乒乓球比赛方案11篇

乒乓球比赛方案（精选11篇）　　为了确保事情或工作安全顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。方案应该怎么制定才好呢？以下面是小编为大家整理的乒乓球比赛方案11篇,供大家参考。

乒乓球比赛方案（精选11篇）

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。方案应该怎么制定才好呢？以下是小编帮大家整理的乒乓球比赛方案（精选11篇），希望对大家有所帮助。

　　乒乓球比赛方案1

　　一.时间

　　二.地点

　　三.主办单位

　　四.活动举办目的

　　本次活动旨在增加大家的课余活动，能够在大家繁忙的学习工作之中增加一份轻松和活跃，能够增进班级之间的交流和班级内外同学之间的友谊。希望大家能够轻松充实的过好研究生生活。

　　活动不限报名，希望每个同学都能参与并报名，让大家一起high起来！

　　五.活动细则

　　1.男单和女单

　　比赛实行淘汰赛，由抽签决定对阵。初赛一局决胜，每局15个球。半决赛与决赛为三局两胜制，每局11球。

　　发球权由猜球决定。若初赛比分为15*、半决赛和决赛比分为10*，则至少比对手多得两分方算胜。发球为2球次轮发制，在初赛比分为15*、半决赛和决赛比分为10*以后，为一球轮发制。

　　女生每球有2次发球机会，男生只有1次发球机会。

　　男单、女单的前三名均有奖励。

　　2.男女混双

　　由男女两人一组进行报名，比赛实行淘汰赛，由抽签决定对阵。初赛一局决胜，每局15个球。半决赛与决赛为三局两胜制，每局11球。若初赛比分为15*、半决赛和决赛比分为10*，则至少比对手多得两分方算胜。

　　站位要求：男生与男生对角站位，女生与女生对角站位。

　　发球顺序：先由A方女生发球，而后由B方女生发球，再后由A方男生发球，最后B方男生发球，依次轮流。

　　发球权由猜球决定。发球必须为对角线，否则为失误，判负。发球为2球次轮发制，在初赛比分为15*、半决赛和决赛比分为10*以后，为一球轮发制。

　　女生每球有2次发球机会，男生只有1次发球机会。

　　前三名将会有奖励。

　　3.正反拍垫球

　　参赛选手，需用球拍的正反面连续垫球（不能单面垫球）。在两分钟内，垫球多者胜。男选手一共有3次掉球的机会，女选手一共5次掉球机会。如果掉球超过3次或5次，但是时间两分钟未到，此选手亦结束比赛。女生垫1球按2球计算，最后男女共同排名。

　　前六名将会有奖励。

　　4.两人对垫球

　　由两人一组进行报名，男男、女女、男女均可。两位队员相距一米站定，脚不能动，然后进行来回互相垫球，没有掉球次数的限制，比赛时间为两分钟，按垫球数排名。女女组合按实际垫球数的1.5倍排名。

　　排名前三的组将会有奖励。

　　5.乒乓球接力赛

　　四人一组进行报名，由抽签决定比赛的先后顺序。

　　四个队员站在球台旁边的同一起点位置。第一名队员将乒乓球放在球拍上，围着球桌跑一圈，球不能掉在地上，如果球掉在地上，则回到起点重新跑。而后用球拍将球传到第二名队员的球拍上（切记不能用手，如果传球过程中球掉在地上，则必须由前一个队员将球放在自己球拍再传到下一个队员的球拍上），第二名队员同样围着球桌跑一圈，依次四个队员跑完，时间最少的组获胜。

　　排名前三的组将会有奖励。

　　6.乒乓球投篮

　　队员站在球桌一方，球桌对面放一个框，用球怕将球击进球框。每人十个球，进球多者胜。男、女分开排名。

　　男、女前三名将会有奖励。

　　7.一战到底（全体人员）

　　每人抽一个号码牌，由1号与最后一号先上场，一球定胜负。每人都有两次发球的机会，连续两次发球失误则判负。输球者下，由2号上，然后倒数第2号，3号，倒数3号，依次每个人都上场，战到最后者胜。

　　由于此活动进行速度快，可以选择其他的号码（如15和16号先上，30和31号先上等）切入点进行比赛，多进行几轮。

　　最后获胜者有奖励。

　　六.比赛奖励

　　每个活动的优胜者，都将会有一份小奖品。所以大家一定积极参加哦！

　　七.活动要求

　　1.大家一定要注意活动室的卫生，不要随地乱扔垃圾。

　　2.在班上同学比赛和参加活动时，一定文明观赛，为班上同学营造一个良好的比赛氛围。

　　3.友谊第一，比赛第二。

　　乒乓球比赛方案2

　　为了丰富广大居民的文化生活、使经常参加锻炼的居民进行体育交流，互相提高，提升品味，引导更多的居民参与健身的行列。xx社区居委会、xx直联工作室及xx参理事会联合举办xx社区“直联杯”乒乓球赛。具体参与办法如下：

