40岁女人性生活多久一次合适1 40岁女人一个月同房8-9次是属于正常的，*均每周2次左右。正常的夫妻生活可以增进夫妻感情，可以愉悦心情，提高免疫力，使女性少得妇科炎症，正常的女性每周都要进行适宜下面是小编为大家整理的40岁女人性生活多久一次合适60篇【完整版】,供大家参考。
40岁女人性生活多久一次合适1
40岁女人一个月同房8-9次是属于正常的，*均每周2次左右。正常的夫妻生活可以增进夫妻感情，可以愉悦心情，提高免疫力，使女性少得妇科炎症，正常的女性每周都要进行适宜的性生活。但是一些女性可能是因为40岁之后卵巢功能下降，*干涩而不愿意进行同房，出现这种情况要及时到医院找医生进行检查，可以行激素水*的检查，了解卵巢的功能，如果是因为妇科的炎症造成的不想同房，要及时给予治疗*炎的药物*上药，及时治疗妇科疾病，保持正常的夫妻生活。
性生活一个月几次要根据性生活本人的身体状况以及工作状况和体内的激素水*决定，一个月几次正常没有绝对的`规定，但是当性生活以后不影响第二天的工作和生活，则认为其性生活几次都是正常的。如果一个月性生活一次都会出现第二天劳累，上班无力这种情况就要到医院去检查，会不会体内的激素水*有问题或卵巢功能发生衰退的情况。
40岁女人性生活多久一次合适2
第一，年龄。一般情况下，一个月需要多少次与年龄有非常大的关系。*的次数与年龄是成反比存在的。相对来说，年龄不断的增长，性生活的次数也在不断的减少。相对来说，如果随着年龄的不断增长，性生活的次数也会很自然地不断下降。所以当性生活出现下降时，也属于正常现象。
第二，体质。一般四十岁左右，一个月多少次算正常，有时也是根据自己的体质而决定的。有一些四十岁左右的男性，肾功能衰竭的比较快，所以一个月的次数可能相对较少。 但是有一些四十岁的男性，性生活非常的频繁，身体，非常强壮。所以，一个月多少次与体质有很大的关系。
第三，夫妻组合。一般每个月的次数与，夫妻之间的特性的组合是有很大的关系的，夫妻情况彼此也有很大的差异。所以，要根据夫妻之间的不同组合，而决定每个月是否正常。所以如果想要判断性生活是否正常，可以到医院进行一些专业的理解。避免自己在性生活方面存在一些问题。
第四，31-40岁。一般情况相对来说，31-40岁的夫妻，大约一星期3~4次。所以一个月的正常次数可以根据此进行，大约的估算。但是，此次数并不是很绝对的。因为每个人的体质不同，身体情况不同，对性生活的一些*的方面不同，所以，每次次数也会有所不同，并且时间，也会很不同。
年龄大一般性生活会不断的减少，所以，如果性生活有一定程度的减少，也不要过多的紧张。这也属于一种相对正常的情况。并且*时也可以到医院进行一些全面的检查治疗，了解一些性方面的一些基础知识，以免自己身体出现性生活方面的疾病。
40岁女人性生活多久一次合适60篇扩展阅读
40岁女人性生活多久一次合适60篇（扩展1）
——40岁女人性生活多久一次算正常60篇
40岁女人性生活多久一次算正常1
40岁女人多久一次性生活正常，在临床上对性生活的次数并没有严格的规定，是根据女性个人的性需求以及自身的身体状况来进行评判，正常情况下女性一般四十岁以后一星期一到两次就可以，也能保证性生活的质量，还促进夫妻间的和谐。
如果不克制或频繁的性生活，可能会导致免疫力低下出现身体状况比较差，影响日常的生活和工作，会感到非常的劳累建议减少性生活的次数。如果性生活的次数比较少，也会出现内分泌的紊乱，会影响夫妻之间的感情建议根据情况适当的增加性生活的次数，当然具体情况还得具体分析。
