提高学习成绩的方法大脑疲劳是现在很多学生出现的问题，出现问题的原因是多方面的，而改善大脑疲劳的方法也有多种。人的大脑分为左脑和右脑，左、右脑是通过叫脑梁的神下面是小编为大家整理的提高学习成绩的方法8篇,供大家参考。
提高学习成绩的方法篇1
大脑疲劳是现在很多学生出现的问题，出现问题的原因是多方面的，而改善大脑疲劳的方法也有多种。人的大脑分为左脑和右脑，左、右脑是通过叫脑梁的神经纤维来相互交流信息，我们的大脑处于α波和θ波等低脑波状态时发送信息会更加活跃，因此可以提高新信息的接受能力。学者称此为全脑性思考学习方法。那么如何让自己的大脑处在此种状态呢？现在已有不少学生在使用，它就是通过有益的光和声音来适当刺激学习者的大脑，将大脑不利于学习的现有状态调整到有利于学习和思考的理想状态，通过脑电波的诱导来改善脑机能。通过此种方法能很好的提高学习效率，从而提高学习成绩！
同时相关专家表示：使用脑状态调节仪是解决大脑疲劳很有效果的方法之一，不妨尝试一下！
提高学习成绩的方法篇2
一、制定计划
正所谓不打无准备的仗，首先要制定一个详实的计划，做计划前先确定一个明确的目标，比如高考要考多少分，具体到每一科要达到多少分。再根据这个目标，看看在现有的考试分数基础上，需要增加多少分才能达到目标，哪些类型的题目可提升空间最大。
分析完这些，你便会很清楚接下来的复习需要重点提高哪些地方了。比如英语阅读部分看不懂长难句，导致做不出题，你便需要要用半个月时间熟悉语法知识点，再用半个月时间练习语法题。像这样做目标分解，得到每一天要做什么，最好用一个表格记录每天的完成情况，这样就能很清楚地看到目标完成进度了。
二、高效执行
制定完计划后，你必须高效执行，高三的学习时间非常紧张，很多同学都恨不得一分钟当两分钟用。做到高效的前提是保持专注，在这一年时间里，把你对所有爱好，情绪，交际圈子的关注统统放下，所有注意力都放到学习上来。
其次是要高效利用碎片时间，比如早上、课间、上下学路上。早上经过一晚的睡眠，人的记忆力通常会比较好，最好利用这段时间做背诵工作，比如背古诗词、历史、政治等。课间的时间比较短，合适用来做一两道题，或解决一个不熟悉的知识点。而上下学路上的时间不能用来做题看书，但可以充分利用这一段时间回忆一下之前学过的内容，在脑海里整理知识框架，计划接下来的学习。
三、善于总结
我们学习时不能光顾着学，还要善于总结一段时间内的学习情况。比如每周日总结过去的一周内学到了哪些新的知识点，遇到了哪些问题还没有解决，哪些地方较薄弱需要进一步加强。
每次考完模拟考试，要拿着试卷一道道题分析，这道题考的是哪个知识点，自己掌握得怎么样。再根据试卷的整体情况，便可以很清楚看出自己的优势在哪，弱势在哪。
四、重视错题
做错的题目，一定要引起高度重视，因为这是你薄弱的地方，一定要避免下次遇到同样类型的题目继续出错。如果自己思考很久还是不会的题，可以向同学请教，在和同学讨论的过程中，你对知识的理解会越来越清晰。如果同学也不会，就直接请教老师。
对于这些易错的知识点，最好整理到一起，隔一段时间就拿出来复习一次，内化成自己的知识。
五、抓住每次考试的就会，合理分配考试时间
高考的难度除了考试内容以外，还有一点就是考试时间的分配。大部分高考失利的同学都是没有掌握好考试时间，再加高考的时候比较紧张，导致简单的题没做对，难的题也没做出来，失分就比较严重。
因此高三的学生一定要把握好每次考试的机会，锻炼自己在考场上的心态、准确分析试卷难以成程度的能力、以及合理分配考试时间的能力，这样就不至于在高考的时候因为学习以外的因素影响高考成绩。
提高学习成绩的方法篇3
学习时集中注意，养成良好学习习惯，是节省学习时间和提高学习效率的最为基本的方法。集中注意指学习时专心致志。学习过程中注意高度集中时，学习者对周围其他事情可以视而不见、充耳不闻。高度注意使人的心理能量能够集中地投入于正在进行的思维活动，使思维在特定的问题上处于最佳激活状态，从而使人脑能够高效地进行信息加工和问题解决。迅速的知识掌握和高效的分析问题与解决问题，正是建立在这种以集中注意为特征的思维状态基础上的。通常，人们倾向于认为，智力的差异导致了学生在学习上的明显分化。实际上，智力差异并不是学习分化的惟一原因，对于许多学生来说，其成绩落后是由于缺乏学习时高度集中注意的习惯而逐渐发展起来的。国内外心理学家的研究都证明了这一点。
提高学习成绩的方法篇4
有规律的学习计划
