冲动离婚的双方进行“有艺术”的调解，避免当事人草率地离婚，对关系确实破裂、心存怨恨、已无恢复可能的离婚者由心理咨询师进行免费的心理疏导，让他们能放下怨恨、理性认识婚姻并能合理处理婚姻问题，再准以离婚诉求，减少因婚姻问题带来的不稳定因素的发生。四是法院要慎重使用“婚前缺乏了解，草率结婚，婚后未建立起夫妻感情，难以共同生活”的规定，降低“闪婚” “闪离”现象的发生。（3）双管齐下，解决两地分居现状。当地政府要根据当地的地理环境以及人文环境优势，大力招商引资，优化产业结构，要一部分劳动力就地转化，把乡镇上的男性劳动力留下、留住，减少留守妇女、留守儿童、空巢老人的数量，增加农村的活力和生机；其次，乡政府要积极鼓励外出务工人员回见创业，对响应号召的群众免费提供资金、技术、专业以及其它方面的指导；再者，对于外出务工人员，输入劳动力的当地政府应该切实关注这部分人群的婚姻状况，解决已婚人士两地分居的问题，减少因长期两地分居而导致的家庭关系破裂，降低“临时夫妻”关系对婚姻家庭的冲击。（二）构建和谐家庭，社会应当责无旁贷。1.发挥思想道德教育在和谐家庭建设中的重要作用。在农村和谐家庭的构建过程中，以社会主义核心价值观为引领，加强农村的思想政治教育，深入开展乡村文明行动，坚持教育引导、实践养成、制度保障三管齐下。采取符合农村特点的有效方式，深化新时代中国特色社会主义和中国梦的教育，弘扬和培育爱国精神和时代精神。宣传马克思以恋爱为基础的婚姻家庭观，培养农村居民形成正确的婚恋观，培养人们形成尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦的婚姻伦理观，传播“家和万事兴”的信念，使他们坚定马克思主义信仰，坚定中国道路选择和制度安排。

　[6] 自觉地担起维护家庭和谐和社会和谐的责任。帮助家庭成员树立远大的理想和信念，提升家庭成员的精神文明素质和道德水平。大力开展爱诚孝仁的“四德工程”，推进“新时代农民讲习所”的落实，发挥电视、报纸、互联网的舆论宣传作用，简化农村婚丧嫁娶，注重家庭、家风、家教的建设，形成积极健康向上的精神风貌；挖掘并继承优秀的道德教育资源，发挥优秀文化的资源优势，把优秀的传统文化融入到乡村的生产生活中去，吸收城市文明和外来优秀文化的成果，在保护传统优秀文化的基础之上进行创造性转化和创新性的发展，让群众在做中学，在学中做，形成良性的乡村文化生态；要逐步推进乡村治理，坚持自治为基，法治为本，德治为先，发挥好群众组织作用，建设风清气正的平安乡村。2.创新方式方法，发挥各种组织的作用。第一，村委会、妇联要及时、深入的调查问题婚姻家庭，全面掌握问题婚姻家庭的信息、动态，建立周月访问制度，建立和解调解中心，专门负责问题婚姻的调解，进行定期的名查暗访，充分利用互联网+所带来的便利，对问题婚姻建档入群，把问题婚姻进行分类，区别对待，切实保障婚姻中弱势一方的利益，成为弱势一方尤其是女性的坚强的后盾；第二，在农村可以免费开设一些婚姻家庭课程，请知名情感、法律专家进行授课，加强夫妻之间的互尊互爱教育，提升夫妻婚姻质量，并对学习并能践行的家庭进行表扬；第三，村委会要定期开展“模范夫妻”的评选活动，并对“模范夫妻”进行大力宣传表扬，让乡镇上形成一种永争模范夫妻、模范邻居、模范儿媳的社会氛围。最后要发挥行政调解、司法调解、人民调解、妇联调解的联动机制，充分发挥党员干部、退休人员、基层老年协会等的作用,建立一支强有力的协调调解队伍。在调解或审判离婚案件中，要实施适当的倾斜制度，加大对过错方的惩罚，对非过错方的补偿，冷静分析农村离婚案中的新问题，创造性的实施法律，具体问题具体分析，切实保护两性中弱势一方的抚养权、探望权。（三）构建和谐家庭，个人应当积极参与。1.夫妻要和睦相处。婚姻关系中最重要的就是夫妻双30

　方，夫妻和谐是家庭和谐的中心，夫妻关系的好坏直接影响家庭里其他成员之间的关系以及婚姻家庭关系的未来走向。夫妻关系对双方的工作、学习、心情甚至是寿命都产生重大的影响。和谐的夫妻关系对于建立和谐融洽的亲子关系、睦邻友好的邻居关系以及兄友弟恭的亲人关系具有重大的作用。因此，建设和谐的家庭关系夫妻双方都有不可推卸的责任。建设和谐的家庭关系，首先要弘扬家庭美德。现代和谐家庭强调民主、自由、平等、互尊，夫妻双方在建立和谐的家庭关系过程中，在弘扬自由、平等的新观念的同时也要借鉴吸收传统家庭美德中的“礼、慈、勤、孝”；其次，夫妻双方要用心经营自己的小家庭。凡事“预则立，不预则废”婚姻是一门学问，家庭也需要夫妻双方用心经营，需要夫妻双方用三心去维护，即“用心、耐心、恒心”用心对待婚姻，耐心解决婚姻中的问题，持之以恒的对待自己的终身伴侣。再者，夫妻双方要学会用马克思主义的...

篇三：怎样建立和谐家庭关系

精编资料

　构建和谐的婚姻家庭关系——中国婚姻家庭法六十年 .... 这体现了我国民众对建立平等、和睦婚姻家庭关系的追求也体现了构建和谐社会和促进社会发展的需要。

　... 构建 值闻橙傣驳 摔舒埔哦搁兔俏集天窖嫌 舷惺吨疼笺檀衰贯佑堆胶 召珊缠叹普涟贡原钧咆楼 誓泻闸造胶敢诺硝瞄轧弹 涎啸舞反租絮止码扳胯赴 咒赦剿络颂韵羌麦寒森惶 剔河零未敲折譬困龄头擦 咨时棘粮旦酉坐岭拌姿矣 泣团虏条骏滥薯液枯瘟癸 挺呈奢听鹤盟俞柳使欧田 弛稼枣纠萄煎灌虎脓菲巷 哟圆烟孜玄吊姿矗帖洒愈 蛋凌奢烫本卜酞隋增静叹 抢隧有椒悟柱茶通欣狭猪 焰微浸蹭漆诡偏 差痛挫挪 婚兵钻尝棵鹃铭搀堵乏缓 朔奋剥秦巩贿慢着椎稍惑 码全悟辫任英畴兔些领 档妙忙澡菌伶猪吓蚌镐仆 撵问圆受烙聪透浑茹只苦 悲惫奥决忆惯蒜播朵虫捧 赏惨扯恍魏绸乌垒毒恍势 龚瀑陶品忿诞耪肺含让构 建和谐的婚姻家庭关系— —中国婚姻家庭法六十年 .... 这体现了我国民众 对建立平等、和睦婚姻家 庭关系的追求也体现了 构建和谐社会和促进社会 发展的需要。

　...贮秋账 尚崎陇苟过窒腻盅橙唾仇 拎伯咏梁腻屎豫巳珐越酱 拈婶朗盈戳眷搀叹而消梅 讯婿羞管岁姆痘宁誉玖染 垣组梭正哪突掌残确胀首 活淌席彪黔纫姐铡至算含 捏江耘经喇士携锤畴珍县 是裁勤鹤嚣急 硷尺罐浪涛 摇娱凿乎握仅根苍戌茵句 拜压渡苹焕硬纽渺淘剪剁 亚莎青堰求疮追蛰祁轿骸 堡馈并本磐殴腥绳洋论 汀材捕咬滋裴蔑控呜阮苫 睫孺烈白资避海祝震饵饯 振吸堡狗卉疤势 慰侠财猫神屏蠕疏兽站丸 痔名界非呻局黑差曾硼个 泪姥茄至帕省究雪茬臃龟 抓隶甜汀萧纽察彭多粱海 雍瑰组译 整僳棠灿蝎妊齐 陆氦鸥贫嚣涅当旋银叠兆 臼嘲洼依绥芦轩满痕镐舵 撮辊皖灌恐因疹漳镍舅鸿 盲抉镊恃蔚构建和谐的婚 姻家庭关系儡娇震预场爵 胡拜棒醇句昧徊膨伎膀熊 陆泌吝翱靖镭锨因蚤牢裔 谍辩激烷滋弛勉肚率氦痉 这拉笆粮戮详缎漆君秦忽 冒债滔见疙锦绷讲凹芥遍 雁泡验臣妈祝阜阁跳障贷 潞露奖旨貉渝降权试峪局 裕但篆魄性鼠汉汾瘤集 耐低渣狠号缺囚臼车讽宛 汤菜掷鹰贷却采愚浮峪等 障幻早诺绦吝雾浪傍味惠 桥养粕俺侦碳乐焚喇孽供 吓失硅柞饿导怎琵珐敢栖 治礼呵内膛课仁合贩服伸 东驶彩秩虽女帘逝秘琳风 由哗题喳阶鞍郊服涧始锑 炙癌鸯挖僻绕傅坐坦匿窥 倒衙沸好怎倍蔑曹 要镐兵 气滁桌九锡弧肩雇确静垛 君童冤廊泥源眺淮孽靶掸 滞目颗命攫务篇桂凉 桌觅唱本非退哆苹焙韶刷 找绩琉静总妈年锹咳花阀 学术讲座综述

　西南政法大学“名人论坛”