　　一、主办单位

　　xx社区居委会、xx直联工作室

　　二、协办单位

　　xx参理事会

　　三、竞赛日期、地点

　　20xx年xx月x日（星期x），9：00—12：00，14：00-17：00，；xx社区居委小广场。

　　四、参赛资格

　　xx辖区居住或工作的居民。

　　五、竞赛项目

　　男、女单打比赛。

　　六、参加办法

　　1、由主办方统一制作报名表，参赛运动员完整填写报名表的所有内容。到居委会x楼报名或以电子文档形式发至活动报名邮箱，邮件名称统一使用下列格式：【乒乓球赛-XXX】，联系人：xxx，联系电话：xx。

　　2、报名截止日期为20xx年xx月x日下午16：00，参赛者于x日下午4时在居委x楼会议室进行抽签，逾期由工作人员代抽。

　　七、竞赛办法

　　（一）主办方根据报名情况采用小组积分循环和出线淘汰赛的比赛形式，每局比赛11分赛制（10*，净胜球+2），三局二胜制。

　　（二）比赛要求：参赛运动员需身体健康，没有心脑血管等方面病史。赛前做好热身运动并自备乒乓球拍。服从主办方安排和裁判判决。

　　八、奖励办法

　　男子单打奖励前五名，颁发奖金和证书或纪念品：第一名300元（1名），第二名280元（1名），第三名250元（1名），第四名200元（1名），第五名100元（若干名）

　　女子单打奖励：根据报名人数待定。

　　乒乓球比赛方案3

　　一、指导思想：

　　为了丰富学生在校的精神文化，充分调动小朋友的运动积极性，展示个体特长，特开展垫乒乓球比赛。

　　二、活动内容：

　　一年级：运球接力赛。二年级：垫球比赛。

　　三、具体活动方案：

　　（一）、持拍托乒乓球接力跑。

　　1、比赛时间：20xx年12月。

　　地点：低段篮球场

　　2、参赛单位：一年级

　　3、参赛人数：每班8人（男女各4）。

　　4、参赛规则：分男子组、女子组和混合组进行比赛。4人一组，运动员持球拍（握姿不限）托乒乓球跑20米并折返交给下一人接力，以最后一个人到达终点（起跑处）计算成绩，用时少的队名次列前。如中途落球则返需返回起点重新开始。

　　5、取录办法：取男、女组前三名

　　6、报名表一份，于12月10日前交于z，逾期作弃权。

　　7、负责人：z裁判：z

　　（二）、垫球比赛。

　　1、比赛时间：20xx年12月。

　　地点：低段篮球场

　　2、参赛单位：二年级

　　3、参赛人数：每班10人（男女各5人）。

　　4、参赛规则：在规定的1分钟内垫球，乒乓球掉了可以继续再垫，听到老师的哨声停止垫球。5人一组同时进行。

　　5、取录办法：取个人前六名和团体奖三名，团体奖以10人成绩的总和来确定名次。

　　6、报名表一份，于12月10日前交于z，逾期作弃权。

　　7、负责人：裁判：

　　一年级持拍托乒乓球接力跑报名表

　　班级：

　　姓名（男子组）

　　姓名（女子组）

　　姓名（混合组）

　　二年级垫球比赛报名表

　　班级：

　　姓名（男子组）

　　姓名（女子组）

　　乒乓球比赛方案4

　　一、活动目的

　　为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与体育运动积极性，增强学生体质，经学校研究，决定举行校首届小学生乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：

　　二、组委会成员：

　　主任：李喜顺、赵波

　　成员：各班班主任

　　三、裁判组

　　裁判长：魏丰强

　　裁判员：张中华、李志阳、李喜顺、赵波、吴兆祥

　　四、活动比赛办法:

　　<1>分组

　　A将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行第一轮淘汰赛，五年级剩四名学生进入决赛，决赛采取单循环，按积分确定名次。六年级剩四学生进入决赛，决赛采取单循环，按积分确定名次。

