防溺水安全教育溺水时应如何自救：原则：采取一切可行的方法，把头间断性露出水面，进行换气。（一）不会游泳的人溺水了，怎么自救？1、尽可能让身体浮在水面上，等着下面是小编为大家整理的防溺水安全教育14篇,供大家参考。
防溺水安全教育篇1
溺水时应如何自救：
原则：采取一切可行的方法，把头间断性露出水面，进行换气。
（一）不会游泳的人溺水了，怎么自救？
1、尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救；
2、如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面；
3、如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来；
4、换气时，呼吸要浅，吸气要深；
5、有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
对于不会游泳的人来说，发生溺水这种突发状况，任何漂浮技术都是苍白无力的，基本会瞬间陷入大脑一片空白、在水里瞎扑腾的状态。
如果在下沉的过程中碰到水底像石头一类的东西，请用力蹬，让自己重新回到浅水区或浮出水面。
注意事项：对于不会游泳的人来说，最好的溺水自救在于提前预防！
（二）会游泳的人溺水了，怎么自救？
1、手脚抽筋了
如果是腿抽筋了，在可以坚持的情况下，尽快游到岸边；或者抓住附近的漂浮物。
要是已经没有办法继续游了，深吸一口气，潜到水下，努力把脚掰直，脚再努力往外踹出去，尽量让腿蹬直（虽然不太可能），一直用力，直到抽筋慢慢缓解。
如果是手臂抽筋了（一般都是手指），马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。此时可以选择仰面漂在水上。
2、被水草等缠住了
不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，这样可能只会让水草缠得更紧。
看看周围有没有可以抓的东西，如果有，抓住它，让身体能浮出水面。在附近有人的情况下，尽早求助。
如果没有人，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中，解开缠在腿脚上的水草，然后赶紧出来。
注意事项：会游泳的人发生溺水，一般都是因为抽筋了或是被水草等缠绕，但因为懂一些水性，意外发生时，往往能暂时浮在水面上。这时如果周围有人，一定要大声呼救，不要大意，同时针对具体原因自救。
如果发生了抽筋，在首次发作之后，同一部位可能会再次发作，因此在抽筋缓解或消除后，最好不要选择继续游泳，而是直接上岸，做做按摩和热敷。
防溺水安全教育篇2
7种迹象辨别溺水者：
1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
2、溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
3、溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
5、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。
7、小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。
防溺水安全教育篇3
一、选择题（每题3分）
1、游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到：
A. 想去哪游就去哪游
B. 下水前，一定要做好充分的热身准备
C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激
2、下水时切勿太饱，太饿。饭后( )小时， 才能下水，以免抽筋。
A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时
3、下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是( )。
A.8摄氏度 B.18摄氏度 C.28摄氏度 D.38摄氏度
4、若在江、河、湖、海游泳，则必须有( )相陪，不可单独游泳；
A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长
5、下水前观察游泳处的环境，若有( )，则不能在此游泳；
A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水
6、以下哪些地方适合游泳？( )
A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域 D.安全的浅水区域
7、 当发现有人落水时，你会怎么做？