40岁的女人每周多久过一次性生活
40岁的女人每周安排1-2次性生活是比较合适的。在女性40岁以后，卵巢功能便会逐渐的下降，这会使体内的雌激素分泌量减少，所以很容易出现内分泌失调的现象，而且体力也会有一些下滑。女性会在家庭上花费更多的"心思，所以性生活的次数要比以前减少一些。
如果性生活过于频繁的话，就容易使女性在第二天感到非常劳累、精神疲乏。通常每周1-2次性生活，能够让女性身体得到充分的休息，不至于过于的劳累。这也有利于女身体中内分泌的*衡，可以在一定程度上减缓卵巢的衰退。
由于每个女性的身体情况不同，所以40岁女性的性生活次数，要根据身体状态来安排。如果在性生活之后精神饱满、活力十足，就说明同房次数比较合适。要是性生活后无精打彩、身体疲惫，就要适当减少同房次数了。
40岁女人性生活多久一次算正常2
到40岁的女人一周过几次性生活最合适这个问题，健康专家说不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。
一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次，但是具体还需要结合看实际情况，有不适感注意积极到医院做检查后遵医嘱.各层次女性的性爱频率。
资料显示，20至30岁的女人约有13%每天都*，1/3每星期*超过一次，半数以上每星期一次。
女人在30至40岁时达到*的高峰期，而她们的男伴的*也正好在此时开始滑下坡，二者得到*衡。这个时期享有最多高潮，三十多岁的女人有超过半数在*时可以获得高潮。
40至50岁的女人能比其他女人享受到更多性乐趣。四十多岁的女人只有少于1/3会维持每星期至少*一次。
40岁女人性生活多久一次合适60篇（扩展2）
——40岁女人性生活多久一次合适 (菁选2篇)
40岁女人性生活多久一次合适1
40岁女人一个月同房8-9次是属于正常的，*均每周2次左右。正常的夫妻生活可以增进夫妻感情，可以愉悦心情，提高免疫力，使女性少得妇科炎症，正常的女性每周都要进行适宜的性生活。但是一些女性可能是因为40岁之后卵巢功能下降，*干涩而不愿意进行同房，出现这种情况要及时到医院找医生进行检查，可以行激素水*的检查，了解卵巢的功能，如果是因为妇科的炎症造成的不想同房，要及时给予治疗*炎的药物*上药，及时治疗妇科疾病，保持正常的夫妻生活。
性生活一个月几次要根据性生活本人的身体状况以及工作状况和体内的激素水*决定，一个月几次正常没有绝对的`规定，但是当性生活以后不影响第二天的工作和生活，则认为其性生活几次都是正常的。如果一个月性生活一次都会出现第二天劳累，上班无力这种情况就要到医院去检查，会不会体内的激素水*有问题或卵巢功能发生衰退的情况。
40岁女人性生活多久一次合适2
第一，年龄。一般情况下，一个月需要多少次与年龄有非常大的关系。*的次数与年龄是成反比存在的。相对来说，年龄不断的增长，性生活的次数也在不断的减少。相对来说，如果随着年龄的不断增长，性生活的次数也会很自然地不断下降。所以当性生活出现下降时，也属于正常现象。
第二，体质。一般四十岁左右，一个月多少次算正常，有时也是根据自己的体质而决定的。有一些四十岁左右的男性，肾功能衰竭的比较快，所以一个月的次数可能相对较少。 但是有一些四十岁的男性，性生活非常的频繁，身体，非常强壮。所以，一个月多少次与体质有很大的关系。