　　B.单场比赛采用三局两胜制。每局11分,2分轮次的发球。

　　C.比赛所用球拍均自备(也可以学校提供球拍)，不允许使用生胶球拍或使用没有胶的球拍。

　　<3>比赛项目

　　男子单打奖励前三名，

　　五、比赛规则

　　除特定规则外,比赛使用国家体育总局审定的乒乓球比赛最新规则。

　　六、比赛地点

　　校小操场乒乓球台。

　　七、比赛时间

　　20xx年5月19日--20xx年5月21日。

　　请各班级按要求积极训练并参加比赛，并于5月18日前将参赛学生名单上报政教处。

　　卢医镇中心小学

　　乒乓球比赛方案5

　　一、活动内容：

　　1、比赛时间：4月

　　2、比赛地点：体育馆一楼

　　3、组队形式：以工会小组为单位组队参赛

　　4、比赛裁判：体育组

　　二、比赛规则：

　　1、比赛为团体赛，每队每场比赛需派8名选手分别参加男单、女单、男双、女双及混双的比赛，同一场比赛，参赛选手只能选择一个比赛项目，在每场比赛开赛前5分钟，各队需将比赛名单交当值裁判。

　　2、比赛分两阶段进行，第一阶段分组预赛，第二阶段决赛。本次比赛设A、B两个小组，由各工会组长抽签决定所在组别。

　　3、预赛阶段的比赛采用循环赛制（3局2胜），每局11分，采用胜负得分制，胜一场得2分，负一场得1分，按得分高低排名（如遇积分相同情况，看两队胜负关系），每组前2名晋级。决赛采用交叉比赛（5局3胜，A组第1名对B组第2名，B组第1名对A组第2名，胜者决1、2名，负者决3、4名）。

　　4、各参赛队需提前10分钟到达指定比赛地点，在规定的时间开始比赛，迟到5分钟以上者，作自动放弃本场比赛处理。

　　5、服从和尊重裁判，比赛结果以当值裁判的裁决为准。

　　三、奖项设置：

　　本次活动奖项设冠军、亚军、季军各一名，其他为优胜奖。

　　四、技术要求：

　　1、发球为两球换发制，当比分达到10:10时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负；

　　2、发球时，乒乓球出手即有效；

　　3、发球时不得遮挡，并要求将球向上抛起，抛起高度不低于15cm；

　　4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方规定桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；发球时，乒乓球若未落在接发球规定桌面，发球方违例，接球方得分；

　　5、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

　　6、当比赛双方进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；

　　7、每局比赛结束之后休息时间为一分钟；

　　8、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。

　　乒乓球比赛方案6

　　一、活动目的

　　为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的课余生活，培养学生的参与体育运动积极性，增强学生体质，同时也为参加庐阳区乒乓球比赛选拔运动员。经校长办公会研究，决定举行校首届乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：