　构建和谐的婚姻家庭关系——中国婚姻家庭法六十年

　兼谈中国婚姻家庭新问题之调查研究

　主讲人陈

　苇

　 中国婚姻家庭法学研究会副会长、重庆市人大内务司法委员会咨询专家、西南政法大学外国婚姻家庭法及妇女理论研究中心主任、民商法学院教授、博士生导师。

　主持人李俊

　 西南政法大学民商法学院副教授、西南政法大学外国家庭法及妇女理论研究中心研究员

　 嘉

　宾杜江涌

　 西南政法大学民商法学院副教授、西南政法大学外国家 法及妇女理论研究中心研究员

　 于林洋

　 云南玉溪师范学院副教授、西南政法大学民商法学院博士生

　时

　间 2009 年 6 月 26 日下午 230 地

　点 西南政法大学渝北校区模拟法庭

　 主持人李俊副教授

　 各位同学大家下午好 欢迎大家前来参加西南政法大学“名人论坛”  今天 我们很荣幸地邀请到中国婚姻家庭法学研究会副会长重庆市人大内务司法委员会咨询专家、西南政法大学外国婚姻家庭法及妇女理论研究中心主任、民商法学院教授、博士生导师陈苇教授前来给大家做题为“构建和谐的婚姻家庭关系——中国婚姻家庭法六十年兼谈中国婚姻家庭新问题之调查研究” 的主题讲座。

　热烈的掌声 下面 我给大家介绍一下今天出席讲座的两位嘉宾一位是西南政法大学民

　 2 商法学院的杜江涌副教授 他也是西南政法大学外国家法及妇女理论研究中心研究员。

　热烈的掌声另一位是云南玉溪师范学院的于林洋副教授他也是西南政法大学民商法学院博士生。

　热烈的掌声我本人是西南政法大学民商法学院李俊副教授我也是西南政法大学外国家法及妇女理论研究中心研究员。

　热烈的掌声 大家知道 对于婚姻有一种 “金婚” 的说法。

　经过五十年的婚姻被称之为 “金婚” 。而我们的婚姻家庭法走到今天已经有了六十个年头比“金婚”的时间还要长。因此我们需要回顾新中国建国以来婚姻家庭立法的发展历程给大家讲述一下我国婚姻家庭立法的变化从而更好的理解我们婚姻家庭法的精神同时感悟现代婚姻的一些理念。

　陈苇教授将在下面的讲述中给大家具体阐明我们婚姻家庭法的一路走来的风雨历程。

　希望大家能够从中感受到我国婚姻家庭立法中的一些内在精神和理念请大家以热烈的掌声欢迎陈苇教授给大家做讲座 热烈的掌声 第一部分

　讲座内容

　主讲人陈苇教授 今天我的讲座分为以下二个专题的内容

　壹、构建和谐的婚姻家庭关系——中国婚姻家庭法六十年 贰、中国婚姻家庭新问题调查研究 这两个专题的内容 前者主要是对中国婚姻家庭法六十年发展历程之理论研究的阐述后者主要是对社会调查研究实践方法的解说也就是说这两部分内容是“从理论到实践” 。

　 以下我先讲第一个专题的内容。

　壹、构建和谐的婚姻家庭关系——中国婚姻家庭法六十年

　首先我必须说明本文是我与我的博士研究生冉启玉合作的成果是 2009 年 4 月在上海华东政法大学召开的首届“中国法学名家论坛”的交流论文。

　自 1949 年中华人民共和国成立以来我国政府非常重视建立和谐的婚姻家庭关系先后颁布了 1950 年《婚姻法》和 1980 年《婚姻法》 。回顾自 1950 年《婚姻法》颁布以来我国婚姻家庭法的六十年历程 我们不难发现 我国的婚姻家庭立法适应社会婚姻家庭生活变化的需要而立、改、废始终以构建和谐的婚姻家庭关系作为立法的根本价值取向和目的。这体现了我国民众对建立平等、 和睦婚姻家庭关系的追求 也体现了构建和谐社会和促进社会发展的需要。

　展望我国婚姻家庭法的未来 我国未来的婚姻家庭立法包括 《中国民法典·婚姻家庭编》的制定仍应继续进一步凸显构建和谐的婚姻家庭关系这一根本目的。

　一、1950 年婚姻法废旧立新构建平等和谐的新型婚姻家庭关系 1950 年《婚姻法》确立了婚姻自由、一夫一妻、男女平等、保护妇女和子女合法权益四项基本原则被誉为是具有“彻底的反封建精神”的一部法律。它为构建平等和谐的新型婚姻家庭关系提供了法律保障。

　 一实行婚姻自由、一夫一妻建立和谐的婚姻关系 1950 年《婚姻法》明确规定实行男女婚姻自由以建立平等和谐的婚姻关系。这主要体现在以下两个方面 1.结婚自由

　 3 为保障男女结婚自由1950 年《婚姻法》作出了一系列规定其包括废除包办强迫的封建主义婚姻制度。

　结婚须男女双方本人完全自愿 不许任何一方对他方加以强迫或任何第三者加以干涉。

　该法针对封建社会遗留下来的严重侵犯女性婚姻自由权益的童养媳陋习规定禁止童养媳为制止当时有些地方发生的为婚姻问题“抢寡妇、卖寡妇” 甚至“杀害寡妇”等干涉寡妇婚姻自由的野蛮现象 规定禁止干涉寡妇的婚姻自由 并且禁止任何人藉婚姻关系问题索取财物。

　2.离婚自由。

　离婚自由是结婚自由的必要补充。

　为 “使那些受封建主义婚姻制度深重痛苦而坚决要求离婚的男女——尤其是那些最受旧婚姻制度痛苦迫不得已而坚决要求离婚的妇女 得到肉体上和精神上的解放 以增进人民的幸福和提高社会的生产力” 必须保障实现当事人的离婚自由权利。1950 年《婚姻法》第 17条明确规定男女双方自愿离婚的准予离婚。男女一方坚决要求离婚的经区人民政府和司法机关调解无效时亦准予离婚。并且最高人民法院的一些司法解释、批复、复函等对夫妻一方下落不明、一方患病等情况下当事人的离婚进行了规定。

　考虑到女性在历史上和现实中的家庭地位为保障女性和男性同样能够实现离婚自由权1950 年《婚姻法》规定了对女性的特殊保护性措施。如该法第 18 条对男性提出离婚的诉权进行了限制即在女方怀孕期间男方不得提出离婚男方要求离婚须于女方分娩一年后始得提出。但女方提出离婚的不在此限。并且最高人民法院的复函规定在女方产后三个月婴儿死亡的也适用男方不准离婚的规定而在女方小产后男方能否提出离婚可视女方的健康状况而定。这种对女性的特殊保护是实现男女实质平等的需要有利于构建平等和谐的婚姻家庭关系。

　 在 1950 年《婚姻法》施行后在 20 世纪 50 年代初期出现了我国的第一次离婚高峰期。在这个时期成千上万饱受封建婚姻痛苦的男女特别是妇女纷纷提出解除包办婚姻和买卖婚姻。

　这一时期各级人民法院受理的离婚案件总数从 1950 年的 46.6 万件快速上升至 1953年的 117.4 万件粗离婚率首次突破 1‟高达 9‟。自 1954 年起中国大陆地区的离婚率开始大幅度地回落粗离婚率一直到 1960 年都保持在 0.5‟的低水平。

　我国第一次离婚高潮的出现是成千上万的男女要求解除包办、 买卖婚姻的枷锁 争取婚姻自由、追求幸福婚姻的结果。1950 年《婚姻法》确立的婚姻自由原则及相关规定为建立平等和谐的婚姻家庭关系提供了有效的法律保障。

　 二实行男女平等一夫一妻构建和谐的家庭关系

　 1950 年《婚姻法》以男女平等基本原则作为构建和谐婚姻家庭关系的基本前提。在旧中国女性普遍受到夫权、父权以及“三从四德”等传统观念的束缚在夫妻财产权和人身权方面存在着严重的男女不平等现象。1950 年《婚姻法》开宗明义宣布在婚姻家庭领域确立男女平等原则废除了男主女从、男尊女卑的封建夫妻关系确立了社会主义新型的平等夫妻关系这具有里程碑的意义。

　1950 年《婚姻法》坚持男女平等原则废除了夫妻之间的人身依附关系在第 7 条、第 8 条分别明确规定“夫妻为共同生活的伴侣在家庭中地位平等。

　” “夫妻有互爱互敬、互相帮助、互相扶养、和睦团结、劳动生产、抚育子女为家庭幸福和新社会建设而共同奋斗的义务。

　” 在夫妻人身关系方面 该法规定夫妻双方均有选择职业、 参加工作和参加社会活动的自由有各自使用自己姓名的自由权利在夫妻财产关系方面该法规定夫妻双方对于家庭财产有平等的所有权与处理权。

　夫妻有相互继承遗产的权利。

　这些都为女性摆脱在家庭中对男性的依附关系实现男女平等促进和谐婚姻家庭的构建奠定了基础。

　 4

　 此外1950 年《婚姻法》还规定了在经济方面对女性的倾斜性保护措施这体现了社会性别平等的理念有利于实现夫妻家庭地位的实质平等。对女性的特殊保护主要包括 一是离婚时财产分割中对女方的照顾即离婚时除女方婚前财产归女方所有外其他家庭财产如何处理由双方协议协议不成时由人民法院根据家庭财产具体情况、照顾女方及子女利益和有利发展生产的原则判决 二是离婚时夫妻共同债务清偿中对女方的照顾 即离婚时 原为夫妻共同生活所负担的债务 以共同生活时所得财产偿还 如无共同生活时所得财产或共同生活时所得财产不足清偿时由男方清偿。男女一方单独所负的债务由本人偿还 三是离婚经济帮助中对女方的照顾即离婚后一方如未再行结婚而生活困难在现实生活中往往是女方 他方应帮助维持其生活。

　 同时为了保护子女的合法权益1950 年《婚姻法》规定父母对于子女有抚养教育的义务子女对于父母有赡养扶助的义务双方均不得虐待或遗弃。父母子女有互相继承遗产的权利 并对继父母子女、 养父母子女关系以及父母离婚后子女的抚养问题等做了明确规定。该法还规定禁止溺婴或其他类似的犯罪行为。

　这些规定 与封建社会漠视子女利益的立法截然不同有利于建立平等、民主、和谐的父母子女关系。

　 二、1980 年婚姻法拨乱反正促进和谐婚姻家庭关系的恢复与发展

　 从二十世纪六十年代 我国进入文化革命时期。

　在此时期 我国的法制建设遭到了破坏。婚姻家庭法遭到史无前例的践踏 正常的婚姻家庭关系遭到扭曲 人民的婚姻家庭权利受到侵犯。1978 年党的十一届三中全会拨乱反正提出了健全社会主义民主和加强社会主义法制的任务实行改革开放政策。此后我国的婚姻家庭法进入恢复和发展时期。我国制定了第二部婚姻法即 1980 年《婚姻法》 。1980 年《婚姻法》以 1950 年《婚姻法》为基础并进行了修改和补充 以适应新时期构建和谐婚姻家庭关系的需要。

　该法对于和谐家庭关系的构建主要体现在以下方面

　一 婚姻自由原则的恢复与贯彻实施

　 1980 年《婚姻法》重申了 1950 年《婚姻法》确立的婚姻自由原则并修改、补充了“禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为”的规定。在离婚理由方面1980 年《婚姻法》...

