下面是小编为大家整理的警惕这以下食物让女人“变”男人,供大家参考。
警惕这以下食物让女人“变”男人 女性荷尔蒙是雌性激素及黄体素的总称， 对女性有至关重要的作用， 影响女人正常的生长、发育及情绪表现， 也是维持女性各器官系统平衡的重要因素。
莱奥养生小提示：
当心以下四种食物让你体内的荷尔蒙失衡， 让女人“变”男人。
油炸类食物 薯条以及其他油炸类食物、 饼干、 曲奇中都含会减少荷尔蒙分泌反式脂肪。
美国食品与药物管理局(FDA)称， 反式脂肪酸可提高人体“不良胆固醇” 储量， 增加患心脏病的风险。
酒精 大量的研究发现， 酒精会导致雌激素增加。
饮酒可能会导致绝经前妇女的孕激素水平下降，因此在日常生活饮食中要降低酒精的摄入量。
糖 2007 年的一个研究小组在研究激素对小鼠糖的作用时发现， 果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。
日常餐桌上的糖分、 汽水、 含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高， 因此摄入时最好仔细阅读营养标签， 避免摄入过多糖分。
咖啡因 咖啡因会增加一定的激素， 尤其是皮质醇的分泌， 能够刺激肾上腺分泌， 产生应激激素。
当你摄入咖啡因， 这些激素能够在你的血液内长达 18 个小时。
据郑州莱奥文化传媒了解：
一旦荷尔蒙失衡， 身体便会出现各种病变：
经期异常、 精神抑郁、肥胖、 色斑加重等； 还会导致各种妇科疾病：
阴道炎、 宫颈炎、 盆腔炎、 子宫内膜炎、 输卯管炎乃至子宫肌瘤等， 所以， 以上食物切不可过量食用。
----本文源自郑州莱奥文化传媒
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