A.(☆)大声呼救，向周边人求助 B.打110、120 C. 如有漂浮物就及时扔给落水者 D. 以上都对
8、游泳前一定要做好( )运动。
A.暖身 B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对
9、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、 或过度( )时，不要游泳。
A.兴奋 B.忧伤 C.疲劳 D.以上都不对
10、抢救溺水者时不正确的做法( )
A.尽量从后面接近 B. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等 C. 不管不顾，马上跳下去救人
二、判断（对的打√，错的打×）。（每题3分）
1、失足落水后，放松身体，头部后仰。( )
2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。( )
3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。( )
4、游泳时，首先要看有无安全保障。( )
5、只要水性好，任何地方都可以游泳。( )
6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。( )
7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。( )
8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。( )
9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。( )
10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。 ( )
三、简答题（40分）
1、在游泳时，发现自己抽筋了怎么办？
2、同伴邀请你去陌生的地方游泳，并且大胆保证没有危险，你会怎么办？
参考答案：
一、选择题
1.B 2.A 3.C 4. B 5.A 6.D 7.D 8.A 9.C 10.C
二、判断题
1、√ 2. × 3. √ 4. √ 5.× 6. √ 7. × 8. × 9. × 10. ×
三、简答题
1、(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止； (2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； (3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。意思对即可2、略
防溺水安全教育篇4
为贯彻落实区委区政府和区教体局关于做好预防青少年儿童溺水工作要求，切实加强预防学生溺水教育和管理工作，确保广大师生生命安全，结合本街道实际特制订本方案。
一、工作思路
认真贯彻落实市、区和教育主管部门关于做好预防青少年儿童溺水工作要求，坚持“安全第一、预防为主、源头治理、属地管理、分级负责”的方针、进一步完善学校、区、社区、预防溺水工作各项制度，强化安全教育，增强学生的安全意识，提高学生自护和防范能力；加大宣传工作力度，落实各项措施，着力建立预防学生溺水教育和管理的长效机制，确保广大学生生命安全。
二、工作目标
深入开展预防学生溺水安全教育工作，增强学生安全意识和自防、自护、自救的能力；切实做到防溺水教育全覆盖、安全标识全覆盖、安全隐患排查整改全覆盖，杜绝学生溺水责任事故的发生。
三、组织机构
成立蔡家岗街道做好预防青少年儿童溺水工作领导组，落实防范水域与防范责任。
组长：
副组长：
成员：
领导组下设办公室，范靓靓兼任办公室主任，办公地点设在蔡家岗街道。
四、主要工作措施
（一）落实安全管理责任
落实工作责任制。要将学生预防溺水教育工作责任落实到每一位领导、落实到每一所学校、落实到每一个年级、落实到每一位教师，明确具体工作责任，做到有措施、有落实。街道党政主要领导是第一责任人，分管教育领导是分管责任人，学区管理中心主任是直接责任人，将预防溺水教育覆盖到每一位学生，做到有教育计划，有教育活动，有教育记录，有学生反馈作业。
落实监护人责任。要加强未成年人保护方面的法律法规的宣传，通过家访、班级微信群、QQ群发布信息、致家长一封信、召开家长会等措施，将防溺水提醒、引导工作覆盖到每一位学生家长，提醒家长落实家庭教育和法定监护人的责任，做到有防溺水宣传记录。
（二）强化预防溺水安全教育
1、进一步落实“十个一”宣教到位。上一堂预防溺水专题课教育课；节假日前集中开展一次安全教育；布置一篇防溺水安全教育作业；组织一次预防溺水和游泳安全知识竞赛或知识展板等宣传活动；印发一份游泳安全和预防溺水宣传册页；开展一次预防溺水工作家长专访活动；召开一次家长会并明确家长的监护责任；印发一份致家长一封信；建立每周一次专题教育制度；建立每日一次安全提醒制度。