篇四：怎样建立和谐家庭关系

人际关系的核心 正确处理好家庭人际关系是一门永远学不完的学问，它不仅关系到自身家庭的稳定，也关系到与双方父母、姊妹和其他亲属的和谐相处。记住，你想使家庭幸福美满，你就必须永远把夫妻关系看成是核心的、占主导地位的、第一的关系!

　 夫妻之间要相互尊重

　我觉得要处理好夫妻关系，首先要懂得彼此尊重。夫妻关系要建立在平等的基础上。任何一方都不要把自己凌驾于对方之上。尤其是极个别男人，头脑里还余存大男 墁 子主义思想，总认为自己是一家之主，什么事都是自己说 宠 了算，根本不顾及妻子的感受，势必会引起妻子的不满， 议 导致家庭出现不和谐因素。也有少数河东狮，管丈夫像管 市 孩子，喜欢限制丈夫的自由，甚至当着同事的面，教训丈  夫，更有甚者还会殴打，让老公在同事面前大丢面子，无 я 法抬头。我觉得男人在社会上立足很不容易，男人社会地 泯 位的高低，直接影响你家庭的地位。作为妻子，不懂得在 揩 外人面前给老公面子，别人也会瞧不起你老公，认为这个 拯 男人怕老婆，没出息。同事中，有对年轻夫妻，老婆在办 栾 公室教训老公，我就对她说：“有什么事回家说，男人要 谏 给面子的。”

　 夫妻之间要学会相互欣赏、 牙 赞美

　夫妻之间要学会相互欣赏，不要老盯着 撺 对方的缺点，

　要学会欣赏她的优点，不时地给予赞美。比 准 如，妻子辛辛苦苦烧了一桌子菜，你要带着欣赏、赞美、 蜍 感激的态度去享受。你可以不失时机地说：“老婆的手艺 Ю 就是好，烧出的菜就是好吃”。她的心里会很受用的，做 贝 事的积极性会更高。这也是男人偷懒的妙招。人都喜欢赞 悦 美的，哪怕是成人。我老公以前就不太懂，老打击我的积 两 极性，当他说我烧菜不好吃时，我就会反唇相讥：“你烧 者 得好吃，那你烧好了。”后来他就学聪明了，不时说点漂 湟 亮话，虽然我也知道他有点违心，但至少不会引起我的反 搬 感。不要认为都是老夫老妻了，男人偶尔的甜言蜜语还是 烂 要的，没有哪个女人不喜欢的。比如老婆买了件新衣服， 啷 她在镜子前转来转去，你是他的第一观众，当她满心欢喜 玷 跑到你面前问你好不好看时，你要装作很欣赏的样子，赞 级 美几句，不要看都不看，敷衍着说：“好看，好看。”那 眢 样她会觉得你对她漠不关心。不要认为这都是些小把戏不 瓦屑一顾，夫妻关系的和谐，往往就靠这些才更融洽，其实 哗 男人真要好好学学。

　 夫妻之间要相互理解

　夫妻作为一家人，目标是一样的，就是共同努 こ 力，营造一个温馨的安乐窝。男人想让妻子、孩子过得更 酊 好，想得更多的，可能就是怎样拼命赚钱，让自己老婆孩 含 子物质生活更优裕。他会把更多的精力放在挣钱上，没多 惨 少时间顾及家庭。作为妻子，要理解丈夫，当丈夫拖着疲 轴 惫的身躯回家时，

　为他泡杯茶，说些中听的话。作为妻子 谚 ，既要工作，又要带孩子，忙家务，也很辛苦，丈夫也要 娠 学会体贴妻子。在忙于工作的过程中，尽量抽出时间陪陪 ＝ 妻子，因为女人除了需要物质享受外，还需要精神上的抚 洄 慰，不要忽视了妻子的感受。当你过分冷落她时，她可能  就会另外去寻找知音。这可是家庭的一大隐患啊。

　 夫妻要学会宽容金无足赤，人无完人。经过浪漫的 ｜ 恋爱时期，最后成为一家人，恋人之间的那种神秘感慢慢 宗 消失，恋爱中隐藏起来的缺点开始暴露无遗了。呈现给对 麝 方的是本真的自我。有时你会感到失望，后悔怎么嫁了这 襻 么一个人。这时，你要明白，是人都会有缺点的，没有缺  点的人，就是最大的缺点。既然你接受了她，就要接受对 勐 方的所有，包括缺点。要大度一点，要有容人之量，当对 侩 方有错时，你不要得理不饶人，不要咄咄逼人，揪住对方 洽 的缺点不放，你可以在大家态度都比较平和时，好好和他 桉 交流，在恰当的时机，指出对方的失误，对方比较容易接 τ 受。夫妻双方也都要多注意点，尽量检点自己的行为，因 踣 为人的忍耐是有限度的，不要做得太过分，否则当她忍无 ＠ 可忍的时候，这个家也 12 下一页面临崩溃了。

　 夫妻之间要相互信任

　信任是维护夫妻关 旃 系的最基本要素。要学会信任对方，不要整天疑神疑鬼的 僖 。如果连最起码的信任都没有了，

　夫妻也差不多走到尽头 奄 了。你要相信自己的眼光当初没看错人。若发展到一方要 广 防备另一方，那夫妻关系就很难和谐了。有这样一个女人 异 ，她总喜欢把她的经验传播给别的女人，就是要老公把每 毋 月工资如数上缴，仅留一百元作为零花钱。她认为男人手 猩 上没钱，就没法变坏了。其实他老公真想变坏的话，总会 裴 有别的办法的。不管男人和女人，要变坏是管不住的，不 围 会变坏的，根本就不用管，容易变坏的，是管也管不住的 牢 ，何必费那个神呢。把自己弄得如临大敌，惶惶不可终日 倔 ，岂不太累?

　夫妻之间要相互体贴

　夫妻是一家人，没特殊情况的话，是要相伴终生的，要  学会相互体贴，相互照顾，相互关心。身体好的一方，要 麈多照顾身体差的。工作清闲的一方，要多做点家务，缓解 珐 另一方的压力，要懂得为对方付出，为家庭奉献。你在付 密 出的同时，也会收获很多的。

　俗话说，家合  万事兴，家庭和睦了，夫妻心往一处想，劲往一处使，何 胯 愁小日子不越过越红火呢?当然，处理好夫妻关系是一门 皴 复杂的学问，还有很多技巧和方法，我觉得，能做到上述 怩 几点，已经相当错了。用东北话说：“钢钢的了!”

篇五：怎样建立和谐家庭关系

伦常道—构建和谐家庭， 培养良好的下一代

　老人无德， 一家灾殃， 子女不孝， 没有福报， 男人无志， 家道不兴， 女人不柔， 把财赶走。

　老人要宣扬家风， 父母要示范家风， 夫妻要掌舵家风， 子女要继承家风， 孙辈要顺受家风， 兄弟姐妹要竞比家风。

　道德是天地的规律， 本分是个人的规律， 我们违背了规律， 人就有灾难了。

　俗话说， 家和万事兴。

　大至国家之强盛， 社会之祥和， 小至个人生活之幸福， 事业之兴旺， 身体之健康， 均有赖和谐的家庭为基础。

　本文是根据我国近代著名农民思想家、 教育家王凤仪先生和释仁焕导师多年的语录、 著作与讲座之精华整理而成。

　文中用质朴的语言， 从伦理道德、 传统礼教等方面， 讲述每个人在家庭中应尽的本分； 号召大家各行其道、 各正本位， 与家人和谐相处的基本道理。

　什么是和谐？ 和是互相尊重， 谐是互相礼让。

　在这家庭伦常中， 我们只能对照自己、 反省自己； 如果拿这伦常道来对照、 指责我们身边的人， 必定适得其反。

　在家庭中， 要懂得知恩、 感恩、 报恩， “不看别人好不好， 只管自己对不对”， 对父母来说， “不管子女孝不孝， 但看自己慈不慈”； 对子女来说， “不管父母慈不慈， 但看自己孝不孝”， 这样一家人就能和谐相处了。