第三，夫妻组合。一般每个月的次数与，夫妻之间的特性的组合是有很大的关系的，夫妻情况彼此也有很大的差异。所以，要根据夫妻之间的不同组合，而决定每个月是否正常。所以如果想要判断性生活是否正常，可以到医院进行一些专业的理解。避免自己在性生活方面存在一些问题。
第四，31-40岁。一般情况相对来说，31-40岁的夫妻，大约一星期3~4次。所以一个月的正常次数可以根据此进行，大约的估算。但是，此次数并不是很绝对的。因为每个人的体质不同，身体情况不同，对性生活的一些*的方面不同，所以，每次次数也会有所不同，并且时间，也会很不同。
年龄大一般性生活会不断的减少，所以，如果性生活有一定程度的减少，也不要过多的紧张。这也属于一种相对正常的情况。并且*时也可以到医院进行一些全面的检查治疗，了解一些性方面的一些基础知识，以免自己身体出现性生活方面的疾病。
40岁女人性生活多久一次合适60篇（扩展3）
——40岁女人性生活多久一次算正常 (菁选2篇)
40岁女人性生活多久一次算正常1
40岁女人多久一次性生活正常，在临床上对性生活的次数并没有严格的规定，是根据女性个人的性需求以及自身的身体状况来进行评判，正常情况下女性一般四十岁以后一星期一到两次就可以，也能保证性生活的质量，还促进夫妻间的和谐。
如果不克制或频繁的性生活，可能会导致免疫力低下出现身体状况比较差，影响日常的生活和工作，会感到非常的劳累建议减少性生活的次数。如果性生活的次数比较少，也会出现内分泌的紊乱，会影响夫妻之间的感情建议根据情况适当的增加性生活的次数，当然具体情况还得具体分析。
40岁的女人每周多久过一次性生活
40岁的女人每周安排1-2次性生活是比较合适的。在女性40岁以后，卵巢功能便会逐渐的下降，这会使体内的雌激素分泌量减少，所以很容易出现内分泌失调的现象，而且体力也会有一些下滑。女性会在家庭上花费更多的"心思，所以性生活的次数要比以前减少一些。
如果性生活过于频繁的话，就容易使女性在第二天感到非常劳累、精神疲乏。通常每周1-2次性生活，能够让女性身体得到充分的休息，不至于过于的劳累。这也有利于女身体中内分泌的*衡，可以在一定程度上减缓卵巢的衰退。
由于每个女性的身体情况不同，所以40岁女性的性生活次数，要根据身体状态来安排。如果在性生活之后精神饱满、活力十足，就说明同房次数比较合适。要是性生活后无精打彩、身体疲惫，就要适当减少同房次数了。
40岁女人性生活多久一次算正常2
到40岁的女人一周过几次性生活最合适这个问题，健康专家说不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。
一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次，但是具体还需要结合看实际情况，有不适感注意积极到医院做检查后遵医嘱.各层次女性的性爱频率。
资料显示，20至30岁的女人约有13%每天都*，1/3每星期*超过一次，半数以上每星期一次。
女人在30至40岁时达到*的高峰期，而她们的男伴的*也正好在此时开始滑下坡，二者得到*衡。这个时期享有最多高潮，三十多岁的女人有超过半数在*时可以获得高潮。
40至50岁的女人能比其他女人享受到更多性乐趣。四十多岁的女人只有少于1/3会维持每星期至少*一次。
40岁女人性生活多久一次合适60篇（扩展4）
——40岁女人优雅穿搭60篇
40岁女人优雅穿搭1
小香风外套
随着这些年大家念旧情绪的出现，经典的设计越来越受欢迎，就像这种自带经典气质感的小香风外套，也成为了这些年大热的款式，对于年轻女生来说，这种外套看上去可能会有一些成熟的感觉，是对于已经40岁的女性来说，这种成熟的经典气质正是打造优雅知性感所需要的存在。