2、重点要教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
3、召开防溺水安全教育主题班会。让学生讲述预防溺水安全教育要点，讲述日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自我分析应如何避免溺水现象的发生，通过自我教育，增强学生的安全意识。
4、强化假期、双休日、节日的安全教育。将安全教育延伸到节日、假期，做到学生放假，安全教育和管理工作“不放假”。通过微信家长学生群发布防溺水宣传内容、让学生签订离校安全承诺书等多种形式，把学校预防学生溺水的要求落实到每一位学生身上；做到节日、假期学生安全工作事事有人管，时时有人管，处处有人管。
5、强化重点对象的教育。各学校要特别关注低年级学生、民工子女、农村留守儿童等重点群体，要把防溺水安全教育作为重点内容，用事故实例予以警示，使学生知晓擅自游泳、玩水的危害性。对爱好游泳、玩水的学生开展一次全面的排查、登记，落实好教育和监管的措施，讲清擅自游泳的严重后果，让防溺水安全知识深入到每个学生心中。
（三）全面落实安全提醒制度
重要部位安插防溺水标牌、张贴预防溺水教育宣传提示语，开辟预防溺水教育宣传栏、宣传橱窗，各班级办预防溺水知识黑板报，营造浓厚的校园预防溺水宣传教育氛围。
坚持每天放学前进行一分钟安全提醒教育，提醒学生不私自下水。让学生时时刻刻把“防溺水安全”牢记在心。
对重要时段和重要场所进行针对性预防和提醒教育，杜绝管理上的盲点。学校要重点做好双休日、暑假以及发放成绩单、考试结束日、返校日等重要时段的溺水事故防范工作，对上、下学经过水域较多的学生，要重点提醒，并向家长发出通知，提醒家长落实教育监管责任。
（四）进一步落实防范工作措施
1、落实安全隐患排查整改制度。立即组织力量，一是对校园附近水域的安全隐患开展一次全面细致的排查，做到排查一处整治一处，确保不留死角、不漏一处。对本村所有水域、学生上下学途中的河道、池塘、水坑，进行一次全面、细致排查，确保不漏任何一处水域。对查出的安全隐患要及时报请乡政府或村采取相应措施进行整治。
2、全面开展学生安全大家访活动。活动要覆盖到每位学生家长。通过致家长一封信、召开家长会、上门家访、电话联系、签订履行责任书等多种方式，将相关法律法规、学生安全教育知识和要求送到家长手上。
3、建立学生校外安全防护小组制度。各个班级根据学生的居住地情况，成立校外安全防护小组，并选取其中一名学生为组长，要求以小组为单位，集中按时上、放学，相互监督、共同防止学生擅自下水行为。一旦发现有同伴私自外出游泳、戏水玩耍等不安全行为，要及时劝阻并及时向家长、班主任或学校报告，确保同伴安全。
4、加强对重点人群、重点时段的安全管理。一要加强对上下学途中安全管理，对上下学经过水域较多且年龄较小的学生，要安排家长或有关人员护送等防护措施；二要加强学生的课间管理，特别是中午时段的管理，要时刻关注学生动向，严防学生午间休息时离校游泳；三要建立请销假登记制度和家长联系制度，要求班主任切实负起安全管理责任，加强在校学生的日常管理。四要会同街道、村居委会加强对留守儿童的爱心监护，组织有爱心、有热情、有能力的社会志愿者与留守儿童开展结对帮扶行动，使留守儿童在节假日期间得到有效监管。
5、完善落实学校周边协作机制。充分发挥街道党委政府预防青少年儿童溺水工作联席会议制度的作用，学校、看护点积极争取政府和村的支持、重视；建立暑期安全工作对接制度，在放暑假前就假期学生防溺水工作要求和各方职责与所在村委会进行一次全面沟通和对接。积极配合有关部门在事故多发地和关键时段进行安全巡查，阻止学生在水域周围逗留，防止溺水事故发生。
防溺水安全教育篇5
为了牢固树立“安全第一，预防为主”的理念，努力构建和谐校园，我校认真开展了“预防溺水教育月”；这些活动概述如下：
第一、精心组织，提高认识
5月初，我们学校召开了管理员和班主任会议，研究相关文件，重申安全的重要性。特别是天气转暖的情况下，要求每节课都要加强学生防溺水教育，禁止学生私自在河塘玩耍。
第二、开展活动，广泛宣传
5月7日，学校利用周一早操晨会，在国旗下开展了以“珍爱生命，预防溺水”为主题的演讲，并讲了预防溺水的知识；每个班都出了一份关于预防溺水的板报；在学校醒目的位置，写着“学生未经许可，禁止在河里洗澡”的标语。分发家长和学生安全责任书，将防止学生私自上河作为重点安全内容，建立家庭和学校管理的安全网络，防止事故发生。各班开展“珍爱生命，预防溺水”主题班会；学校组织全体师生观看预防溺水教育宣传视频。
第三、完善制度，不懈努力
我们学校将把预防溺水教育作为一项长期工作来抓。特别要求教师将这项教育工作渗透到教育教学和学校管理中，敲响警钟，不懈努力，与学生家长或监护人保持联系，关爱留守儿童，关爱走读生，关注嬉闹学生，杜绝管理盲区，避免溺水事故。
防溺水安全教育篇6