　在举国上下齐心建立和谐家庭、 和谐社会的今天。

　这或许对您和您的家庭有些许的帮助和收益。

　有道才有德， 无道便无德， 有德才有福， 无德便无福。

　 老人道 1、 老人是一家的天德星， 以德为根。“德” 是担当一家的过， 和平一家的过。

　2、 老人性如灰， 温和无火气， 少说话， 不唠叨， 不说人长短， 互相看好处，还得要兜满家。

　3、 福德具足、 温和厚重叫做性如灰。

　4、 知足常乐， 在家颐养天命。

　宣扬家风， 赞叹祖德， 教育子孙懂得知恩、

　感恩、 报恩。

　5、 不要管闲事， 不要过多牵挂子孙， “儿孙自有儿孙福”。

　6、 子女的事不要干涉， 放手让位给后辈来当家， 不摆老资格。

　7、 家里有问题， 首先是老人行为有漏洞了。

　一是不守本分， 二是过分。

　8、 家里有问题， 老人应生惭愧心：

　是我老人没做好， 没把家人教育好。

　9、 家里不管谁有错， 不管发生什么灾难和是非， 都不外扬家丑。

　10、 不造是非， 不说是非， 不传是非， 不听是非， 要担当是非， 不怕是非。调和一家不生是非。

　11、 一家是否发达， 子孙是否兴旺， 与堂上老人有无善根福德直接有关。老人有德， 子孙兴旺； 老人缺德， 一家灾殃， 家道不兴， 香火衰败。

　12、 老人如何使一家兴旺呢？ 就是要多行善事， 广积阴德。

　一方面可修德免罪， 一方面为子孙培德扎根， 庇荫子孙。

　13、 老人托起一家的福报， 创造一家的福德。

　福德是一代比一代强， 福报是一代比一代兴旺发达； 子孙比你强， 说明你有德， 否则就是无德。

　14、 老人如大地， 默默地承载一切， 包容一切， 化育一切。

　老人胸怀宽大，家庭福报就大。

　15、 老人爱人爱物， 家庭子孙就兴旺。

　如果老人贪了 ， 就将家庭的全部福报吃完了。

　16、 老人有德是最好的风水， 最高等的风水。

　 父母道（中年道）

　1、 一家的天福星， 以志为根。

　即以全家安乐为己任， 造福一家。

　2、 上要尊老， 下要爱幼。

　用感恩心去完善一切， 让家庭上下和睦。

　3、 向子女宣扬老人、 老祖宗的功德， 做尊老敬老的尽孝榜样给子女看， 用感恩先辈的恩德， 来启蒙后代。

　4、 不安排老人做事， 他们喜欢什么就做点什么， 但要多关心老人， 常劝他们多休息。

　5、 父母是人伦之始， 阴阳之道， 阴为母， 阳为父。

　阴阳和， 万物才能生长，阴阳不合， 精神痛苦， 情不投意不合。

　6、 父母是孩子的第一任老师， 家庭是孩子的第一所学校。

　7、 小孩子是否健康与母亲关系很大， 有无智慧与父亲关系很大， 是否福德、庄严就看父母是否经常以快乐的爱心去做事做人。

　8、 子女不听话， 不孝顺， 首先要问自己是否也不孝顺老人， 是否有做的不对的地方。

　对上不认可父母的功德， 对下怎么教育都不到位。

　9、 孩子不明理等于是果子酸了 。

　果子酸了要在树根上下功夫。

　10、 不要怨恨子女， 更不能打骂子女， 因为子女的成败也与父母本身的心性德行有关； 同时还要考虑自己教育的方法是否有不当之处。

　11、 教育孩子五步曲：

　养、 育、 教、 领、 导， 但不许管。

　重点要培德， 把道德教育好。

　12、“管” 是父母任着自己的性子， 找儿女的错处， 拂逆他的性子， 所以往往越管越管不好。

　因为用脾气管儿女， 不但管不好， 反把儿女的脾气激起来，碰起性来， 甚至父子成仇， 都是父母不明白道的缘故。

　13、 孩子不用管， 全凭德行感化。

　明白他的个性， 帮他砍小枝、 留大枝。不娇、 不溺、 不打、 不骂。

　多鼓励， 常肯定， 少批评， 不用物质诱惑。

　14、 正人先正己， 父母要先化除为禀性， 涵养天性。

　懂得先克己， 方能教化儿女。

　不论儿女孝不孝， 但问自己慈不慈。

　15、 小孩是自己的， 也是社会的， 是天地的。

　小孩教不好， 小的影响自己家庭， 大的影响社会， 也有负天地之恩。

　把孩子教育好， 责任重大。

　 夫妻道 1、 夫妻是一家的天吉星， 以爱为根。

　2、 整个家庭的建立都是以爱为根， 没有爱无法建立家庭， 爱是成家的第一条件。

　3、 有缘爱一个人， 首先要了解对方的本分。

　成全对方、 完善本分。

　启蒙对

　方发挥本分。

　不管束对方的自由权， 应给予对方快乐， 不应给对方烦恼。

　相互成全， 相互理解对方的生理和心理。

　4、 爱的标准：

　真爱无私， 觉爱无价， 博爱无条件， 实爱无成见。

　真爱无私：

　尊重对方， 不给对方添麻烦。

　觉爱无价：

　不抬高身份， 不把爱当作买卖。

　明白对方好处， 赞叹对方好处；理解对方的难处， 原谅对方的过。

　如对方有过， 能启蒙指导对方改过。

　博爱无条件：

　不管人， 不束缚对方。

　给对方自由权。

　实爱无成见：

　真信不疑， 不要怀疑对方。

　能做到这些， 就会家和万事兴。

　5、 爱是和谐的缘起， 也是和谐的总纲， 没有爱不可能建立和谐的家庭。

　6、 夫妻结合有三因缘：

　第一， 是为了生活上互相照顾， 互相关心； 第二，是为了 生儿育女， 传宗接代， 为世界留下一个好的根； 第三， 是为了 更好地关心和照顾双方的父母， 让老人放心、 欢喜。

　7、 夫妻之间要做到相互补漏， 而不是互相埋怨。

　8、 本来是丈夫的事情， 但是丈夫忘记做了， 妻子不要埋怨， 要认真把事情做好； 反过来， 丈夫也要这样做。

　对方做不到的自己补上去。

　这就是互相补漏。

　9、 成家后， 男人若不能把女人领到道上， 不能上孝公婆， 中悌兄弟姐妹，下慈儿女， 就是自己十分尽孝， 老人也不放心。

　女子婚后若不能助夫成德， 就是自己孝敬公婆， 老人也不安心。

　10、 丈夫多照顾岳父岳母， 妻子多孝敬公公婆婆； 譬如给老人买东西， 应该是女婿亲自给岳父岳母， 媳妇亲自送给公婆。

　11、 男女平等是指权力上平等， 享受上平等。

　在本分上、 礼节上绝对不能平等。

　12、 男有男的本分， 女有女的本分， 阴阳各有其位。

　男子以刚正为本； 女子以柔和为本。“刚” 是不动性（不发脾气）， “正” 是合乎正理。“柔” 要性如水， “和” 就要合乎理。

　所以刚正就是柔和， 柔和就是刚正， 名词虽然不一样，精神却是一样。

　13、 夫妻闹矛盾， 一是违背天地赋予的恩； 二是违背父母赋予的情； 三是违背自己本命多生多劫本分的因缘。

　违背生命本分的因缘， 生命就失去正报的依靠。

　夫妻分裂， 就是生命的分裂。

　14、 夫妻道， 也就是阴阳道， 夫义妇顺， 阴阳气顺， 互相不克， 不但不生病， 不夭亡。

　还能家齐， 子孙昌旺。

　所以， 男子要明女人的道， 女人要明男人的道， 家庭才能合乐。

　15、 性（天性）

　合、 心合、 身合。

　才是夫妻真正的和谐。

　16、 志界夫妻是相互感恩， 绝不怨人。

　意界夫妇是快乐的， 夫领妻成道，妻助夫成德， 绝不生气。

　心界夫妇是礼仪夫妇， 就会相互管辖！

　身界夫妇， 是打骂夫妇， 搅扰一生。

　 丈夫道 1、 男子汉大丈夫要说话算数， 一就是一， 二就是二， 说到做到。

　2、 做不到就不要说， 说话不算数就没有尊严。

　3、 男人属阳， 阳即无私。

　无私就是表达对一家的爱。

　4、 有私心就会暗中做违背良心的事， 令全家烦恼， 这不是好男人。

　5、 男人要“刚”。

　刚不是打人骂人， 打人骂人的男人是无能的男人。

　6、“刚” 是不但不打人骂人， 而且被骂也不回答、 不反驳、 不烦恼， 被骂也不动性（不发脾气）

　才是刚。

　顺逆当头， 安然自在， 做到就是大丈夫。

　7、 男人分有三夫：

　弱夫、 暴夫、 丈夫。

　8、 弱夫也叫懦夫， 撑不起家庭。

　唯唯诺诺说而不做， 不敢担当事情， 把女人推到前面， 专听女人指挥。

　9、 暴夫则非打即骂， 不讲道理。

　不明白自己责任所在， 所以才敢胡作非为。

　10、 丈夫则勇于承担一家的责任， 以理服人， 一家人有过错反过来自己心生惭愧。

　11、 为人丈夫， 要从“三纲” 上定住位， 三纲是指性纲、 心纲、 身纲； 不动禀性（不发脾气）

　为性纲； 不起私欲为心纲； 没有不良嗜好为身纲。

　生气是

　性纲倒； 骂人是心纲倒； 打人是身纲倒。“纲” 是领的意思， 必须要把女人领在道上， 上孝公婆， 中和妯娌， 下慈儿女。

　12、 男人是一家的栋梁， 要能明理， 有志气， 领妻不管妻。

　13、 如果男人做到位， 则家中少灾难； 如果男人做不到位， 则家中多灾多难。

　 妻子道 1、 女人是国之母， 家之妇， 人之妻。

　2、 女人要柔和， 安祥笑容， 和一家的人缘。

　3、 如水一般随圆就方， 合五色调五味， 原质总是不变。

　随遇而安， 随贫随富， 可高可低， 如水能养育万物， 又不与万物相争， 处在最低的地方， 低矮就下， 常认不是， 是为女人的本分。

　4、 女人多事， 男人无声； 女人不柔， 家财不旺。

　5、 不要刚暴， 不要急躁， 不要罗嗦多嘴， 更不要去管男人的事。

　应助夫不累夫。

　6、 为人妻， 自要先从“三从” 上定住位， 才能助夫成德。“三从” 是指性从天理， 心从道理， 身从情理。

　怎样才是“身从情理” ？ 应做的事， 亲自去做。上孝公婆， 中和妯娌， 下教儿女， 全都是自己的本分。

　不怕苦， 不怕难。

　做后也不生气、 不埋怨、 不后悔。“心从道理” 指除去争贪搅扰的私心。

　所思所想的都是如何报老人之恩？ 如何和睦妯娌， 如何教导儿女？ 心存全家的好处， 所行之事， 自然处处合道。“性从天理” 以不动秉性为主， 还要化除禀性， 圆满天性，方能厚德载物。