一件浅驼色的打底T恤，搭配上一件蓝色拼接设计的小香风外套，长度盖过胯部的设计，哪怕是身穿紧身裤，也能为我们进行遮盖，修饰效果。而对于这种经典的黑白配色的小香风外套来说，搭配起来可要简单多了，简简单单的灰色白t，搭配着黑色修身小脚裤，就能给人一种气质休闲的感觉。
纯色西装
对于这个年龄段的女性来说，应该有很多都坚持在自己的岗位上，因此一套能够驾驭得了休闲气质，又可以凸显自己的干练独立的穿搭，肯定是少不了的，而纯色西装就刚好能够为我们打造这种效果。
一件深蓝色垫肩西装，搭配上休闲复古的牛仔衬衫，干练又休闲，再来一条黑色皮裤，提升整体造型时尚感。除此之外，黑色西装也是不挑人的存在，一件简简单单的黑色毛衫，搭配上同色系的小脚裤，打造极致显瘦效果，再来一件黑色西装，靠着干练的版型，提升整体气质。
浅色西装
虽然深色西装能够为我们带来干练沉稳的气质，但是对于那些想要打造温柔人设的女性来说，还是浅色系的更受欢迎。对于一些自己不知道如何掌握的浅色系，想要配色不出错，内搭就可以以百搭的深色系为主，一件黑色高领打底，搭配上一条高腰牛仔直筒裤，充满复古休闲感，再来一件姜黄色的西装外套，靠着外套的点亮，让整体造型干练，又有温柔感。
不想做大胆尝试的话，可以试试麻灰色的设计。一件简单的露肤灰色T恤，搭配上一条黑色高腰直筒裤，彰显简约休闲的同时修饰身材，再来一件麻灰色的西装外套，简单气质，好搭配的色彩，为我们的造型注入干练温柔的灵魂。
格纹西装
除了纯色设计，适当的在西装上加入一些花纹，也有着不错的视觉效果，其中格纹元素最为合适。简简单单的灰色打底，叠加v领设计的浅蓝色针织开衫，充满知性柔美感，再来一条紧身的小脚裤，体现身材的完美之处，外加一件灰色系的格纹西装，干练气质的同时，又有着复古时尚感。
如果灰色系不太喜欢，棕色系的格纹西装，效果更偏柔美一些。一件简简单单的白色打底，搭配上简约的修身高腰裤，打造极简的内搭，再来一件棕色系的格纹西装，为整体注入干练灵魂。
收腰大衣
随着天气一点点冷下来，大衣也成为了我们保暖的不错选择，像是这种带有收腰设计版型又不会过长的款式，基本对于各个身高都有着不错的包容性。内搭以舒适的黑色毛衫为主，搭配上复古的牛仔直筒裤，百搭又不会出错，再来一件灰色系的收腰大衣，为整体增加保暖度的同时，靠着腰带收腰的设计，让你们体会到一种充满女人味的气场感。
除了很有复古文艺感的造型之外，偏休闲的减龄风也是不错的选择。一件连帽灰色卫衣，搭配上黑色修身裤，给人一种休闲的舒适感，再来一件棕色系的收腰大衣，复古休闲的花纹设计，让整体造型更有减龄的休闲韵味。
除了选对大衣之外，想要造型好看又温暖，一条能够拿得出手的围巾也是不错选择。不管是以深色系还是浅色系为主的穿搭，都可以用气质米色的围巾来进行点缀。
像是这种充满毛绒绒感自带一定贵气效果的大衣，也是不错选择，能够让你的穿搭晋升为贵妇级别，当然普通简约的长款大衣，也能为我们打造出不错效果，就看你们是怎么去选择了。
40岁女人优雅穿搭2
小西装两件套
大多数40岁的女性都是职场的中流砥柱，所以在穿搭方面应该要更显知性干练的气质。秋季里，一套小西装两件套就能恰如其分的将女性既优雅又精致的`一面展现的刚刚好。
风衣+连衣裙
天气现在越来越凉了，一款薄款的风衣能轻松的帮你抵挡骤降的温差问题。底装搭配上连衣裙，让40岁的女性显得优雅又知性，行走间给人一种自带气场的感觉。
收腰连衣裙