为贯彻落实市、区专题会议要求，进一步加强少年儿童防溺水安全工作，根据中共重庆市綦江区委政法委员会《关于进一步加强少年儿童防溺水安全工作的通知》（綦政法发〔20xx〕44号）文件精神，结合我镇实际，特制定本方案。
一、指导思想
坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻落实党中央决策部署和习近平总书记关于加强少年儿童安全防护工作的重要指示批示精神，认真落实市委、市政府工作部署和区委、区政府工作要求，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做好“两个维护”，坚持党的领导，坚持以人民为中心，人民至上、生命至上，聚集各部门工作合力，及时发现、妥善处置可能造成少年儿童溺水的安全风险隐患，增强少年儿童及监护人防护意识，有力维护少年儿童生命安全和社会大局持续稳定。
二、工作目标
按照“属地管理、分级负责”和“谁主管、谁负责”“谁经营、谁负责”“谁所有、谁负责”原则，进一步加强联防联控，落实“一岗双责、齐抓共管”，对辖区内水域安全隐患全面开展排查整治，落实警示提醒、安全防护、应急救援等各项措施，及时消除各类涉水安全隐患，全面加强少年儿童防溺水安全管理和预防教育，切实提高少年儿童及家长防溺水安全意识和自救自护能力，有效遏制少年儿童溺亡事故的高发态势，确保学生生命安全，力争实现我镇少年儿童溺亡事故“零发生”。
三、组织领导
成立镇防少年儿童溺水工作领导小组，组成人员名单如下：
组长：
副组长：
陈光学副镇长
成员：党政办、经济发展办、民政和社会事务办、平安建设办、规划建设管理环保办、应急管理办、镇团委、镇妇联、打通派出所、打通公巡大队、打通学区、打通镇卫生院的负责人及各村（社区）主任
领导小组下设办公室在镇平安建设办，具体负责少年儿童防溺水安全工作的统筹协调和组织实施。
四、工作重点及分工
（一）构建联动工作机制，加强联防联巡联控
确定每年4月-10月为防少年儿童溺水宣传教育季，及时启动并做好防范溺水安全工作。每年4月、6月组织召开联席会议，研判防溺水工作形势，共同研究解决防溺水的相关工作问题。防少年儿童溺水工作领导小组成员单位按各自职能，落实工作责任。
平安建设办：充分发挥统筹协调作用，牵头制定督查工作方案，督促村（社区）、相关办公室和有关单位按照各自职责共同落实做好防少年儿童溺水工作，健全完善防少年儿童溺水安全管理工作长效机制，将防少年儿童溺水工作纳入综治考评范围，充分利用“雪亮工程”，对危险水域实行视频监控全覆盖。
打通学区：定期召开学校安全工作会议，加强对防范中小学生溺水工作的研究，及时预警和部署防范中小学生溺水工作，督促指导学校开展防范中小学生溺水教育工作，强化中小学生和家长的安全意识，积极探索将游泳技能纳入学生综合素质考评或计入体考成绩等举措，切实提高学生的游泳技能。
党政办：协调辖区内广播、网络等新闻媒体深入开展防少年儿童溺水宣传报道工作，在溺水易发时期和节假日，增加宣传频次，充分利用农村广播、移动宣传车等方式，加大对农村地区的防溺水工作宣传，切实提高家长、少年儿童和社会防溺水安全意识；会同有关单位组织有技能和经验的教师深入学校开展游泳技能及自救互救技能培训，帮助提升学生的游泳技能。
打通派出所：配合有关办公室和单位开展水域隐患排查，加强危险水域的巡逻，劝阻少年儿童不在危险水域游泳，及时组织对溺水事故的救援，调查事故原因，鉴定事故性质，配合相关单位处置事故善后工作。
民政和社会事务办：充分发挥统筹关爱保护全区农村留守儿童的职责，通过完善关爱服务体系，健全救助保护机制，开展形式多样的游泳安全教育，提升农村留守儿童的防溺水安全意识。
规划建设管理环保办：加强学校周边各类建筑工地施工安全生产监管，强化施工现场封闭管理，针对建筑工程施工过程中形成的基坑等，及时采取相应的防护措施并落实隐患排查制度，设立警示标牌。
打通公巡大队：要及时完善，适时检修临河、临塘、临库等临危险水域农村公路防护栏设施；加强渡船、航运、水运等工作人员对少年儿童防溺水的教育，及时发现并救护溺水少年儿童，防止所辖水域发生少年儿童溺亡事故。
经济发展办：督促水利工程管理单位在其管辖的水利工程范围内，对发生溺水事件可能性较大的水域，设置防护、救护设施和醒目警示标志。
打通镇卫生院：及时组织对溺水事故的救援，配合做好防少年儿童溺水安全教育工作，在学校、社区开展急救知识和技能培训，帮助少年儿童、群众学习和掌握正确的救人自救常识。
应急管理办：明确农村安全监管体系，建立农村安全（含防溺水）防范管理机制。协同有关单位监督、检查各村（社区）、各学校落实防溺水安全措施情况。
镇团委：发挥共青团和少先队作用，开展形式多样的预防溺水教育宣传活动，特别在溺水多发期的暑假多开展健康有益的活动，丰富少年儿童的假期生活。
镇妇联：配合民政部门，组织巾帼志愿者结对帮扶农村留守儿童和监护教育存在困难的家庭，开展丰富多彩的教育活动，加强留守儿童安全教育。
（二）全面开展排查整治，及时消除安全隐患