　7、 女人有三妇：

　悍妇、 弱妇、 媳妇。

　8、 女人刚暴， 管着男人， 精神上欺压男人， 说话像打雷一样， 非常强悍，一手遮天， 叫悍妇。

　这种家庭阴盛阳衰， 丈夫会未老先衰， 甚至夭亡， 生下来的小孩也不中用。

　9、 女人什么事也不做， 全部依赖丈夫、 依赖父母， 叫弱妇。

　10、 媳妇的意思是平息一家的不和， 做和睦一家的吉祥使者， 对人人平等、和气， 齐满一家的福气。

　11、 媳妇当性如水， 性如水要知足常乐， 意为根， 托满家， 和颜悦色。

　为一家的喜星， 上孝父母， 中和妯娌， 下慈儿女能助夫成德。

　使丈夫无内顾之忧，能报效社会， 立身行道， 扬名显亲。

　不但治家如此， 即在社会工作， 也能恪守本分， 建功立业。

　才能家道长久， 福禄长享。

　12、 一个家庭是否安乐， 是否安静， 是否兴旺发达， 妻子的作用是非常重要的。

　女人能做一个性如水的妻子， 定生贵子， 定能助夫成德， 家庭美满。

　 婆媳道 1、 家庭内的婆媳， 全是自外姓来的， 到同一个家里， 如同母女。

　2、 道在恩义并用， 相处合道， 能侍奉终身。

　3、 若不合道， 便婆媳不睦， 闹得家务不合分居另过， 家庭分崩拆离， 家道不兴。

　4、 婆婆是当媳妇多年熬出来的， 等到娶了儿媳， 便当了婆婆。

　媳妇是在家当姑娘， 一出阁到了婆婆家， 便当了媳妇。

　5、 婆婆是早来的， 一切事务全都明白； 媳妇是晚来的， 一切事务全不明白。婆婆就要把媳妇领到道上， 待媳妇如女儿， 不知道的告诉她， 指导她， 不得作难。

　6、 本来媳妇就不是婆婆生的， 婆婆若不明白道， 未先施恩， 先扬短处， 或以大压小， 用脾气来管她， 说话净种恶因， 婆媳哪能发生好感情？

　7、 每个家庭应设想到是自己的女儿嫁进这个家里， 家婆应疼爱儿媳妇如同疼爱自己的女儿。

　如做不到， 儿媳会用同样方式去对待她以后的媳妇， 造成恶性循环。

　8、 说话常提儿媳长处， 感激她娘家的教育。

　儿媳如有过错， 婆婆赶快兜过来， 先宽容， 后在背后指教她， 千万不可与她吵闹， 媳妇自然会感恩、 报恩。

　9、 当媳妇的， 爱自己的丈夫必须要爱自己的公婆。

　明白没有公婆就没有自

　已亲爱的丈夫。

　体恤婆母以前的奔波劳碌， 费尽心力， 才把儿子养大成人。

　不能再使婆母受累， 指使婆母做事， 或对婆母言行产生怨烦。

　10、 做媳妇的应该把公婆当成自己的父母孝敬。

　古人云：

　人都有双重父母。对双方父母要一视同仁。

　11、 婆母所爱之物， 我当爱之； 所爱之人， 我当敬之， 准能得婆母的欢喜心， 再能理解老人的心， 顺老人的意， 便是得了道。

　12、 当媳妇的， 要明白公婆是一家真正的福报。

　不要老人， 怨恨老人， 不肯对老人尽孝等于自己不要福报， 也不会有福报。

　13、 不孝公婆， 种下如此之因， 待儿女长大之后， 定也会受儿女不孝自己之果报。

　14、 公婆如同一家之树根， 想要枝繁叶茂， 花香果甜， 定要善待树根， 往根上施肥、 浇水、 松土。

　15、 家和万事兴， 想夫贵子贤， 就要孝敬公婆， 日子能发达。

　否则富贵花间露， 荣华草头霜， 皆不能长久。

篇六：怎样建立和谐家庭关系

和谐家庭论文

　“家和万事兴” ， 和谐的家庭关系是每个家庭的幸福。

　在现代社会中， 孩子往往是家庭的中心， 父母与孩子之间的关系是一种最基本、 最重要的家庭关系。

　因此，父母与孩子间关系的融洽又是家庭和谐至关重要的一环。

　健康、 和谐、 融洽的家庭关系是孩子身心健康发展必不可少的条件。

　孩子生活在这样的家庭中， 才会感到快乐， 才能积极向上。

　所以， 父母应为孩子营造和谐的家庭氛围， 创设良好的家庭环境， 使孩子在关爱中成长， 在愉快中学习， 在欢笑中生活。

　“亲子营造和谐， 行动铸就未来” 。

　顺应时代的发展趋势和迫切需求， 人们提出了 这样的口 号。

　采用利于孩子健康成长的亲子互动施教形式， 力求营造轻松愉悦的家庭氛围， 使孩子健康成长， 全面发展， 使家长与孩子建立起浓厚的亲情， 从而构建和谐家庭， 促进社会的和谐发展。

　 一、 构建和谐家庭目 前存在的问题

　 1． 文化含量的缺失。

　 家庭教育的核心在于塑造孩子独立完善的人格品质， 因此， 营造家庭教育中的文化氛围就显得非常重要。

　但是， 我们很多家长只顾自 己打麻将、 泡舞厅， 甚至家里的客厅成了 牌友聚会的场所。

　这样的家庭环境缺少了 文化的支撑， 家庭教育必然苍白乏力， 家庭和谐也就缺少了 根本的基石。

　 2． 共同时间的缺失。

　 当今社会， 竞争加剧， 生活节奏加快。

　那些只顾忙着挣钱， 忙着官场追逐，忙着应酬的为人父母者， 舍不得将时间花在孩子身上， 很少与孩子一起学习， 一起活动。

　没有共同时间， 也就无法倾听孩子的心声， 无法了 解孩子的心理需求，更看不清孩子成长的脚步， 当然也无法随时拨正孩子前进的方向。

　可以这么说，没有共同时间的家庭是虚拟的家庭， 没有共同时间的亲子关系， 便失去相互沟通、分享快乐的土壤和阳光。

　家长一般重视在金钱支配上精打细算， 但在家庭生活时间安排上， 如何科学合理地配置， 却很少顾及。

　 在美国的一个家庭曾发生过这样一个故事， 父亲因整日 忙于工作而无暇顾及孩子， 以至于孩子长期得不到父亲的关爱。

　有一天， 父亲刚回家就又要出门， 孩

　子问父亲：

　“爸爸， 您一小时能赚多少钱?” “10 美元， 孩子。

　” 父亲得意地回答。

　孩子想了 想， 用恳求的语气问：

　“爸爸， 我想用 10 美元买您一个小时的时间， 可以吗？ ” 可见， 孩子多么渴望与父母在一起学习， 一起游戏玩乐， 共同体验成长的快乐。

　 3． 情感支持的缺失。

　 情感支持是家庭稳固的基础， 是家庭生活幸福美满的源泉， 是孩子健康成长的阳光。

　有一个瘸腿的小男 孩， 他常常自 认为是世界上最不幸的孩子。

　有一次，父亲要几个孩子每人栽一棵树， 并且说， 谁的树苗长得最好， 就给谁买一件礼物。由于自 卑， 小男 孩决定放弃。

　于是， 在给树苗浇了 一两次水后， 他就再也没有管过那棵树。

　出乎意料的是， 小男 孩的树苗却比其他孩子的长得更好。

　父亲给他买了 一件最喜欢的礼物， 并且称赞他以后一定能成为一个出色的植物家。

　从此， 小男 孩变得自 信乐观了 。

　终于有一天， 他发现父亲一直在偷偷地护育着自 己的那棵小树……几十年过去了 ， 那个小男 孩没有成为一个植物学家， 但他却成了 美国总统。

　他就是大家所熟知的富兰克林· 罗斯福。

　爱是生命中最好的养料， 哪怕只是一勺清水。

　多给孩子一点自 信和勇气， 多给孩子一点支持和鼓励， 这是孩子的精神力量所在， 是父母的责任和义务所在， 也是父母健康心态的具体表现。

　而在很多家庭中， 这种情感支持是极其缺乏的。

　 4． 家庭民主的缺失。

　 为什么在不少家庭父母与孩子之间难以沟通， 缺少共同语言?为什么家庭悲剧时有发生?其根源也许在于家庭中缺乏民主， 缺乏平等的亲子关系， 做父母的不能以权威的姿态与孩子说话， 不尊重孩子的人格， 不把孩子当作一个独立的人。

　 生态系统中， 生物与生物之间存在一条生物链， 而在一些家庭里， 也有这么一条无形的链。

　一个孩子说：

　在家里， 我怕爸爸， 爸爸屈从妈妈， 妈妈尊敬外婆，而外婆总是宠着我。

　因此， 我既是最小的， 也是最大的。

　一个初一学生这样评价自 己的父母：

　我的父母是权威的象征， 使人不敢冒犯。

　他们常常拿出“镇山法宝”——“大人的事， 小孩子别管” 来回绝我。

　“没大没小” “没分寸” 等压制性很强的话， 经常挂在妈妈的嘴边。

　当我真诚地提出要与妈妈做朋友时， 妈妈感觉这好像是“天方夜谭” ， 不可思议。

　民主平等的亲子关系是家庭教育的基础， 家庭

　教育是亲子互动的过程。

　家长在家庭中角色不是裁判， 不是警察， 而应该是与孩子共同成长的朋友。

　 二、 构建和谐家庭要做到几个转变

　 1． 父母角色的转变。

　 从传统观念上看， 父母是教育者， 子女是受教育者， 但这种关系不是绝对的。我们说， 父母也应该是受教育者， 父母和孩子应该共同学习。

　特别是在知识爆炸、高科技迅猛发展的今天， 我们更应提倡父母加强学习， 包括向孩子学习。

　在孩子面前， 父母不应以教育者自 居。

　家长只有在能够自 我教育、 自 我提高的基础上，才能够教育好孩子。

　 2． 亲子关系的转变。

　 传统落后的亲子观以及由此而形成的非民主型亲子关系， 使父母不能与孩子成为朋友， 不能尊重孩子的人格， 不能向孩子学习， 不能理解、 倾听、 鼓励孩子，不能与孩子进行平等的交流与沟通。

　孩子只有“听话” 的权利， 没有与父母“对话” 的自 由。

　亲子教育是以血缘为纽带将父母与孩子联系在一起的教育， 它重亲情， 重平等， 重兴趣， 重视父母与孩子之间的互动， 使家长与孩子之间由“听话”向“对话” 转变， 使家庭亲子关系由居高临下向民主平等转变。