1、长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。
2、挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
积极主动的进行预习三部曲
1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。
2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。
3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
有效的进行复习
1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。
3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的漏缺点。
4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。
5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2~3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。
利用错题本，有针对性的进行归纳复习
有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。
建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。
第一部分是原题；第二部分是错因；第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。
第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习盖住原题自己用脑子想
提高学习成绩的方法篇5
一、要先预习，后听讲。对自感困难的学科进行课前预习是被动变主动的重要选择。通过预习，对自己能看懂学会的内容，可从中获得成功的喜悦；对已感生疏的有关旧知识，复习之后，可为学习新知识打好基础；对个人看不懂的难点、疑点，心中有数，便于课堂上集中精力听讲，破难解错。对基础较差的学科长期坚持预习，就会逐步变被动为主动。
二、要先复习，后做作业。怎么提高孩子的学习成绩？知识是形成技巧的基础，只有知识掌握得正确，才能形成正确的技能技巧。保证作业不出错误或少出错误，迅速完成作业，作业前必须先读书，将知识很好地消化理解。很多同学不懂这个道理，也没养成这个良好习惯，总是急于完成作业。由于对知识理解不深，记忆不准，常常发生错误，从而降低了作业的质量。虽然增加了作业的时间，却没有达到复习巩固知识的效果。
三、要先自己用脑，后请教别人。实践证明，通过自己用脑学到的知识，印象深，记忆牢；即使有些问题自己用脑解决不也，仍须请教别人，然而一旦弄懂，其记忆效果仍然是深刻的。“信心比天才更重要”。自己用脑解决问题，可以坚定信心，锻炼意志，这就是克服困难，争取胜利的重要品质。
同时一些专家、学者以及教师、家长和学生都一致认为：每一个年级的学生都有相应的学习任务，既然有任务，就必然有规定的学习量，这必然会给学生的学习生活带来一定的压力。但是，学生不可能试图通过减少学习量来使读书减负，所以只有通过提高学习效率来达到减负的目的。因为，要想成绩有所突破，必须付出辛勤的汗水。
因此，读书要减负，不能简单地减少读书量，减量不等于减负，惟有提高学习效率，才能真正地为读书减负。那么“”是否能帮助学生提高学习效率呢？完全可以。其工作原理是基于生物物理学，利用光和声音的频率对大脑造成调节，影响大脑α波等各种主导人体安静、睡眠的电波，从而在短时间内帮助人们减轻压力和疲劳，提高学习工作效率的奇效。
每个孩子都有不同的学习方式，在学习中也会各种情绪，不妨给孩子使用脑状态调节仪，缓解孩子在学习中的压力，提高专注力及增强记忆力。
提高学习成绩的方法篇6
1、锥形学习法
诺贝尔经济学奖获得者美国的西蒙教授曾提出了一个这样的见解：“对于一个有一定基础的人来说，他只要真正肯下功夫，在六个月内就可以掌握任何一门学问。”试验心理的研究表明，一个人一分钟到一分半钟可以记忆一块信息，大约每一门学科有伍万块信息，如果一分钟记忆一块，伍万块大约需要833个小时，以星期学习40个小时计算，要掌握一门学科大约需要近六个月。为了更形象的说明这一论述，我们把学习方法比作一把锥子，知识的专一性象椎尖，精力的集中好比是锥子的作用力，时间的连续性则是不停顿的使锥子向前钻进。又好比烧一壶开水，如果断断续续地烧，一万斤柴也烧不开，如果连续烧，十斤柴就可以了。