各村（社区）：认真落实“六个一”措施，确保少年儿童生命安全。一是建立一本台账，将辖区水库、蓄水池塘、河流等重点水域建立台账，做到心中有数；二是安装一批警示标志和标语，加强提醒警示；三是确定一名管理人员，每个重点水域明确一名管理人员，做好发现、劝阻、通知家长及学校等工作；四是准备一批竹竿和绳索，放置在重点水域，防患于未然；五是组织留守儿童和监护人召开一次院坝会，将相关案例和防溺水知识宣传教育到位；六是录制一段防溺水警示音频，在汛期、溺水事故易发期，通过村村通、移动宣传车等广而告之，切实提高家长、少年儿童和社会防溺水安全意识。
各学校：定期对学生上下学必经路段水域开展排查，对存在安全隐患的河流、水库、山塘等重点水域要及时主动向镇相关办公室对接，及时消除隐患。
（三）加强教育管理，提高防范意识和自救能力
各学校：充分利用国旗下讲话、主题班会、手抄报、展板等形式开展防溺水“七不”（一不私自下水游泳；二不擅自与同学结伴游泳；三不在无家长或教师带领的情况下游泳；四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；五不到不熟悉的水域游泳；六不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；七不擅自下水施救）“三要”（一要在家长或长辈带领下游泳；二要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；三遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救）宣传教育，引导学生自觉远离危险水域，了解熟悉防溺水知识。严格落实“八个一”（一是完善1个防溺水工作预案；二是结合季节特点开展1系列防溺水专题教育；三是每学期召开1次防溺水专题家长会；四是每周五放学及节假日放假前，组织观看1次防溺水专题教育片；五是每天放学前，对学生进行1次防溺水温馨提示；六是每年给每位学生家长印发1封防溺水倡议书；七是每年4-10月期间，班主任每周与学生家长联系1次，引导广大家长按照“七不三要”具体要求监管好自己的孩子；八是对校内水域每月组织一次拉网式排查）工作举措。有条件的学校，要组织和聘请有技能、有经验的教师开展游泳技能培训，增强学生体质，提升自救自护能力。学校要健全完善惩戒机制，凡发现学生私自到江、河、溪、池、库、塘等水域游泳、戏水的，学校除进行必要的批评教育外，还应取消该生全年评优评先资格；是学生干部的，撤销其职务；对邀约组织同学结伴私自下河游泳的，除进行严肃批评教育外，应按照相关规定给予警告、严重警告、记过、记大过等纪律处理。
五、工作要求
（一）高度重视，认真部署。各相关办公室、单位、村（社区）、学校要将防少年儿童溺水工作摆到突出位置，高度重视，认真部署，定期召开会议，分析研究防少年儿童溺水工作中存在的问题；加强统筹协调，加大工作力度，有效建立“横向到边、纵向到底”的网格式防范工作体系，织密织牢防溺水“安全网”，确保少年儿童生命安全。
（二）强化责任，狠抓落实。相关办公室、单位、村（社区）、学校要结合各自职能，落实工作责任；要加强沟通和协调配合，将每项工作落到实处。要认真研究并落实有效工作举措，建立隐患排查台帐，对发现的各类隐患逐一进行整改，确保宣传教育、警示标牌、防护设施和监管监控全覆盖，通过常态性的排查整治和教育防范工作，将少年儿童溺水事故降到最低。
（三）加强考核，落实问责。镇防少年儿童溺水工作领导小组将组成专项督查工作小组，对相关办公室、单位、村（社区）、学校落实防少年儿童溺水工作落实情况定期开展督查，确保辖区防少年儿童溺水工作顺利开展。对因联防机制不落实、管理措施不到位等原因导致少年儿童发生群死群伤的，要依纪依规追究直接负责的主管人员和其他责任人员责任。
防溺水安全教育篇7
1、 下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。
2、 溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死 。
3、 当发生溺水时，不可以将手臂上举乱扑动。
4、 学生不可以相互比谁潜水的时间更长。
5、 游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。
6、 被污染的（水质不好）河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。
7、 为防止溺水事故发生，学生游泳要做好准备活动。
8、 未成年人发现溺水者，应立即大声呼救，不要贸然下水施救，可将救生器材或竹竿、木板、绳索等物件抛给溺水者进行营救。
9、 去游泳前，如果自己身体不太舒适，特别是缺钙经常抽筋的千万不要去游泳，怕游泳时抽筋可是要命的，一定要了解自己身体的健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳，一定要注意啊。