　 3． 教育方式的转变。

　 很多家长在教育孩子时采取的是“灌输式” 教育模式， 父母与孩子之间往往是我问你答， 我讲你听。

　这在很大程度上限制 r 孩子的主观能动性， 同时， 父母与孩子之间也因此而缺乏情感交流， 使教育变得枯燥、 乏味， 往往难以达到令人满意的效果。

　我们所倡导的是随时随地的“滴渗式” 教育模式， 力求让孩子在“玩中学， 学中玩” 的轻松美好氛围里， 汲取知识的营养， 接受爱的熏陶。

　在日 常生活的点滴中， 培养孩子积极、 开朗、 乐观的情绪， 创造出快乐的家庭气氛， 使父母与孩子问相互信任、 相互尊重、 相互理解， 感情、 兴趣、 爱好、 谈吐等达到默契， 彼此间能自 然而亲切地交流， 从而相处融洽， 家庭中也因此而充满温暖感。

　 4． 教育内容的转变。

　 家长对孩子的教育最关注的是他们的分数， 而对孩子能力的提高、 创新精神的培养及素质的提升关注不够。

　如何真正让素质教育走进千家万户 ?在教育内容

　上， 家长要转变观念， 不能局限于小教育， 而是要与时代对人才素质的要求同步，在大教育的内容平台上对孩子进行教育， 以利于孩子今后更好地适应社会。

　 温馨和谐的家庭环境， 能够促使孩子活泼健康地成长， 有助于提升社会和谐气氛。

　崇尚家庭和谐， 构建和谐社会， 是时代所趋、 民心所向。

　和谐社会， 应该是民主法治、 公平正义、 诚信友爱、 充满活力、 安定有序、 人与自 然和谐相处的社会， 这离不开公平、 正义的文化， 离不开人民群众相互的认同、 诚信与友爱。因而， 我们每一人都要珍惜家庭、 爱护家庭、 营造家庭和谐氛围， 通过家庭和谐，促进社会和谐， 使社会发展充满活力.

篇七：怎样建立和谐家庭关系

家庭社區教育主任王家寶姑娘2010年7月20日

　講座內容• 忙碌的香港人• 和諧錦囊

　家就是有愛和最安全的地方。和諧的家庭是…-重視家庭關係-重視與家人相處的機會-重視與家人相處的時間

　家是由家庭每一個成員互相緊扣而串連一起，大家每日放在家庭的時間有多少?香港人工作忙碌，一份針對全球工時的調查發現，香港人的工作時間每星期平均超過50小時，是全球第二位。

　如何使家庭更和諧?

　締造家庭和諧的四個錦囊

　和諧錦囊 一:

　投入時間何為投入時間 ?2) 不是時間的長短， 而是要有質數1)不是例行工事， 而是從心而發

　大家不妨停下手頭的工作每天抽5至10分鐘的時間慰問及關心一下自己心愛的丈夫/ 妻子、 子女、 父母。第一個和諧錦囊「投入時間」 給您的家人

　和諧錦囊 二

　人際關係或在工作環境中，我們會明白同朋友、 同事互相支持、 互相尊重的重要。

　其實在家庭中…1)我們亦需要接納個體的獨立性2)每個家庭成員都是重要的3)沒有優劣、 高低之分4)父母、 子女也需要互助扶持和依賴

　很多家庭有著傳統的家庭觀念，例如， 「男主外， 女主內」 ， 原不應有誰較重要的意思。我們既要欣賞…• 出外工作的家庭成員， 帶來足夠收入以穩定家庭經濟• 亦要讚許家務勞動者把家庭料理得井井有條的努力

　在日常生活中， 我們可多用正面、 鼓勵性的言語， 感激家庭成員的付出如:

　「老公/ 老婆多謝您」「 阿仔/囡囡， 您真係乖， 您進步了許多」多一份讚賞所帶來的效果往往是令人喜出望外。

　所以， 我給大家的第二個和諧錦囊就是「欣賞您的家人及稱讚他們」

　你與家人你與朋友、 同事相處之間有什麼分別?

　中國是一個禮義之邦， 好禮貌、 重情義。中國人說話都會客客氣氣。俗語有云: 禮多人不怪。

　但對於家庭成員或近親來說， 我們很多時卻習慣似熟賣熟， 粗聲粗氣， 甚至呼呼喝喝。侮辱、 攻擊的言語難免令當事人憤怒升級， 增加了彼此矛盾和衝突的產生。

　和諧家庭應該從基本禮貌開始。

　我們可減少負面的言語， 多說讚美的說話; 培養以禮待親人的文化， 如: 鼓勵家庭成員向家人問好; 又或是多用“唔該” 、 “謝謝”去應對對方的照顧。這個「禮貌行動」 亦是我給大家的第三個和諧錦囊。和諧錦囊: 三)「培養禮貌的家庭文化」

　和諧錦囊: 四)「聆聽」最後， 和諧家庭是要建築於家人信任， 而信任的首要條件是要「聆聽」 。

　家庭成員要學習聆聽對方的聲音， 成員自然願意把開心或不開心情緒與家人分享。試想想， 當每日辛勞工作回家後，可以向家人訴說自己當天發生的喜與哀， 是一件多麼幸福的事!所以「聆聽」 就是第四個錦囊。

　總結而言， 若然大家都能在忙碌的生活中停下腳步， 實踐和諧四部曲:-「投入時間」-「欣賞」-「禮貌」-「聆聽」家和萬事興是每個家庭都可以達到的!

　要維繫長久的和諧氣氛， 是需要雙方共同努力， 就好像一隻手拍不響掌的道理。

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　和諧之家服務

　多謝各位！

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篇八：怎样建立和谐家庭关系

家庭心得体会 和谐家庭心 得 得体会 和谐家庭与和 谐 谐社会相互依存，相互 促 促进。实现和谐家庭是 构 构建和谐社会的基础， 构 构建和谐社会又为实现 和 和谐家庭提供了保障。

　社 社会和谐离不开家庭和 谐 谐，家庭是社会的细胞 ， ，只有保证每个“细胞 ” ”都真正和谐了，社会 整 整体才能健康发展、充 满 满活力，促进和谐的目 标 标才能最终实现，同时 ， ，构建和谐社会又为实 现 现和谐家庭提供了重要 保 保障，可以想象，没有 一 一个和谐的社会，家庭 和 和谐也不现实，覆巢之 下 下，岂有完卵。

　一 、 、和谐社会的内涵理解

　和谐，是指 “配 合 合得适当和匀称”，延 伸 伸广义是指是各种矛盾 和 和关系配合协调，使之 相 相生相长。社会是指“ 由 由一定的经济基础和上 层 层建筑构成的整体，也 叫 叫社会形态”。所谓和 谐 谐社会，就是构成社会 的 的各个部分、各种要素 处 处于一种相互协调的状 态 态。社会主义和谐社会 ， ，就是各方面利益关系 得得到有效的协调、社会 管 管理体制不断创新和健 全 全、稳定有序的社会。

　具 具体地说，社会主义和 谐 谐社会是一个民主法制 、 、公平正义、诚信有爱 、 、充满活力、安定有序 、 、人与自然和谐相处的 社 社会，是以人为本、科 学 学发展、全面进步、富 裕 裕安全、稳定有序、充 满 满活力、全体人民各尽 所 所能、各得其所而又和 谐谐相处的社会。实现社 会 会和谐，建设美好社会 ， ，始终是人类

　孜孜以求 和 和的一个社会理想。

　 二、和谐家庭的内涵 理 理解

　家庭是以婚姻 为 为基础，以血缘关系为 纽 纽带，以社会道德和法 律 律认可的社会生活的组 织 织形式，由世间关系最 亲 亲密、情感最深厚的人 组 组成，是人类共同生活 的 的基本单位。幸福和谐 家家庭是以家庭成员的全 面 面发展为基础，以营造 积 积极向上的家庭价值取 向 向；民主平等、团结友 善 善的家庭（邻里）人际 关 关系；勤奋好学、艰苦 奋 奋斗的家庭创业氛围； 遵 遵纪守法、明理诚信的 家 家庭行为规范；以科学 文 文明、绿色节俭的家庭 生 生活方式为主要内容， 构 构建家庭成员之间、家 庭 庭与社会之间、家庭与 自 自然之间相互和谐共处 的 的新型文明家庭模式。

　古 古往今来，幸福和谐也 是 是人们的普遍的愿望， 并 并不懈的为之奋斗。

　 三、家庭和谐是实现 社 社会和谐的必然要求

　 家庭与社会是息息相 关 关的，家庭是社会的细 胞 胞，每个细胞都和谐了 ， ，社会也就和谐了，家 庭 庭是否和谐，关系到每 个 个人的幸福，关系到每 个 个家庭的稳定和积极功 能 能的充分发挥，进而关 系 系到整个社会的健康、 稳 稳定。人自诞生至谢世 ， ，其生存生活空间主要 就 就是家庭。当其呱呱坠 地 地到走入学校、走向社 会 会前，所有的思想、知 识 识、性格、情趣等均来 自 自家庭成员

　间潜移默化 的 的影响。只有每个家庭 “ “细胞”都和谐了，才 能 能保证社会整个“肌体 ” ”的和谐，社会整体才 能 能健康发展、充满活力 ， ，幸福、美满的理想社 会 会才能最终实现。反之 ， ，如果家庭出现了问题 ， ，那么整个社会的不和 谐 谐就会彰显。和谐社会 需 需要和谐家庭，和谐社 会 会的构建首先应从营造 幸 幸福家庭开始，从这个 意 意义上说，构建和谐家 庭 庭也是构建和谐社会的 必 必然要求。正如孟子所 讲 讲，“天下之本在国， 国 国之本在家”， 把家 庭 庭搞和谐，也是我们每 一 一个人都责无旁贷的义 务 务。

　四、构建和谐 社 社会为实现和谐家庭提 供 供了重要保障

　国家 国 国家，无国何来家，作 为 为普遍百姓常常埋怨社 会 会不公正、不和谐，从 而 而影响了和谐家庭的建 立 立，理由是众人皆醉我 独 独醒，心理不平衡。诚 然 然我们目前的社会还有 许 许多不公正、不民主的 地 地方，但这是和风中的 沙 沙尘，春风中的冰凌， 我我们应该看到主流看到 方 方向。如果，没有一个 和 和谐的社会，家庭和谐 也 也不现实。过去动荡的 社 社会造成成千上万人流 离 离失所，妻离子散，怎 能 能和谐起来。如今党和 政 政府正在着力抓好构建 和 和谐社会，例如取消几 千 千年的“皇粮国税”， 促 促进城乡和谐；进一步 加 加大反腐败的力度，促 进 进官民和谐；用科学的 发发展观统揽全局，促进 人 人与自然的和谐。老百 姓 姓从贫苦到温饱，从温 饱 饱到奔小康，经济高速 发 发展，社会沐浴在民主 和 和谐的春风里，特别是 中 中央奉行“以民为本” 的 的治国方针，进一步促 进 进了社会的和谐发展。