40岁的女性可能身材已经微微走样了，但也无法阻挡爱美的心。一款微微收腰的连衣裙，轻松的遮挡身材上的缺点，将自己完美的一面给展现的淋漓尽致，优雅精致又非常的迷人。
针织衫+牛仔裤
针织衫作为秋冬季女性最常穿的单品之一，与带有几分青春活力的牛仔裤搭配，将减龄的功效展现的恰到好处，既不会给人刻意的感觉，又不失40岁女性的精致感。
白色衬衫+半身裙
40岁成熟女人的穿搭一定要精致。像上面这种率性简约的衬衫与半身裙搭配，端庄大气的同时又充满着知性的气质，非常符合40岁成熟女性的上班或者日常的穿搭。
针织连衣裙
穿过针织连衣裙的女性都应该知道，它柔软又舒适的触感，总是能在不经意间给人一种意想不到的惊喜。踩上高跟鞋，即使40岁的女性也能变得精致又充满着优雅感。
40岁女人性生活多久一次合适60篇（扩展5）
——40岁女人适合的香水60篇
40岁女人适合的香水1
1、Chanel NO.5
No.5是Chanel的第一瓶香水，在1921年推出的CHANEL No.5是第一瓶款合成花香调香水，灵感来自花束，融合了奢华与优雅，且表现出女性的勇敢与大胆，完全打破了当时香水的传统精神。
2、香奈儿魅力女士香水
焦点于每个人的独特风味。柠檬木带来清新的香气，柑橘则注入了明亮的果香﹔还有永恒花香调，也就是所有香水必备的茉莉花香。抽象花香调则结合了水百合，木兰，和忍冬。
3、兰蔻璀璨香水
这款辛辣、花香与木香交织缠绕、由珍贵原材料重新融汇创作而成的全新淡香水，撩人心绪的幽雅芳香宛若一帘轻柔的纱幔温婉地覆盖着肌肤。
4、一千零一夜
是娇兰在1925年推出的一款经典香水，迷人的芳香、美丽的传说，为一千零一夜增添东方特有的神秘感，历经近百年洗练。象征一则浪漫的爱情故事。
5、迪奥真我
初调：清新的常春藤叶，甜美的柑桔果，还有一丝淡淡的黄兰香。
中调：随着兰花一同沉醉，紫罗兰也来分享忧愁，连最后的玫瑰也将它浓郁的芬芳带来。
基调：将回忆中最悲痛的片段封存起来，大马士革的李子、最后一滴的葡萄酒，混合着麝香与木头味的黑醋栗会将所有的不快乐统统抛开。
40岁女人适合的香水2
1、范思哲晶钻粉钻
详细介绍：范思哲这款香水属于比较淡雅的花香香调，前调融入了柚子和石榴，中调则是牡丹、木兰和荷花组成，后调有桃花、琥珀与麝香，给人一种特别动人优雅的感觉，超级百搭，也是比较适合成熟女性的香水。
参考价格：420RMB/50ml
2、娇兰帝王之水香水
详细介绍：帝王之水是一款有着百年历史的香水，它诞生于1853年，在当时就受到了无数人的青睐，味道非常的淡雅清新。香水的外表华丽辉煌，味道也是特别优雅花香香带哦，闻起来有很清新的柠檬和橙叶香气，超级迷人。
参考价格：850RMB/100ml
3、Dior真我淡香水
详细介绍：真我香水算是迪奥比较具有代表性的一款，它的.味道也是比较贵妇类型的，闻起来会有很优雅的感觉。香水前调融入了桂花、常青藤和柑橘，中调则是兰花和橙花，后调里面的黑莓与麝香也有不错的点缀效果，给人特别大气的感觉。
参考价格：650RMB/30ml
4、巴宝莉英伦风
详细介绍：巴宝莉这款英伦风香水的前调融入了杏仁糖和白色芍药，味道则是顿加豆、琥珀和桃花，闻起来特别清新美好，仿佛置身于春日的花园里，甜美又清爽，无论*时上班还是出席重要场合，它都是一款很百搭的产品。
参考价格：920RMB/100ml
5、RE调香室真爱如血
详细介绍：真爱如血是品牌非常知名的一款香水，它属于沙龙系列，味道很高级，也比较淡雅，对于轻熟女性来说是很不错的选择。香水前调有很甜蜜的花香，后调则会变得比较淡雅，*时出席重要的就会选择它是很不错的。
