拓展训练总结4篇

时间:2023-10-18 16:30:04 公文范文 来源:网友投稿

拓展训练总结军训中的喜怒哀乐,不就是生活中的酸甜苦辣吗?仅仅的5天时间就让我感受到生活的艰辛,军训中的每一个动作都好比是人生中的一道坎,过去了会海阔天空,过下面是小编为大家整理的拓展训练总结4篇,供大家参考。

拓展训练总结4篇

拓展训练总结篇1

军训中的喜怒哀乐,不就是生活中的酸甜苦辣吗?仅仅的5天时间就让我感受到生活的艰辛,军训中的每一个动作都好比是人生中的一道坎,过去了会海阔天空,过不去就只有一边流泪,一边后悔的份。

我的军训生活并不是一帆风顺的,我也有过中途放弃的念头,也有过逃避训练的想法,可是我并没有让这些想法变为现实,因为有我的朋友在鼓励我,说他们不想家我是决不信的,但是他们还能坚持下去,坚持到底。人生中需要知己,但更需要去跟朋友做对比,激发自己的斗志,给自己信心,教官曾经对我说过:别人能做到的事,我也一样能做,而且要比他做的更好。

"面子是别人给的,脸是自己丢的"这是营长说过的话。每个人都爱面子,只有自己做的更好,才会得到别人的信任,赞美。只有过了一个个坎坷,才能见到自己的美丽彩虹。

我会斗志昂扬的面对将来人生中的任何一个挫折,因为我坚信:我是的!!!

拓展训练总结篇2

20_年6月9号我们公司组织的大自然户外拓展训练活动。在拓展训练中教练对我们的要求;忘掉性别,年龄,职位。没有女人只有男人与野兽。

虽然这期拓展训练仅仅只有一天,所有项目都具有一定的难度,心理,体能的极限挑战。但我感悟深切,训练过程中的一幕幕仍在脑海中来回展现。

在上午进行中的攀爬五米高的铁柱,还要想办法站在柱子顶部,用尽全身的力量向前跳起去抓眼前的横杆,当时第一个上去的同事在完成的同时让我感觉好难,心理的压力好大,本来说我要第一个女生去攀登,但是我为眼前的恐惧吓到了,我退缩了,让另一个女同事先上,她的一句话让我很感动,早晚都要完成不能退缩,她完成后让我很佩服,我做好心理准备鼓起勇气,在大家的鼓励下,勇敢的爬了上去,在顶部完成跳跃的那一刻,下面的掌声一片,我心里好欣慰好激动,我做到了。这使我明白人类最大的敌人不是别人而是自己。‘世上无难事,只要肯攀登’在以后的工作当中一定要克服自己的心魔,成功往往和我们只要一步之遥。

下午的训练是信任背摔;让我真正学会信任同伴,相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持。一个人的力量是薄弱的,在很多的情况下只靠个人的力量是不能够完成任务的,只有充分信任同伴,相信集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。

拓展训练中做的游戏让我感到很快乐,大家的互相帮助,一起想办法完成比赛,大家都想赢得比赛,所以在最后的关头由于过于想赢得比赛,让我们失去重心,没有调整好心态,才会到最后出现失误,最重要的是我们赢得了自己内心的恐惧,克服了心理障碍,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经理了心理与生理的考验,真正实现认识自我,挑战自我,超越自我的目标。更熔炼了一只坚强,团结的优秀团队。

拓展训练总结篇3

短短几天的拓展训练时间结束了,马上就要回到各自的工作岗位,一路上脑海中浮现这几天的一幕一幕……在这几天当中给我的感触很深,又一次得到锻炼和成长。本来是在国庆放假期间,说心里话是不想去,抱着既来之则安之的态度来了。江老师说起,年轻人应该做自己该做的事而不是自己想做的事。学习,成长,锻炼自己是我们应该做的事,虽然很累很疲惫,还要忍受皮肉之苦,但感觉收获很大。所以,这是个非常有意义的国庆节。

下面我给大家分享一下我的感悟:

1、沟通很重要,是交际的开始。如何做到有效沟通---主动出击!

人与人的交流很关键,在我们营销的道路上更为重要。做销售的首先要把自己推销出去,陌生的队友们从四面八方走到一起,需要我们主动交流,尽快在短时间内融入团队,让大家记住你,记住你所做的行业,给大家留下深刻的印象,所以,结交需要主动出击。

2、要学会适应环境。在最短的时间内适应一切,融入集体,融入你的团队。我们平时也一样,要适应大的社会环境,环境不可能来适应你!把自己的个性化极强的一面,主观意识太强的一面收敛一下,顾全大局,适者生存,不适者淘汰!

3、最大的敌人是自己。这是两个高空训练后给我的感触。有些困难是自己给自己制定的,其实,真正做起来并没那么难,只要战胜自己,相信自己能行,你就一定行!如果连尝试都没尝试怎么就知道自己不行呢?