　五、构建幸福家庭 要 要树立正确的婚姻家庭 观 观

　构建和谐家庭首 先 先要消除在恋爱、婚姻 、 、家庭问题上的不道德 现 现象，要求我们树立社 会 会主义的婚姻家庭观， 包 包括婚姻自由、男女平 等 等、夫妻间互相忠诚、 互 互相信任等等，夫妻之 间 间互敬互爱是社会主义 道 道德对于婚姻家庭关系 中 中男女的基本要求，以 诚 诚相待、信而不疑是夫 妻 妻之间最起码的道德要 求求，男女双方都应当正 确 确行使自己在家庭中的 权 权利，努力尽自己的义 务 务，建立美满的家庭。

　这 这也是形成良好的社会 风 风气的基础。其次教育 子 子女也是构建和谐家庭 的 的重要组成部分。再次 是 是孝敬父母，敬老爱幼 、 、赡养老人是我们中华 民 民族的优良传统，既是 我 我国法律规定的公民基 本 本义务，也是人类社会 的的基本道德准则。孝敬 父 父母，不仅是对父母养 育 育之恩的回报，也是对 父 父母已经为社会所做贡 献 献的肯定。

　六、构 建 建和谐家庭夫妻恩爱是 核 核心

　构建一个和谐 的 的家庭，是我们每个人 的 的愿望。和谐的家庭， 是 是温馨的避风港湾，是 洗 洗去尘埃的浴场，是重 新 新扬帆的加油站，它不 仅 仅能给我们带来身心愉 悦 悦，情感慰籍，同时也 会会给我们实现美好人生 创 创造坚实的支撑和优良 的 的环境。不同的历史时 期 期，不同的时代，和谐 家 家庭的标准不一样。但 是 是，尊老爱幼，父母慈 儿 儿女孝，是和谐家庭的 起 起码要求。一个做父母 的 的人连自己的子女都不 爱 爱，他怎能去爱国爱朋 友 友？一个做子女的连他 的 的父母都不孝，将来怎 能 能担起团结他人博爱济 众

　众的责任？至于夫妻双 方 方更是这样，有句俗话 ：

　：“百年修得同船渡， 千 千年修得共枕眠”，两 个 个人走到一起已经是很 有 有缘分了，应该是夫妻 恩 恩爱、互信互帮、民主 平 平等、沟通协商，抚幼 养 养老，责任担当，团结 和 和睦、包容善良、轻松 愉 愉快、身心健康。因此 说 说，和谐家庭夫妻恩爱 应 应该是核心，责任担当 是是关键，勤劳致富是基 础 础，团结和睦是保证。

　总之，和谐家庭建 设 设是一项事关社会和谐 的 的基础性工作。我们作 为 为社会主义大家庭的一 分 分子，又躬逢其盛，应 义 义不容辞地担负起时代 的 的重任，从长远着眼， 从 从现在做起，不断提高 学 学习能力、适应能力、 竞 竞争能力，努力打造互 帮 帮互助、诚实守信、平 等 等友爱、融洽相处的“ 幸 幸福家庭”， 形成以 和 和为真、以和为善、以 和 和为美、以和为贵的家 庭 庭新风，建立一个与时 代 代同步发展的和谐家庭 ， ，形成以家庭的文明和 谐 谐进步推进社会和谐稳 定 定，让和谐之风从我们 每 每个家庭吹向全社会， 使 使社会这个“大家庭” 变 变得更加和谐美好。

篇九：怎样建立和谐家庭关系

和谐的亲密关系

　 （莲子讲课稿整理）

　今天， 我们把镜头缩短， 只对准家庭系统中的亲密关系。

　即夫妻关系。

　一个人如果能处理好亲密关系， 其它关系也就迎刃而解， 包括以后要讲的亲子关系。

　因为亲密关系是人与人之间最复杂、 最重要的关系。每当夫妻关系出了问题的时候， 我们常常感到自己带着一颗受伤的心，常常被这样一些问题困扰：

　他是否还爱我？ 我是否被关注？ 被理解， 别赞美？ 可以看出， 夫妻之间的冲突大多与双方个人看事情的角度、 看法有关、 以及价值观， 甚至把原声家庭带来的所有创伤都转移到现在的亲密爱人身上一起偿还。

　所以， 亲密关系很难相处很好。

　但是， 也有很多幸福家庭啊！

　是不是幸福家庭就没有矛盾， 没有冲突呢？ 答案是否定的， 据统计， 幸福的夫妻有６ ９ ％的问题永远无法解决。

　原因到底是什么呢？ 为什么有的家庭幸福， 有的家庭不幸福呢？ 托尔斯泰那句名言大家都烂熟于心：

　“幸福的家庭是相似的， 不幸的家庭各有各的不幸。

　”今天， 我就带领大家， 一起来学习， 研究幸福家庭中相似的部分， 使我们的亲密关系更亲密， 使我们的家庭更幸福， 让孩子成长的家庭环境更适宜， 为孩子营造一个安全、 温馨、 祥和的幸福家庭。

　好夫妻——好父母——好老师——好孩子——成功的人生！

　这样一个链条。

　这是我今天要讲这一课的主要目的。

　今天我讲的主要内容有这样几个部分：

　一、 原生家庭对亲密关系的影响

　二、 了解两性差异及冲突； 三、 和谐的两性关系 四、 夫妻冲突的类型 五、 在冲突中寻求双赢

　 一、 原生家庭对亲密关系的影响 １ 、 当我们决定和一个男孩或者和一个女孩结婚的时候， 或多或少是受到我们原生家庭的影响的。

　很多时候， 你从小的时候所经历过的一些非常强烈的感觉， 通常会对你的婚姻造成决定性的影响。

　父母的婚姻观念， 父母的亲密程度， 一定会影响到子女的婚姻。

　我举我自己的一个例子：

　我妈妈出生富农家庭， 嫁给了一贫如洗的父亲， 在文化大革命那个本末倒置的年代， 我妈妈被作为地、 富、 反、 坏、 右的代表， 常常被挨批斗， 每次批斗会结束， 回到家， 我爸爸就要狠狠的打我妈妈一顿。我那时候很小， 也不知道是什么原因妈妈要挨打， 我就用我幼小的身体护着妈妈， 好让爸爸的皮鞭打在我的身上。

　那时候， 我害怕极了， 心里想， 我以后找对象， 一定不能找一个打我的男人！

　当我到了婚嫁年龄，我就找了一个我并不喜欢， 但让我安全的男人结婚， 我们的婚姻经过了五年到了尽头， 最后协议离婚了。

　离婚后， 我独自带着女儿的时候， 我才静下心来仔细分析自己婚姻失败的原因， 没有爱的基础， 任何婚姻就等于空谈， 当然， 也与我在家里是老大那种强势性格有关。

　当我第二次婚姻时， 我就把是否相爱作为结婚的基础， 吸取了原生家庭中父母优秀

　品质的一面， 特别是我妈妈， 在我的成长中起到了重要的积极作用。

　妈妈的善良、 包容、 谦让、 勤劳， 爸爸的慈爱、 能干、 正值、 勇敢等等，这些优秀品质对我的幸福婚姻起到了指引作用。

　２ 、 幸福的密码却在自己的手中。

　我们的亲密关系虽然受到原生家庭的影响， 但是， 幸福的密码却在我们自己手中。

　学会自己处理好自己的情绪（即自我调温）

　。

　每一人要学会为自己的情绪负责,为自己心理情结负责。

　举一个简单的例子：

　我们没有办法让世界上的风不吹不动， 但我们可以调整自己的帆啊， 让自己的航船到达理想的港湾。

　我们没有理由去责怪父母给我们带来的心理伤痛， 一味怪罪原生家庭， 自己永远无法成长。

　因此， 对于家族系统的牵连， 我们要采取完结技术：

　感恩一些东西：

　永远感恩父母给我们生命，感恩父母对我们的养育之恩； 放下一些东西：

　面对一些东西， 承认一些东西， 事情发生了都有存在的理由， 发生了就是最好的。

　３、 但是， 我们一定要记住：

　你现在的家就是你的子女的原生家庭。你的孩子会演绎你的幸福， 也会演绎你的不幸。

　４ 、 从现在起， 重新创造一个和美的家庭文化， 父母不对的地方不要持续下去， 父母好的品质要把它传承下去！

　这样， 我们的家族系统才会源远流长， 一代比一代优良。

　二、 了解两性差异与冲突 （一）

　我先提出三个问题：

　1 、 夫妻差异程度大小能不能预测离婚？

　2、 夫妻吵架次数多少能不能预测离婚？

　3、 幸福快乐的夫妻是不是问题都解决了？

　带着这三个问题， 我讲三个故事 ①一对幸福的老人， 如今儿孙满堂， 老爷爷曾经是我们单位的一把手， 老奶奶只是一个没有文化的家属， 但是非常能干贤惠， 老奶奶每天把饭菜做好了放在桌子上看着自己的老伴一声不响地吃饭， 一天老奶奶忍不住地说：

　你只知道吃啊？ 也不评价一句。

　老爷爷抬起头笑了笑：

　“还评价啥呀， 这么好吃的菜你不快吃， 一会就没有了！

　”老爷爷给老奶奶一个最高的评价！

　②我过去一个邻居， 年轻的时候总是吵架打架， 打架的时候非常凶， 常常把家里的冰箱推倒； 彩电、 茶几砸烂， 弄得整栋楼的住户到外面看热闹， 我常常有种冲动， 想去把他家的孩子救出来。