参考价格：210RMB/40ml
6、爱马仕尼罗河
详细介绍：尼罗河算是一款中性香水，它的味道非常清新，没有其他女士香水的花香调那么浓郁，它有着柚子的苦涩感和清新气息，特别好闻，*时工作的时候用是一个不错的选择，闻起来比较舒适，还会给人一种干练的感觉。
参考价格：795RMB/100ml
40岁女人性生活多久一次合适60篇（扩展6）
——40岁女人穿搭技巧60篇
40岁女人穿搭技巧1
一、巧用同色穿搭技巧，既低调又高级
在四十岁女性穿搭上，配色不要太古板，但也不要用太多亮色和杂色堆砌，容易显得俗气，没有质感。同色系的搭配就会非常适合这个年龄段，但在同色的搭配上一定要注意不要只用一个色调的颜色，用深深浅浅的颜色对比会呈现出不同的层次感。
在搭配上虽然同一质地的衣服搭配在一起会更有整体感、更和谐。但适当选择软硬不同的材质会穿出不同的质感以及刚柔并济的效果。比如针织衫+皮裙的搭配，既有柔美感又有气质感，整体的搭配恰到好处。
此外，在同色的搭配上可以用印花的方式提升层次感和设计感。同色的底色印花让整体的搭配更时髦的同时也不会显得太花哨，也不会折损成熟女性的气质。在印花的选择上，建议选择格纹、菱格、碎花、波点的元素会更加高级，更符合这个年龄段的气质。
二、巧用配饰点缀，时髦显气质
想要穿出低调时髦的感觉，在配色上不必太张扬的，但也可以选择一些配饰作为点缀，就会显得既有层次感又有时髦感。
在裤子或者半身裙的搭配上加上一条腰带就会有分割身材比例的即视感，显得身材比例更加优越，有拉长腿部线条、显高显瘦的效果。在腰带的选择上，注意选择字母款、珍珠款、小香风腰链会更有设计感。
如果想要在冬天搭配出更保暖的效果，可以试试围巾的搭配，既日常又低调，还能让整体的搭配更有层次。在围巾的选择上，40岁的女性应该优先去选择质地较高、更有质感的面料，比如羊毛、羊绒的质地就要比毛线款更高级。虽然纯色的搭配更保险，但40岁的女性也要敢于迈出舒适圈，字母款、格纹款、刺绣款、手绘线条花的款式都是非常适合我们这个年纪的。
不管什么风格的衣服搭配，搭配一条小挎包的方式都是非常能增加精致感的。在包包的选择上，因为面积不大，所以40的女性大可以去选择亮色的包包作为点缀，既时髦又有活力感。在款式的选择上，如果不知道从哪下手，可以选择有高级感的质地，比如丝绒、牛皮等等，也可以选择刺绣包、小方包、凯特包这几款低调又高级的款式。
三、配色上有简有繁，增加趣味性
在40岁女性的配色上，虽然要精简，但还是要注意有亮点的装饰才能更好穿出时髦气质的即视感。在配色方法上，建议大家使用一繁一简的搭配方法，有亮点的同时不会显得太夸张，会让搭配显得有主次感。
这个年龄段的女性可以直接选择格纹、碎花、波点的上衣搭配纯色下身，或者颠倒两者的顺序就能简单的穿出时髦又优雅的即视感。
但有的时候也不要让你的`外套太单调，选择一款格纹的外套搭配纯色的内搭和半身裙就会既知性又大方，轻松在通勤中穿出与众不同的即视感。但建议在这样搭配时选择基础色和中性色作为内搭，整体的配色会更和谐、自然。
如果选择同色系的上衣+波点/格纹/碎花的搭配，可以试试加一条亮色的小方巾，就会显得既优雅又有细节感。这种巧用亮色的方法可以用到其他的配饰搭配上，用小面积的亮色点缀全局，比如帽子、包包、围巾、腰带等配饰都可以使用。
四、搭配上有松有紧，更能展现身材曲线
40岁女性在穿搭时一定不要遗漏了至关重要的一点，就是要穿出曲线感。穿出曲线感对这个年纪来说还是非常重要的，穿好了可以让我们的气质、气色甚至自信都提升一大截。随着年纪的增长，身材不像年轻时保养的那么好，因此在穿搭时一定要注意有松有紧。