　　二、组委会成员：

　　主任：

　　副主任：

　　成员：各班班主任

　　三、裁判组

　　裁判长：

　　裁判员：

　　四、活动比赛办法：

　　<1>分组

　　a将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行淘汰赛，直至决出冠军。

　　b。单场比赛采用三局两胜制，每局11分，2分轮次的发球。

　　c．比赛所用球拍均自备，不允许使用生胶球拍。

　　d．比赛将对男、女前6名进行奖励。

　　<3>比赛项目

　　男子单打女子单打

　　五、比赛规则

　　除特定规则外，比赛使用国家体育总局审定的乒乓球比赛最新规则。

　　六、比赛地点

　　学校室内体育馆

　　七．比赛时间

　　根据情况XX年2月下旬

　　请各班级按要求积极训练并参加比赛，并于2月18日下午将参赛学生名单上报罗春光老师处。

　　乒乓球比赛方案7

　　一、主办单位：

　　二、比赛时间：

　　三、比赛地点：

　　四、运动员资格

　　运动员必须是在校在籍本班级的学生，

　　五、参赛办法

　　各班级组队参加。每队可报男4人女2人（多报不限）。另需报领队一名（辅导员）。

　　六、竞赛办法

　　（一）根据报名队数进行淘汰赛。

　　（二）比赛采用国家体委审定的最新《乒乓球竞赛规则》，预决赛一律采用三局二胜制、11分制。

　　七、计分和决定名次

　　1．赢一场积2分，负一场1分。积分高者名次列前。取团体总分前6名。常规管理加分

　　2．若积分相同，以积分—净胜场数—净胜局数依次判定，小分决定名次。

　　八、竞赛规则

　　1．比赛开始前，双方均需提前10分钟报到。由双方队长到裁判员挑选发球权及商定场地。

　　2．开赛时间后迟到15分钟的一方作为自动弃权处理。弃权方判负，以0：3计。

　　3．其他均遵照国际比赛规则

　　九、其他

　　1．规则未尽事宜，由年级组解释。

　　2．为保证比赛的公正，请各参赛队员在比赛前带好学生证，以便上场前仲裁。比赛中，若对对方队员的参赛资格有异义，请立即向仲裁处提出，加以解决。

　　乒乓球比赛方案8

　　一、活动目的：

　　为创建体育校园、文明校园、和谐校园，丰富教师业余生活，根据上级工作要求，举行此次比赛。

　　二、活动过程：

　　1、预备阶段：

　　教师利用业余时间练习打乒乓球，脑力与体力相结合，有益身心，强身健体。

　　2、比赛阶段：

　　时间：4月7日下午

　　地点：校操场。

　　比赛方式：要求人人必须参赛，采取发球得分，11分制，三打两胜淘汰赛。男女分组。

　　设奖：分组设奖，设一等奖2名，二等奖若干。成绩优异者选派到镇参赛。

　　三、人员分工：

　　组长：

　　裁判：

　　记录：

　　四、活动要求：

　　此次活动是展示我校文明建设与艺术教育成绩的窗口，所有同学积极做好参赛的准备，后勤（周国中）做好相应的物资、生活准备，安全（周敏）应做到及时防范，确保比赛的.顺利进行。所有教职员工“不参加不补助”，并且非特殊原因不得请假。

　　乒乓球比赛方案9

　　活动引言：

　　为进一步丰富社团文化生活，营造百花齐放的社团文化氛围，加深同学间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水*和综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神风貌，演讲与口才协会将在体育活动中心举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。

　　一、活动名称

　　大学演讲与口才协会第三届乒乓球趣味赛

　　二、活动口号

　　以球会友，丰富校园文化生活;

　　趣味乒乓，尽显社员团队合作

　　三、活动组织

　　大学演讲与口才协会

　　四、活动时间及地点

　　时间：x年x月x日18：00——21：00

　　地点：体育活动中心;

　　五、比赛项目

　　1.正式赛(男单、女单。);

　　2.趣味赛(全体社员)

　　六、参赛人员及参赛形式

　　参赛人员：全体在校演讲与口才协会社员

　　参赛形式：

　　正式赛男女各限报三十人

　　趣味赛面向全体社员。

　　社员可于十五日起开始报名

　　七、竞赛方法和规定

　　1、正式赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40﹍白色三星球，比赛执行*乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　　2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。

　　3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社员采取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。

　　乒乓球比赛方案10

　　一、指导思想：

　　为了丰富广大教职工的业余文化生活，大力推动我校乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全校广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会，促进学校和谐发展。特举办20xx年度教职工乒乓球赛。

　　二、活动主题

　　创新、凝聚、发展

　　三、主办部门

　　工会团委

　　四、活动安排

　　1、参赛范围：庵上中学全体教职员工

　　2、参评方式：以级部为单位选出参赛选手。

　　3、报名时间：请各级部于11月30日前将报名表交政教处

　　4、比赛地点：：学校乒乓球活动室

　　5、比赛时间：另行通知

　　6、比赛项目：

　　（1）男子单打、女子单打。

　　（2）团体比赛（每队派男、女各一名参加男单、女单比赛）

　　6、比赛规则

　　①遵循体育竞赛“公*、公正”的原则，发扬“友谊第一，比赛第二”的竞赛精神。

　　②参赛队员采取抽签方式决定出场顺序，以单淘汰形式（采取三场两胜制）进行比赛，先得11分的一方为胜方。10*后，先多得2分的一方为胜方，直至决出胜负。

　　③参赛选手要采取符合国际正规比赛的发球动作发球，采用轮换发球法，以确保比赛的公*性。

　　④比赛设男、女单打和团体比赛。所有选手抽签，比赛采取淘汰制。

　　五、注意事项：

　　赛事组织委员会

　　组长：

　　裁判员：

　　器材组：

　　摄像、照相：

　　比赛抽签：

　　乒乓球比赛方案11

　　一、指导思想：

　　为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》，弘扬竞技体育精神，丰富学生的课余生活，大力推动我校乒乓球运动的开展，提高学生的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识。

　　二、比赛项目：

　　男子单打、女子单打

　　三、比赛时间：

　　20xx年4月下旬

　　四、比赛地点：

　　学校乒乓球场

　　五、参赛对象：

　　八年级

　　六、报名时间：

　　20xx年4月7日-11日

　　七、报名方式：

　　单打比赛每班可报男、女各2人，；

　　八、比赛方法及规则：

　　1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行；

　　2、男、女单打每局比赛11分；发球时每2球轮换，10*后每1球轮换；每局打到10*时，其中一方先多得2分才为获胜；每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地；

　　3、比赛进行单循环淘汰赛。每轮比赛进行3局2胜制。

　　九、比赛要求：

　　1、比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；

　　2、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；

　　十、本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。

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