10、 不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的。
11、 在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时抽筋。
12、 冷静下来放松身体让身体最大限度浮在水面，同时让头部浮出水面口向上，让口鼻露出水面把握换气呼吸的机会。
13、 溺水后要注意呼吸节奏，呼吸要缓吸气要快深，为自己争取空气呼吸，延长救援时间。
14、 保持头部露出水面后，用脚踢水让自己尽大可能浮起来，同时注意体力，切勿双手胡乱上举拼命挣扎，这样容易消耗体力也更容易下沉。
15、 迅速扫描周边，看是否有可以抓住的漂浮物。
16、 若是因为腿部抽筋而溺水的，首先也是一样要保持冷静呼救，让自己保持上浮。如果周围没人，可以的话深吸一口气后，潜到水中按摩抽筋的腿，看是否能解除抽筋。
17、 未成年人必须在成年人的带领下去游泳，若单独一人去游泳，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
防溺水安全教育篇8
溺水又称淹溺，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。溺水的后果可以分为非病态、病态和死亡，其过程是连续的。溺水发生后患者未丧失生命者称为近乎淹溺。溺水后窒息合并心脏停搏者称为溺死，如心脏未停搏则称近乎溺死。
防溺水安全教育篇9
溺水时应如何自救：
原则：采取一切可行的方法，把头间断性露出水面，进行换气。
（一）不会游泳的人溺水了，怎么自救？
1、尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救；
2、如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面；
3、如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来；
4、换气时，呼吸要浅，吸气要深；
5、有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
对于不会游泳的人来说，发生溺水这种突发状况，任何漂浮技术都是苍白无力的，基本会瞬间陷入大脑一片空白、在水里瞎扑腾的状态。
如果在下沉的过程中碰到水底像石头一类的东西，请用力蹬，让自己重新回到浅水区或浮出水面。
注意事项：对于不会游泳的人来说，最好的溺水自救在于提前预防！
（二）会游泳的人溺水了，怎么自救？
1、手脚抽筋了
如果是腿抽筋了，在可以坚持的情况下，尽快游到岸边；或者抓住附近的漂浮物。
要是已经没有办法继续游了，深吸一口气，潜到水下，努力把脚掰直，脚再努力往外踹出去，尽量让腿蹬直（虽然不太可能），一直用力，直到抽筋慢慢缓解。
如果是手臂抽筋了（一般都是手指），马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。此时可以选择仰面漂在水上。
2、被水草等缠住了
不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，这样可能只会让水草缠得更紧。
看看周围有没有可以抓的东西，如果有，抓住它，让身体能浮出水面。在附近有人的情况下，尽早求助。
如果没有人，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中，解开缠在腿脚上的水草，然后赶紧出来。
注意事项：会游泳的人发生溺水，一般都是因为抽筋了或是被水草等缠绕，但因为懂一些水性，意外发生时，往往能暂时浮在水面上。这时如果周围有人，一定要大声呼救，不要大意，同时针对具体原因自救。
如果发生了抽筋，在首次发作之后，同一部位可能会再次发作，因此在抽筋缓解或消除后，最好不要选择继续游泳，而是直接上岸，做做按摩和热敷。
防溺水安全教育篇10
为切实加强防溺水安全教育和管理工作，保障青少年儿童生命安全，维护社会和谐稳定，根据上级要求，结合我镇实际，特制定本方案。
一、指导思想
认真贯彻落实中央、省、市、区关于做好预防青少年儿童溺水工作要求，牢固树立“生命至上、安全第一”理念，坚持预防为主、源头治理，属地管理、分级负责，尽职负责、失职追责，全面履行教育、管理、监护责任，构筑安全防护防线，坚决遏制各类溺水伤亡事故发生。
二、工作目标
坚持预防为主，建立健全学校、家庭、社会、党政部门“四位一体”防溺水事故工作体系，切实看牢中心学校幼儿园学生，把牢每年6—9月高温酷暑、溺水事故高发时段，守牢易发生溺水事故的危险水域，做到宣传教育全覆盖、警示标志全覆盖、隐患排查全覆盖、监管监控全覆盖，全方位构筑纵向到底、横向到边的安全网，实现“零溺水”目标。
三、工作重点