有松有紧的关键就是在自身上寻找优点和缺点，扬长避短。上身肉多的女性可以去选择上宽下窄的搭配遮住上半身的赘肉，着重去凸显下半身的曲线，这样的穿搭方法可以穿出倒三角的即视感，从而达到显瘦显高的效果。
而下半身存在胯大、腿粗问题的女性可以选择紧身上衣+阔腿裤/三角形半身裙的搭配方式凸显上半身曲线、修饰下半身身型。这样的搭配方法既让你的身材有线条感又会显得恰到好处，端庄优雅。
40岁女人穿搭技巧2
1、在简约素雅的造型中加入一点亮色就好
40岁的中年女人想要穿得简约又不失精致，最好不要在自己的穿搭造型中带有过于繁杂的装饰又或者是颜色过于艳丽的衣服。色调单一、颜色低调、版型利落的基础款更适合成熟女人。
但是，光是简单是不够的，还要学会在简约的造型中制造一个小亮点。比如在穿黑色、大地色系等等这些基础色的衣服时，搭配一对红色的尖头 高跟鞋，就可以让原本普通的造型变得精致起来。如果觉得红色太醒目，温柔的粉红色也是不错的选择。▼
此外，我们还可以通过随身的包包来制造亮点。在穿黑色连衣裙或者整套全黑色的衣服时，搭配一个正红色的包包，穿简单的条纹衫加牛仔裤的时候，搭配柠檬黄的金属链条包，或者手拎一个绿色色的手拿包，让这些明亮色和暗色的衣服之间形成一个鲜明的对比，不仅能够点亮全身，更多了几分轻松跳脱的灵动气质。▼
2、在简单的造型中加入丝巾等配饰
40岁的女人气质里会散发着一种从容淡定的成熟韵味，不需要太复杂的装饰就能显得与众不同，在秋冬季的穿搭中，简约大方仍然是主调，但是想要显得更优雅和精致，配饰是绝不可少的。其中尤其以丝巾、帽子最为百搭实用。
黑色基本款半高领毛衣，可以在领口内叠戴一条彩色的丝巾，不仅更亲肤，还能带出层次感，让普通的毛衣造型变得更有个人风格。随性帅气的礼帽、英伦风的报童帽也可以用起来，打造与众不同的个性化风格。▼
丝巾的用途非常多样，除了系在脖子上，还可以当头巾、发带来用，它可以让你的穿搭变得更精致优雅。又或者只是把丝巾系在包包的一侧作装饰，一个小小的细节，就可以让你的造型立刻多了几分俏皮和灵动，也多了几分可爱的女人味。▼
3、不要拒绝碎花裙
女人无论多少岁，都不要拒绝穿花裙子。印花裙自带浪漫气息和温柔女人味，和很多中性化的秋冬季单品搭配时，正好可以注入女性化的柔美，达到*衡的美感。比如廓形宽松的黑色西装外套，看起来有点man，但只要搭配一条小 碎花连衣裙，立马就变温柔。同样的效果也适用于毛衣、卫衣等等，搭配碎花半身裙，既浪漫又带着一点少女感，成熟女人的魅力少不了花裙子。▼
4、适当露肤，让脚下更轻盈
秋冬时节，可以露肤的部位不多。但是中年女人如果想要远离油腻感，干净清爽是很重要的，想要显得简洁利落，还是要适当露出一点肌肤。如果不怕冷，就尽量露出一点儿小腿或脚踝，因为这个部位是全身最为纤细的地方，视觉上显得更干练利落，整个人看上去也更轻盈。 乐福鞋就非常适合40岁左右的女人，无论是穿直筒裙还是百褶裙，搭配舒适的乐福鞋都非常干练帅气，还有着一种轻松随性的气质，露出腿部脚面的肌肤，显高还显瘦。▼
短靴的保暖效果会更好一点，也非常百搭。秋冬季可以和毛衣、西装、风衣、大衣等等进行自由搭配，但是依然建议大家露出一点腿部肌肤，注重上下身衣物之间的轻重配比，看上去才会更利落。不过如果实在怕冷，搭配保暖的打底袜也未尝不可，只是光腿的效果看起来更清爽而已。▼
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