对我们农广校的学员来说，由于是业余学习，学习的时间比较宝贵，因此，在运用锥形学习法时，应在时间比较宽裕的农闲季节，集中强化学习本学期的一门课，争取在较短的时间里，掌握或精通这门学科，从而避免了断断续续的学习所引起的重复学习和复习负担，从而提高自己的学习效率。
2、螺旋上升学习法
螺旋上升学习法是用一系列的循环知识单元，来代替平铺直叙的知识积累和阐述，每一循环都比上一个循环更高一层，更进一步。
这种学习法的思路是：第一步是以某一学科的某个基本概念、公式、某个实验现象或某个疑难问题为中心，首先通过查找有关学习材料，学习、掌握与中心内容有关的基本知识。经过一段时间的学习，达到了学习的目的，这样就完成了第一个循环。在第一循环里，在理解和掌握了某个基本概念、公式、某个实验现象或某个疑难问题的同时，一定会遇到新的概念和问题，再以此为新的起点，进一步循环，进一步学习新知识，进一步开拓视野。这种学习法有一个非常大的优点，就是通过一个又一个的循环，不但学习了新知识，也培养了自己的查阅书刊文献，有效利用资料的能力。
3、群体学习法
群体学习法的主要形式是根据兴趣和爱好按自由组合，自愿进退的原则，成立各种学习小组。这种学习法有很多优点，首先是，由于是兴趣相近，学习小组自愿组成，各成员之间不存在被迫感，故有比较高的积极性。第二是知识经过视听和辅导老师的讲解以后，再通过学习小组讨论和辩论的强化，更容易理解、记忆和运用。第三是群体学习法运用了大家的鉴别力，不同的见解互相激发，易于使个人的思维保持积极主动状态，便于消除个人的思维定势，有利于成员调整思路，少走弯路。第四，群体学习有利于学员享受到自己给别人讲解知识的喜悦，有助于建立学习的"自信心。
建立学习小组，刚开始时，人数上以3到7人为宜，因为初期，人太多会使讨论离题。人员构成上，应有2到3个知识面较宽、有组织才能的骨干，由他们把握大的讨论方向，定出学习讨论的主题。具体讨论的形式可以是各个成员先介绍近期学的知识，提出运用这些知识的成熟和不成熟的想法，其他人就这个问题进行补充、评议和归纳。
提高学习成绩的方法篇7
1、多读书，注意基础
要想学习好，基础知识的掌握尤为重要，而基础知识就是指课本知识，这一点同学们一定清楚。但在学习中，很多同学却不重视课本的阅读理解，只愿意去多做一些题，因为考试就是做题。
实际上这是一种本末倒置的做法，应当说，课本与习题这两方面都很重要，互相不能替代，但课本知识是本， 做题的目的之一是能更好地掌握知识。所以我们主张多读书少做题，不主张多做题少读书。
2、多思考，注重理解
“学而不思则罔”，思考是学习的灵魂。在学习中，知识固然重要，但更重要的是驾御知识的头脑。如果一个人不会思考，他只能做知识的奴隶，知识再多也无用，而且也不可能真正学到好知识。
知识的学习重在理解，而理解只能通过思考才能实现，思考的源泉是问题，在学习中应注意不要轻易放过任何问题，有了问题不要急于问人，应力求独力思考，自己动手动脑去寻找问题的正确答案，这样做才有利于思考能力的提高。
3、多重复，温故而知新
《论语》开篇第一句：“学而时习之”道尽学宗，不断的重复显然是学习中很重要的一个方面。当然，这种重复不能是机械的重复，也不只是简单的重复记忆。
我们主张每次重复应有不同的角度，不同的重点，不同的目的，这样每次重复才会有不同的感觉和体会，一次比一次获得更深的认识。知识的学习与能力的提高就是在这种不断的重复中得到升华，所谓温故而知新也。
上面的文章看完了，大家觉得怎么样？在小编看来学习其实是一种习惯的综合体，我觉得它应该是生活习惯、学习行为习惯和思维习惯的综合体。
4、生活习惯：
在小编看来并不一定完全是每天几点起床，几点睡觉，几点吃饭，饭前洗手等等。（但不可否认形成这些规律一定是对许多人管用的，并且是很好的习惯）这里讲的生活习惯是指适合狱自己，有利于你成绩提高。或学习效率提高的习惯。
比如：有些人喜欢睡午觉，有些人不喜欢睡午觉，有些人早上学习效率高，有些人晚上效率高。有些人需要睡九个小时才能一天清醒，有些人睡七个小时就够了，有些人学习时听轻音乐能帮助其平静心情，而有些人听音乐就会让他走神、有些人能在乱中取静不受或少受干扰。而有些人就需要非常安静才能思考等等。你有些什么习惯你了解吗？