4、人的潜力是无限的。人的潜力需要不断的挖掘,珍惜每一次挑战自己的机会,不要把自己局限在一定的范围内,认为好多事情办不到。论文写作要勇于冒险,敢于尝试自己从来不敢做的事情。你会发现,你不比别人差!你也很优秀!

拓展训练总结篇4

两只筷子,一双筷子。同样的资源,却传递出截然相反的两种态度和理念——个人还是团队?正是出于加强团队意识、锻造更加亲密高效团队的目的,也为让员工在紧张工作之余,来一次彻底的身心放松,为下一步的全力冲刺养精蓄锐,欧亚展览在3月下旬的樱花烂漫之际,全员奔赴郑州郊外“樱桃沟拓展基地”,展开为期一整天的拓展训练。

呼吸着山中清新、潮湿、花香四溢而又不失凛冽的空气,面对着满山开的热闹纷繁的樱花,欧亚人却无暇沉醉与细赏,只因他们的注意力已完全被更有意义和更具趣味的拓展训练所吸引。

立正、稍息、向左转、向右转,自踏入训练场的那一刻起,所谓的热身也成为训练的一

部分,即便已经尘土飞扬,每个人依然肃然有序,跺地山响,口号声动群山。只因大家明白,司空见怪的简单动作背后是更深的纪律观念和精神风貌。

简单的热身之后,进入大家期盼已久的第一个训练项目——信任背摔。近两米的高台,台上背摔者在紧张中体验何为信任——信任就是敢于把自己的安全与生命交予团队,台下接人队伍也在紧张中感悟什么是规则,什么是承诺,什么是团队——规则不是为了束缚,而是成功实现事半功倍的前提;一诺也不止千金,那是个人声誉的保证,更是他人安全的维系;大家共同遵守承诺,在规则约束之下齐心协力朝着共同的目标迈进,这才是真正的团队。说到底,这里的团队就是队伍内的每一个人愿意和他人合作成为一双筷子,而非毫无相干的两只筷子。

如果说信任背摔反映出太多的价值观念,让大家刚刚对团队的产生朦胧的认知,那么接下来“七巧板”游戏则让所有欧亚人更深地触摸到团队的内核。

游戏开始,三十分钟的时间,在七个小组声嘶力竭的讨要木板声中快速滑过,算一算,全体80分的成绩,很不堪!总结原因,大家才意识到各组之间需要交流沟通,合作完成。被围在中间的第七组成员是核心,需要总揽全局,统筹兼顾,合理调度。延时,再开始,情况却无明显好转,现场“讨”声依旧,混乱依旧!结果也就不言自明!尽管个别小组几乎就要完成任务,却无法掩盖整体的黯淡,作为团队而言,这个项目里我们依然是失败的。

七块儿不同颜色、不同形状的小小木板让欧亚人彻底明白了领导、沟通、合作对于建设卓越团队的重要性。

一个成功的团队必然少不了一个卓越管理者强有力的领导。对于团队而言,领导者的思路就是企业的目标,方向的正确和明晰才能带领企业永葆活力。所以,作为领导者不仅需要过硬的专业能力,更要有宽阔的胸怀,具备统揽全局,沟通八方,科学调度的能力。不但能够保持各级部门之间的信息畅通,保证各部门工作的有序进行,更要有能力协调各方事半功倍地达到预期目标。

而对于团队的每一份子而言,第一要做到的是服从,服从领导,服从全局利益。但服从不是盲从,这就需要个人学会与上级领导进行沟通,提出合理有效的建议,还要学会和平级部门沟通,和下级员工沟通,交流思想,换位思考,集思广益,共同制定切实可行的最佳行动计划

在相互的沟通交流中,团队各成员需要时刻紧绷资源共享的意识。项目与项目之间不仅是竞争关系,还是合作关系。资源共享,双方共同收益。部门与部门之间更要精诚合作,团结一致,互帮互助,才能保证公司的整体利益最大化,也就间接保证了个人利益的最大化。

如此,管理者为员工指明正确的道路和方向,率先垂范;员工以优秀管理者为表率,勤勉完成自己的本职工作,团队精神才能得以形成,团队力量才能得以发挥,乃至爆发。才能促进企业和自身不断前进,不断发展。

结束让大家感触良深的“七巧板”,大家又踏上“坎坷人生路”。在教官长达两个多小时如泣如诉的诉说中,所有人都流下了眼泪,是悔恨?内疚?感激也许都有吧,五味杂陈中,大家共同的收获是学会了感恩,感恩身边每一位曾经或正在为我们默默奉献的“聋人”、“哑人”,正是因了他们,我们才能成为今天的我们。

一天的拓展圆满落幕,整个樱桃沟在夕阳映照下分外妖娆,全体欧亚人也在这“醉”美风景中集体留下发自内心的欢笑,带着全新的自我踏上新的征程。

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