（一）强化隐患排查。各村（社区）按属地管理原则，对辖区内的江河、湖泊、溪流、水库、塘坝、因施工形成的水坑等水域开展安全隐患大排查，强化对重点时段、重点水域和事故多发区域的看护巡查，全面查找隐患，做到无盲区、无死角。
（二）强化宣传教育。中小学校幼儿园要开展安全教育活动，加强与学生家长的沟通联系，切实履行对未成年人的监护职责，要组织开展防溺水主题宣传活动，确保人人增强安全意识、人人掌握自救知识。各村（社区）、有关部门单位要组织力量，通过各种途径加强对外来人员防溺水工作的防范宣传。
（三）强化部门联动。建立防溺水工作“九长”（区长、局长、乡镇长、校<园>长、班长、村长即村主任、河<库>长、组长、家长）责任制。建立上下联动、横向到边、纵向到底的防溺水工作责任网络，把“九长”摆在学生防溺水的“前线”。各部门单位要从保护人民群众生命安全和维护社会稳定的高度，主动履责，整合力量，齐抓共管，分工协作，全面排查安全隐患，及时解决突出问题，提升防溺水事故工作实效，做到资源共用、信息共享。
（四）提升救援能力。进一步完善应急处置机制，提前做好处置溺水事故各项准备，添置必要救援器材，全面开展应急救援培训，提升救援能力。一旦发生溺水死亡事故，要积极组织有关部门妥善处置，严防发生次生事故。坚决防止因行动不及时、处置不果断而耽搁救援时间，造成不良影响。
四、工作步骤
（一）动员部署阶段（5月）。召开镇、村防溺水工作推进会暨全民动员会，组织开展防溺水宣传月活动，多渠道、多形式开展防溺水事故宣传教育。健全完善防溺水专项治理工作联动机制，形成全社会共同参与、各部门单位齐抓共管的工作格局。
（二）排查整治阶段（6月—7月）。按照“谁主管、谁负责”和“属地管理、分级负责”的原则，对所属区域安全隐患排查，对水域所属地方、单位、责任人、安全隐患、基础设施以及安全管理制度落实、警示标识、救援装备设置等情况进行全面检查，逐一建立台账，做到底数清、情况明。落实排查责任，对排查的每一处水域要标注具体排查人和排查时间，写明隐患情况。建立隐患销号制度，坚持挂图作战，对前期排查出的安全隐患，要做好禁止进入标识牌、警示标识牌、水深标识牌、溺亡事故标示牌、防溺水告示牌等“五张牌”设置工作，做到整治一个、销号一个。加强农村留守儿童在家时段安全防护，坚决防范溺水事故发生。
（三）常态化巩固阶段（长期）。按照职责分工，严整改、抓落地，全面建立健全工作机制，强化专题宣传教育，强化常态巡查。镇防溺水工作领导小组办公室、镇纪委成立联合督查组，开展常态化督查，落实“一事故一核查一通报”制度，严格执行倒查问责机制，将溺水亡人事故纳入平安创建和综治考核内容。
五、保障措施
（一）加强组织领导。成立泥江口镇中小学校幼儿园学生防溺水安全工作领导小组，由张平安任顾问，孔湘平任组长，郭蓉任常务副组长，其他班子成员任副组长，镇纪委、党政办、党建办、财政所、社会治安和应急管理办、社会事务办、自然资源和生态环境办、派出所、交通运输局执法大队泥江口中队、农业综合服务中心、中心卫生院、中心校党总支、团委、妇联、及各村（社区）等单位负责人为成员。领导小组下设办公室，由郭蓉同志兼任办公室主任，陈跃华、徐峰、曹四军任办公室副主任，办公地点设镇社会事务办。各成员单位按各自职责切实有效开展中小学校幼儿园学生防溺水工作。领导小组下设纪检监察组，由肖衍任组长，对履职情况检查督查。
（二）建立健全机制。建立健全党政领导、部门联动、依法监管、社会参与的联动机制；健全工作方案和应急预案，明确工作任务、细化工作措施；建立防溺水事故工作责任制和责任追究制，认真开展自查和整改工作，形成一级抓一级，层层抓落实的工作格局；建立防溺水信息报告制度，各村（社区）重点时段每天将防溺水工作情况报送至镇防溺水工作领导小组办公室。
（三）严肃执纪问责。镇防溺水工作领导小组将开展中小学校幼儿园学生防溺水专项督查，对因责任不落实、管理措施不到位、重点水域漏管失管等原因造成严重后果的，将依法依纪依规严肃追究相关部门和责任人的责任。
防溺水安全教育篇11
一、指导思想
以构建和谐校园，以人为本、关注生命，的教育方针，坚持对人民对学生对社会高度负责的原则，充分发挥学校的教育和管理职能，减少乃至避免防溺水事故的发生，为创建平安校园，构建和谐社会作出应有的努力。
二、工作目标
以不发生造成人员伤亡和财产损失的溺水事故为目标，以学校周边水域为重点，全面清查、整改学校安全隐患，杜绝伤亡事故的发生。通过开展“安全教育日”活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，动员全社会共同关注和支持学校安全工作，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
三、活动主题：
家校联动，珍爱生命，预防溺水
四、活动组织：
组长：
副组长：
组员：
五、活动时间：
4月30日至10月10日
六、活动内容：
我校以防溺水安全宣传为契机，开展七个一活动。
（1）召开一次防溺水专题教育师生动员启动仪式。利用国旗下讲话和课间操时间时间，组织全体师生作一场以防溺水安全教育周的启动仪式，并做相关安全知识宣讲。