5、学习行为习惯：
有些人喜欢静思，有些人喜欢讨论，有些人喜欢听别人讲，有些人喜欢自己看，等等。
从以上情况来看，每个人都应该有一套适合于自己的学习方法，但要注意的是找学习方法应该是在了解自己和了解自己周围环境的基础上去适应周围的环境，并努力为自己创造一个能符合和更加有利于自己情况小环境，必要时为了适应环境还应该适时的改变自己的一些习惯。
你不能去渴求环境完全符合你的要求，比如你晚上学习效率最好，头脑最清醒。那你恐怕不能要求高考改在晚上进行吧，你只能去适应环境改变自己。我想你在一次次的为了提高自己的学习效率，为了适应环境，为了创造自己的小环境的过程中，会一次次的思考，一次次的尝试，一次次的向同学，老师，书本请教。
当你方法找到的时候，你会发现你整个人都发生了变化，听说过吗：“清华大学的`学生，走路的姿势都和别人不一样。”这句话当然有些夸张，但起码能说明一点，他们非常自信能把握自己。相信经过你不懈的努力，你也能更好的把握自己。
提高学习成绩的方法篇8
怎么样快速提高成绩？不少学生反应自己学习很努力，可是学习成绩提升很慢，这是为什么呢？要提高学习成绩，除了不断努力以外，还要讲究学习的方法和技巧，这样才能做到事半功倍。
1.认真预习的习惯
很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习，有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点(作为听课的重点);对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。
2.专心听课的习惯
如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。
3.及时复习的习惯
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长 学习方法指导。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。
不论是在听课时，复习时还是在考试时，有一个好的心态是取得理想成绩的好帮手。现在有不少学生因为学习压力大，导致大脑疲劳，还有的学生有考前焦虑等现象。科学研究表明，当脑电波处在α波状态是最佳学习状态和右脑开发状态。当孩子的脑波处于α波状态时，右脑潜意识就能发挥强大的优势，能快速接收信息，让孩子处于高度专注状态，并发挥出无穷的创造力和想象力，孩子会变得积极、乐观、专注爱学习。
现在很多人在使用最新研发成功的脑状态调节仪，，声波和光波的多重组合来有效的调节自己脑波状态，对于提升记忆力效果非常好。
高效运用“五到听课法”
时力求做到“五到”：耳到、眼到、口到、心到、手到。许多优秀的介绍自己的经验时，都曾谈到过“五到”法。
l 耳到，即耳听。注意听的讲授，听同学的提问，听大家的讨论，听同学的不同见解，听的答疑。
l 眼到，即眼看。认真看教材，看必要的参考，看老师的表情、手势，看老师的板书，也可以看优秀同学的反应。
l 口到，即口说。复述老师讲的重点，背诵一下重要的概念、定理，大声朗诵老师指定的段落，大胆提问，大胆回答老师的提问。
l 手到，即手写。写老师讲授的重点，抄有价值的板书。听课时，边听边在教材上圈圈重点，批注一下感想，画一画难点。
l 心到，即动脑筋，对接触的积极思考。
上海市理科第一名王峻在介绍时说：“许多人相信题海战术，以为做遍天下题，就能笃定应付。我却认为这样反而违背了学习知识的本意。其实，学习的关键在理解，只要做到每一堂课真正掌握教授的内容，不欠账，就能学好功课。每堂课的45分钟我都是集中全部注意力，做到五到。高地听和思考，往往当堂就能理解并掌握所学的内容。回家后再做几道练习题，就忘不掉了。一旦碰上弄不懂的地方，必定要搞的一清二楚。所以 复习方法，步步为营，不欠账是很重要的。因为数、理、化这三门课的系统性都很强，前面的知识不掌握，后面是听不懂也学不好的。特别是，它是一门循序渐进、累积性很强的学科。”
耳到、眼到、口到、心到、手到，多种感觉器官并用，多种身体部位参与，自然加强了不同部位参与上课的主动性，处理信息的也加强了。
推荐访问:学习成绩 提高 方法 提高学生成绩的方法 怎样提高学习成绩 快速提升成绩的好方法 提高成绩的有效方法 提高成绩的方法