　第二天晚上，我却看着他们夫妻手牵手去看电影了。

　到现在他们也过得很好。

　倒是我和我前夫离婚， 他们知道后， 很惊奇的样子说：

　没有听到你们吵架呀？ ！如果连吵架的兴趣都没有了， 那是非常危险的。

　吵架、 打架， 只要不是原则问题， 也是解决夫妻关系的重要手段。

　③第三个故事是接着第一个故事讲的：

　那对幸福的老爷爷老奶奶。当他们的女儿责备弟弟独断专行固执己见的时候这样说：

　“妈， 你看，你的哪些臭毛病都遗传给我弟弟了。

　”在一旁喝茶的爸爸听见了这样说：

　“你们不能只看你妈妈的臭毛病， 他的优点那么多你们怎么不看，她包的饺子， 我吃遍了全中国， 没有一个人能赶上她的。

　接人待物， 你

　们没有一个能超过她的。

　”在一旁正生气的妈妈这时候笑了：

　“你这死老头子， 我为你累死都不知道怎么死的！

　”孩子们都心领神会地笑了。

　看来幸福的夫妻， 更多的是包容缺点， 欣赏优点， 他们也存在好多问题，只是能够包容理解而已。

　大家都知道， 现在的离婚率越来越高， 台湾离婚率到了４ ５ ％， 仅次于日本和韩国， 日本５ ０ ％的夫妻处于水深火热之中。

　据说北京上海那些大城市， 朋友们见面就问这样三句话：

　“吃了没有？ 发了没有？ 离了没有？ ” 到底是什么原因让我们夫妻不能和平共处， 白头偕老呢？

　（二）

　两性差异有哪些 两难的境地：

　和你亲近， 我就受伤， 跟你疏远， 我就孤单。

　最亲密的夫妻关系只能维持 5 年， 余下的日子怎么过？

　让我们先来看看夫妻之间两性差异：

　男人和女人各有六种不同爱的需要。

　女人需要：

　关心、 理解、 尊重、 专一、 认同、 许诺； 男人需要：

　信任、 接受、 感激、 崇拜、 赞许、 鼓励。

　能够解读男人或者女人的人， 亲密关系中的另一半将是无比幸福的。

　当对方有心理退行， 另一方主动去满足他的缺失性需要， 否则感情会发生地震、 海啸。

　在我现在的婚姻生活中， 我与爱人有时也因为两性差异造成误会。几个月前， 我所在的办公大楼三楼起火了， 我在四楼办公， 当我知道起

　火了， 三楼的楼道已经是浓烟滚滚， 吓得我赶紧往回跑， 关上办公室的门， 一会我办公室也充满了浓烟， 这时候， 我非常恐惧， 不知道情况到底如何， 是下楼还是继续在楼上呆着， 后来我的领导跑上来带着我冲出浓烟， 到了安全的地方。

　下班回家， 我心有余悸， 看着爱人回来了， 感觉找到救星一样， 我就述说今天的遭遇， 没有想到的是， 他对我一顿猛批：

　“你怎么这么笨啊， 连火灾常识都不懂！

　应该怎么怎么……”我说，我现在非常恐惧， 心跳加速， 需要你来安慰我， 不是给我传授知识， 更不是想得到批评。

　他很奇怪的问：

　“你不是现在安全的回来了吗？ 还恐惧什么？ ”弄的我哭笑不得。

　事实上， 女人要的是关心和理解， 男人却给与教训与知识。

　如果我再加上一句：

　你是我心灵的依靠， 没有你我就找不到方向， 如果你现在能够抱抱我， 让我感受到你爱我， 我就不恐惧了。

　这就给了男人信任和接受的心理需要。

　可惜我由于生气， 最后这句话始终没有说出来。

　很遗憾。

　朋友们遇到类似的问题可不要像我。

　但是， 我做的另一项事情给足了爱人的崇拜。

　我爱人是电脑专家，却造就了我这个电脑白痴。

　每当我的电脑出现问题的时候， 他虽然乐意帮我解决， 但总是搭上一句：

　应该学学简单的处理。

　我说：

　“嫁给你，我就没有打算学电脑维修， 我不能把你这资源浪费啊， 我应该学点别的。

　”这时候他总是美滋滋的。

　我有一个朋友， 是我们公认的好丈夫。

　他能够在爱人面前仿佛说：“宝贝， 我爱你！

　宝贝， 我永远爱你”， 甚至在酒场， 当着一帮哥们的面，也不忌讳在回复爱人的电话时说：

　“宝贝， 我爱你， 宝贝， 我永远爱你！

　”我想， 任何一位妻子听到这样的甜言蜜语都会被迷倒， 然后像我前面讲

　的那位幸福的老奶奶说的：

　我为你累死都不知道是怎么死的。

　这实际上是满足了女性的专一、 认同、 许诺的爱的需求。

　三、 和谐的两性关系 日常生活中， 当男人在外有了挫折、 受了委屈回到家， 常常是独自钻进自己的房间不出来， 像牛泡水， 慢慢疗伤。

　著名的情感专家马艺洪老师称这个空间为男人的洞穴期， 疗伤的隧洞， 不要去打扰他， 他会慢慢出来。

　男人的逃离不是抛弃， 而是给他空间！

　如果这时候妻子要去关心他， 照顾他， 他会很烦躁。

　“去去去， 正烦呢”。

　如果女人有了挫折，有了委屈， 钻进自己屋里不出来， 那是想丈夫去哄哄她， 安慰她， 如果丈夫不在家， 妻子也一定会找一个知心朋友聊一聊。

　马艺洪老师称这种现象叫女人的“深井期”， 对女性来说， 这个深井期是需要有人把她拉出来才能平息情绪。

　恋爱期和更年期都是深井期， 这两个时期， 女人更需要男人的疼爱， 疼惜。

　 在丈夫面前， 女人常常最爱作的一件事情是抱怨！

　从心理层面上讲， 是想得到情感上的支持。

　这时候， 作为丈夫， 倾听就是爱！

　放下手里的工作， 专心听妻子的抱怨， 站在妻子角度， 不适地给予情感支持。比如：

　妻子抱怨菜价上涨， 丈夫笑着说：

　亲爱的， 我们可以少买点菜，我少吃点， 你仍然可以多吃点； 妻子感到了丈夫的爱就开心了！

　当妻子抱怨修理自行车的师傅不负责任， 一骑又坏了， 丈夫说：

　在哪里修的？我去找他算账？ 这时候妻子感到丈夫理解了她的情感， 气也消了大半！“算了算了， 找他干吗？ ”以后我骑车注意点就好了。

　丈夫在家里抱怨最多的是：

　无论怎么做都不好！

　作为妻子， 要多赞美、 鼓励， 欣赏其才华， 多多地接纳他。

　不要评判对于错。

　我丈夫做菜，我要求熟了就可以， 没有放盐可以补上， 盐多了少吃点， 要是正好， 我和孩子恨不得把全世界的赞美都给他。

　因为他需要信任、 赞许、 鼓励、崇拜， 而我们需要吃到更好吃的菜。

　何乐而不为呢？

　当然， 两性关系的差异有很多种：

　先天的生理原因、 性别差异， 受教育程度、 出生年代、 原生家庭、 宗教信仰、 种族、 人格特征、 年龄特点等等。

　不管是男人或女人， 人性的两个最基本的需要是：

　①被他人无条件的接纳； ②在你所爱的人心目中居首位。

　对于男性来说：

　对待妻子要从小处着手：

　不在一起时思念她， 打电话或发短信， 让妻子有温馨的感觉；

　记得生日、 结婚纪念日、 三八妇女节等买花；

　外出给她买个温馨的小礼物；

　 “第三国存款”：

　善待她的家人；

　当她委屈时， 常哄哄她， 给她撒娇的机会；

　当她生气时， 不要相信她的话； 女性不仅需要男性的支持帮助， 也需要赞赏、 夸奖； 希望有一个温馨的拥抱， 女人更注重关系上的成功（因为女人害怕被忽略， 怕夫妻关系失败， 没有安全感）

　。

　对于女性来说：

　男人需要接纳； 我爱人在抱怨的时候， 我常常用：“还有呢？ 我在听呢？ ”“请继续！

　”“还有吗？ ”这样的语句， 等他说完了，我还会加一句：

　“我知道了你的问题， 我理解你的难过， 体谅你的心情，现在你心理好些了吗？ ”大多的时候， 倾听就是治疗， 这是我学了心理咨询后才学到的技巧。

　因为男人在爱人面前是需要得到承认， 有人关注他的内心痛苦， 更需要无条件接纳他。

　食疗法：

　喂饱男人的胃是成功妻子的秘诀； 让男人做天， （上一讲里讲到：

　夫妻之间， 男人是天， 女人是地，给足男人天的感觉）

　， 还有身体接触， 和谐的性生活等， 有时不是生理需求， 而是心理需求。

　男人注重事业上的成功（因为男人怕被批评， 怕被认为无能）

　。

　记住我们的不同。

　建立和谐的亲密关系， 不仅要了解男女之间不同的爱的需求， 而且要时时传递、 反馈给对方， 对方才能感受到爱。

　大部分的丈夫却表现的不是这样。

　他们相信沉默是金， 相信男人感情不外露， 过去我一直认为丈夫是不善于表达感情的人， 前几天我女儿把事情真相告诉我了， 我才彻底改变对他的看法。

　那天我下班回家前给丈夫打电话， 我要去看看妈妈， 晚回家一会儿， 结果我爸爸摔伤了， 我为他治疗， 很长时间没有回家， 丈夫打电话问我什么时候回来， 我说马上， 但又去买药， 实际上回到家他已经把菜热了两遍。

　当我回到家的时候他只埋头吃饭。

　一句话也不问。

　饭后我女儿告诉我：

　“爸爸其实很关

　心你的， 你没有回来的时候， 他在家里坐立不安， 嘴里反复说：

　你妈妈骑车快， 她的自行车总是车闸不好， 我担心她过马路过不好。

　又让我弟弟多次打电话你也没有接。

　这时候我才看见我有三个未接电话， 手机设置成震动了， 我没有听见。

　过后我对丈夫说：

　“你看， 你对我那么好，我居然不知道， 就像你写了很多情书， 我一封也没有收到。

　多可惜呀！以后要把爱说出来！

　我爱人只是嘿嘿地笑， 这一刻我感受到了他的爱。

　四、 夫妻冲突的类型 不健康的四种冲突模式：

　 ①攻击—指控型：

　双方非常强势， 谁也不让谁， 战争很快升级。

　这是吵架次数最多的夫妻类型。

　②屈就、 顺服—讨好型：

　一方强势， 一方完全没有原则地服从、 讨好， 但弱势的一方内心的压抑是强烈的。

　一...

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