（2）悬挂一条安全警示横幅。在专题教育活动期间，学校要在校园醒目处长期悬挂“珍爱生命，预防溺水”为主题的安全警示横幅，营造浓厚的校园防溺水宣传教育氛围，并开展师生在横幅上签名活动。
（3）开展以防溺水为主题的班队活动。让学生讲述自己学校、家庭周边存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件发生的建议，以及当发现、发生溺水事件时应如何处置、如何自救互救等。以近年来县内外学生溺水死亡的典型事例进行教育，使学生情感上有触动，避免空洞说教，做到预防溺水常识生生尽知，确保人人受教育，确保入耳入脑入心。
（4）开展以防溺水为主题的学生演讲活动。在专题教育活动期间，利用国旗下讲话等形式，每周一位学生作1～2分钟简短演讲。
（5）开展以防溺水为主题的手抄报、温馨提示卡制作、温馨提＜＞示语征集评比活动。
（6）深入开展“学生安全千万家”活动。在学生放假前安排教师开展“防溺水家访”活动。通过上门访问、电话联系等方式，向家长宣传防溺水安全教育的具体要求。对法定监护人长期在外务工或法定监护人无法履行责任的学生，家访老师要协助当地村委会（居委会）指定新的监护人。尤其是留守儿童、外来务工子女、单亲家庭子女等重点监控对象，要做到家访到位率100%。使预防溺水意识深入人心、家喻户晓。
（7）签订家校及学生防溺水安全承诺书。安全承诺书一式两份，学生及家长留存一份，学校存档一份。
七、活动要求：
安全工作是学校的头等大事，希望全体教师以“防溺水安全宣传日”为契机，积极行动起来，全体教师要高度重视对学生的安全教育，在夏季即将来临之际，对学生进行防溺水专项教育显得尤为重要和迫切，因此，全体教师要从重视人的生命的高度，认真开展好“珍爱生命，预防溺水”教育活动。在广泛宣传教育的基础上，班主任要积极做好学生离校时与家长的衔接工作，避免出现学生管理上的空档，在暑假前，对学生进行安全教育时，必须进行预防溺水的安全教育。
防溺水安全教育篇12
没有大人的陪同不去游泳；
不去陌生的水域游泳；
不擅自与同学结伴去游泳；
未经老师和家长同意不去游泳。
防溺水安全教育篇13
活动目标：
1、提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。
2、了解溺水安全的有关内容，要求小朋友都要提高安全意识。
3、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
活动准备：
各种溺水事故图片等。
活动过程
一、假期安排。
1、今天是我们在幼儿园最后一天上课了，明天开始到七月二日这段时间我们小朋友就在家里休息，七月二日回幼儿园行休业式后，我们的暑假就正式开始了。暑假到了，你们想做些什么事情呢？
2、幼儿互相说出自己想做的或是喜欢做的事情。鼓励幼儿大胆表述。
3、老师小结：刚才小朋友说到了很多暑假的打算。但一定要记住无论做什么事情，小朋友都不要离开自己大人，时时刻刻都应注意安全。
二、防溺水教育。
1、现在天气火热，很多人都喜欢去游泳，可是游泳存在很多安全隐患，前段时间，我们瑞金的一个乡镇小学的幼儿，结伴到河里去玩水，有几名幼儿不慎掉进河里溺水死亡，这个悲惨的事实让很多人都很伤心难过，特别是辛勤养育他们的爸爸妈妈。
2、小朋友们，我们怎样才不会发生溺水事故呢？
3、我们还小，很多小朋友都不会游泳，如果发现有人不慎掉进河里、池塘、水井里等，不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打110。
三、防汛防暑安全
（1）夏季多雨，不能在大树及高大建筑物下避雨。
（2）大雨天气，不能外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。
（3）高温天气，要采取降温措施，防止中暑。
防溺水安全教育篇14
活动目标：
1、懂得预防溺水的相关知识。
2、增强安全意识，预防溺水事件发生。
3、加强幼儿的安全意识。
4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备：
自制课件
活动过程：
一、导入
二、了解令人心痛的溺水事件？
讨论：你从中体会到什么？
三、看相关图片，体会失去孩子后父母的悲痛
讨论：你看到什么？想到什么？
五、教育幼儿如何预防溺水
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况）要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的"准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
六、教育幼儿遇到他人溺水时如何施救
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