下面是小编为大家整理的《A+时间管理法》读书心得,供大家参考。
《A+时间管理法》 读书心得 我去书店买了 一本《A+时间管理法》， 读后感觉书中教的一些东西真的挺好， 我就有时候感觉自己效率太低， 时间在我的指尖都溜走了 但也无能为力， 感觉自己在浪费时间很懊恼但自制力又太差， 只能过后徒增无奈， 所以书中有些东西对我很受用， 我就把自己的一点体会写一下， 《A+时间管理法》 读书心得。
不得不承认我有拖沓的毛病， 我把作业总是拖到最后期限， 不愿意做作业， 放了假之后， 一到做作业的时候， 我就开始找理由， 觉得时间还长， 先玩会儿再学， 所以工作作业总是一拖再拖， 等到时间都在我娱乐时悄悄溜走了， 我才开始后悔自己自制力不强， 浪费了时间，所以在读第二章“克服拖沓的习惯” 的时候， 很有感触， 我觉得以后我要学会书中教的列一下“工作清单”， 并关键时候告诫自己必须要做一些事，不能给自己找借口， 把工作期限无期延后， 自己到时候要自我暗示一下，反问一下：
“如果不做会带来什么麻烦？ ” 我觉得这种做法应该会有效的，心得体会《 《A+时间管理法》 读书心得》 () 。
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我还有个毛病就是磨蹭， 效率有些低， 书中针对这个问题也做了剖析， 他给予的建议是记录下自己一天当中的活动和它用的时间以及做工作时的精神状态，从而找到自己一天中的“黄金时间”， 这样在安排工作时一些重要困难的工作安排在精力好的时候做， 自然效率会高一些， 还有在长时间工作时脑力疲劳会使效率下降， 这时我们可以起身做一下运动， 扭动一下脖子， 放松一些会好一些， 另外， 书中建议我们说如果可以的话， 最好中午午睡一下， 时间别超过 20 分钟， 否则会头昏脑胀， 这些建议我觉得还是可以帮助我们提高一些效率的。
我们现在是大学生， 书中还说道如何应对浪
费你时间的上级， 作者深刻的见解、 实用的日常建议与精彩的案例分析将帮助我们以一种完全不同的方式处理工作和生活的关系， 让我们轻松掌握时间， 效率倍增， 我真的挺喜欢这本书的！
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